一个月的宝宝不会俯卧抬头，属于正常情况吗？

还不会抬头，宝宝大运动确实有点落后了，但不一定就是宝宝的脊柱或肌肉发育异常。也有不少家长认为，宝宝软绵绵的跟骨头不够硬有关，然后就想着帮宝宝补钙。宝宝还不会抬头。你可以试着让他趴在某个他喜欢的地方，周边可以放些有声音的玩具，要注意声音要柔和悦耳有旋律。一般来说，每个宝宝都会遵循着抬头、翻身、坐、爬、站、走、爬、跳的身体运动发育规律。其中，抬头是宝宝最早学会的动作。通常来说，宝宝出生后几天就可以俯卧了。

家长可以让宝宝趴着来训练宝宝抬头。首先趴着这个姿势对宝宝来说比较轻松。再者，这样能训练宝宝独立抬头的能力。家长可以拿小玩具、小零食等来吸引宝宝，大多数宝宝会俯卧抬头45°，部分宝宝会俯卧抬头90°，少部分宝宝甚至会俯卧抬胸。让宝宝趴着，拿色彩鲜艳或是有声音的东西在前面吸引他，促使她抬头。把宝宝竖抱，注意扶着宝宝的脖子，多联系几分钟。补钙呀，医院里有钙针。让宝宝趴在自己的身上或者肩上，月子内的宝宝都可以自如转动自己的小脑袋，甚至可以撑起自己的肩膀哦。

大多数宝宝会俯卧抬头90°，我们拉宝宝双手时他能够稳稳把头抬起来，不会向任何地方倒了，也可以自己用手肘撑起头部与上半身了。让宝宝趴在自己的身上或者肩上，月子内的宝宝都可以自如转动自己的小脑袋，甚至可以撑起自己的肩膀哦。所以没个宝宝天生有很多自带的能力哦。让宝宝趴在自己的身上或者肩上，月子内的宝宝都可以自如转动自己的小脑袋，甚至可以撑起自己的肩膀哦。

大多数家长都会认为新生儿趴着睡觉容易把口鼻埋在被褥中阻碍呼吸引起窒息，其实就算是刚出生的新生宝宝也已经具备了自身防御能力，当他们趴着睡觉的时候，就会本能的把口鼻露出来，把脸侧向一边，可以顺畅的呼吸。有专家认为宝宝趴着睡觉有助于肺部和胸廓的发育，因为趴着睡觉胸部就会受到挤压，提高宝宝的肺活量。

长时间趴着睡觉父母无法观察到宝宝的面部表情，比如婴儿是否流口水了、口鼻是否被外物堵塞了等，婴儿趴着会导致四肢活动不方便无法翻身，因此父母最好帮助宝宝调整一下睡姿，长时间一个姿势会影响宝宝的睡眠。

长时间趴着睡觉压迫口腔会导致宝宝流口水，脑袋周围湿润的环境很容易滋生细菌，父母要经常观察宝宝，如果发现宝宝流口水就要及时帮他擦掉。

宝宝趴着睡觉导致婴幼儿猝死的概率还是很高的，虽然这种睡觉的姿势并不是婴幼儿猝死的主要原因，但是在某些程度上还是有些关联的，这是因为婴幼儿时间宝宝还无法抬头、翻身、转头等，无法完成这些动作就没有保护自己的能力，所以俯卧睡觉很容易发生意外。

宝宝睡觉最好不要长时间保持一种姿势，对于宝宝来说是无法调整睡姿的，所以就需要父母的帮助，家长可以每隔三个小时帮着宝宝换一个睡觉的姿势。父母为了不影响宝宝的睡觉，可以用两条大毛巾帮助他们调整睡姿。具体做法如下：

把其中一条毛巾卷成筒状，另一条按照相反的方向卷成筒状，中间留下放宝宝的空间，不要全部都卷起来。把宝宝放在留出来的空间中，两边卷起来的毛巾会保持宝宝侧卧不会歪斜。用第一块毛巾放在宝宝的后背处，这样两块毛巾就可以完全支持宝宝的身体，父母不用担心宝宝翻身了。

家中添了新生宝宝以后，爸爸妈妈都非常关注宝宝的成长，比如宝宝体重的变化、睡觉时鼻音的轻重以及睡眠稳定程度等等，宝贝的任何一个细节可谓是都牵动着新手爸妈的神经。当然，让新手爸妈们疑惑的一个问题就是，新生儿正确的睡眠姿势应该是什么样的，过程中家长是否要干预？

一般新生儿常见的睡姿有三个，仰卧、侧卧和俯卧。仰卧是新生儿最常见的睡姿，新生儿仰卧时不仅爸妈可以清楚地观察新生儿的状态，而且不会对身体器官产生压迫感，不过宝贝刚喝完奶不建议仰卧睡姿，因为会有呛奶的危险。侧卧利于新生儿的吞咽动作，不过长期的侧卧动作会造成头型发育不对称。不建议新生儿采取俯卧睡姿，因为宝宝尚不具备翻身能力，如果俯卧的时候堵塞口鼻，家长注意不到会有窒息的危险。

每一种睡姿都有利有弊，所以新生儿家长在照顾宝宝的过程中还应时刻关注宝宝状态、交替使用各种睡姿。有些新生儿家长为了宝宝头型的发育，会给新生儿使用枕头，不过新生儿的颈椎比较软，使用枕头反而会影响宝宝的发育，还有的家长为了宝宝睡得安稳一些，会在宝宝睡觉的时候用绳子捆绑住孩子的手脚，这也是不可取的，换位思考，如果我们成年人在休息的时候，手脚被束缚住，那休息的时候也会感到疲惫，况且新生儿在妈妈肚子里就是手脚自由活动的呢！

其实无论哪种睡姿，孩子最舒服的就是最好的，所以新手爸妈们在照顾宝宝的过程中，不要过度紧张，也不要过度干预宝宝的睡姿。除了帮助宝贝使用不同的睡姿促进身体的正常发育外，新手爸妈们还可以在宝贝睡觉的时候在旁边围一圈褥子之类的，这样孩子有被包裹的安全感，可以促进宝宝睡眠。

婴儿趴卧的正确姿势

　婴儿趴卧的正确姿势，趴着睡觉很多人的睡觉的习惯，看到宝宝趴着睡觉就十分担心，这样不利于骨骼发育，会影响到牙齿发育，导致磨牙症状，以下具体看看婴儿趴卧的正确姿势。

婴儿趴卧的正确姿势1

　对于刚刚出生的宝宝来说，趴着睡觉是最好的睡觉姿势，因为这样睡觉能够防止宝宝出现吐奶的症状，同时趴着睡觉的姿势能够给宝宝安全感，宝宝在睡觉的时候睡眠质量也会好很多，因此家长们平时可以尽量让宝宝趴着睡觉，但是一定要记住让宝宝的头撇向一边，同时宝宝的鼻子周围最好不要有东西挡住宝宝的呼吸，否则宝宝在睡觉过程中很有可能窒息。

　宝宝趴着睡觉虽然是一种比较好的睡姿，能够给宝宝安全感，并且不会导致宝宝吐奶，但是也是要看情况的，如果说宝宝睡觉之前吃的太饱的话，最好是不要让宝宝趴着睡觉，因为这样会压迫到宝宝的肚子。同时因为在趴着睡觉的过程中会对宝宝的'呼吸道产生一定的压迫，因此如果宝宝有炎症，或者是心肺功能不好的话，最好不要趴着睡觉。

　 新生儿睡觉姿势怎样正确

　侧卧睡姿：侧卧最好采用右侧位，能避免心脏受压，又能预防吐奶，特别是刚吃完奶后宝宝更应右侧卧，有利于胃内食物顺利进入肠道。但是始终朝一侧睡，易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头，也有可能造成斜视;而且宝宝不容易维持侧卧姿态。

　俯卧睡姿:趴着睡有助于胸廓和肺的生长发育。因为趴着时宝宝的胸部压迫床，床的反作用力正好按摩小儿的胸廓，能提高宝宝的肺活量。宝宝如果发生吐奶时，也会顺着嘴角流出，不会因呕吐物吸入气管而发生窒息。

　仰卧睡姿：仰卧时便于父母直接观察婴儿脸部的表情，宝宝的四肢能够自由地活动。但是仰卧时宝宝容易发生呕吐，由胃反流到食道的食物吐出后，会聚积在宝宝的咽喉处，不易由口排出，较易呛入气管及肺内，发生危险;

婴儿趴卧的正确姿势2

　新生儿睡姿有仰卧、侧卧和俯卧。一般情况下，宝宝最好不要用俯卧睡姿，因为这样容易使宝宝窒息。新生儿睡姿最好是侧卧和仰卧一起交替进行，即左侧卧、右侧卧和仰卧交叉进行。

　1、 仰卧：仰卧利于宝宝的面部五官发育端正、匀称，可以使肌肉放松，对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器不会形成压迫感，还可以让爸妈直接观察到宝宝睡觉时的脸部情况。

　但一般刚喂完奶的新生儿最好不要立即采用仰卧的姿势，因为这样容易引起宝宝吐奶，使乳汁沿着脸颊流入中耳内而诱发中耳炎。正确的做法是：喂完奶后，先抱起宝宝，让他直立地靠在你的肩上，并轻拍他的后背，直到宝宝打出气嗝，然后再让他采用侧卧的睡姿。

　2、侧卧：侧卧有左侧卧和右侧卧。对宝宝来说，右侧卧同时也增加了睡觉时的吞咽动作，促进中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的机会，降低感染的危险，从而避免中耳炎的发生。

　缺点是对于短胳膊短腿的宝宝来说这个姿势不容易长久保持。另外，长期朝同一个方向侧睡，可能会使头部及脸部左右形状产生大小不对称。

　3、俯卧：有利于头部面部轮廓的塑形，但容易堵塞宝宝的鼻嘴，造成窒息的危险。且该睡姿是导致宝宝猝死综合症（SIDS）最直接的原因。

　除了俯卧睡姿是最不提倡的，其余两种睡姿有利有弊，为宝宝选择舒适的睡姿，并经常为宝宝变换睡姿，避免头型不正。

婴儿趴卧的正确姿势3

　 一、新生儿趴着睡多久合适

　1、新生儿都是喜欢趴着睡觉的，正常半个小时到一个小时就要给宝宝翻身，不然经常趴着睡会引起窒息，对宝宝的危害也是比较大的，主要是宝宝趴着睡更加有安全感一些，也会有利于宝宝的神经系统发育。

　2、但是每个宝宝的生活习惯都是不一样的，一定要给宝宝培养一个好的睡姿，如果宝宝的睡姿不好，就容易影响到骨骼发育，最好是让宝宝侧着睡觉，宝宝经常侧着睡就不会出现头睡偏了的现象。

　 二、宝宝趴着睡有什么好处和坏处

　1、宝宝趴着睡的好处：宝宝趴着睡会有安全感，容易睡得熟，这样可以减少宝宝哭闹，也有利于宝宝的神经系统发育。并且宝宝趴着睡有利于爬行的训练，长时间趴着睡的宝宝很快就会学会趴下。还有就是宝宝经常趴着睡有利于胃的消化，喝的奶水不容易流到食道和口中。

　2、宝宝趴着睡的坏处：宝宝是不可以长时间趴着睡的，那么新生儿趴着睡多久合适呢，正常半个小时到一个小时就要让宝宝换一个姿势，不然宝宝就会出现呛奶的症状，严重的还会影响到宝宝的骨骼发育和呼吸器官的发育，所以新手妈妈们一定要重视这个问题。

　 三、婴儿嗜睡的危险征兆

　婴儿的睡觉时间是比较久的，正常都在13个小时左右，如果宝宝超出15个小时的睡眠时间，那么新手妈妈一定要注重起来，宝宝长时间睡觉很容易出现脱水的情况，严重的还会出现脑炎，低血糖的问题。只要宝宝出现嗜睡的情况，一定要及时就医，让儿童医院的医生帮忙诊治，遵循医嘱治疗，这样才能保证到宝宝的健康。