八月八日八点，举世瞩目的奥运会开幕了。神奇的字模，美妙的画卷，充分地展示了中国的魅力；一支支礼花，一簇簇焰火，尽情地绽放着中国的骄傲；13亿人都在欢呼，13亿人都在欢笑！那神奇的东方巨龙，此刻，又一次飞腾起来，向着全世界，向着浩瀚无边的宇宙，发出了一连串慑人心魄的吟啸，它在庄严地向世人宣告：中国，正以令人瞩目的强盛，创造着无比辉煌的荣耀！
接下来，一场场赛事，在紧张与友好中展开了激烈的争夺。随着女子十米气步枪赛场上捷克运动员埃蒙斯的最后一声枪响，奥运首金诞生了。随着陈燮霞在女子举重48公斤级比赛中挺举起了117公斤的重量，中国首金也诞生了。到今天，中国军团仍以骄人的战绩，领跑着奥运金牌排行榜，这可喜的成绩，激励着每一个中国人的心。
我喜欢对着电视，看着赛场上那些奔跑跳跃的身影，我喜欢看到那凸起的肌肉，我喜欢看到那飞扬的汗水，我喜欢看到那豪迈的激情，在圣火的辉映下熊熊燃烧！我喜欢听到篮球场上那鞋子磨擦发出的“嗞嗞”声，我喜欢听到足球场上那振奋人心的声潮，我喜欢听到那一阵阵让人惊喜至极的尖叫!我知道，这是青春与力量的盛宴！这是和平与美好的节日！
然而，让我感触最深的，却还不是这些，我感触最深的时刻，来自于国歌奏响国旗升起时，因为那时，几乎所有站在领奖台上的冠军运动员，在欢笑中，眼底，都会闪过一抹泪光。甚至，有的人掩面而泣，有的人号啕大哭……
这就是喜极而泣，是的，喜极而泣。
你有过这样的时刻么？
你有过一天训练十三四个小时，累到趴在地上爬不起来的时候吗？你有过一天从早起就不停地奔跑，一直到夜幕降临的时候么？
你有过像举重运动员一样一次次被杠铃压倒压伤却还要继续坚持的经历吗？你能忍受体操运动员每天都要让自己的手臂擦破磨破的钻心的疼痛吗？你能忍受马拉松运动员一次次磨穿鞋底踩着血印前行的痛苦吗？还有，你能忍受训练场上那枯燥的重复与沉闷的寂寞吗？你能忍受藉藉无名时所遭遇的冷落与不屑一顾吗？
你没有，你不能，你就只会是一名望着冠军笑脸的观众。你有了，你能了，你也许就是这个喜极而泣的冠军！你就有这个资格，对着六十亿人，尽情地释放你的呐喊与泪水！
他们的哭泣，是一种对所经历过的所有辛酸与痛苦的告慰！是对所有关心、激励与帮助过他登上冠军宝座的人们的告慰！是对他们的国家、他们的民族、他们的家人与亲属的一个最大最美的告慰！
在他们流泪的那一刻，我仿佛听到他们在心里轻声而坚定地说：“我，终于，赢了！”
“我，终于，对住了自己的心！”
“母亲，祖国，你看，你的儿子胜利了！”
多少年的汗水没有白流，它们浇铸成了金牌！多少夜的泪水没有白淌，它们洗出了金色的荣光！
于是，作为观众的我，眼底也湿润了。他们的金牌，是对他们所有努力的一次最权威的认定！他们，应该骄傲！
而我自己，能有这样骄傲的时刻么？
我不禁心跳起来。我不禁觉得，该去做些什么。
我想，我们每一个人，都可以从这些冠军的泪光里，明白些什么，再从他们的经历里，学会些什么。所有的苦痛与磨炼，与那巨大的欣喜相比，原来都是值得的！
那，就让我们努力去做吧！
那，就让奥林匹克的精神，在每一个普通人的身上闪光吧！
历史永远不会忘记，2008年的8月，在中国的北京，在那巨大的鸟巢，飞起了一群最强壮最迅疾的巨鸟。它们的背上承载着梦想与希望；它们的翅膀上印着刻苦与辛劳；它们的头上，戴着奥林匹亚传承千年的闪闪发光的和平与荣耀！它们，将把一种精神与力量，传到每一个人心中，它们，将让这世界，变得无比美好！
当“点燃激情传递梦想”的圣火出现在我们眼前，渗透了整个红色的中国。我们，迎来了举世瞩目的第29届北京奥运会！
不同凡响的2008年，它给人类带来一件神圣的礼物，我们拥有五千年的文明古国实现了千年的梦想。激情燃遍了大江南北，奥运走入每个人的心灵！唱想世界的奥林匹克运动会就这样悄悄然的临近了这神秘而久远的龙的国都。
追溯到悠远的古希腊，历史的长风劲吹过庄严的神殿，一场浩大祭祀在进行中――祭祀宇宙之父宙斯，祭祀典礼的重要活动，就是男人们在举行各类的民间竞技活动，这是也许奥林匹克运动的缘由吧？
奥林匹亚神山上女巫在采集火种的那场盛典：古老、神圣、而庄重，让人产生无限的崇敬与遐想。“火”让人从低等动物进化成高智慧的人类、“火”让人在困境中看到希望、“火”让人类能生生不息的繁衍、奥林匹亚的圣火在点燃的那一刻就赋予极强的使命：穿越“三大洋”连接“五大洲”，她载这人们希冀：世界永远祥和、昌盛、富足……
五环旗帜迎风飘扬。瞩目五环，蓝、黄、黑、绿、红！五环手挽手紧相连，这其中的意义有多深重呀？！
从刘长春的“一个人的奥运”，到柏林的全军覆没；从84年许海峰为中国射下的第一金，到汉城的惜败；从巴塞罗那城的奋起直追，到悉尼城的群星灿烂，从昔日的东亚病夫，到全世界奥运选手泉涌般会聚北京，奥运会见证了中华民族的屈辱――觉醒――奋进――崛起。
意大利糖果商多兰多·皮特里一直领先，第一个进入了运动场离终点最后15米处昏厥倒下再也没有爬起来。最后在两位医生的搀扶下走到了终点。国际奥委会仍然授予了他与冠军一样的1只金杯，表彰他的进取精。他的参与精神更接近于奥林匹克运动的本质；仅经过半年训练，甚至还不敢将头埋在水里的莫萨巴尼，他带着这个简单的目标，如何将这100米顺利地游下来所以来到悉尼赛场，观众一开始还抱以讥笑，当他们看到将“狗刨”当作了自由式的莫萨巴尼很投入也很执著一点点地前行时，观众的笑容不见了，而报以热烈的掌声；在爱国将领张学良的支持和帮助下，刘长春作为唯一一名中国运动员参加了美国洛杉机第五届奥运会。由于一些客观原因，导致成绩不佳，但刘长春的单刀扑会向全世界宣告了中国奥林匹克的存在。其实，参加奥运会夺金牌是次要的，重要的是重在参与，有奋战的勇气。
92年的林娜，96年的占旭刚，2000年的刘翔……一串串的破记录名单，让我在享受奥运“更高更快更强”的快感！
虽然我是90后的人，上述的许多关于奥运的动人故事，都是从网络中了解到。让我深切地体会到奥运的光芒与魅力，是我人生旅途中的一次感人至深的体验，由此，让我的人生奋斗目标更具体。我爱你，奥运！
现代生活，很多人都喜欢健身，那么购买健身器材需要注意什么呢，下面我为大家介绍关于购买健身器材的注意事项，欢迎大家阅读。
购买健身器材的注意事项缺斤短两
记者在文化商城看到，这里销售的健身器材种类很多，有哑铃、跳绳、拉力器、健身圈、滑板等。在一家名为体育用品的商店里，记者拿起一只15公斤的可调式橡胶哑铃，掂了掂，很轻，而且哑铃片和固定用的螺丝已经粘在了一起。
记者又拿起一只相同重量的电镀哑铃，取下一只23公斤的哑铃片，称了一下重量，结果只有1公斤多一点儿。记者又量了它的尺寸，直径只有12厘米，厚度为13厘米。(同样规格足重的哑铃片，直径大约为17厘米，厚度大约为2厘米)。
其他几只哑铃片的重量和尺寸也很小，就是说，这只哑铃的实际重量比标注的重量大约小一半。
缺斤少两的问题，在购买健身器材的时候很常见，而重量之间的大小和加个方面饿有很大的差距，这方面尤其体现在哑铃购买的时候。
比如，足重的30公斤电镀哑铃价格在260元左右，而不足重的价格只有100~140元。公园东路一位经营体育用品的商人告诉记者，这几年铁的价格一直在涨，有些厂家为了节约成本，生产时便会缺斤短两。
而且许多人购买和练习哑铃时对重量要求不是很精确，能用就行。因此，不足重的哑铃才会蒙混过关。
三无产品
在调查中记者发现，有些健身器材甚至是三无产品。记者在内蒙古师范大学附近一家名为奥强体育休闲的商店里看到，有的跳绳有包装、信息标识齐全，而有的则是裸露的，也没有生产厂家、厂址、商标等信息。
在文化商城内几家体育用品店，记者还发现不少跳绳、健身圈、滑板等健身器材，也没有生产厂家、厂址等信息标识，属于三无产品。
记者问店主为什么没有生产厂家，店主说：“质量肯定没问题，很结实的。再说这些东西能用不就行了”
存在安全隐患
很多的健身器材都有质量的问题，而且使用的寿命短暂，且还有安全隐患方面的问题，比如螺丝松动以及其他方面的问题，这样会比较容易发生危险。
内蒙古大学的学生张伟告诉记者，他喜欢用拉力器来练习肌肉，曾经花20元买了一个没有包装和产品信息标识的拉力器。“它的弹簧接口不是很结实，当时我也没在意。
结果有一次，我在练习的时候，一根弹簧突然脱钩了，正好打在我的手腕上。手腕上立刻有了一道血印，疼得我写字时连笔都握不住。幸亏没弹在眼睛上，否则眼睛就瞎了。”
售后服务差
内蒙古大学一位健身爱好者孙强说，他在文化商城内一家体育用品店买了一根30公斤的臂力棒，结果只用了1个月弹簧就有些松弛了，无法恢复到以前硬挺的状态。
“臂力棒要是弹簧松了，锻炼效果会大打折扣。我找到店主要求更换，但是店主以购买时间太久为由不予更换。我想去投诉，但是由于当时没有向对方索要发票，只能自认倒霉。”
据了解，许多体育用品店在出售健身器材时不为顾客提供相关票据，因此，出现质量问题也无法投诉。
消费者盲目选购
健身的专业性很强，哑铃、跳绳、拉力器等器材虽然结构简单，但是选购和使用时也有很大学问。记者在调查中发现，半数以上的消费者购买健身器材时是很随意、很盲目的。
他们不懂选用健身器材的相关知识，买到了不合适的或者质量不过关的器材，结果使锻炼效果大打折扣。还有些人买这些器材只是为了玩儿，因此也就不太关注这方面的知识。
市民孙哲刚告诉记者，他从半年前开始健身，买了一副30公斤的哑铃。练了两个月，自我感觉不错。“我做弯举练习时很轻松，感觉成绩已经不错了。但是有一次我到健身房去练习，却感觉非常费力，还拉伤了肱二头肌。
后来，我把家里的哑铃称了一下才发现，它的实际重量只有14公斤多。等于说我这两个月都白练了。只怪我当时不了解选购健身器材的知识，才买了这么一个残次品。”市民宋丽丽说：“我们并不是运动员，没有必要那么专业，有个东西练习就可以了。”
记者发现，像孙哲刚和宋丽丽这样的消费者并非少数。
不要一味贪图便宜
内蒙古师范大学体育馆的健身教练梁玉莲说，减肥、增肌、强身和病后恢复所使用的'锻炼方式和器材都是不同的，因此选购健身器材时，首先要明确自己健身的目的。
有的人比较胖，需要减脂，应该选择有氧运动器材，如跳绳、跑步机
有的人比较胖，需要减脂，应该选择有氧运动器材，如跳绳、跑步机、动感单车等。有的人比较瘦弱，需要增肌，可以选择哑铃、杠铃、拉力器等力量器械。在购买健身器材时，应该根据自己的实际情况选择不同规格的器械。
以哑铃为例，首先应该去正规的体育用品商店，最好随身带上弹簧秤，以防缺斤短两。材质上，橡胶哑铃比电镀哑铃更安全，也不会生锈。
但是橡胶哑铃如果橡胶气味太浓，或者与螺丝发生粘连，则是不合格产品。在重量上，考虑到训练效果，最好购买比较重的可调节的哑铃，这样可以根据训练部位和肌肉力量的不同增减负重。
自治区消费者协会的工作人员提醒，消费者在购买健身器材时，质量是重要指南，一定要认准商家营业执照，注意查看产品上标注的生产厂家、厂址等基本信息，不要一味地贪图便宜，以免上当，出现问题应该及时去销售地点更换，或者向有关部门投诉。
八月八日八点，举世瞩目的奥运会开幕了。神奇的字模，美妙的画卷，充分地展示了中国的魅力；一支支礼花，一簇簇焰火，尽情地绽放着中国的骄傲；13亿人都在欢呼，13亿人都在欢笑！那神奇的东方巨龙，此刻，又一次飞腾起来，向着全世界，向着浩瀚无边的宇宙，发出了一连串慑人心魄的吟啸，它在庄严地向世人宣告：中国，正以令人瞩目的强盛，创造着无比辉煌的荣耀！
接下来，一场场赛事，在紧张与友好中展开了激烈的争夺。随着女子十米气步枪赛场上捷克运动员埃蒙斯的最后一声枪响，奥运首金诞生了。随着陈燮霞在女子举重48公斤级比赛中挺举起了117公斤的重量，中国首金也诞生了。到今天，中国军团仍以骄人的战绩，领跑着奥运金牌排行榜，这可喜的成绩，激励着每一个中国人的心。
我喜欢对着电视，看着赛场上那些奔跑跳跃的身影，我喜欢看到那凸起的肌肉，我喜欢看到那飞扬的汗水，我喜欢看到那豪迈的激情，在圣火的辉映下熊熊燃烧！我喜欢听到篮球场上那鞋子磨擦发出的“嗞嗞”声，我喜欢听到足球场上那振奋人心的声潮，我喜欢听到那一阵阵让人惊喜至极的尖叫!我知道，这是青春与力量的盛宴！这是和平与美好的节日！
然而，让我感触最深的，却还不是这些，我感触最深的时刻，来自于国歌奏响国旗升起时，因为那时，几乎所有站在领奖台上的冠军运动员，在欢笑中，眼底，都会闪过一抹泪光。甚至，有的人掩面而泣，有的人号啕大哭……
这就是喜极而泣，是的，喜极而泣。
你有过这样的时刻么？
你有过一天训练十三四个小时，累到趴在地上爬不起来的时候吗？你有过一天从早起就不停地奔跑，一直到夜幕降临的时候么？
你有过像举重运动员一样一次次被杠铃压倒压伤却还要继续坚持的经历吗？你能忍受体操运动员每天都要让自己的手臂擦破磨破的钻心的疼痛吗？你能忍受马拉松运动员一次次磨穿鞋底踩着血印前行的痛苦吗？还有，你能忍受训练场上那枯燥的重复与沉闷的寂寞吗？你能忍受藉藉无名时所遭遇的冷落与不屑一顾吗？
你没有，你不能，你就只会是一名望着冠军笑脸的观众。你有了，你能了，你也许就是这个喜极而泣的冠军！你就有这个资格，对着六十亿人，尽情地释放你的呐喊与泪水！
他们的哭泣，是一种对所经历过的所有辛酸与痛苦的告慰！是对所有关心、激励与帮助过他登上冠军宝座的人们的告慰！是对他们的国家、他们的民族、他们的家人与亲属的一个最大最美的告慰！
在他们流泪的那一刻，我仿佛听到他们在心里轻声而坚定地说：“我，终于，赢了！”
“我，终于，对住了自己的心！”
“母亲，祖国，你看，你的儿子胜利了！”
多少年的汗水没有白流，它们浇铸成了金牌！多少夜的泪水没有白淌，它们洗出了金色的荣光！
于是，作为观众的我，眼底也湿润了。他们的金牌，是对他们所有努力的一次最权威的认定！他们，应该骄傲！
而我自己，能有这样骄傲的时刻么？
我不禁心跳起来。我不禁觉得，该去做些什么。
我想，我们每一个人，都可以从这些冠军的泪光里，明白些什么，再从他们的经历里，学会些什么。所有的苦痛与磨炼，与那巨大的欣喜相比，原来都是值得的！
那，就让我们努力去做吧！
那，就让奥林匹克的精神，在每一个普通人的身上闪光吧！
历史永远不会忘记，2008年的8月，在中国的北京，在那巨大的鸟巢，飞起了一群最强壮最迅疾的巨鸟。它们的背上承载着梦想与希望；它们的翅膀上印着刻苦与辛劳；它们的头上，戴着奥林匹亚传承千年的闪闪发光的和平与荣耀！它们，将把一种精神与力量，传到每一个人心中，它们，将让这世界，变得无比美好！
八月八日八点，举世瞩目的奥运会开幕了。神奇的字模，美妙的画卷，充分地展示了中国的魅力；一支支礼花，一簇簇焰火，尽情地绽放着中国的骄傲；13亿人都在欢呼，13亿人都在欢笑！那神奇的东方巨龙，此刻，又一次飞腾起来，向着全世界，向着浩瀚无边的宇宙，发出了一连串慑人心魄的吟啸，它在庄严地向世人宣告：中国，正以令人瞩目的强盛，创造着无比辉煌的荣耀！
接下来，一场场赛事，在紧张与友好中展开了激烈的争夺。随着女子十米气步枪赛场上捷克运动员埃蒙斯的最后一声枪响，奥运首金诞生了。随着陈燮霞在女子举重48公斤级比赛中挺举起了117公斤的重量，中国首金也诞生了。到今天，中国军团仍以骄人的战绩，领跑着奥运金牌排行榜，这可喜的成绩，激励着每一个中国人的心。
我喜欢对着电视，看着赛场上那些奔跑跳跃的身影，我喜欢看到那凸起的肌肉，我喜欢看到那飞扬的汗水，我喜欢看到那豪迈的激情，在圣火的辉映下熊熊燃烧！我喜欢听到篮球场上那鞋子磨擦发出的“嗞嗞”声，我喜欢听到足球场上那振奋人心的声潮，我喜欢听到那一阵阵让人惊喜至极的尖叫!我知道，这是青春与力量的盛宴！这是和平与美好的节日！
然而，让我感触最深的，却还不是这些，我感触最深的时刻，来自于国歌奏响国旗升起时，因为那时，几乎所有站在领奖台上的冠军运动员，在欢笑中，眼底，都会闪过一抹泪光。甚至，有的人掩面而泣，有的人号啕大哭……
这就是喜极而泣，是的，喜极而泣。
你有过这样的时刻么？
你有过一天训练十三四个小时，累到趴在地上爬不起来的时候吗？你有过一天从早起就不停地奔跑，一直到夜幕降临的时候么？
你有过像举重运动员一样一次次被杠铃压倒压伤却还要继续坚持的经历吗？你能忍受体操运动员每天都要让自己的手臂擦破磨破的钻心的疼痛吗？你能忍受马拉松运动员一次次磨穿鞋底踩着血印前行的痛苦吗？还有，你能忍受训练场上那枯燥的重复与沉闷的寂寞吗？你能忍受藉藉无名时所遭遇的冷落与不屑一顾吗？
你没有，你不能，你就只会是一名望着冠军笑脸的观众。你有了，你能了，你也许就是这个喜极而泣的冠军！你就有这个资格，对着六十亿人，尽情地释放你的呐喊与泪水！
他们的哭泣，是一种对所经历过的所有辛酸与痛苦的告慰！是对所有关心、激励与帮助过他登上冠军宝座的人们的告慰！是对他们的国家、他们的民族、他们的家人与亲属的一个最大最美的告慰！
在他们流泪的那一刻，我仿佛听到他们在心里轻声而坚定地说：“我，终于，赢了！”
“我，终于，对住了自己的心！”
“母亲，祖国，你看，你的儿子胜利了！”
多少年的汗水没有白流，它们浇铸成了金牌！多少夜的泪水没有白淌，它们洗出了金色的荣光！
于是，作为观众的我，眼底也湿润了。他们的金牌，是对他们所有努力的一次最权威的认定！他们，应该骄傲！
而我自己，能有这样骄傲的时刻么？
我不禁心跳起来。我不禁觉得，该去做些什么。
我想，我们每一个人，都可以从这些冠军的泪光里，明白些什么，再从他们的经历里，学会些什么。所有的苦痛与磨炼，与那巨大的欣喜相比，原来都是值得的！
那，就让我们努力去做吧！
那，就让奥林匹克的精神，在每一个普通人的身上闪光吧！
历史永远不会忘记，2008年的8月，在中国的北京，在那巨大的鸟巢，飞起了一群最强壮最迅疾的巨鸟。它们的背上承载着梦想与希望；它们的翅膀上印着刻苦与辛劳；它们的头上，戴着奥林匹亚传承千年的闪闪发光的和平与荣耀！它们，将把一种精神与力量，传到每一个人心中，它们，将让这世界，变得无比美好！
这个问题很有意思，回答之前我要说我本人就是个拳击爱好者，无关防身或者发生冲突会用到，只是单纯的喜欢拳击，它的精神和训练方式，当然我也会客观的评判。拳击的实战性毋庸置疑，非常强，很多人对拳击有一个误区，就是只是单纯字面理解，要知道拳击的灵魂在步伐和移动，它和出拳方式是一样重要的。所以你会看到职业拳击手对核心力量和灵活性的训练不比橄榄球运动员少，要知道在一对一的对抗下，任何种类的搏击都相对轻松，但是以一对N，你就会明白移动对你来讲有多么重要。
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