没经验怎样去做健身教练

如果你是没有进行过系统学习培训的话，建议你可以去找找专业的培训机构学习三到五个月。毕竟你是要给会员授课教学的。如果你是进行培训以后准备出来工作，那就可以直接去面试，拿成都目前的状况看现在健身房还是比较缺乏专业的教练。任何工作都是从没经验到有经验的，多试试

私人健身教练在当下健身行业火爆的今天，也是人们追捧的存在，想要做私教的人非常多，而私教是需要懂得很多的知识和实践技能的。对于无基础，还不想花时间去学，找一些快速考证班拿个证书就去俱乐部面试，即使幸运的能够被健身俱乐部录用，但是迟早会被健身行业淘汰掉。私教就相当于人们的私人医生，这是一个技能型的职业，不仅要对自己负责，更要对相信你的会员负责。那么无基础全能私人健身教练培训哪里好

要判断一个培训机构好不好，先看它的课程体系，如果是花费了大量时间在理论课上，或者是实战课程设置笼统，课程项目杂乱没有先进性的，就可以直接pass了，其次还要看导师的专业度。赛普健身教练培训基地是健身行业人才的输出基地，各地十佳健身教练培训机构，不仅具备各地比较佳私人教练课程体系，更是中国具有影响力的教育培训机构，目前是中国独有上市的健身培训机构，以“专业和专注为本”培养更专业的全能私人教练为办学宗旨。

赛普健身教练培训基地通过对课程的研发及升级持续保持国内较高地位，为保证学员更好的学习，赛普健身教练培训基地保证终身免费重修，入学签订就业协议，学员毕业免费举荐工作。同时深圳赛普校区的设立极大的方便了深圳周边及南方城市的学员，并建立了中国首屈一指的私人健身教练专家课程体系，每年为国度输送大批的专业私人健身教练，学员遍布中国各大知名健身俱乐部，为中国健身事业做出了巨大的贡献。

赛普优秀的师资团队，教练质量过硬。认真指导和及时纠正学员健身中的误区，使学员能真正明白和体会私人教练具备的品质和专业，出去能用专业的知识将健康和快乐传递给每一个人。

健身教练拥有轻松愉快的工作环境，时尚年轻的客户群体，既能保持自身强健的体魄，又能带给他人活力健康的生活，同时还能获得丰厚的报酬，已经逐渐成为众人追捧的高收入职业。想成为一名健身教练其实并没有那么困难。来到赛普健身教练培训基地开始你的健身教练培训学习吧!

如果你已经健身多年

没经验可以现学

如果你没练过就不行了

因为做教练首先你要有一定基础

身体条件和理论知识都要有

你都没有块怎么让学员信服你

你什么都不懂怎么指导学员怎么做

建议先参加培训

考取资格证

其实现在的健身教练培训，都是从零基础开始学习的。所谓零基础培训，就是从健身知识的最基本的理论知识开始学习。

在健身培训班里没有基础的大有人在，零基础也不会是成为健身教练的障碍。毕竟除了退伍军人、健身爱好者、体育生等人群有一定的健身基础，其他人从事健身教练之前都是没有基础的，大多数人都是前往了健身培训机构参加培训后，获得了专业的健身知识，实现从零到一的跨越。

对于零基础的学员来说，首先从基础做起，平时可以多看一些身体骨骼、肌肉等的人体基础的构造和原理，跟着健身软件上面自己练习一遍，找到健身的感觉，感觉最重要，培养对健身的兴趣和信心；其次参加培训学习。目前社会上的健身教练学校很多，选择一家靠谱的，能学到真东西的学校，像我选择的就是梦想青成，因为他们学校的导师经验都是非常丰富的，都是在健身房里面有过多年的实践经验的，对于目前会员存在的健身问题是非常了解的。当下社会根本不缺知识，缺的是实实在在能够解决会员痛苦的技能性教练，这是未来健身教练行业的发展趋势。所以要学习实用的技能，不要学一些华而不实的花架子，好看不中用。最后考取健身教练证书。健身教练证书分四个类别：国家级证书、国家级证书、协会证书、学院颁发的证书。 其中国家级证书最有权威性，包括：健身教练职业资格证、国家运动营养师证书、国家运动康复师证书等等。这些证书是进入健身行业的敲门砖，也是自己专业能力的表现。

健身行业对所有学习健身教练的人是一视同仁的，无论你有没有经验都是要具备同样的知识技能才可以成为健身教练，所以都需要选择专业的培训学校接受正规的培训，然后在拥有一定能力之后，考取进入健身行业的资格证，最终才能成为健身教练。

随着健身行业日渐向专业化转变，对于健身教练的要求也会越高，要想成为健身教练就要不断地学习健身方面的知识技能，理论知识需要掌握的有：运动生物力学、运动营养学、运动心理学、运动解剖学、运动营养学、健康体适能等。专业技能包括：抗阻力训练、有氧运动及器械使用、伸展练习、形体训练、高级健美、功能康复、功能性地胶、运动康复、功能性训练、极速减脂、孕产康复、普拉提等，这些都是健身教练所必须掌握的。

技能知识是立足健身行业的根本，所以，健身教练就要充分的学习这些技能知识。现在学习健身教练的平台有许多，其中，DMS健身学院就是一所综合实力非常突出的学校，不仅给学员提供一流的教学服务，同时，还可以安排学员考取国家级证书，帮助学员走进健身行业。