很多想做私人健身教练的健身爱好者,想考取健身教练证书,然后进入健身教练行业。通过本文大家可以对健身教练证书分类,健身教练证怎么考的,多少钱,有一个深入的了解。然后大家对证下药。
健身教练证书系列,健身教练国家职业资格证,由国家体育总局颁发,地区有差异,之前有写过国职考试内容(健身教练资格证国职考试项目费用);中国健美协会专业健身教练证书CBBA证书,由中国健美协会颁发,在中国健美协会认证的健身教练培训机构,通过各项考核即可颁发。IFBB证书目前也是由中国健美协会颁发,可以在专业的健身学院报名参考。最基础的健康体适能证书,是由各大健身教练培训机构颁发。(中国健美协会《专业健身教练证书》)以上证书是目前健身教练行业主要的几个证书。社会体育指导员,是指不以收取报酬为目的,向公众提供传授健身技能、组织健身活动、宣传科学健身知识等全民健身志愿服务(以下简称志愿服务),并获得技术等级称号的人员。(社会体育指导员)。
国外的健身教练证书ACE(美国运动协会)、ACSM(美国运动医学协会)、NSCA(美国国家体能协会),健身教练后期进修,可选择性考取。考试特别注意,证书真假,假的证书能有多假。就是国外不知名野鸡证书,用来糊弄会员的。
健身教练资格证考试费用大概多少?这里只讲,入门级。目前国内经由国家体育总局认定,中国健美协会认证的健身教练培训机构中。针对零基础学员,开始有三个等级的私人健身教练培训课程,初级,中级,高级。初级课程以基础器械实践课程,课时一般在一个月时间,学费在7000左右,中级课程在初级基础上,增加私教运动损伤与防护和普拉提课程。学时2个月。学费在15000左右,高级课程在中级课程基础上增加,孕产妇的训练康复,功能性训练课程,以及综合格斗课程。学时为三个月。学费在18000左右。
国内优秀的健身教练培训机构呢,目前也是在一线城市,资源集中,利于健身教练就业。
私人健身教练所学课程包括:私教基础课程、实操训练、功能性评估训练、私教营销与管理等等。
其中理论课程包括:人体解剖、体适能理论基础、运动生理学、运动营养学等
实操课程包括:健身教练减脂必备课程,为专项运动能力而设计专门的体能训练等
功能评估训练包括:体能训练方法、训练计划制定、波速球训练、药球训练、壶铃训练、健身球训练、体能训练绳、泡沫轴训练、敏捷梯训练、trx训练等,主要针对于私人健身教练专业增肌减脂的课程等
该课程还不错。
杨淇中级课程瑜伽是一种结合了中医五行学说和瑜伽的健身方式,通过练习不同的瑜伽姿势和呼吸法,调节身体内部的经络和气血运行,达到平衡五脏六腑、调和阴阳的效果所以好。
杨淇中级课程瑜伽还可以增强肌肉力量、提高柔韧性、改善身体姿态和平衡能力,有助于预防和缓解各种慢性病和运动损伤所以好。
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