· 阿诺德健身俱乐部
· 新天地健身俱乐部
· 10-25
· 青岛奥旭健身俱乐部
· 青岛印想瑜伽会馆
· 青岛新康洁健身俱乐部
· 青岛禅悦瑜迦会馆
· 青岛馨媛女子健身美容俱乐部
· 青岛俊龙健身俱乐部
· 青岛天韵健身俱乐部
· 青岛海格立斯健身会所
· 天悦瑜伽健身俱乐部
· 贝贝高专业婴幼儿教育娱乐连锁机构
· 韩盛健身中心
· 伊斯凯恩健身会所
· 丹尼尔健身中心
· 奥乐华运动城
· 阳光动感健身俱乐部
· 青岛瑜伽会所-天雅香薰瑜伽会所
· 青岛孙膑武馆
· 青岛奥罗拉健身俱乐部
· 青岛印想瑜伽会馆
· 青岛福美健身俱乐部
· 青岛虹馆健身俱乐部
· 青岛禅悦瑜迦会馆
· 青岛喜事临食品有限公司第四加盟店
· 青岛琴燕生态香熏瑜伽会所
· 中国风健身俱乐部
· 阿诺德健身俱乐部
· 新天地健身俱乐部
· 阳光海健身会所
· 玛斯特健身中心
· 青岛奥旭健身俱乐部
· 青岛新康洁健身俱乐部
· 青岛海宇健身俱乐部
· 青岛青青鸟健身俱乐部
· 青岛馨媛女子健身美容俱乐部
· 青岛俊龙健身俱乐部
· 青岛天韵健身俱乐部
· 青岛赫尔斯健身俱乐部
· 亚细亚健身俱乐部
· 青岛海格立斯健身会所
· 新红妆美容健康俱乐部
· 泛海名人健身俱乐部
· 伊斯凯恩健身会所
· 丹尼尔健身中心
· 奥乐华运动城
· 胶州市奥华健身俱乐部
· 阳光动感健身俱乐部
· 韩盛健身中心
· 青岛博力美健身俱乐部
· 青岛阔力健健身俱乐部
· 青岛英派斯健身俱乐部香港路馆
· 青岛英派斯健身俱乐部贵州路馆
我公司专业生产健身房用杠铃\组合哑铃、以及力量器械:动感单车:各种杆直杆\曲杆\大头直杆\大头曲杆\大头曲杆\卡\哑铃配
这个差不多
最近一直在读《反脆弱》。
什么叫反脆弱?反脆弱其实就是脆弱的反义词,但是脆弱的反义词到底是什么呢?不是强韧,强韧只能叫中间态。而是中国人常说的越挫越勇的那种精神,遇到外部的打击,不仅不会脆弱,反而能从打击中获得好处的这么一种能力。
再简单一点:我们用数字来表示脆弱性与强韧性和反脆弱性的关系,可能会理解的更清楚。在我们007社群,7是个好数字。那么-7代表脆弱性,0代表强韧性,7代表反脆弱性。
那你肯定要问,采用什么样的策略可以让自己具有反脆弱性呢?
作者介绍了一个方法,叫做“杠铃策略”。
杠铃策略是一个实现反脆弱性,向三元结构(脆弱、强韧、反脆弱)的第三类转移的方法。
杠铃策略的特点是:杠铃两端不一定是对称的,但它由两个极端条件组成,中间空无一物。你也可以用更技术性的语言称其为双峰策略,因为它有两个截然不同的模式,而不是单独的中庸模式。
杠铃两端,一面是极端的风险厌恶,一面是极端的风险偏好,而不采取“中等程度”或“温和”的风险态度,因为这种温和的态度实际上是骗人的把戏(人们一般都明白“高风险”和“零风险”的概念,但是中等风险则有很大的迷惑性,因为它受巨大的测量误差的影响)。但是,得益于它的结构,杠铃策略有利于不利风险的减少,也就是能消除毁灭性风险。
这段话太难懂,于是作者举了两个例子:第一个例子是假如你爱上摇滚明星,但是千万不要嫁给他,而是要嫁给一个会计师,再与摇滚明星偷情。这样就可以既拥有爱情,又拥有面包。(看到这里,我的脑海中却突然蹦出了**《肖申克的救赎》,男主人公的老婆不就是嫁给了一个银行家,同时跟摇滚明星偷情吗?虽然她既有爱情,又有面包,但她却丢了性命,既害死了摇滚明星又差点害死了银行家老公)。
但第二个例子我非常喜欢而且受益匪浅。
作者说:“作家白天从事一个与写作活动无关的闲职,反而会写得更好。”
我的理解是,写作初期几乎没有收入,这样做既可以增加收入又可以有生活经验,那么作者不会为了养活自己而陷入困境,反而会写得更好。现实中这种例子也很多,比如说畅销书《明朝那些事儿》的作者当年明月就是一个基层公务员,白天事不多,晚上有精力写作。
著名作家刘慈欣,出名前也不是专业写作,河南某大学毕业后就一直在山西娘子关电厂工作,在此期间写出了轰动全球的科幻小说《三体》。
这给我们做个人投资的人带来的启示就是,不管你投入多少资本,千万不要做专职炒股人,一定要有一份工作,让自己拥有源源不绝的场外赚钱能力,这样我们定投的时间才能足够长,因为有工作就不会把全部精力放在盯盘上,就不会反复交易,更不会花大把时间看各种媒体炒作,就能让心理和情绪保持稳定。
生活中还有哪些地方可以采用杠铃策略呢?
运动也可以的。如果你每天的运动方式只是散步,那你运动效果并不会太好,还应该增加一点力量训练,力量型的举重训练和轻松型的散步才能构成杠铃的两端。作者用这种方式把自己练成了保镖一样的身材。好处自不用说,坏处是读者见到他会迟疑:一个文弱的书生,为什么会有保镖一样的身材?
那么在阅读上我的理解是:杠铃的一头多看一些经典的长销的书籍,再难懂也要努力看完,多看几遍自然就懂了。而另一头就选择看一些轻松的休闲书,中间地带那些书就尽量不选择。
聊天交朋友选择什么样的对象?
杠铃一头选择那些有成就的,有思想的朋友多在一起交流。而另一头,跟那些年轻大学生或者去农村跟村口的大爷聊聊天,也许会获得很多灵感的撞击。
写到这里,我不禁想起了我去世的婆婆。她一辈子生活在农村,没有文化,但从她那里我听到了很多“至理名言”:
1、“钱难挣,屎难吃”(告诫孩子工作不要怕难)
2、“眼泪都是向下流的”(父母永远想着孩子)
3、“娘的心在儿身上,儿的心在石头上”(对儿女的疏忽充满了理解)
……
关于《反脆弱》杠铃策略这一节我印象深刻的⼀句话是:“降低脆弱性不是可有可无的选择,而是一种强制性要求,这听上去可能显而易见,但似乎总是被忽略。”
《心情》(寄北京2008年奥运会)(诗歌)- -
曾经
一直
我们就在为申奥
而奔忙
我们强烈的希望
可
历史却给了我们
太多的创伤--
只一句“东亚病夫”
竟
让我们一次次迷惘
华夏儿女
从来就刚强
他们深信--
一定会收获希望
于是
世界排坛上第一支“五连冠”
奥运史上空前绝后的
男女双向飞碟冠军
还有进入NBA的第一位
亚洲悍将
这一切
都向世人证明了
中国已毅然矗立在了
朝阳升起的东方
忆往昔--
几多失落
几多辛酸
几多忧伤
几多渺茫
看今朝
我们再也不会彷徨
我们已跻身于世界体育之
强
热烈的憧憬
满腔的希望
全都聚焦于北京--
2008年的胜利与辉煌
心系奥运
我盼奥运 我爱中华
终于 我迎来了
二OO八
二OO八
世界各国喜庆欢歌
中华大地盛开鲜花
而我也精神抖擞啊
雄姿英发
那么启程吧
举着旗帜 揣着喇叭
让我走进赛场
将期盼和热爱挥洒
中华福娃
中华福娃
是北京城的风华
是二OO八的标志
是全世界的赞夸
中华福娃
是奥运会的象征
是各国朋友的牵挂
是全人类的心花
啊 中华福娃
是古老文明的漫画
是五千年文化的
弘扬和升华
更是现代中国
繁荣富强的传达
歌词三首——
奥运中华
我们中华
物博地大
我们中华
山水雄伟秀美
人文潇洒俊雅
我们中华啊
历史悠久
现代更走向发达
我们中华
雄姿英发
我们中华
健儿巾帼众多
友朋伙伴不乏
我们中华啊
更上层楼
就在这个炎夏
啊 中华奥运
奥运中华
多少骄人的业绩
和丰采风华
将载入史话
多少爱和期盼
在五环旗下
张扬啊升华
五月的风,舞动着红色激情
栈桥的浪,激荡着蔚蓝色的期盼
黄海,托着青岛与十三亿人共同的的梦
等待着激动人心时刻的踏浪走来
奥帆赛,我向你敞开真诚的胸怀
七年的守望与激荡
扬帆百年梦想的航程
七年的渴望与畅想
即将冲浪成蓝色的壮美与灿烂
奥帆赛,我向你敞开真诚的胸怀
五大洲的帆正在向这里汇聚
四大洋的潮高涨着汇泉湾
我看到五环绚丽着葱翠的陆岸
我看到不同的肤色融入共同的蔚蓝
奥帆赛,我向你敞开真诚的胸怀
你的到来,我的蓝色更加夺目
你的到来,我的浪花会放射异彩
你的到来,我的真诚奉献着迷人的坦荡
你的到来,我的热情会成为难忘的八月
奥帆赛,我向你敞开真诚的胸怀
你一定会带来大海的深情
你一定会带来浪花一样纯洁的友谊
我心中的帆已经升起
更高更快更强的灵魂汹涌澎湃
散文
奥运风
迎面而来——热辣辣的奥运风,在2008中国的夏季,卷起一股股“为奥运加油”的热潮。
这是十三亿中华儿女的期盼,这是所有炎黄子孙的翘望,所有的期盼和翘望被一支支祥云火炬高擎着,一路欢歌,一路舞蹈,带着雪域高原的圣洁,带着长江黄河奔腾的波涛,带着56个民族的祝福,带着塞北的翠绿,江南的花香……奔向北京,去圆八月北京的同一个梦想。
在奥运风的吹拂下,我眼里浮现出当年刘长春孤身一人远涉重洋,奔向奥运跑道的矫健身影;耳畔回响起洛杉矶靶场上许海峰那震撼世界的第一枪;胸中翻卷着雅典奥运会上飞扬的中国风……一代代中国人的奥运情结呵!终于梦圆在2008的北京,在奥运的编年史上谱写出崭新的华章。
啊!我愿以奔跑的姿态融入滚烫的奥运风中,为奥运加油!为中国喝彩!
中国红
这是一簇艳若彩霞的红月季,九朵盛开的红月季哟!如同一幅美妙的图案,绽放在北京奥运的赛场,“红红火火”的映亮一双双惊喜的瞳仁,与迎风招展的奥运五环旗交相辉映。
植根在古老东方**的沃土,五千年岁月风霜雨雪的滋润,让花树茁壮、叶苗青翠、花朵四季常开不败,以红红的姿容,在八月的北京,呈现出迷人的东方神韵。
这决不是一般的礼仪之花,当她展开花朵的笑靥,开放在奥运领奖台上,红亮在奥运健儿的怀里,全世界聚焦的目光里:闪耀的是北京的祝福,飘飞的是动感的中国,弥漫的是艳丽如火的中国红……
呵!在八月的北京,有一种色彩注定会让整个世界感动,那就是:中国红!
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)