不爱运动怎么办

问题一：不爱运动，怎么办 如果还有两个月的话，那我告诉你，创造奇迹是完全可能的。因为我有和你一样的一段经历，初三的时候体格很小，身上一点力量也没有，但是我暗暗下定决心一定要让别人在体育考试的时候大吃一惊，后来我每天早晨都起来跑步，跳远。。。总之各种活动，慢慢的我在几次的平时测验中找到了自信，相信我，只要坚持，就一定会有收获，而且你所收获的会让你不敢相信，最后我中考体育测试拿了满分。所以希望你不要放弃自己，不要对自己说不能，因为你完全能做得到。加油！

问题二：不爱经常运动怎么办 那说明你身材很好，如果身材不是很满意，那就看一下身材特别好的美女或帅哥的健身照片，能够激励到自己，希望自己有一天也能变成他们那样。。

问题三：工作了就不爱锻炼身体了怎么办 要想着工作久了不运动身体就会变差，就要自己去锻炼。

问题四：不爱经常运动怎么办 克服自己，战胜困难。

问题五：我不爱运动怎么办 那只能干干着

问题六：不爱锻炼怎么办？ “生命在于运动”，运动能给孩子带来无穷的活力，能够促进孩子的身体成长。身体的健康 发 育是一切能力发展的前提和保障。体育活动不仅能增强孩子的身体健康，满足他们成长的 需要，同时也能够锻炼孩子的意志和品格。

孩子正处在生理发育和心理素质发展的敏感期，所以，让孩子养成自觉锻炼身体的良好习惯 ，对孩子的健康成长是十分有益的。

问题七：男朋友不爱运动怎么办 如果你变得很优秀 很吸引别的男人的眼球， 就能带动他运动， 让他有危机感。

问题八：我的女友不爱运动怎么办？ 拿刀逼他

我认为无需强制锻炼。我觉得需要锻炼才有利于身体健康，每天需要运动，不要整天电脑端或手机上大量时间玩游戏，不要因为工作学习长时间坐着不活动活动，我觉的健身对每个人说，都是必要的，毕竟身体每天都在代谢垃圾，而健身可以有效的让身体状况更好，让器官功能更强大，不是说你平时不喜欢锻炼或者平时懒得锻炼，就没有必要去健身的。

健身也是对毅力的锻炼，长期保持健康的人有一种坚持不懈的精神，可以控制自己的行为。锻炼可以释放你心中的压力，保持你的精神健康。长期坚持健身的人性格乐观开朗，有很强的抗压能力。当你坚持健身的时候，当发现自己变得更好的时候，你也会更加自信。

之前，我抗不了重物很容易受伤，而对于那些长期坚持健身的人来说，他们的身体素质已经提高了，跑步时也不会再气喘吁吁，身体变得更有活力了。坚持健身，免疫力也会得到提高，生病次数也减少了，你的身体也变得更强壮了。适应性是一个量变和质变的过程，它提高了你的身体抵抗力，促进了身体新陈代谢，痘痘也减少了。

对于那些长期坚持健身的人来说，你的皮肤越来越好，精神面貌也变得越来越年轻了。

总之，适当的健身对谁都是有好处的，而且好处还很多。如果你平时就不喜欢锻炼，那你可以去尝试，健身也讲究一个过程的，你可以先少量进行锻炼，等到自己的身体机能跟得上以后，再慢慢加量。

总之，我坚持锻炼下去不会有坏处的，你会发现越来越好的自己在塑造，就可以达到最好的健身效果。

这不是病，这只是亚健康表现的症状，不运动的人各个器官都会比坚持锻炼的人衰老得快。我不知道你的年龄，但是你说很懒，其实每个人都是有惰性的，但是为了健康，一定要坚持运动。越不动只会让你自己越来越不想动，等到40岁以后或者是健康状况出现了问题再来锻炼就已经有点迟了。不管你用任何方式，都让自己动起来。比如说不喜欢很正式的运动，你可以买些带娱乐性的健身器材，总之，只有能让你坚持下去就值得了。现在市面上有一种叫瑜伽健身板的，里面就有很多种运动的游戏，你可以跟着做动作，还有打分，也可以全家人一起玩。我现在就买了一个，跟我女儿还有老公一起玩，是在网上搜到的一个叫 伊吉康的公司买的。现在每天我女儿都会闹着要玩那个。

1这个你要自己先去问他，我不喜欢健身怎么办

2她会告诉你答案

3你可以不喜欢健身，但是你可以陪着她去健身啊！

以上均为个人观点，希望可以帮助到你。

望采纳谢谢。

孩子不爱运动，首先与孩子进行交流，同时让孩子在学校参与集体的运动活动，鼓励孩子接受挑战。

1与孩子进行沟通交流：孩子不爱运动时，首先与孩子进行沟通和交流，认识到运动的重要性，告诉孩子运动可以增强心肺功能，有利于增强身体的抵抗力，避免反复发生上呼吸道病毒的感染，也可以使人精力更加充沛。

2鼓励孩子参与学校的集体活动：鼓励孩子积极参与幼儿园或者学校的运动锻炼，让孩子在集体生活中能够感受到集体的力量，在集体的活动中与同龄人进行沟通，从而增进友谊。

3鼓励孩子接受挑战：鼓励自己的孩子去接受挑战，了解孩子不愿意运动的原因，可以先给孩子制定比较合理的运动计划，设置比较小的目标，逐渐延长运动的时间和强度。

孩子不愿意运动，建议家长首先多陪伴孩子进行运动，必要的时候可以咨询正规医院的儿童保健科