世界顶级健身器材有哪些？

世界顶级健身房常用健身器材有：蝴蝶机、瑜伽球、哑铃、壶铃、杠铃、动感单车、战绳、跑步机、椭圆机、史密斯架、划船器、多功能训练器、推肩器、健腹轮、提踵器、健身车等。

1、瑜伽球。瑜伽球在运动过程中能激活更多的肌肉，而且瑜伽球的不稳定性还可以锻炼到更多的深层肌肉。用瑜伽球去做，利用瑜伽球的不稳定性可以直接的刺激到深层的肌肉，而且还可以直接就用胸和背去发力，可以更好去达到训练的效果。

2、哑铃。哑铃是一种用于增强肌肉力量训练的简单器材。它的用途是用于肌力训练，肌肉复合动作训练。长期坚持练习哑铃，可以修饰肌肉线条，增加肌肉耐力，经常做重量偏大的哑铃练习，可以使肌肉结实，强壮肌纤维，增加肌力。

3、壶铃。用壶铃进行健身锻炼时，可以做各种推、举、提、抛和蹲跳等练习。壶铃训练与哑铃、杠铃训练的不同之处在于，壶铃对于全面提高整体的爆发力更加有效，因此壶铃与石锁自来便受到格斗士和武术家的喜爱。

4、杠铃。杠铃是一种核心训练运动训练器材，也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种，只是利用杠铃训练器材，来增进肌肉力量的训练。

5、动感单车。动感单车盛行原因，在于其易，只需调整阻力，坐上坐垫，踩上踏板。无爬坡也无跳跃，只剩轻轻阻力，跟随音乐的韵律踩动，带着侠客去探索。

6、蝴蝶机。以身高为依据，调整坐垫位置。手、肩置于同一高度，选择合适自己的配重，背贴座椅。挺胸收腹，双手握住把手，双臂微弯，向胸前推动杠杆，轨迹呈圆弧式。每次推出，配重片不要完全落下，手臂将在一个相对固定的位置完成一套固定的轨迹运动。

吴尊开的健身房叫Fitness Zone。

Fitness Zone是文莱的健身中心。虽然收费高昂，但是健身的设备也是最先进的。健身中心有很多部分都是吴尊亲自设计的，有很多地方还能找到中式的风格，类似“恭喜发财”之类的红色祝福语贴纸以及门上绘制的群马飞奔图都很好的诠释了这一点。

在Fitness Zone运动的人，其中有很多都是为了吴尊慕名而来的粉丝。Fitness Zone中也特别陈列了吴尊在飞轮海时期的一些纪念品，供粉丝留影。目前，除了在文莱当地，吴尊的Fitness Zone还在上海开设了分店。

扩展资料：

健身房的介绍：

吴尊热衷于健身行业，至今已经开了4家健身房了，在文莱早就开了两家健身房，在重庆和深圳两地分别开了一家健身房。

健身房有4000多平米，而且健身房里各种设施应有尽有，就连有的健身器材都是泰诺的，要知道泰诺可是全球最顶级的健身器材品牌。而且还有各种的娱乐设施，包括咖啡机、面包机等等，只要能够想到的东西，在这里都有，这个健身房简直就是餐饮、娱乐、健身于一体的俱乐部。

另外，吴尊对这间健身房的装修很是用心，先不说其豪华程度，很多墙上的涂鸦都是吴尊亲手画的，就连有的健身器材都是吴尊自己动手安装和摆放的。健身房内整体的装修风格以未来的感觉设计的，这也很符合吴尊的性格和喜好。

吴尊的这间健身房最神奇的地方就是里面有一条“时空隧道”，当然不是真的时空隧道，只是做出了那种虚幻的感觉，当走在里边时会有身临其境的感觉。

海淀游泳馆是最近的，价钱不贵，适合大众消费，海淀桥北。健身房上地有个富力，年卡1800元，比较大， 另一个是西二旗，有一个奥都，年卡500，小了点，不过还算实惠，新开了个什么枫健身的，价钱不知道，外面装潢还算豪华，在公交西二旗站附近，可以去看看

沈待阳希尔斯池典是2016年5月27日关门的。沈阳希尔斯池典是一家位于沈阳市沈河区的全民健身休闲娱乐会所，拥有国际顶级的泳池、桑拿、温泉、健身房、SPA、KTV等娱乐设施，是沈阳市最大的健身休闲会所之一。

　　我主要说下南站附近的，

　　金汇的耐斯特，主要是人少，地方一般，器械比较新，但不全，优点全天热水洗澡，就是早起去也有，适合业余练习者。年轻人较多。（我就在这）刚开的时候因为门槛较高1500一年，所以人不多，但多数是机关人员。 现在好像挺便宜600一年可能还能便宜，前几天团购价500

　　北站的伊特斯，抚顺的顶级健身房，地方很大教练专业，开的很早，教练经常参加比赛。器材全，操课多，人也特多，开车去的人也多，氛围挺好，要是想扎实练的得忍受排队等器械。优点氛围好-器械全，适合专业人士1年800左右

　　商业城附近的伊美，开的很早，所以器械有点老，人还可以，缺点是洗澡热水有供应时间。环境中下。优点，经济实惠。价钱嘛 好像记得前段时间800元2年，最近没去过不知道行情。家在附近的人去的较多

　　白云上场附近，叫什么名字想不起来了，还算很大器械也可以，6-7层新，热水限时供应，好像是11点-2点。3点半-晚上。其余时间没有热水洗澡。人不是很多~几本上是家附近的。 580一年

　　乐购健身房，最近开的，器械全而且新，还很大，就是人特多，因为刚开的时候门槛比较低，去的时候以附近老人较多，占用器械时间长，要做好热门器械，如跑步机，单车等的排队准备。洗澡热水也是限时。 一年800左右。

　　东州大商附近，新开的~没去过，不过器械因该能挺新。

　　抚顺健身房多数都是洗澡热水限时，更衣箱流动自己带锁头，可以租用固定的箱子一年300左右。带台球 乒乓球 上网电脑等。

专选符合人体力学运动器械

科学健身，将运动健康数据管理化

环境优美，专业教练从旁指导

01

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瑜伽教室

全新的瑜伽教室

温柔的粉色系

小仙女们快来体验一下吧！

02

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2丰富的课程

骑单车是一种很好的有氧运动项目

不仅可以用来减肥，还可以使你身段更为匀称迷人！

休闲空间，彻底的身心放松

运动完了来三楼

休闲时刻到了

摘要：公司健身房的目的是什么？一些富有远见的企业领导已经在新的办公大楼里规划起了专业的员工健身房——关注员工健康、吸引人才、提高工作效率，企业健身房一举多得，如何建设公司健身房呢？公司健身房的目的企事业单位如何建设健身房

企事业单位要如何建设健身房？

众所周知，一个组织成功与否，关键在于在这个组织里的人员素质，人员素质包括了很多方面。企事业单位通过各种培训和活动来提升人员的各方面素质，其中，员工的身体素质关系到了员工在日常工作表现的方方面面，因此很多企事业单位都开始重视这方面的投资，一些企事业单位员工健身房如雨后春笋般纷纷建立，员工通过锻炼，提高了身体素质，减少了“办公病”，可以以更加饱满的热情投入到工作当中，企业也会因为这一笔小小的投资，减少了员工请病假的几率，也减少了社保医保方面的投入，对于双方来说都是一举两得的好事。对于还在筹备健身房的企事业单位，在健身之前一定要明确为何建设，如何建设，选购什么样的器材。

企事业单位健身房提升员工忠诚度

每一家大型集团企业，都很注重企业与员工的关系，从根本上改变员工的生活品质，从而提升员工的忠诚度，联想、用友、同方这些企业，自己单位园区都配备了健身房，让员工在工作之余能有丰富多彩的业余生活，这也能激发员工的创造力和幸福感，形成企业强大的内部凝聚力。

企事业健身房与商业健身房的不同

单位健身房，有的企业已经有了，有的企业正在筹备建设，有的还在考虑之中；毕竟建设一个大型健身房投资不少，而单位的行政部门对健身设备的采购又不太熟悉，需要调查比较。小编采访了一下在西北地区健身器材行业最资深的健身房建设公司，经过一次比较深入的沟通，专家给出了一些相关建议，特在此分享给正在筹备单位健身房的朋友。

首先，单位健身房与商业健身房不同，企事业单位健身房建设目的主要是为了员工有好的身体和精神状态，以便能以更加饱满的热情投入到工作当中；而商业健身房的健身目的就是为了盈利，只要有利润商业健身房就会去追求。所以，我们建设单位健身房不求高端而重实用。

其次，单位健身房与商业健身房使用人群不同，企事业单位的使用人群主要是单位职工，不是为了练成健美先生那样的肌肉，只是想出出汗，减减肥，伸展一下身体；而商业健身房的使用人群主要是社会上各种想健身的人，其中很大一部分是专业健身爱好者。所以，单位健身房，在选择健身器材上应该选择功能多，价格经济实惠的。

再次，单位健身房和商业健身房的配套不同，企事业单位的健身房场地不会非常大，特别是在市区的企事业单位，场地寸土寸金，因此小而精，可以达到健身效果的器材才是企事业单位健身房的首选。此外，企事业单位健身房没有专业的教练进行指导，装修和各方面的设施可能与顶级专业健身房有一定差距；而专业健身房配备了专业的健身教练，并且开设了各种课程，所用的器材也是比较豪华大气的，顶级的商业健身房会投入大量的资金在装修上，以体现健身房的档次，但是这些额外的费用都加在会员所办的会员卡中，企事业单位自己建健身房不用考虑这些。

最后，企事业单位健身房与商业健身房使用频率相差较大，企事业单位的职工平时都要上班，只有在下班和午休的时候才能去健身房锻炼身体，因此使用频率较少，即使是人数较多的大企业，使用频率也低于对社会全面开放的商用健身房，这个现实同样支持了以上的选择论断。

结合以上分析可以看出，企事业单位所用的健身器材不一定要像商用健身房那样专业，如动感单车，需要配合课程来设置的这种专业器材，是不需要考虑的。一般来说，一个完整的企事业单位健身房里面只要配备跑步机，椭圆机，健身车和力量器材就可以了。因为器材的使用频率不像商用健身房每天至少8小时连续营业，对于人数较少的企业，一般好一些的家用健身器材完全可以满足需要；对于人数较多的企业，可以使用轻商用或者商用级别的器材，特别是有氧器材，涉及到电机和电路方面，容易出故障，更要选择品牌和售后都有保障的商家。而力量器材可以选择国产的综合训练器，现在很多国际大品牌也是在国内进行贴牌生产，很多国内品牌基本已经是可以达到国际水平了，如宁波凯利斯，是很多国际大牌的代工厂，与自有品牌执行标准相同，除了商标不同，其他找不出什么明显差距。

除了器材这些“硬件”，“软件”方面也不容忽视，像奥力健康科技这样的专业体育健身器材企业会提供一些专业的海报和注意事项，此外还会派人上门培训健身房管理人员，以保证健身房器材不因误操作而损坏。（奥力的健身教练大多都是全球认证的，这在西北地区是仅此一家，就笔者了解的情况来说，现在很多健身器材公司根本就没有健身教练，这是对我们消费者的严重不负责任）

目前，经济全球化，各行市场竞争都很激烈，提升员工忠诚度是保持企业核心竞争力的一个关键，提升员工忠诚度就要从全方位关心员工，不仅仅是给员工提升工资，更要提升福利待遇，如免费健身房。其实，健身房象征性的收取一定的使用费也是可以的，目的是为了员工能方便而又实惠地实现健身需求。员工的生活品质提升了，慢慢形成了企业的强有力的团队，他们就是企业的资本，是企业的未来。