出国劳务培训需要封闭三个月吗？

外派研修生选拔派出程序

　　1、初选：各地方或合作单位根据提供的工种清单和具体要求，在当地进行宣传和组织报名工作，检查核对证件和工作经历，选拔出合格人员。

　　2、初试：个人须提供本人有效身份证原件，毕业证原件、户口本原件、填写完整的研修生报名表。组织面试，同时进行文化考试（作文、速算、数学、智商）、体能测试（往返跑、弹珠、握力、杠铃）、技术考试（技术工种如车工、铣工、木工、电焊、缝纫），初试合格者须按规定在县级以上医院或指定医院进行体验，并提供健康的诊断证明。同时提供本人担保人基本情况待查，并交纳一定的定金。

　　3、事前培训：初试合格者参加事前培训（时间一般为10天或更长，内容为基本外语会话、体能训练等），事前培训中违反纪律或者体能达不到要求的人员将被淘汰。

　　4、外方面试：事前培训合格人员参加外方雇主的面试，外方按照3：1入选比例进行选拔，面试合格者，根据要求提供各项手续（包括按照公司要求的单位盖章表格、在有效期内的个人因私护照、由卫生检疫部门出具的国际旅行健康证等），按照要求办理担保人担保手续后，参加正式的外语培训。

　　5、外语培训：外方面试合格人员参加外语培训，培训时间一般为3个月，为全封闭培训。培训期间签订培训协议书，如果发生违反规定或者学习达不到要求的情况，出国资格仍将被取消。

　　6、派出：培训合格人员按照统一安排，办理各项手续，交纳出国费用后，派专员送至出境地。

　　外派研修生待遇及其他例(赴日研修生)

　　第一年研修生月研修津贴标准为6万日元(6000人民币)，第二年经过考试通过后转为技能实习生后实行静冈县最低工资标准，但自己要承担部分保险、水电费和房杂费。扣除各项费用后工资不低于6万日元/月，当地交通费、住宿均由日本接受会社承担，伙食费自理。工作时间按照接受会社工作时间而定，一般为每天8小时，每周具体工作时间按照会社的工作日历执行。根据日本研修制度规定，研修生第一年不允许加班，第二年转入技能实习生后加班由接受会社安排，个人不得提出加班要求，加班费按照接受会社规定和日本劳动法规定支付。第二年月收入超过日本法律规定金额者应交纳个人所得税，在日本第一年的医疗费用由研修生综合保险支付，第二年起研修生须承担一半的厚生年金和健康保险的费用，另一半由所在会社承担，医疗费用由保险支付。正常一次往返日本的国际旅费由日方所在会社承担。

　　较为可靠的中方派遣机构——北京万德

　　公司在成立初期是一家专门致力于软件项目开发及维护的公司。我公司通过跟踪和研究国内外最成熟和领先的软件开发及后期维护平台，积累了丰富的开发设计和项目管理经验，培养了一批专业的软件开发和维护团队。在国际合作日益密切现今社会中，我们开始尝试帮助人力资源缺乏的合作伙伴，提供人才外包业务服务。公司通过了ISO9001认证并且获得商务部批准的对外劳务合作经营资格证书。

　　公司在软件外包过程中积累了大量的成功经验。于是公司开始跨行业拓展国际人力资源交流及劳务输出项目,几年来万德公司依托与5-6家高职院校和河南、山东数十个劳务基地乡的紧密合作，已向境外派出各类技术、管理人员近千人，工种涉及宾馆和餐饮服务，建筑、机械、计算机、电子、化工、纺织、服装、食品加工以及农牧渔业等10多个行业，外派人员分布在新加坡、日本、韩国、马来西亚、泰国、英国、非洲、中东等国家。

指为获得技术、技能或知识而到日本技能学习或学习的外国人就叫外国人技能实习生，为接受这些人而制定的各种规章制度即外国人技能实习制度。

在中国国内也通俗理解为"日本打工"或者"日本研修生"。

指为获得技术、技能或知识而到日本技能学习或学习的外国人就叫外国人技能实习生，为接受这些人而制定的各种规章制度即外国人技能实习制度。

在中国国内也通俗理解为"日本打工"或者"日本研修生"。

扩展资料：

研修生派遣程序：

1、初选：各地方或合作单位根据提供的工种清单和具体要求，在当地进行宣传和组织报名工作，检查核对证件和工作经历，选拔出合格人员。

2、初试：个人须提供本人有效身份证原件，毕业证原件、户口本原件、填写完整的研修生报名表。组织面试，同时进行文化考试（作文、速算、数学、智商）、体能测试（往返跑、弹珠、握力、杠铃）、技术考试（技术工种如车工、铣工、木工、电焊、缝纫），初试合格者须按规定在县级以上医院或指定医院进行体验，并提供健康的诊断证明。同时提供本人担保人基本情况待查，并交纳一定的定金。

3、事前培训：初试合格者参加事前培训（时间一般为10天或更长，内容为基本外语会话、体能训练等），事前培训中违反纪律或者体能达不到要求的人员将被淘汰。

4、外方面试：事前培训合格人员参加外方雇主的面试，外方按照3：1入选比例进行选拔，面试合格者，根据要求提供各项手续（包括按照公司要求的单位盖章表格、在有效期内的个人因私护照、由卫生检疫部门出具的国际旅行健康证等），按照要求办理担保人担保手续后，参加正式的外语培训。

5、外语培训：外方面试合格人员参加外语培训，培训时间一般为3个月，为全封闭培训。培训期间签订培训协议书，如果发生违反规定或者学习达不到要求的情况，出国资格仍将被取消。

6、派出：培训合格人员按照统一安排，办理各项手续，交纳出国费用后，派专员送至出境地。

-日本研修生

你可以试试我的方法！我刚开始练运球时是看着球来运的，因为刚开始并不熟悉球性，所以看着球运能熟悉球性！等你运熟了点，你可以尝试看着别的地方来练，这样对你自己掌握球性很有用的！如果你熟悉了球性，可以开始练动作！你刚开始练动作时，最好是拿凳子当人来练，虽然凳子是死的，但是这样你能更快的学会运球！你用凳子练运球时，你也可以同时练运球过人的动作，这样的方法是一举两得！还有就是你不能永远拿凳子当人来练，你用凳子练熟了运球后，你可以跟你同学开始玩球，你再和他们玩的时候要看清比你厉害的人过人的动作，你把它记在脑里，再加上你自己的动作，不过你不要觉的你同学的动作好看就把你本身的动作忘记了！这是篮球运动员就忌讳的一点！如果你每天这样下去，我担保你运球不会哪么容易被断球！！你刚开始练球走步是正常的现象，就连NBA的明星都有走步！这些你不用烦恼！如果你是打后卫的，你运球突破时不要急于进攻，这样就很少出现走步的现为。还有你运球时一定要小心脚上的动作！！

还有，你想把你的投篮练准！我也可以说说的我方法！我刚开始练投篮时，是再蓝底下投的！因为你刚开始打球时，还不知道怎么投篮嘛！这个方法就是教你练熟投篮的。等你在篮低下投熟了后，就慢慢的往外拉！这样你的投篮一定会上升的相信你可以的速度也是不能少的！你可以试试这样练！每天去跑步！直道就给我拼命的跑，弯道就减速！因为在直道就相当于是篮球场！这样你的速度也练出来了，耐力也可以练了！一举两得

美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期

对于每个动作项目，如果一种动作要作3组，组与组之间休息不能超过2分钟，若完成了，需直接做下个项目，记住不要休息！！

第一项：半蹲跳

1、开始时，半蹲至1/4的位置，双手放置于前，

2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。

第二项:抬脚尖（提踵）

1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着

2．脚尖抬到最高点

3．再慢慢放下，完成一次．．双脚完成，完成一个组

第三项：台阶

1 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度

2尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上,

3重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳。

第四项：纵跳

1 双脚放直, 与肩同宽,"锁紧"你的膝盖

2 只用你的小腿跳, 只能弯曲你的脚踝, 膝盖尽量不弯曲

3 到地时,再迅速起跳,完成一次

第五项：脚尖跳

1 将脚尖抬到最高点,

2 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过15 或25cm

第六项：蹲跳

1． 站立，怀抱篮球于胸前

2． 蹲下（半蹲），看前方，背直，抬起脚尖，大腿需保持90度．

3． 跳起至8－13cm，一定要保持步骤2的姿势，

4． 着地，完成一下．．．

5． 如果要跳15下的话，1-14需跳于8－13cm，第15下，需尽全力跳高

附上训练计划日程表，试着练一个月看看吧～