宝宝俯卧的好处不少,经常俯卧能锻炼宝宝头部、脊柱、四肢的力量,还能纠正、预防偏头、扁后脑勺等现象,但宝宝如果俯卧着也是有危险的,家长一定要注意。那么,如何让宝宝俯卧呢?
大人看护好:
很小的宝宝单独一个人俯卧是非常危险的,如果俯卧在特别柔软的被子、软沙发上,当抬不起头来、或不能转头时,很可能会窒息,所以大人一定要看护好,特别是宝宝的鼻子和嘴巴不能直接捂住柔软的物体。
选择合适的场地:
宝宝俯卧的最佳场地,要算妈妈或爸爸的肚皮了,不仅安全,还能增加母子的感情,当然,也可以选择软的沙发、床上、腿上,选择场地时不能有硬的玩具,防止宝宝碰着头面部而受伤。
宝宝的俯卧方法:
对于刚出生几天的宝宝,头部还没什么力量,最好不要俯卧;对于稍大点的宝宝,家长们可以抱着宝宝,用双手的掌心托住宝宝的腹部、胸部、头部,让宝宝轻轻地俯卧在沙发、软床、肚皮上,逐渐加大宝宝头部的力量。
俯卧时轻轻按摩:
按摩可促进宝宝的成长和发育,增强宝宝的抵抗力、预防感冒,帮宝宝按摩,宝宝会特别开心,甚至哈哈大笑、也会怕痒。按摩的方法:将指甲全部剪净磨平,宝宝俯卧在软的物体上,妈妈在后背帮之捏脊,沿着脊柱从下至上地轻轻捏拿。在中医里面,“捏脊柱”是很好的推拿方法呢!
俯卧时逗宝宝爬:
当宝宝练习一段时间的俯卧后,头部力量会很快增强,宝宝有天生的好奇心理,通常自然就会开始学爬的动作,爬能开阔宝宝的视野,还能锻炼宝宝四肢的平衡能力,通常会爬的孩子在以后的走路中不容易摔跤哦!
另外三岁之后是宝宝比较重要的时期,是孩子身体的快速成长期,同时也是宝宝开始培养识字的最佳阶段。当然学习这种东西不能强迫宝宝,容易让他对学习产生反感抵触,导致以后教育事倍功半。最好的方法就是培养兴趣。
一是尊重孩子兴趣想法,多陪伴他,通过玩的方式让他喜欢上学习。搜索猫(什么)学,汉。字,答案是小帅,帅有惊喜哦,比如:我家闺女喜欢抢手机,我就根据她的喜欢,效果非常赞。里面很多冒险故事,教宝宝识字,还有游戏巩固。
喝完奶或生病后不宜俯卧:
小宝宝都是母乳喂养或牛奶喂养,刚喝完奶的宝宝肠胃里全是液体,很饱很胀,此时俯卧容易吐奶,所以饭后不宜俯卧;同时,宝宝生病后,身体虚弱,也不能过于运动,所以也不要俯卧。
趴睡,就是俯卧,好比爬虫类动物将前肢(双手)高举,头偏一边的睡姿。
这种睡眠姿势对心、肺、胃肠及膀胱等脏腑器官的压迫较重。若心肺功能不佳,如先天性心脏病、先天性喘鸣,或有肺炎、感冒咳嗽、痰多,以及扁桃腺特别肿大、发炎的宝宝,不适合趴睡。
其次,某些腹胀的宝宝也绝对不可以让他趴着睡,例如:先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套迭或其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等。
另外,也有一定要实行趴睡的宝宝,例如罗宾式症候群,特征是下巴小、舌头很大,有吞咽及呼吸困难等症状,仰睡会不舒服,所以必须给予趴睡。
优点
1较不易溢奶,有助腹胀气的宝宝排气。
2胸口紧靠着床被,宝宝较有安全感,不会惊吓易熟睡。
3头型、脸型较修长。
缺点
1对于较小的宝宝(尤其新生儿)若有异物阻塞口鼻,恐无力挣扎。
2有较多宝宝猝死的案例发生。
3父母不易观察到宝宝是否有异状。
叮咛
1新生儿脐带未掉落前不要趴睡。
2未满月前的宝宝因为还不会将头转到另一边,故不建议采此睡姿。
3床或枕头不宜太软,宝宝口鼻可能陷入而影响呼吸。
4不要让宝宝穿前面扣子很突出的衣服睡。
5刚喝完奶可先采右侧躺片刻,之后再让宝宝趴睡。
6枕头建议选购能真正透气的趴睡枕。
7感冒或生病时最好不要让宝宝趴睡。
8若发现宝宝经常睡同一边,父母就要辅助换边,否则一样有头型偏的问题。
联合国世界卫生组织曾大力提倡,让新生儿采取趴睡。理由是采取这种姿势可以增加新生儿头、颈及四肢的活动;轻微的内脏压迫又能增进心肺等器官活跃。
但是,宝宝因趴睡而让被褥掩住口鼻而致死的猝死新闻时有耳闻。
事实上现有的数据仍不能确定趴着睡真的会造成婴儿猝死,只是,国外小儿科医学会自从建议家长让婴儿由趴睡改为仰睡或侧睡后,婴儿猝死症的发生率有显著下降。国内也曾经有许多人主张趴睡,因为它可以防止因呕吐、呛到时引起的肺炎,甚至造成窒息,以及它能消除胀气,而且宝宝较不易受惊吓、有安全感,同时有较圆凸的头形。
新生儿科医师则表示:“每一种睡姿都有其优缺点,趴睡虽然有猝死的争议,但趴睡宝宝的运动性与肢体成熟度的发展确实比较快。”
一个月内新生儿睡姿
一个月内新生儿睡姿,很多新手妈妈在宝宝的一些护理方面还是非常的生疏的,但第一次面对那么幼小的婴儿时,确实是会无从下手,所以为了宝宝的健康,还是要多多学习的,以下是关于一个月内新生儿睡姿。
一个月内新生儿睡姿11、仰卧:这种姿势可以调整宝宝的五官,让面部的对称性变得更加严谨,促进肌肉的放松,对于内脏功能或是心脏都有比较好的的帮助,不会造成比较大的压迫感。同时爸爸妈妈如果特别关注宝宝睡眠的脸部有没有被压迫,通过仰卧的方式也是可以看得清清楚楚。
2、侧卧:这种姿势可以分为左右两侧,如果是右侧的姿势,那么往往就会抽筋吞咽动作,也可以增强黏液的排流,有助于把各种有毒物质或者是病菌排出体外,减少各种感染的问题。侧卧姿势保持时间太长,可能比较容易压迫手部的血管,所以家长还是要预防。
3、俯卧:可以帮助改善面部轮廓的塑形,但是可能会堵住宝宝的脸部,鼻子,气孔等等,会挤压内脏的器官,影响发育的状态,大家要谨慎选择这种方法,以仰卧和侧卧为主。
宝宝睡觉有三种姿势,有仰卧,俯卧和侧卧。宝宝最好不要用俯卧姿势,这个姿势比较危险,很容易让宝宝窒息。宝宝可以用侧卧和仰卧两种姿势交替,即左侧卧、右侧卧和仰卧交叉进行。
仰卧可以让宝宝的面部端正,头睡得匀称,可以使宝宝全身放松,不会给宝宝造成任何压迫感,还方便妈妈观察宝宝的睡眠情况。
宝宝刚吃完奶的时候不要立即采用仰卧的姿势,这样会让宝宝出现吐奶的现象,给宝宝吃完奶后,让宝宝趴在妈妈的胸口前,帮宝宝拍拍背,直到宝宝打嗝为止,然后再让宝宝采用侧卧的睡姿。
侧卧也有两种姿势,一种是向左,一种向右,侧着睡的宝宝不容易吐奶。妈妈也要注意,不要让宝宝长时间都朝一个方向睡,会对宝宝的头部造成不均匀的状态。
睡觉是一个生理性的过程,只要宝宝睡得舒服,睡得踏实,什么姿势都可以的。有的宝宝就喜欢躺着睡,还有喜欢侧着睡的,宝宝要经常的变换着姿势睡,否则头会睡偏。
一个月内新生儿睡姿21、俯卧
(1)优点。
婴儿有安全感胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内、背部朝外的蜷曲姿势。人体的腹面部相对于背部来说,缺少骨骼的保护,容易受到外界伤害,且比较敏感。这种姿势是最自然的自我保护姿势。
婴儿好像天生就爱趴着睡,也是基于上述原理,把身体最脆弱的部分保护起来,睡觉时更有安全感,容易睡得熟,从而减少哭闹,有利于神经系统的发育。
有益于婴儿胃的蠕动及消化
趴着睡时,胃容物不易流到食道及口中,而引起呕吐;反而蠕动到小肠中,有利于消化吸收。
俯卧可使婴儿受抬头挺胸的带动,从而锻炼了颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群,有利于翻身和爬行的训练。
(2)缺点。
容易引起窒息婴儿的头较重,而颈部力量不足,在不会自如地转头或翻身时,口鼻易被枕头、毛巾等堵住,造成窒息,甚至危及生命。
不利于散热婴儿胸腹部紧贴床铺,不易散热,容易引起体温升高,或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹。
四肢手脚不易活动。
2、侧卧
(1)优点。
右侧卧可减少呕吐或溢奶,婴儿胃的出口与十二指肠均在腹部右侧,右侧卧可使胃容物更易流到小肠;若万一发生呕吐,侧卧可使口腔内的呕吐物由低的嘴角流出,而不至于流到咽喉。
帮助肺部痰的引流若一侧肺部发生炎症,可采取另一侧卧,使发炎部位的分泌物(痰)易于流出气管。
减少打鼾婴儿睡觉打鼾,多由咽喉部分泌物及软组织相互振动而产生的。侧卧能够改变咽喉软组织的位置,减少分泌物的滞留,使婴儿的呼吸更顺畅,也就不会打鼾了。
(2)缺点。
左侧卧易引起呕吐或溢奶,婴儿胃与食道的交界偏左侧,左侧卧时胃容物易回流到食道中。
维持姿态比较累婴儿的身体是滚圆的,四肢又比较短,维持侧卧姿势并不容易,需要用枕头在前胸及后背支撑。
3、仰卧
(1)优点。
不必担心窒息婴儿口鼻直接向上接触空气,通常不会有外物遮堵而影响呼吸。
可直接观察婴儿睡况口鼻是否有过多分沁物;有没有呕吐;脸色是否有怪异表情或脸色不正常等均可立即发现,并采取措施。
四肢活动灵活四肢不受局限,使婴儿睡眠比较放松、自在。
(2)缺点。
易发生呕吐婴儿胃的生理结构使仰卧时胃容物易回流食道造成呕吐;同时吐出物不易流出口外,会聚积在咽喉处,容易呛入气管及肺发生危险。
心理上安全感较小因为把人体较脆弱的部位都暴露在外,心理上缺乏安全感,不易熟睡。
容易着凉胸腹部皮肤较薄易散热,若是没有采取适宜的保暖措施,容易引起着凉。
一个月内新生儿睡姿3宝妈给新生儿选择睡姿需注意事项:
(1)不能让婴儿总固定一种睡姿,应该三种睡姿交替进行。
(2)3个月内的婴儿肌肉力量不足,应采用仰卧。
(3)会自己翻身的婴儿,在身边有人观察其睡眠的情况下,可以俯卧。
(4)婴儿仰卧时应该不用枕头,以免因颈部抬高,而使颈部及咽喉处弯曲,不但影响以后的体态,还可能造成呼吸困难,如用枕头,也应垫在婴儿的颈肩部。
(5)稍大一些的婴幼儿可以侧卧,但身前身后用枕头或侧卧枕夹靠住。
(6)极易呕吐、呼吸时咽喉有杂音的或较神经质的婴儿可以采取俯卧。
(7)俯卧有助于婴儿的脸型变得较圆且偏长,但需要经常左右更换来达到目的。
(8)仰卧有助于婴儿的脸型变成传统上中国人比较喜好的方头大脸。
(9)侧卧可使婴儿的头型较狭长。
答:睡姿影响呼吸,且新生儿头颅比较软,良好的睡姿有利于头颅的发育。建议有个舒适、厚度为1~2公分的小枕头,中间稍微下陷,两头微起。
最好的睡姿是仰卧或侧卧,以避免压迫胸肺部,建议在喂养后多采取侧睡,以免溢奶或呛咳造成窒息;在采取仰卧位时,应当经常变换体位;足月儿因活动力较强,出生头几天可以适当采取俯卧,以利呼吸道分泌物流出,防止呕吐物倒流入气管,但俯卧必须拿去枕头,头侧向一面,此时要有家长在一旁监护。
有的一些小朋友总是喜欢俯卧着睡觉,其实这样的睡觉方式对于小朋友来说是有些好处的,这也算得上是一种正确的睡觉方式。其实孩子最喜欢的睡觉方式就是俯卧着睡觉,一般侧卧的睡觉方式才是最正确的。
在一岁之内的孩子是允许俯卧着睡觉的,因为这样的孩子睡觉安全感是比较高的,而且宝宝这样睡觉容易让自己有安全感,睡觉会比较踏实。有一些数据表明,当婴儿经常俯卧着睡觉会比仰卧或者是侧卧睡觉要聪明一些,但是会有一定的危险系数,容易出现呼吸困难的情况,对于已经会翻身的小宝宝来说,这样睡觉比较安全,但是对于不会翻身的小宝宝来说,危险性比较大。
通过一些研究会发现婴儿睡眠姿势不同,睡眠质量也会不同,有很多婴儿都比较喜欢俯卧睡觉,而且有一些婴儿通过这样的睡眠姿势,睡眠时间不仅会增加,而且睡眠质量也会提高,所以这种睡眠方式是比较正确的,而且在俯卧着睡觉的时候能够减少外界对婴儿的刺激,并且光线以及声音也会减少。也可以帮助孩子提高呼吸功效,因为在生理解剖学的方面来看婴儿的胸廓以及肺部后侧比较长,这样的呼吸是比较正常的,也符合自然规律。
还可以帮助婴儿预防呕吐,因为孩子的胃容量是比较小的,当弯曲度不够的时候,收缩能力就会变弱,很多小朋友容易出现吐奶的情况,这个时候就可以通过这样的睡觉方式进行缓解,能够达到预防吐奶的效果。也可以帮助孩子强健体魄,让心肺的发育变得更好,并且四肢发育也会变得更强,能够进行独立的肢体运动,还能够培养孩子独立自强的一种精神。
大家都知道新生儿在出生之后除了吃奶的时间之外,几乎所有的时间都在睡觉,所以睡姿对于新生儿来说是非常重要的,其实对于新生儿来说,仰卧俯卧和侧卧都有着一定的好处,比如说仰卧最不容易让宝宝出现危险,而侧卧可以避免宝宝出现呛奶的情况,俯卧可以提高宝宝的肺活量等等。
一、仰卧的好处
大部分的父母都会给新生宝宝选择仰卧的睡姿,因为对于新生宝宝来说,仰卧是最安全的一种睡姿,因为仰卧的时候宝宝的一些表情变化,父母可以及时的观察出来,并且仰卧是可以避免宝宝出现一些危险的,而且仰卧的时候宝宝可以减少身体对心脏以及其他机器关压力,其实也更方便四肢的活动,另外在宝宝睡醒的时候,方便他第一眼就能看到自己的爸爸妈妈,这样安全感也是非常强的。
二、俯卧的好处
很多新手爸妈很少会选择让宝宝俯卧,因为会担心宝宝的胸部受到挤压而会影响到宝宝的健康,还有些爸妈会觉得俯卧的行动非常的不方便,其实这种想法是错误的,因为宝宝选择俯卧的时候,胸部可以直接接触到床面,那么这种睡姿是能够提高宝宝的肺活量,而且可以促进宝宝的呼吸系统发育,一般新生的宝宝在月子里选择俯卧是对宝宝的健康是有利的。
三、侧卧的好处
应该很多父母都会发现,宝宝在刚出生的时候,医生会让宝宝选择侧卧,这样可以很好的将宝宝腹部以及口腔里面的羊水或者是粘液流出来,其实新生儿选择侧卧还是比较好的,因为这样可以避免自己的心脏受压,特别是宝宝在吃完奶之后让宝宝选择错误,这是有利于宝宝胃内的食物能够顺利的进入肠道,而且还可以避免发生呛奶或者是吐奶等等的问题。
在宝宝出生一个月的时候,也就是满月的时候,这个时候家里人都很开心,绝大多数的家庭为了庆祝宝宝满月,会给宝宝办个满月宴会,也就是会请亲朋好友共同庆祝宝宝满月。宝宝一旦过了满月,也就好带了,也就没什么大的毛病了。满月需要准备什么东西?
满月需要准备什么东西
当小孩生下足一个月的时候,往往要举家庆贺。过满月就是这种庆贺的方式。过满月,是在庆祝“家有后人”、“添丁之喜”、“足月之喜”。
山西境内、从南到北过满月的作法比较普遍。一般情况,是由亲朋好友给孩子带上礼品,到家里作客,吃一顿“满月宴”,然后离去。给孩子所带礼品,有小儿衣物、食品,或是小银锁和留点零花钱,但饭是一定要吃。
在山西晋南农村,像闻喜县等地,在过满月时,颇有讲究,要有许多家互相有亲戚关系的人联合起来,给过满月的主家买好三百尺的布料,再把各家买好的小孩衣服:上衣、裤子用别针或是用线简单地缝在上面,这三百尺的布料,可以容纳多少件衣服是可想而知的。
满月宝宝的各项发育指标
1、动作特点
宝宝的颈部肌肉发育速度极快,到满月时就可以控制头部动作了。在俯卧时,宝宝已经能够将头从一侧转向另一侧,但在没有支撑时,就无法保持长时间抬头。
同时,宝宝其它部位的动作也不够灵活及精确,手臂活动往往较为笨拙,虽然能够将双手紧握成拳,手举到眼前和嘴边,各种反射动作均已出现,但动起来时还是颤巍巍的。
2、视力特点
在出生第一个月里,宝宝的视觉也会经历很多变化,到了满月,最远可看到约一米处的物体。
具体来说,这个阶段宝宝的视力特点有,眼睛聚焦范围约在20到30厘米,眼神常处于游移状态,偶尔会发生对眼,喜欢看人脸和色彩对比强烈的图画。
3、听力特点
新生儿出生后不久就应进行听力筛查,最好于出院前完成这项检查。
到了满月,宝宝的听觉完全成熟,对噪声非常敏感,能识别熟悉的声音,听到爸爸妈妈的声音就会扭头去看。
4、嗅觉和触觉特点
就触觉而言,当被抱起来安抚时,宝宝可以通过触碰明白父母的感受和心情。
在嗅觉上,宝宝特别喜欢甜味,尤其擅长发现母乳的味道。但不喜欢酸味和苦味。
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