杠铃锻炼身体的哪部分,据说做多了会变矮,真的吗?

杠铃可以锻炼身体上几乎所有部位的肌肉，如胸，手臂，背，腿。是健身最好的器械（我感觉）。
根本不会影响身高，看看国外的那些练健美的，高个子也不乏其数，我们平常人做肯定达不到那个训练量，别说那个强度了，篮球运动员还进行力量训练呢，也没影响身高呀。
我感觉不需要限制量，做到极限就行了，只要练完杠铃后能多做做有氧运动，根本不会对身高产生影响，相反还能促进身高生长。