我国健身俱乐部行业的现状和发展趋势如何？注意，主要是指付费健身

一定有用，但是我觉得健身都要花钱那什么不用花钱呢？

健身是一件快乐的事，即便一个大胖子在马路上慢跑引来很多眼光，那一定是支持与钦佩的眼光，也可以带动别的胖子出来健身，健身随处都可以，马路上跑步最为合适了，跑步前一个星期会觉得很累，但是一个星期以后呢？坚持了1个月呢？时间越长气色越好，工作学习更效率，身体越健康，带动身体一系列器官以及体质都会有变化，当你意识到时候可能已经不认识自己了（真心告诉你我没夸张）！量的积累可以达到质的变化反之也是一样的。总之必须得知道你是怎么对待身体，身体就会怎么对待你！

希望能帮助你！

一方面随着消费升级 很多人处于亚健康状态，大家开始注意到对自身身体机能的锻炼，越来越多的人，尤其是中青年人开始注意个人形象，塑形、增肌，另一方面，自主健身并不能保证运动安全，科学，和有效