世界纪录一分钟多少俯卧撑?

世界纪录一分钟多少俯卧撑?,第1张

一分钟单手俯卧撑世界纪录是80个。2014年12月23日上午10时10分,舟山六横80后小伙子张孟孟在楼顶平台,用摄像机清晰完整地记录了连续用右手单手做80个俯卧撑的全过程,用时一分钟。他将这段视频寄给了世界纪录协会,终于在2015年1月8日得到通知:浙江舟山张孟孟先生成功打破该项目的原世界纪录78个,成为世界上一分钟不换手单手俯卧撑数量最多的人,是该项目的世界纪录保持者。

2、根据吉尼斯世界记录记载,在俯卧撑上的世界记录,如下:

(1)一口气直落俯卧撑世界记录:10507个,Minoru Yoshida,日本人,1980年10月

(2)一年内累计总数最多俯卧撑世界记录:1500230个,Paddy Doyle,英国人,1988年10月-1989年10月

(3)24小时内俯卧撑世界记录:46001个,Charles Servizio,美国人,1993年4月24-25日,在Hesperia

(4)1小时俯卧撑世界记录:3877个,Bijender Singh,印度人,1988年9月20日

(5)30分钟俯卧撑世界记录:2354个,Rolf Heck,德国人,2000年11月13日

(6)单手,一周(168小时)俯卧撑世界记录:16723个,Paddy Doyle,英国人,1996年2月

(7)单手,5小时俯卧撑世界记录:8794个,Paddy Doyle,英国人,1996年2月

(8)单手,1小时俯卧撑世界记录:2521个,Paddy Doyle,英国人,1990年2月12日

(9)单手,30分钟俯卧撑世界记录:1382个,Doug Pruden,加拿大人,2003年7月30日

(10)单手,10分钟俯卧撑世界记录:546个,Doug Pruden,加拿大人,2003年7月30日

扩展资料:

1、世界纪录是指在某一个特定的学科或项目中最好的成绩。一般来说,世界纪录分为体育赛事世界纪录和非体育赛事世界纪录。通常人们说到世界纪录是指体育赛事中的世界纪录。

2、在一系列的体育运动中,例如田径或游泳,世界纪录设定在一系列周期性举行的世界性的项目中。为了使的一个纪录被承认,体育活动必须根据特定的规则举行,而运动员也必须接受药物测试。

3、打破一个世界纪录通常是一个运动员运动生涯的成功,有很多运动员因为他们的世界纪录而闻名于世界,虽然这只是他们唯

吉尼斯世界纪录中,一口气直落俯卧撑世界记录为10507个。

俯卧撑 ,健身运动的一种。中国大陆将其称作俯卧撑,中国台湾地区称作伏地挺身,港澳地区称作掌上压。在日常锻炼和体育课上,特别是在军事体能训练中,俯卧撑是一项基本训练。俯卧撑主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉,尤其是胸肌,是一种很简单易行却十分有效的力量训练手段。

练习俯卧撑的方法如下:

1、快慢结合法:练习中先快做几次,再慢做几次或变换练习。

2、定时计数法:在一定的单位时间内计算练习的次数,可分为不停顿和可停顿两种。

3、定数计时法:在完成一定数量的练习后,计算所用的时间。

4、计数练习法:练习者发挥最大能量所做的次数,但要有一定的要求和规定,可分为连续法和间断法。

5、综合练习法:采用多种姿势和方法进行变换练习,也称为游戏法。

欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网

原文地址:https://hunlipic.com/meirong/9185851.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-10-06
下一篇2023-10-06

发表评论

登录后才能评论

评论列表(0条)

    保存