中学生做几个俯卧撑标准

　　中学生做几个俯卧撑标准是没有规定的。但体育考试正常的话是30到50个，要根据自己的体质情况，选择适宜的练习方法，控制运动负荷。《国家学生体质健康标准》中，只有50米跑，坐位体前屈，立定跳远，男生引体向上、女生1分钟仰卧起坐，男生1000米跑、女生800米跑这几项标准。

做二十个俯卧撑。为了提高学生们的综合素质，做到相对公平，国家对中高考不断的进行改革，从改革来看，体育将成为影响中考和高考的关键科目。体育考试是做二十个俯卧撑，动作标准能做到二十个，那就是满分。在改革之后，中考中的体育课将和语数外几科“平起平坐”，体育成绩也由原来的三十分提升到五十分，另外加强了体育考试的难度。