早期的脑梗塞患者，一般可以进行运动吗？

早期康复已成为脑梗死治疗的共识。目前康复的概念是，条件允许的越早越好。早期康复有很多优点，可以快速恢复患者的身体功能，避免严重的肌肉萎缩和关节畸形。对于脑梗死患者来说，不宜做太剧烈、太快的运动，而宜做简单、温和的运动，如慢跑、散步、游泳、骑自行车、太极拳等。马拉松、篮球、足球等运动显然不适合脑梗死患者长时间运动。

脑梗死患者在生活中应该注意什么？有哪些好的调理方法？导致脑梗死的因素很多，与血脂、血压甚至高血尿酸有关。这些导致脑梗死的危险因素与饮食和生活习惯密不可分。因此，调整，特别是预防继发性复发，培养健康的饮食和生活习惯是非常重要的。

你好我是青山鸟艺。首先，非常感谢您的邀请。在这个问题上，脑梗死仍然是非常危险的。后遗症多，致残率高。脑梗死患者应选择功能锻炼。最好定期监测血糖、血脂和血压。脑梗死患者的日常饮食也应特别注意。饮食应清淡，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃油腻和油炸食品。祝你父亲早日康复。我是青山鸟艺。我希望我能帮助你。脑梗死患者可以适当运动，避免肥胖。疾病发生后，应控制饮食，有效降低血糖和血压。脑梗死患者应避免食用肥肉、动物内脏、鱼蛋等，少吃花生等高脂肪、高胆固醇食品；采取一些合理的治疗方案以避免病情恶化。

但是，如果有大面积的脑梗死或脑干梗死，患者从出现症状开始就会出现严重症状甚至昏迷。如果在6小时内入院，大多数患者可以通过介入溶栓或静脉溶栓恢复正常。但过了很长一段时间，可能会有后遗症。但对于那些没有再通的脑梗死，患者肯定有后遗症，不会恢复正常。然而，通过后来的锻炼和功能恢复，有些功能可以恢复，有些根本无法恢复。

引言：对于脑梗患者来说，是可以做一些站立和散步的活动来进行康复训练。但如果是长时间卧床的脑梗患者，那么就需要家人对脑梗患者来做一些屈膝，弯曲手指的锻炼。这样能够避免肌肉萎缩和关节僵硬，在床上也可以做一些踢腿，穿衣服等简单的日常训练。平时外出的话还可以做一些手抬高等运动，这样是能够促进血液循环，消除浮肿的病症，还可以做一些撑开手指的训练，这样是能够锻炼到手部的灵活度，帮助身体更好的康复。

脑梗患者最好不要吃什么食物

脑梗患者除了通过药物治疗之外，还可以通过饮食来进行改善，如果患者最好避免吃一些高脂肪的食物，因为脂肪堆积在血管当中会造成血管不流通，让脑梗塞的病症加重，也要避免吃一些重口味的食物，尤其是辛辣刺激或者咸味的食物，这些都可能会让血液粘稠度增加，从而加重病情。也要避免吃一些生冷刺激性的食物，比如羊肉，狗肉，浓茶等，这些对于脑梗患者来说都是有很大伤害的。

脑梗患者康复

脑梗患者想要恢复的话，日常生活当中应该养成一个良好的生活习惯，避免吸烟喝酒这种坏习惯，也要避免久坐不动，平时可以适当的运动一下，增强身体抵抗力，也要学会控制好情绪，保持情绪，是平和的状态当中，减少焦虑紧张的不良情绪，平时也要积极配合医院医生的治疗，这样才能够让病情恢复得更快一些，也要做好定期的检查，尤其是对血压血糖血脂要做好检查，这样才能够减少疾病的发生。

最后脑梗一旦发生的话会给身体造成比较大的伤害，所以平时一定要通过好的饮食习惯和生活习惯来进行控制，预防脑梗发生。

最近得脑梗的人忽然之间多起来，这是一种很危险的病，但是一般救治及时，暂时是没有生命危险的，但是，后遗症可是有很多，虽然影响语言，计算各种常见功能，但是最多见的就是半边身体运动障碍。正常人都要锻炼身体，那么脑梗后遗症的人该怎么样锻炼身体呢

方法/步骤

唿吸锻炼

对于得了脑梗的人来说，一切变得都与从前不同，所以一切都要重新开始，重新适应，放松/唿吸是最基础的锻炼方式。

吞咽锻炼

脑根会影响很多部分，其中吞咽功能的影响，不仅仅是吃不好饭的问题，如果不进行适当的锻炼，很容易发生噎住而窒息的情况。

关节锻炼

脑根后运动受阻碍。关节就会变得越来越不灵活，长时间没有运动，就会让得病的那侧身体关节活动范围变小，要经常由好的那侧身体帮助带动患侧身体进行运动。如果比较严重的，家人应该帮助患者进行活动。

平衡能力锻炼

脑梗以后，人体的控制能力完全变样，所以锻炼平衡能力对于后续的生活有非常重要的意义。

走步锻炼

可以采用辅助设备，在恢复期间和后学生活中不断的进行走步锻炼，这样会获得更好的生活质量。

日常生活锻炼

脑梗以后，最严重的问题是日常生活受到影响，所以日常生活锻炼是恢复生活信心的重要手段。

脑梗塞偏瘫的康复治疗包括一、主动活动；二、床上训练；三、保持良姿位；四、日常生活能力训练；五、被动活动；六、语言的康复训练。

一、主动活动：尽量让患者做主动运动，肌肉的收缩为减轻水肿提供了很好的泵的作用。可让患者在患肢上举位做一些活动，如手指的抓握活动、抓握木棒、拧毛巾等。

二、床上训练：为站立和步行打基矗如:翻身，起坐，坐平衡三级训练，髋、膝、肩、踝等关节抗痉挛训练以及双或单腿搭桥训练，然后坐立位转换到立位三级平衡训练，重点是重心向患侧移位的训练。

三、保持良姿位：所谓良姿位即抗痉挛的良好体位，患者除进行康复治疗训练外，其余时间均应保持偏瘫肢体的良姿位。平卧位和患侧卧位时，应使肘关节伸展，腕关节背屈;健侧卧位时肩关节屈曲约90°，肘关节伸展，手握一毛巾卷，保持腕关节的背屈。良姿位可改善静脉回流，减轻手部的肿胀。

四、日常生活能力训练：不同采用不同的自护方法，一般采劝替代护理”的方法来照料病人，即病人在被动状态下，接受护理人员喂饭、漱口、更衣、移动等生活护理，而自我护理是通过耐心地引导、鼓励、帮助和训练患者，使患者主动参与训练。脑卒中患者会有肢体功能障碍，不同程度影响到日常生活能力，采用自我护理，使他们达到部分或全部自理，以利于回归社会，适应新生活。

五、被动活动：被动活动的动作应轻柔，以免引起疼痛或加剧疼痛。可让患者做健肢带动患肢做上举运动，也可在无痛范围内做前臂旋前旋后，腕关节的背屈、伸活动等，以保持患肢的关节正常活动范围。注意预防肩手综合征的发生，可减轻患者的痛苦和经济负担。坐轮椅时，应确保患肢不垂于轮椅一侧，可将手置于轮椅扶手上或轮椅桌板上;应尽量避免在患手输液，避免过度牵拉手关节及意外的损伤。这样做不但可预防肩手综合征的发生，即使在发生后也可防止病情加重，减轻残疾，提高患者的生活质量。

六、语言的康复训练：首先教会患者及家属运用数字（1～10）和简单的字重复训练。采用口形法向患者示范口形，让其仔细观察每一个音的口形变化，纠正错误口形进行正确发音等训练。从简单数字、句子说起，再循序渐进地加深复杂的语句，鼓励其经常与家人进行语言交流，为患者创造良好的语言环境，让患者完成单一的课题，增强患者的信心，逐步提高患者的语言表达能力。