keep是一款怎样的产品？

一、体验环境

测试机型：iPhone6s Plus

操作系统：iOS1011

测试网络：WIFI

测试版本：Keep v3141

二、市场情况

      近几年，随着我国的中产阶级人数的增长以及可支配收入的增加，我国健身行业发展迅速。

　　这个以往看来略显小资的事情，成为了当下众多年轻人的新宠，越来越多注重身体健康的人开始健身。2018年中国的健身产业将达到683亿美元的规模，导致很多健身APP如雨后春笋般拔地而起，乐动力、悦动圈、keep等，而keep是最近比较火的一款健身APP。

Keep是一款内容教学加社交模式的移动健身平台，上线于2015年2月，自2月份上线至今已完成四轮融资。4月初，移动健身平台Keep更新了新版本30，其中加入了跑步和电商两大功能，正式做起电商，由健身工具向运动平台转型。

比达咨询数据中心监测数据显示，近半年来keep活跃用户数持续增长，2016年2月开始活跃用户增速明显加快，截止2016年4月，活跃用户数达1297万人，环比增长率为769%。

据酷传数据监测，keep各大平台的下载量加起来达到130,000,000

下面从5个维度，对keep这款产品进行分析。

三、战略层

1、用户画像：三分钟热度想健身的又不想花钱去健身房的小白用户,年龄主要集中在50岁以下，尤其以20-40岁人群居多，男女比例几乎持平。

人数主要集中在一线城市，这也难怪，一线城市的中产阶级多一些，这部分人群对健身的需求也更强烈一些，keep由北京卡路里信息技术有限公司研发，所以北京的用户更多一些。

2、产品定位：keep是一款专注健身的移动健身工具App，主要解决那些想健身但不知道从何下手的小白用户的健身需求，例如：这部分用户的主要痛点有：想健身，但是没时间去健身房，想健身，但是不知从何下手、想健身，但是请不起私教，想健身，网上太多教程，不知从何学起

同时融入社交功能，用户可以在这里炫耀自己的健身成绩,帅哥可以欣赏到美女，美女可以欣赏到帅哥，同时还有兴趣小组，找到志同道合的人。

3、变现模式：现在主要通过商城来变现，商城中的产品主要是和运动相关的产品。例如：用户做瑜伽，需要瑜伽垫，就在商城里面卖各型各款的瑜伽垫。

四、范围层

1、基本功能：作为一款健身型APP，当然主要功能就是指导用户的健身，例如：零基础适应性训练、增肌课程表、深蹲入门等，每个视频教学教练都会跟你一起做，不像健身教练只指导你姿势，然后你自己练，这样有人陪着你练，你更能坚持下去。你还可以根据自己的身体情况，定制自己的专属课程训练计划。

2、扩展功能

除了基本的健身功能，keep做的其他功能有：社交、饮食、商城

第一、社交功能。当你健身完成的时候，你可以打个卡，拍张照片分享到朋友圈、QQ空间、微博等。1、起到满足虚荣心的作用，可以把自己好身材show出去。2、也是对自己的督促作用，试想着你之前天天在朋友圈分享健身成果，万一那天你坚持不下去了，你想到朋友给你点的赞，又能坚持下去。

       分类小组。你可以找到志同道合的人，当我们和志同道合的人一起锻炼的时候，我们更能坚持下去，例如：亿万拳击美少女小组、keep北京跑团、夜跑最嗨皮等，兴趣小组可以增强用户的归属感，增强用户粘性。

      社区达人。在达人推荐这一模块，keep分了好几个社区，用户可以关注并发表自己的训练技巧，心得体会。关注和点赞最高的可以成为社区达人，可以在社区达人板块获得曝光，别人可以关注你并和你互动。

第二、饮食功能。分别提供早餐，午餐、晚餐、加餐的选项。每个餐下面都有介绍如何制作，需要对应的食材，以及根据你要达到不同的效果（例如：塑性、增肌等）推荐一些食谱搭配，对于一些想达到一定健身效果但不知道如何吃的用户很有帮助。

第三、商城功能。商城又分为运动装备、女子鞋服、男子鞋服、营养补剂。都是与运动相关的吃穿产品，这也是keep迈向变现的第一步。banner上放一些keep推荐产品的介绍，并说明用他的好处，起到对购买用户的洗脑作用，同时还退出keep海外购，优选国外大品牌的优质商品，由keep营养师全程把关，选品能更好满足运动用户日常保健和健康饮食的需要。

五、结构层

上图是keep的主要功能结构图，全部处在一级菜单的功能，主要分为训练和社交的两个部分。

六、框架层

1、首页

首先在右上角有户外跑步功能。可以记录你跑的公里数，用时多久，消耗多少卡路里，有一个记录，会增强你的成就感，同时你还可以分享出去，获得朋友的点赞，同时也能增强你的成就感。

首页搜索可以查找你想要的项目。例如：你喜欢瑜伽，首页没有瑜伽，哪瑜伽

搜索的结果会以：全部、课程、动作、动态、用户、话题、小组、商品、菜谱呈现，方便你进行查找，不得不说还是比较全的。

首页当然是显示你的训练成果，，训练多少分钟，完成多少次，累计多少天，消耗多少卡路里，以及好友训练排名，不同的训练时长会处于不同的等级，正面促进用户增加自己时长，同时好友训练排名能够激起你的攀比心，从而促进你进行锻炼，这和微信运动的好友排名是一个道理。

我的课程表对于无目的健身的人群很有帮助，你只要输入你想达到的训练效果，他就把你的训练课程表给排好了，每天锻炼的时间也不多，你更好坚持，甚至还有休息日，不得不说还是很人性化的，对那些懒人很有帮助。

我的训练就是你的一些训练教程，你可以根据训练难度、器械、部位来选择你的训练课程，对于那些想训练不同肌群，不同部位，但不知道怎么训练的人很有帮助。同时它还是教练和你一起训练，和那些健身房的教练只指导你姿势，然后你自己练有很大不同。这相当于有个人陪你一起练，这样你锻炼更能坚持下去。

推荐训练是根据你的锻炼目标是增肌、塑形、减脂来推荐你做的一些训练。

推荐阅读放一些美女帅哥的训练效果，告诉你也能练成他的样纸，给你打气。以及告诉你怎么吃以及健身的一些理论知识，以此来增强用户的粘性。试想，当你健身累了的时候，看看这些阅读，你是一枚健身爱好者，当你不健身，在地铁上也可以打开APP，阅读相关内容，可以根据你的喜好，推荐你相关的知识。

2、发现

发现这一块主要是社交功能和商城功能，这一块的设计也是比较重的。

首先精选。在这里主要展示一些健身的动态，你可以找到同城的健身达人，你感兴趣的小组，以及你关注的不同达人，专题和首页推荐阅读点进去是一样的，分为健身知识、营养饮食、装备指南，在这里你可以找到同城的健身好友，加入你感兴趣的小组，关注你喜爱的达人，在和别人分享你动态的同时，找到你自己的归属感。

训练这一块主要展示一些训练内容，你可以根据你自己的目标选择你需要的训练，这和首页添加训练的内容是一样的，这里有一个按照动作库来划分的内容，比较有意思的是音乐库，不过音乐库里面都是一些轻音乐，我想大家健身的时候可能更喜欢听一些歌曲吧，尤其是跑步的时候。

饮食这一块，主要根据早餐、午餐、晚餐、加餐。来推荐你该如何吃，这对于运动但不知道如何吃的人很有帮助。

商城主要是买一些运动装备和营养补剂。在这里你可以选择你想要的装备来帮助你健身，展示的内容也不是很多，你可以在里面逛一逛，很轻易的选择你要的东西，这也是keep变现的一种途径。

3、动态

在这里主要展示你自己的动态、你关注的一些好友动态和你关注的小组。同时发布动态就在右小角。你可以很容易的就发动态。右上角可以链接你的通讯录好友，迅速找到你手机中的那些好友也在用keep，没有用的话你还可以邀请他们，对于keep来说，是一个很好的增加用户的手段。

4、我

我的部分主要有设置、消息通知、基本的个人资料、等级相关内容、购物相关内容。

这里着重讲一下等级模块。等级模块包含训练等级、跑步等级、我的徽章等。这和QQ上你登录多少天，会显示不同等级一样的道理。QQ等级刚出来的时候，有些人为了升等级不也天天挂着，他这个等级也能起到督促用户锻炼的效果。

七、表现层

视觉设计上整体比较清新淡雅，分类清晰，给人比较输入的感觉，以绿色这种健康的颜色为主色调，有点类似于国外的APP给人的感觉。以精美的做背景，增加个遮罩，上面写上表达主题的文字，给人简洁大气的感觉，同时运作提示还是蛮到位的。

八、存在一些问题

1、keep只适合一些健身初级的小白用户，对于那些健身狂人来说，可能并不适合，他们知道怎么训练，也有自己的健身圈子，他们使用的话无非就是可以在上面装装逼，找到志同道合的人。

2、健身的时候，大家无法一遍看视屏一遍锻炼。把视频放在旁边的话，还得是不是扭脖子，即使这样可以，但是大家没有专业的指导，也不知道这个动作做的到不到位，不像有教练在旁边你做的到不到位一眼就能看出来，然后给你指导。

3、现在的变现模式只有商城。可以和一些健身房合作，给他们引流。同时也可以和一些马拉松这样的赛事合作，帮助他们卖票，一来健身爱好者可以及时知道有那些活动，而来可以有报名的渠道，三来可以增加平台的知名度和变现途径。

竞品： keep，火辣健身

一、 选择竞品原因

在运动健身市场上，相对于其他产品，这两款产品都有着不错的竞争力，市场占有率也比较高，虽然keep和火辣健身虽然在产品内容和定位有所类似，但运营手段不相同，因此具有较高的分析价值。

二、 竞品背景分析

1、基本信息

2、竞品简介

keep 是一款致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案的APP。

火辣健身 是一款根据用户的诉求提供免费科学的定制健身计划、超清影视级视频课程、教练真正陪伴式健身指导、全面多维度数据记录用户的训练过程及成果的APP。

3、产品定位

keep ： 移动健身教练，专注移动体育领域。

火辣健身 ： 口袋里的健身教练，时尚火辣的健身社区。

4、用户需求及痛点分析

Keep

工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械

健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身

网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果

火辣健身

因为健身时间不确定，所以不想花费巨额在健身房办会员卡，却也去不了几次。

希望在健身APP上找到一套符合自己述求和运动基础的运动计划。

5、市场概况现状和分析

keep ： 8月13日，国内移动运动应用Keep对外正式宣布注册用户数突破1亿大关，成功晋级亿级移动互联网俱乐部梯队。在国内上百个运动类APP中， Keep用户数率先破亿，成为国内最大的运动社交平台。

火辣健身 ： 2016年 1月 - 发布火辣健身App“Let’s Begin 品牌口号-2016年 1月 - 腾讯应用宝年度星App“年度新趋势大奖”唯一获得者2016年 3月 -亚洲健身锦标赛指定健身App。从2015年2月上线到目前，官方数据称注册用户超过3000万。

三、竞品分析与产品分析的流程

1、结构层

总结： 、两款app针对目标用户人群一样，同样主打社区。

2 、 范围层 ：

总结：   Keep的产品定位在于为用户打造健身闭环，希望用户在提及健身时，只需打开keep即可，无需再启用其他app进行切换。为保证健身app的全面性，涵盖训练、饮食、资讯、社交、商城几大模块，并且在训练方面的功能也设计的较为全面，训练指导范围从小到大，由动作、课程以及长期计划共同构成，还包括基础运动——跑步的相关记录。其产品定位决定了功能规格，涉及范围明显大于火辣健身。火辣健身的产品定位核心在于训练教程，因此其功能也围绕着训练课程为主，辅以健身社交圈为用户提供交流的平台。

3、结构层

总结 ：Keep与火辣健身将训练情况和参加课程排在首页，突出了软件自身的功能性。在添加课程页面，只有Keep对课程进行了分类，并且设置了筛选课程的选项。火辣健身则在课程简介里标明是课程的性质。标明单次计划与训练计划的意义在于，可以使用户快速找到适合自己的课程，减少操作。让健身小白按照训练计划来训练，从而达到更好的效果。健身达人则可以将单次计划自由组合来训练。

4、框架层

keep ： 底部采用Tab式导航，共四个标签：运动、发现、社区和我，用户可随意切换页面，顶部导航分为6个标签，分别是训练、跑步、瑜伽、行走、骑行、Kit，右上角为搜索功能。训练第一层为是个人训练记录，直观清楚。第二层即为训练计划，属于用户自主添加内容。若未选择任何课程，该页面呈现的是根据个人信息推荐的课程，用户可直接浏览并选择参加与否。对于目的性不是很明确的用户，这是很好的呈现。

火辣健身 ： 底部采用Tab式导航，共四个标签：训练、发现、悦览和我的，用户可随意切换页面，顶部左边是数据中心，可以查看近7天的运动消耗数据，右上角是搜索功能。下来就是标签导航，分别是训练计划、自由训练、户外跑步，右边是今日步数。再往下是制定计划、查看历史计划。

总结 ：就导航而言keep和火辣健身都相对比较清晰，重点还是训练计划的建立和执行，符合用户对app 的期待。

5、表现层

keep 视觉设计上整体比较清新淡雅，分类清晰，给人比较输入的感觉，以绿色这种健康的颜色为主色调，有点类似于国外的APP给人的感觉。以精美的做背景，增加个遮罩，上面写上表达主题的文字，给人简洁大气的感觉，同时运作提示还是蛮到位的。

火辣健身 以红色为主题，给人热情饱满的感觉。有着统一的风格，还有很多个性化的设计，具有很强的科技感。

总结 ：这是两款功能与定位都比较类似的APP。首先，在体验过程中，两款软件都没有出现让人不能忍的bug。其次，两款软件都满足了用户最基本的需求。

四、竞品分析的总结

1、产品的概括和总结

keep ： 从各个方面分析之后，keep占据的市场份额更大，用户群体更多，同时用户体验也好于火辣健身。功能全面，交互友好，以用户为核心，给用户一定的自主性，引导性，指导性，满足了用户对移动健身app的诉求。但是在信息设计与交互小细节上还有改进的余地，同时盈利模式也可以进一步扩展。

火辣健身 ： 核心功能较为完整，健身相关资讯方面也考虑到新手的需求，特别推出新手必看等内容，同时分类清晰，界面设计上简洁、清晰，信息设计上逻辑也较为清晰，但是交互设计上与keep有所差距，盈利模式上也有所欠缺。

2、产品的核心功能总结

keep ： 目前的用户基础量大，面向的人群类型较为丰富，因此其提供的训练课程需要更具有全面性，多样化，使得其能使用于多种不同健身程度和目标的人群。因此在训练功能上花费的心思较多，而且其训练计划功能也设计的更加智能化、自由化，为健身水平较高达人提供自定义的训练计划。训练动作也更加全面。

火辣健身 ： 在健身课程方面的提供与Keep类似，较全面，分类也清晰明了。但训练计划的设置方面相较keep来说有些粗糙，只是单方面简单粗暴的提供六类健身计划，有可能会造成与用户的匹配度不高的情况发生，从而失去了制定训练计划的意义。同时，火辣健身不提供额外的单个的动作库，这可能与他的产品定位有关，只对用户进行有计划有安排的课程训练。

总： 社交圈目前已经发展成为app的基本核心功能，成为增加用户粘性的必要功能之一。

3、 产品的主要功能总结

keep ： 在精选的专题栏中可以看到所有健身资讯，以多样主题分类文章，并在发现的各页面的banner部分都有文章推送，增大了用户查看健身资讯的可能性。

火辣健身 ： 以新手必看、饮食营养、健身答疑和火辣故事的精选阅读推送在发现的中央位置，让刚开始健身的用户对健身相关的基础知识有所了解以及通过别人的故事激励用户。以文章和视频的多形式推送健身相关资讯，并提供分类浏览，使用户很快找到需要查看的类别的内容。

4、产品的优缺点

keep ： 优点：在教学过程中，对于动作的不了解，可以有入口查看详细的动作拆解

缺点：在训练中暂停再继续，没有中间的倒数过渡，需要用户做好动作准备才可点击继续，不然可能会手忙脚乱。

火辣健身 ： 优点：以训练器械、训练部位及训练难度将训练计划分类；

缺点：用户需要三次过滤才能够获得自己所需计划，略微有些繁琐。

5、产品的借鉴点：

Keep： 将饮食与商城结合起来，不仅 推出菜谱 还可以与相关商家合作推出相关菜谱或者健康饮食 外卖 的服务。

火辣健身： 扩展其特色功能周周问，将 付费分答 与问答环节相结合，使用户可以付费提问，由有经验的用户回答，即增加了用户之间的互动性，激励用户之间分享，解决简单问答，同时可以增加app盈利。

成都金晨俱乐部是一家设施齐全、教练团队专业、服务质量优良、价格合理、性价比高的健身俱乐部。

金晨健身俱乐部位于市中心，交通便利，占地面积广阔，设施齐全。会员可以在这里使用到各种先进的健身器材，包括氧器械、力量器械、自由重量区、瑜伽室、舞蹈室等。不同的器材和场地可以满足不同人群的健身需求，无论是想锻炼肌肉力量是塑造身形，都可以在这里找到适合自己的健身方式。

金晨健身俱乐部拥有专业的教练团队，他们都是过严格培和考核的专业人士，对健身知识和能着深入的了解和掌握。他们不仅能够为会员提供专业的健身指导，能够根据会员的身体状况和健身目标，制定个性化的健身计划，帮助会员更快地达到健身效果。

金晨健身俱乐部注重服务质量，从会员入会到健身过程中的各个环节，都提供周到的服务。会员可以享受到舒适的健身环境、清整的卫生设施、方便快捷的储物柜、足的饮用水和毛巾等。此外，俱乐部定期举办各种健身活动和社交活动，为会员提供更多的健身机会和交流平台，让会员感受到家的温暖。

金晨健身俱乐部的会员费用相对于其他同类俱乐部来说并不高，而且俱乐部会定期推出各种优惠活动，让会员享受到更多的优惠和福利。同时，俱乐部提供多种不同的会员卡类型，让会员可以根据自己的需求和预算选择适合自己的会员卡类型，性价比非常高。

综上所述，金晨健身俱乐部是一家设施齐全、教练团队专业、服务质量优良、价格合理、性价比高的健身俱乐部。

1、健身咨询

包括健身行业资讯 健身俱乐部资讯 健身商城资讯 健身网活动资等网站栏目

淄博健身网的健身资讯整体定位为“让健身资讯新闻化，让新闻细节化”。以24小时不间断更新方式时刻关注健身界动态，为广大健身爱好者提供健身新闻大餐，实时发布健身网组织的活动公告，实时发布健身网承办的比赛通知，实时发布健身网倡议的公益活动公告。为网友在忙碌的工作之余为自己的健康多一份值得选择的权威地带。

淄博健身网为各健身场馆单位提供活动信息发布平台，使健身会员更方便的了解健身俱乐部，更快速便捷知晓俱乐部最新信息。为健身爱好者与健身俱乐部之间搭建信息通道架设交流平台。

健身商城是淄博健身网独立运作的电子商务平台，健身商家、健身教练、健身会员、以及从事相关产业的商家个人可以通过此平台进行产品交易。市场定位精准，买卖双方更加直接方便。

2、健身知识。

包括室内健身 室外健身 办公室健身等网站栏目。

该栏目重点推介当下最流行的健身知识和健身妙招,无论您是要瘦身减肥,还是要增肌强身健体,我们将以最大的努力让您在这里找到最适合最方便的理想方法。

3、健身自拍

各地各行健身照片自拍，自我展现，广交朋友，此版旨在展示健身网友风采，打造百姓明星。

4、户外运动

包括极限运动、户外新闻、户外知道等网站栏目。

户外健身栏目的成立主要是为了满足广大健身爱好者对跳伞，蹦极，摩托艇，旱冰，登山，水上芭蕾，冲浪，攀岩等各项户外运动的爱好，希望为他们能够提供一个很好的户外健身资讯平台。

5、瑜伽

包括形体瑜伽，心灵瑜伽，塑身瑜伽，能量瑜伽，哈达瑜伽，舞韵瑜伽等网站栏目。

瑜伽坊栏目是淄博健身网的主打版块之一,重点推介当下最流行的健身方式和健身妙招,无论您是要瘦身减肥,还是要增肌强身健体,我们将以最大的努力让您在这里找到最适合最方便的理想方法。

6、有氧运动

包括有氧搏击、普拉提、有氧拉丁、有氧操、有氧舞蹈等网站栏目。

有氧运动栏目的设置是为了针对有氧一族爱好进行设置相应的有氧运动栏目。我们将尽我们最大的付出让大家寻找到需要的健身资讯，同时也是对我们淄博健身网“博生命之极限，铸青春之辉煌”的建网理念一种体现。

7、跆拳道

淄博健身网的跆拳道栏目与山东省跆拳道协会合办，是淄博健身网的主打板块之一。旨在宣传推广跆拳道赛事。发掘培养跆拳道人才。

8、企业地图，

包括实用信息、健身联盟、健身会所、培训机构、健身场地、美体机构等网站频道。

健身行业服务性地图即健身企业地图，展示企业的服务品牌，企业形象，企业简介，****等多角度展示企业文化，塑造企业形象，为企业形象推广开创专业的具有针对受众的网络展示平台。

文/Worktile邵智康

keep登录页的几幅场景式健身图，身形矫健、性感撩人。还有触动人心的四句话：“规范你的训练过程，陪伴你迈出跑步第一步，分享汗水后你的性感，全程记录你的健身数据。”

很少健身或虽然健身但没有经过系统而科学训练的人，看到这几幅图和四句话时，应该会在瞬间被其吸引，然后成为这款专注健身的移动健身应用的狂热粉丝。

在不到一年半的时间里，keep已经拥有即将超过4000万的用户，它以近乎完美的姿态成功上位，成了2C领域最成功的应用之一。

大部分人由于天生或后天的原因，想拥有一副完美的身材是非常困难的。但是如果走上一条正确和持续的健身之路，是有很大机会把身材打造的更好，甚至近乎完美的。

看完上面这些图，我们除了羡慕外，还会认为或想起走向更好身材之路的艰辛，甚至认为这是一条难以跨越的鸿沟。但是聪明的keep却用了非常巧妙的策略，迅速击溃了用户仍然心有不甘，渴望完美身材的心理防线。

我认为keep非常准确的捕捉了人性的弱点。比如它会用“规范”这个词告诉你，健身是有标准和规范的，背后透露出的意思是，你此前所有的付出和努力可能都是无效的。一来可以屏蔽市场上不专业的竞争对手，二来是向用户树立专业的健身平台形象。同时又好像在对用户说：想要健身，来我这里；另外，一个人的健身之路其实很艰难和孤独，一般人很难坚持，所以它顺势打出了“陪伴”这个温柔的感情牌，以此赢得用户的认同，并拉近与用户的距离；健身的本质目的是什么？当然是为了成为人群中受人瞩目的明星，闪闪发光的少数派。每个人都希望外界看到更好或最好的自己，而keep又抓住了“分享”这个关键词；“性感”就不必多说了；“全程”这个词则很好的向用户传递了一个信号，健身除了有艰辛的过程之外，还是一条有始有终的路，你应该全程走完它，而不是半途而废。 所以，从“规范、陪伴、分享、性感、全程”这些关键词可以看出，keep既对人性深谙其道，又能向用户摆出“我一路上陪你”的真诚姿态，想不成功都很难啊。

对于keep的成功，我作了一翻思考，并总结为以下几点：

1强烈的市场需求

自地球诞生45亿年来，人类对自己完美身材的向往，也许从未如此强烈的渴望过。在遥远原始部落时期，人类对于美的理解还仅仅停留在遮羞布的层面，后来，人们才开始逐渐穿上衣服，佩戴饰品。当时间的流河停经在千年前的盛唐时期，以杨贵妃的健壮与丰腴为代表，成了人们对好身材的新定位与追求。

而今天，忙碌的人群对美的追求，已经不再满足于外在的光鲜亮丽，以及饰品的无尽奢华。因为所有的表面工夫即使再花枝招展，也无法遮掩身材上的丑陋。就算是街上的乞丐经过一番精心打扮，可能都比我们更好看。所以想要在美的世界脱颖而出，就必须把追求美的目标锁定在打造自己更好的身材上。

2清晰的自我定位

市场的需求显而易见，而且相当广泛和强烈。但产品如何与需求对接是个问题，个人认为其关键点就在于在产品本身，也就是清晰的自我定位。

keep的定位非常清晰：一款专注健身的移动健身工具App。公司就是专为这个定位而生，从“卡路里”的名字就能看出来。毫无疑问，在健身领域，keep的基因是非常纯正的。而且上面已经提到keep对于人性的捕捉能力，从它在定位上的关键词就能看出来。

3专业持续的PGC

一款应用的成功，绝不只是媒体的造势推动力。尤其对于专业与科学并重的健身而言，是需要花很大精力专注在持续的高质量PGC上的。显然keep并没有令市场和用户失望。

在keep中有非常核心的三个模块：课程、社区和课程体验。课程是非常独特且目的性极强的，它将健身课程的目标分成减脂、塑形和增肌三个。并设置了只有K1、K2和K3三个层级训练难度。keep还提供了周期等不同训练维度，为用户提供更加灵活的选择。

课程上分为不同类别。

对于每节健身课，都配有非常简洁和专业的视频，而且教学模特也是相当养眼。

4垂直的社交平台

为了鼓励用户将健身进行到底，分享并交流健身乐趣，keep把自己打造成了一个垂直的健身社交平台。用户不仅可以在线分享自己的健身心得、身材秀，还能聚拢自己的粉丝群，成为健身界的超级网红。

用户每完成一节健身课，就可以分享到朋友圈，收获亲朋好友的点赞和评论。而大V们则坐拥粉丝们的添屏。大V们的粉丝数量不断增加，鼓励与羡慕仍在持续，这些都是对他们精神上的最大回报。

写到这里也该作个小小的总结了，对keep而言，需求、定位、PGC、平台这些因素，只是铸造了一个坚固的地基，真正促使它走向成功的，则是它用“规范，陪伴、分享、性感和全程”这些关键词对健身作出了最恰当的诠释。