肱二头杠铃弯举对心脏的影响

心脏不舒服应该是做杠铃弯举的时候呼吸不规律，可能是闭气时间过长。呼吸要随着手臂的抬与放而均匀呼吸，不能闭气发力，这样容易引起身体不适并且容易疲劳。如果你在做胸肌锻炼的时候没有这种情况，就不应该是胸腔压迫问题，胸肌练习的时候胸腔更容易受到挤压，练二头的时候要小很多。

下回你试试均匀的呼吸，并且要深呼深吸，不要闭气发力，会好很多。

有没有做什么剧烈啊 是的话是估计你太久没锻炼了引起的身体不适

还有可能是因为心情的关系

早上起来身体机能一时还没恢复 有点腰酸背痛很正常 不用过度担心

在平时多注意锻炼或者多调节一下自己的心情就会好的

如果一段时间天天这样还严重的话 我有点资料你参考下：

胸痛是急诊常见的症状，一般是由胸部疾病引起，胸痛的严重程度与引起胸痛的原因不一定有确切的关系，如胸部带状疱疹可产生剧烈胸痛，而急性心肌梗塞的胸痛有时并不很严重。因此，对胸痛的患者应认真检查，尽可能找到引起胸痛的原因。

(一) 胸痛的性质、特征

1�胸痛的特点 胸壁疾病引起的胸痛，定位明确，局部可有红肿、触痛、皮疹、畸形。

2�胸痛的性质 肋间神经炎引起胸痛为阵发性，针刺样痛。食道炎引起烧灼样痛。撕裂样痛多见于夹层动脉瘤。

3�胸痛的部位 胸骨后疼痛常见于心绞痛。左前胸痛也可以是心绞痛、心肌梗塞、左侧肺炎。胸痛放射到左肩部多为心绞痛。

(二) 常见的引起胸痛的疾病

1�胸膜疾病 如胸膜炎、自发性气胸，这些疾病引起的胸痛与呼吸、咳嗽有关。在深呼吸及咳嗽时胸痛加重，常伴有呼吸困难。胸痛位于病变的一侧。

2�心血管疾病 以心绞痛、心肌梗塞为代表，其次为心包炎。这类胸痛多表现为心前区和胸骨后压迫性，堵闷样痛，甚至撕裂样痛。常放射到左肩、颈部及左臂内侧，严重时伴有休克症状。

3�肋间神经炎、带状疱疹、食道炎 均可引起胸痛，带状疱疹时剧烈胸痛，沿肋间走行，1～2天后皮肤出现密集性小水疱。

4�某些腹腔脏器病变引起胸痛 如膈下脓肿，急性胆囊炎，急性胰腺炎。

5�胸部外伤 常见于肋骨骨折，有胸部外伤史，呼吸或咳嗽时胸痛加重。

(三) 剧烈胸痛的应急措施

(1) 怀疑心绞痛发作，立即吸氧，休息，舌下含硝酸甘油。

(2) 胸膜炎或胸壁疾病引起的胸痛，可以用较宽的腹带在疼痛处固定胸壁，减轻呼吸时胸廓的运动度。

(3) 立即去医院做心电图和X线检查确诊。针对病因治疗。

(4) 适当服用止痛片。

问题分析：

您好、根据您所描述的情况。及诱发的饮食来看。考虑可能是震动所导致的。（震动牵拉所导致的）

意见建议：

建议您休息一下。看看症状是否缓解。同时建议您可以去拍个胸片检查看看。平时饮食方面少吃辛辣刺激的食物。

问题分析：

有胸痛情况 一般考虑与胸膜或是肺部的病变有关 如肺炎 胸膜炎可以造成胸痛 ， 如果有运动不当造成的胸部软组织损伤或是肋间神经炎也是造成胸痛常见的原因 因此有胸痛情况的也需要结合病史和相关的检查如胸片检查 才能确诊 不可以盲目治疗

意见建议：

你19岁 你以上情况与心脏的病变无关， 一以上情况一般考虑与姿势或是运动导致导致的胸部软组织损伤或是胸膜炎有关 以上情况也需要结合病史和相关检查才能确诊，

　有的人发现稍微用手按压胸腔就会出现疼痛的感觉，这多半是不正常的，可能是多种疾病导致的，比如心绞痛、慢性胃炎以及食管癌等多种胃部疾病都会导致这种症状。下面是我整理的一些胸腔疼痛的原因，供大家参阅。

胸腔疼痛的原因

　1、心绞痛

　突然发生在胸骨后、心前区的一种疼痛，疼痛时有明显的重压、闷胀、窒息、紧缩或压榨感，并向左肩、左臂部放射，历时1～5分钟，很少超过15分钟，休息或含服硝酸甘油片缓解。患者表现为面色苍白、表情焦虑，出冷汗、气短或有濒死恐惧感。

　2、溃疡病

　十二指溃疡主要为饥饿痛，常半夜痛醒;而胃溃疡主要在餐后痛。用碱性药物、热敷可减轻疼痛症状。

　3、食管癌

　食管癌早期的时候不会出现胸口痛，但会出现一些吞咽困难的情况。不过在后期的时候会出现胸口痛的症状。

　4、食管憩室与憩室炎

　初期无症状或偶有咽部不适感或口涎增多。憩室逐渐增大后，进食时常觉有食物进入襄内，并有食物返流现象，饮水时有气过水声。憩室继发炎症与溃疡时，可出现胸骨后疼痛。

　5、食管裂孔疝

　多见于50岁以上的肥胖者。主要有胸骨下段或上腹部灼痛、嗳气、反胃等症状，多在饭后或平卧时出现，以睡前饱食为著，食后散步可缓解症状。

　6、贲门癌

　早期仅有上腹部及胸骨后疼痛，伴恶心、呕吐、呃逆，继之出现食欲减退、乏力、呕血、黑便等。胃管插入时在贲门部受阻，并有明显疼痛者，应考虑本病。

　7、返流性食管炎与食管溃疡

　多在餐后一小时内，胸骨后有烧灼或疼痛感，同时有泛酸苦味的液体。并有吞咽困难，间歇性梗阻。上述症状平卧或弯腰时发生，站立或服抗酸剂后缓解或消失是其特点。

　8、慢性胃炎

　多在进食后上腹部隐痛、胀痛，空腹时减轻。胃窦炎时腹痛较明显，常伴嗳气、食欲减退及消化不良症状;胃体胃炎常伴有不同程度的缺铁性贫血;少数胃萎缩者可有恶性贫血倾向。

胸腔疼痛的治疗方法

　1、怀疑心绞痛发作，立即吸氧，休息，舌下含硝酸甘油。

　2、胸膜炎或胸膜疾病引起的胸痛，可以用较宽的腹带在痛疼处固定胸壁，减轻呼吸时胸廓的运动度。

　3、立即去医院做心电图和X线检查确诊，针对病因治疗。

　4、适当服用止痛片。

　5、中医治疗中医认为会胸痛，主要考虑是胸阳不足。有这个症状的患者，在平时就需呀顾护阳气。在没有发作的时候，就可以吃些中药，把胸阳调补好。这样就可以治未病，防病于未然。这才是治本之道。

胸腔疼痛的饮食建议

　1鸡蛋银耳羹

　取干银耳50克，温水浸20分钟，去泥沙杂质与蒂、熬至烂熟;取鸡蛋一个，调散，冲入银耳汤内，加糖即可服用，早晚各一次。此方对老年体弱，有干咳无痰病史者，有预防和治疗作用。

　2贝母粥

　取大米(黑米尤佳)200克，加生姜10克，切碎，共熬为粥，再入川贝母过筛粉10克，搅匀，分二次服。此方具有川贝化痰和生姜宣肺的作用，故对老年慢性支气管炎的咳喘病，尤为相宜。

　3紫苏粥