我14岁,体重140斤,一次能做50多个俯卧撑,力量算什么水平?怎么使劲?

我14岁,体重140斤,一次能做50多个俯卧撑,力量算什么水平?怎么使劲?,第1张

俯卧撑并不需要很大力量,做多少个无法衡量力量水平。

劲和力本身也是两个概念,劲就是要把力量最快、最强地发挥出来,如果你认为自己力量还行,但是挥拳击打很弱,那就是‘劲’不足。

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