健身房里比较常见的专业型杠铃片,内部为铸铁材质,外面包有一层磨砂面的橡胶材料。这种杠铃片的优点是手感好,密度高,给专业选手使用时比较得心应手;缺点是价格较高,相同重量的产品,其售价是全胶杠铃片的2-3倍。
各有优缺点,视情况来定:
一:如果地面有能减震的铺垫物,买什么样的无所谓。
二:住楼上的,那最好是买包胶的,弄出点声音需小心楼下的找上来。包胶的自己屋里也安静。
三:美观:烤漆和电镀相对较好,但怕失手撞到哪里后,弄掉或弄花电镀层。所以个人选择烤漆最好!真弄花了一点也不太明显!
材料是传说中的——不锈钢。
其实也有直接用铁管子的。
颜色代表重量杠铃 - 杠铃分主要为三部份,包括:横杠、杠铃片和套筒。男子组横杠重 20 公斤 ( 比女子杠铃重 5 公斤 ) 。杠铃片颜色根据不同重量而定,最重的是红色杠铃片 (25 公斤 ) ,最轻的是 05 公斤、 1 公斤、15 公斤、 2 公斤及 25 公斤,其颜色分别为白色、绿色、**、蓝色、红色的小片。两个卡箍各重 25 公斤,用以固定杠铃片。杠铃片由内至外向两侧排列,最重的放在最内侧,然后用卡箍固定。
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