宝宝什么时候会抬头？1-12个月宝宝大运动发展规律你知道吗？

宝宝的生长发育是有规律的，他们超级厉害，每个月都能学会一些“新技能”。民间有俗话可以概括： 三抬、四翻、六坐、七滚、八爬、九扶、周岁会走 。坐起、爬行、走路，这些“大动作”被认为是宝宝成长发育的里程碑。

早教中心给出的1-12个月宝宝大动作发育能力训练记录，包含了宝宝每个月动作发育的新技能，给爸爸妈妈做参考，可以根据不同月龄宝宝的动作发育要点，引导宝宝的玩耍，会让宝宝成长得更 健康 哦。 这篇很长但很有用，建议爸爸妈妈收藏起来，跟家里人一起，根据宝宝月龄来进行比对！

当然这个时间只是一个参考，每个宝宝都是独立的个体，动作发育的时间会有差异，如果差2-3个月属于正常，如果差异的时间超过半年或一年，爸爸妈妈就要注意了哦。

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一个月

■抬头

竖抱抬头：

喂奶后，竖抱小儿使头部靠在父母肩上，轻拍几下背部，使其打个嗝以防吐奶，然后不要扶住头部，让头部自然立直几秒，每日4—5次，以促进颈部肌肉张力的发展。

俯腹抬头：

小儿空腹时，将他放在母亲(或父亲)胸腹前，并使小儿自然地俯卧在母亲(或父亲)的腹部，把双手放在宝宝脊部按摩，逗引小儿抬头，宝宝不但能抬头，而且十分高兴抓足心。

俯卧抬头：

两次喂奶中间，让小儿俯卧，抚摩小儿背部，用哗铃棒逗引小儿抬 头并左右侧转动。

■四肢运动

体操运动：

小儿清醒状态时，给小儿做四肢被动体操。将小儿置于铺好垫子的硬板床上，室内空气新鲜，双手轻轻握住宝宝的手或脚，和着音节节拍，做四肢运动，使小儿感到舒适、愉快。如果小儿紧张、烦躁，可暂缓做操，改为皮肤按摩，使之适应。

二个月

■抬头

抬头训练，即 竖抱抬头、俯腹抬头 和 俯卧抬头 。经过训练，婴儿不但抬起脸部观看前面响着的哗铃棒，而且下巴也能短时离床，双肩也抬起来。这样就开阔了视野，丰富了视觉信息，增强了颈部张力。

■转头练习

将婴儿背靠妈妈胸腹部，面冲前方，爸爸在妈妈背后时而向左，时而向右伸头呼唤宝宝的名字或和他说话，或摇动带响玩具，逗引宝宝左右转头。

■天生“会爬”

在俯卧练习抬头的同时，可用手抵住宝宝的足底，虽然此时他的头和四肢尚不能离开床面， 但婴儿会用全身力量向头方窜行，这种类似爬行的动作是与生俱来的本能，与8个月时爬行不同，练的目的也不是让宝宝马上会爬，而是通过练习，促进小儿大脑感觉统合的 健康 发展，同时，也是开发智力潜能，激发快乐情绪的重要方法。如果没有这种训练，有些婴儿到11—12个月时才能爬，或者就根本不会爬，就直立行走，这将会导致大脑统合失调症。

三个月

■俯卧抬头

继续训练 俯腹、俯卧抬头 ，方法同2个月。要使宝宝俯卧时头部能稳定地挺立达45°—90°，用前臂和肘能支撑头部和上半身的体重，使胸部抬起，脸正视前方。不要忘记用手抵住足底练习爬行，观察何时由窜行变为匍行，并记录。

■翻身

两次喂奶中间，宝宝处于觉醒状态时，进行翻身练习。将宝宝放置于硬板床上，取仰卧位，衣服不要太厚，把宝宝左腿放在右腿上，以你左手握宝宝左手，宝宝产生翻身动作。以你右手指轻轻刺激小儿背部，使孩子主动向右翻身，翻至侧卧位，进一步至俯卧位；还可配合用玩具放在宝宝身体一侧，逗其翻身，并稍稍给予帮助。每日数次，3个月末孩子就会自己翻身了。

■四肢运动

每天坚持做婴儿被动操，每日数次。

四个月 （大动作能力训练）

■前臂支撑

在原基础上继续训练小孩俯卧抬头，如站在孩子头前与他讲话，使其前臂支撑全身，将胸部抬起，抬头看你。还可在前方用玩具逗引，从左到右、从远到近移动玩具，观察孩子的反应，并记录。

■翻身

继续按前面方法训练翻身。也可以在他的一侧放一个玩具，逗引他翻身去取，此时，你可握住宝宝一侧的手，宝宝自然而然就握着你的手，做出翻身动作，并由仰卧到侧卧再到俯卧。

■拉坐

小儿在仰卧位时，家长握住小儿的手，将其拉坐起来，注意让小儿自己用力，家长仅用很小的力，以后逐渐减力，或仅握住家长的手指拉坐起来，宝宝的头能伸直，不向前倾。每日训练数次。

五个月

■直立

两手扶着孩子腋下，让他站在你的大腿上，保持直立的姿势，并扶着小儿双腿跳动，每日反复练习几次，促进平衡感知觉的协调发展。

■靠坐

将小孩放在有扶手的沙发上或小椅上，让小孩靠坐着玩，或者家长给予一定的支撑，让小儿练习坐，支撑力量可逐渐减少，每日可连续数次，每次10分钟。

■翻身

继续用玩具逗引，使小孩的翻身动作更加灵活，能左右翻身，从仰卧转成俯卧。

■俯卧抬头

胸部离床，上身体重落在手上。有时宝宝双腿也离开床铺，身体以腹部为支点在床上打转。用手抵住足底，用玩具在前面引诱，宝宝会用上肢和腹部开始匍行。

如果放开抵住足底的手，宝宝越往前使劲，身体越向足方匍行。

六个月

■独坐

在靠坐的基础上让小儿练习独坐，家长可先给予一定的支撑，以后逐渐撤去支撑或首先让小儿靠坐，待坐得较稳后，逐渐离开靠背，有时要到7个月才能逐渐坐稳。

■匍行

用玩具逗引帮助小儿练习匍行，由于第5月腹部着床只是在原地打转或后退，家 长可把手放在小儿的脚底，帮助他向前匍行，以后逐渐用手提起腹部，使身体重量落在手和膝上，以便向前匍行。

■体操

继续每日做婴儿操，主要练习扶站，练习下肢和匍行、准备走的站立，但时间不超过1分钟。

■翻身

学习由仰卧翻至侧卧，然后再翻至俯卧。可将玩具放在宝宝的体侧伸手够不着处，宝宝为够取玩具先侧翻，伸手使劲也够不着时，全身再使劲就会变成俯卧。这种动作要经常练习，基本上到第7个月才能翻滚。经常翻滚有助于肌肉关节和左右脑的统合能力的发展。

七个月

■爬行

继续练习爬行，让小儿从匍行转到爬行，腹部逐渐离开床面，并用手臂转圈或后退。可将玩具或食物放在不同位置上，让小儿爬着去够。此间，从头自由转动逐渐到头能保持平衡。用手提起腹部，练习手膝的支撑力，为过渡到手足爬行作准备。

■体操

每天教练婴儿操第二套，在成人的扶助下做体操，主要练习上肢、下肢爬行、站立、走、拾取、跳的动作。注意，做操时间应选择进餐后1小时，小儿情绪好时，在乐曲声伴奏下，成人喊二八拍口号下进行，每次选做一节，循序渐进。

■连续翻滚

婴儿学会俯卧转到仰卧，再从仰卧转到俯卧，再从俯卧转到仰卧，常常为够取远处的玩具而继续翻滚，从大床的一头翻到另一头去取。这是7个月出现的特殊能力。

八个月

■爬行

“爬行”是全方位的大脑感觉综合能力的训练，必须让宝宝充分爬行，否则，将 会影响孩子一生。由手膝至手足爬行，让小儿能腹部离床用手膝爬，也可让宝宝和其他同龄婴儿在铺有地毯或塑料地板的地上，互相追逐爬着玩，或推滚着小皮球玩。既开发了脑潜能，使左右脑协调发展，又开发了体力，还培养了孩子的社交能力。

■拉物站起

让小孩练习自己从仰卧位拉着物体(如床栏杆等)站起来。可先扶着栏杆坐起，逐渐到扶栏站起，锻炼平衡自己身体的技巧。

九个月

■帮助站立、坐下

让小孩从卧位拉着东西或牵一只手站起来，在站位时用玩具逗引他3—5分钟，扶住双手慢慢坐下，扶站比坐下容易，几分钟后，大人要帮助扶坐，以免疲劳。

■坐起并迈步

让小孩仰卧或俯卧，用语言、动作示意他坐起来，并扶宝宝双手鼓励迈步或用玩具、食品引逗他坐起来。此时要表扬他，让他高兴，使身体平衡和协调能力进一步发展。

■花样爬行

经过一个月爬行训练的宝宝，到这个月已经由原来手膝爬行过渡到熟练的手足爬行，由不熟练、不协调到熟练、协调，你用他喜欢的玩具逗引他，他会像一名生龙活虎的运动员一样向前、向后、向左、向右，一会儿跃跃欲试一会儿又急转弯猛扑过来。

十个月

■扶行到独走

继续让小儿扶物或扶手站立，并训练宝宝扶着椅子或推车迈步，可将若干椅子或凳子相距1尺让宝宝学走，也可让宝宝在父母之间学走，距离渐渐加大。父母扶宝宝学走时，先用双手，然后单手领着走。以后可用小棍子各握一头，待宝宝走得较稳时，父母轻轻放手，宝宝以为有人领着棍子，放心地走，渐渐过渡到独自走稳。

■站起坐下

继续9个月训练内容，能灵活由站着到坐下，由坐着到俯卧后再拉物站起，并行 走。鼓励宝宝自由活动，进行各种姿势多种体位的活动。

十一个月

■踢球

宝宝已经能够扶着床栏、凳子、沙发等由蹲着到站稳，你可在距宝宝的脚3—5厘米处放个球，让他踢，在踢来踢去的过程中，他十分开心，锻炼了大脑的平衡能力，促进了眼--足--脑的协调发展，还建立了“球形物体”能滚动的形象思维。

■爬越障碍

11个月的宝宝具有熟练的爬行技能和极强的攀高欲望，一刻不停地“攀上爬下” 是这阶段宝宝的特点，这是宝宝自我 探索 、自寻其乐、增强才干的动力。应创造条件和宝宝开展爬“大山”“越障碍”的 游戏 。

十二个月

■独走几步

训练小孩能够稳定地独自站立，之后再练习独自行走。开始可在父母间学走，再到独自走几步，以后逐渐增加距离，拖拉玩具可以增加学走的兴趣。

■蹦跳

让宝宝双手扶床沿、沙发站稳，你可以喊着口令做双脚轻轻跳的示范动作，宝宝借助双手的支撑力量，模仿着用两脚踮动，你要鼓励并喊着口令。反复几次后，你一喊口令，宝宝就会随声踮动双脚，这对控制身体的平衡能力，培养勇敢、坚强的品格很重要。

前阵子，我的朋友打电话问我，我家的两个孩子是什么时候会翻身的？说她家的宝宝四个月了，还不会翻身。是不是发育迟缓？虽然俗话说“三翻六坐八爬”。这只是一部分孩子的发展规律，每个孩子都有着很大的个体差异，并不是就按照一条准绳发展，有着先后迟早顺序。

我家的大宝，因为是在入秋出生，在三四个月时，刚好已入冬，在南方没有暖气，身上都是裹着厚重的衣服，极其不利于孩子运动，所以我家大宝已经到了八个月才会翻身，所以大宝在大运动能力上偏弱。所以每个孩子的发育情况与自身与外在都有很大的关系，只要在正常范围之内，妈妈就不必担心。

那宝宝的发育离不开父母的帮助，在宝宝三四个月的时候，就可以通过各种帮助，让宝宝尽快学会翻身。

在宝宝学翻身前期，会有各种表现，如会扭转身体，手脚会往一侧同时用力，宝宝的模仿能力极强，当他看到有人在身边翻身时，他也会试着扭转想要翻过来。常常由于力气不够或方法不对翻不过身而哇哇大哭。

宝宝学会翻身后，妈妈应该更加注意宝宝的安全，因为可能你一个转身，他就已经从床头翻到床尾，要随时注意不要让宝宝一个人，以免宝宝掉下发生危险。

通常来说宝宝大动作的发育遵循二抬四翻六会坐，七滚八爬周会走的规律。因此大多数宝宝月龄满4个月以后能够开始翻身，到6-7个月的时候能够熟练的翻身，当然具体翻身动作时间是因人而异的，如果晚一些也不需要过于紧张。

不过，如果宝宝到6个月以后仍然不会翻身，不能自主翻身也不能坐着，而且对外界的反应比较差，比如不会伸手取物，不能辨别人声，这要考虑是否有发育落后，需要去儿童神经内科或者是儿童发育科进行就诊，由专科医生全面评估，以免延误诊治时机。

您好，一般来说，7个月的宝宝就有意识地翻身了，可以仰卧变为俯卧，从俯卧变为仰卧，这个时期可以适当给宝宝添加辅食啦，祝宝宝 健康 成长。

老人的话说三翻六坐八爬，这是有根据的，嗯，三个月会翻六个月会坐，八个月会爬，我这也跟你每个小孩的情况不一样，有的三个月不到都会翻身了，像我的宝宝会翻身快六个月了，得根据每个孩子的身体情况来决定。

一般来说,宝宝学翻身是3-6个月,但3个多月会翻身的是少数，由于此阶段宝宝的身体各部分发展已臻成熟，会出现反射反应，其发展的历程为俯姿翻为仰姿，再由仰姿翻为俯姿。

如果天气比较冷宝宝穿的也多，那么宝宝要想翻身就会有些困难;如果宝宝比较胖，一般学会翻身都会晚一些。宝宝学会独立翻身后妈妈仍要继续让他们练习，不仅为了熟练水平，更为日后学爬打下基础。

婴儿在五至六个月时会有意义地翻身，由于此阶段宝宝的身体各部分发展已臻成熟，会出现反射反应,其发展的历程为俯姿翻为仰姿,再由仰姿翻为俯姿。

1、训练宝宝双臂的力量

在宝宝三个月的时候,妈妈可让宝宝趴在床上,再用发声玩具或色彩鲜艳的玩具放在宝宝头顶上,吸引宝宝的注意。让宝宝自己慢慢尝试抬头,并用双手支撑起身体,加强手臂的力量,为以后翻身打好基础。

2、辅助宝宝学会翻身

在宝宝三个月之后,妈妈可把宝宝仰躺地放在床上,然后轻轻握住宝宝的双腿,让宝宝的右腿叠在左腿上,给他一个作用力,让宝宝再借用自己的力量轻松翻身。

由于之前训练了双臂的力量,这个时候宝宝翻身并不吃力。主要早晚各训练一次,半个月之后,妈妈就会发现宝宝可以勉强独自翻身了。

3、引导宝宝独自翻身

当宝宝可以勉强独自翻身之后,妈妈所要做的就是该如何引导宝宝加强翻身的力量。这个时候妈妈可让宝宝躺在床上,然后自己站在宝宝的一边,通过声音或玩具吸引宝宝的注意力,引导宝宝翻成俯卧姿势。

4、诱导宝宝完成翻身

当宝宝仰卧的时候,为了拿到身边的玩具,他会有欲望的想要翻身。这个时候妈妈只需要把玩具稍微拿远一点,宝宝一用力就可以完成整个翻身动作了。刚开始的时候宝宝做的还比较吃力,妈妈可适当地帮助宝宝一下。要不了多久,宝宝就可以完成整个翻身动作了。

我家宝贝100天会全翻，平时我有让她练抬头，拉坐。一般都是三四个月就会全翻吧。不过只要宝宝发育正常，晚点也没事。像我哥，他小时候不会爬，直接走的，现在也是聪敏啊。

看个体吧，我闺女7个月时会翻身的，一开始用身体转着翻

三个月，我家宝宝就是三个月开始学翻身的

有几下几种方式,家长可以试试祝宝宝健康成长!

1假如孩子有侧睡的习惯，学翻身比较轻易，只要在他左侧放一个有意思的玩具或一面镜子，再把他的右腿放到左腿上，再将其一只手放在胸腹之间，轻托其右边的肩膀，轻轻在背后向左推就会转向左侧，重点练习几次后，家长不必推动，只要把腿放好，用玩具逗引宝宝就会自己翻过去。以后光用玩具不必放腿就能作90度的侧翻。以后可用同样的方法可帮助小儿从俯卧位翻成仰卧位。

2假如没有侧睡习惯，可以在大床上或在地上铺好席子，让孩子仰卧在上，拿一个有趣的新玩具逗他，当他想抓时，将玩具向左侧或右侧移动，这时孩子的头也会随着转，伸手时上肢和上身也跟着转，最后下身和下肢也转，全身就翻了过来。开始时大人可以助他一臂之力，但主要还是鼓励他自己翻身。当他翻过来了，就要表扬他，抱抱他或亲亲他，然后把他放回原位，让他重新再翻。当他能够自由地由仰卧位变俯卧位之后，就大大开拓了自己的视野，开始了熟悉世界的一个新阶段。

3宝宝已经基本上学会翻身了，可有的时候还是翻不过去，这时妈妈可以对他进行滚动运动的练习。用手抓住宝宝的两个小脚腕儿，轻轻地扭动，直到宝宝翻过身来。在翻的过程中，家长一定要注重翻得要轻，不要扭伤宝宝的手臂。有的孩子向左翻得比较好，向右翻的时候会碰到一些困难，这时候家长一定要给与一定的力量帮助宝宝练习翻身。当向右翻的时候，妈妈用左手扶住他的左肩，右手扶住他的臀部，轻轻地给他一点力量，这样，宝宝就翻过来了。

许多母亲知道并钦佩让婴儿仰卧睡觉的好处。特别是一些长期在国外的中国妈妈，喜欢让宝宝跪着睡觉。

但是这一点在国内的接受度并不是很高，主要是因为家里的长辈。一方面，由于传统观念的影响，很难接受新的观念；另一方面，出于对宝宝的爱，不敢拿宝宝冒险，怕这样会导致宝宝窒息，所以不敢在非专业人士的指导下进行新的尝试。

我想和你分享我们如何在婴儿的每个成长阶段练习，以减少受伤的风险。

那么，我们应该花多长时间？

0-1个月：

这个阶段宝宝个头小，颈背部力量不足，每天练1-2次就够了，每次时间不宜过长，最好在半分钟以内，否则可能会对宝宝造成疲劳或肌肉损伤。

1-3个月：

随着早期运动的准备，宝宝可以适当增加训练的持续时间和频率。在宝宝的配合下，每次运动2-5min，每天保持3-5次。比如宝宝换尿布的时候，也可以让宝宝趴着玩一会儿。

3-6个月：

这个阶段宝宝的颈部和背部肌肉已经锻炼到一定程度，宝宝可以慢慢站起来拥抱，所以可以适当增加躺下的时间，比如每次可以增加到15分钟，每天可以练习5-8次左右。

当然，每次运动都要优先考虑宝宝的配合。毕竟最重要的是让宝宝感觉舒服。

6个月以上：

这时宝宝已经学会了坐，总是让他趴着睡，宝宝可能会有点不配合。这时候妈妈们可以在练习躺下的时候用玩具、动作、语言逗逗宝宝，让宝宝感受到躺下的“福利和乐趣”。

另外，此时每日练习频率可增加到8-10次，每次超过15分钟。

对于小宝宝来说，这个世界无时无刻不充满新奇和惊喜。就像我们看躺着一样，对孩子来说也是一种新的认知，一种奇妙的体验。

所以，父母陪伴孩子成长的时候，不妨每天做好“爷爷奶奶”，这样不仅能给孩子的生活增添乐趣，也能让孩子健康成长。

新生儿3个多月还不会翻身很正常，我家二宝是快4个月了才会翻身。按照婴儿发展规律来说，85%的孩子5个半月才会熟练掌握翻身这项技巧，所以，不用着急。

要想让宝宝学会翻身，做父母的也不能坐视不管，如果只是让宝宝躺着，不做一些辅助动作，会发展得慢一些。可以试试下面的方法，让孩子更好的掌握翻身的本领。

给孩子做主动操

宝宝翻身要用到全身的力量，胳膊、腿部力量都不能少。如果胳膊没有力量，宝宝支撑不住身体。如果腿部没有力量，宝宝蹬踏力量不足，翻身会比较费力。所以平时要注意训练胳膊、腿部的力量，可以做主动操来解决。

预备姿势：上肢——宝宝仰卧，双手将拇指放在宝宝掌心，轻轻握住宝宝的手腕，宝宝上肢放在身体两侧。下肢——宝宝仰卧，两腿伸直，两手握住宝宝的脚腕。

1、上肢胸前交叉运动

2、上肢伸屈肘关节运动

3、肩关节运动

4、伸展上肢运动

5、下肢伸屈踝关节运动

6、两腿轮流伸屈运动

7、下肢伸直上举运动

8、全身运动

给孩子推一把

孩子到了3个月就有翻身的欲望，注意观察宝宝的动作，适当的时候推一把。

宝宝想把腿搭在一边时，帮助宝宝把腿拿过去。

宝宝腿翻过去了，身子翻不过不去时，用手掌推一下背部。

宝宝能翻成趴着的姿势了，手拿不出来，帮他把手拿出来。

随时观察，随时给宝宝助推力，宝宝就会慢慢学会翻身了。

总之，新生儿3个多月还不会翻身是正常现象，父母平时给宝宝做做主动操，帮助宝宝发展大动作能力，在宝宝需要的时候给宝宝助推的力量，宝宝很快就会翻身了。

一般来说，宝宝2-3个月才能勉强仰头，4-6个月抬头才趋于稳定，能自如翻身的时候要到5-6个月龄，我家宝宝就是在这个时候学会了翻身的。

虽然人们常说，“三翻六坐八爬”，但每个小宝宝的发育情况都不相同的。

另外，翻身是循序渐进的，我观察了我家宝宝学翻身的那段时间，他先是把头抬稳了，然后才会从仰卧从左边翻一点点，翻到一半又翻不过去了，然后隔了一周才翻过去。右边也是这样，左右都会翻了，那他翻身就比较溜了，开始比较笨拙，后来熟悉了，一溜烟地从仰卧翻到俯卧，头也抬得直直的，这期间经历了差不多两个月。

01导致宝宝无法翻身原因有：

1 超重

翻身宝宝第一次做的大运动，要仰卧卧姿势，从腰部处用力翻转才能腰上旋转上半身，变成俯卧姿势，宝宝体重超重，日常运动不足，翻身的时期就有可能比其他宝宝晚一点。

2纯粹不想翻身

每个人都有各自的喜好，宝宝也一样。爱翻身的宝宝可能好奇心奇强，因为翻身所看到的景色不一样，他觉得那样做很有趣，所以会努力锻炼自己，尽早翻身，满足自己的好奇心。

02怎么锻炼宝宝翻身？

一般到了三个月宝宝开始有翻身倾向了，但因为TA不怎么会把控下肢的力量，所以经常只能将头部与上半身翻过去，而宝宝的下身还是趴着的。这个时候，家长要有意识给宝宝锻炼翻身，先让小宝宝仰卧，然后家长哪些发声玩具或者色彩鲜艳的彩色卡逗引及鼓励宝宝从仰卧位翻到侧卧位，左右交替，每天坚持给宝宝锻炼，很快就学会翻身了。

另外，3个月前家长也要多给宝宝做被动操、伸屈运动、 屈腿运动 、俯卧运动、扩胸运动等，可以很好锻炼宝宝的大运动，做的过程中动作要轻慢，注意观察宝宝的表情。

常听老人讲，以前的孩子没时间照顾，围几个月在穿衣，包出来。

新生儿3个月不会翻 身，先拿玩贝从两侧轮换逗宝宝扭头侧翻，会慢慢适应侧身动作。

宝宝几个月会翻身？

3个多月的宝宝还不会翻身，这很正常。虽说三翻六坐，但实际上宝宝并不一定三个月就会翻身。宝宝翻身时间是因人而异的，发育比较好的宝宝，3个月就可以独自翻身，但大多数宝宝在4-5个月学会翻身，还有一部分宝宝在6个月的时候学会翻身。

一般来说，宝宝在2-3个月的时候开始学会抬头。刚开始，你把他放趴下，他会尽力的把脑袋撑起来，大概和他的肩膀一样高，当然一开始他会坚持不了几秒，如果你多让他趴着，他可以坚持的越来越久，然后他头会抬的越来越高，逐渐的他会把自己的前胸撑离地面，甚至他不用手撑着，也可以抬头抬得很高。他会做出踢腿，躺着把腿抬起来并且砸下去，做小小的俯卧撑等动作，都是为翻身做准备。

当宝宝的颈部、手臂、腰部的肌肉越来越强壮，他翻身的可能性也就越来越大。

宝宝3个多月还不会翻身，怎么办？

宝宝三个多月还不会翻身，妈妈不要太过着急。不过，也不能放任不管，可以训练宝宝翻身。

1、摆好姿势

先把宝宝放在床上，妈妈从后边轻轻握着宝宝的两条腿，把右腿放在左腿上面，使宝宝的腰自然扭过去，肩也会转一周，在宝宝翻身的时候，如果翻得太过费劲的话，妈妈可以在后边加一把力，这样经过多次的练习后，宝宝便能学会翻身了。

2、玩具逗引宝宝

让宝宝侧身躺在床上，妈妈拿着带声响的玩具在宝宝身后逗引他，这时宝宝会循着声音望过去，如果宝宝对玩具感兴趣的话，他还会用手去抓，这样的动作就会带动宝宝把身体转过去，妈妈在拿着玩具逗引宝宝，这样宝宝的身体就会顺势将身体又转成仰卧姿势，这样经过不断的练习后宝宝就能自动翻身了。

需要注意的是，妈妈千万不要急于求成，一天训练的次数不要太多，时间不要太长，每天2-3次即可，在帮助宝宝练习翻身的时候，妈妈要倍加小心，以免伤到宝宝，待宝宝能够熟练翻身的时候，更要多加注意，以免宝宝跌落床下受伤。

我如果告诉你我家孩子8个月才会翻身，你是不是会不那么焦虑一点。

真的是8个月才会翻身，但是会了之后其他的大运动基本一气呵成，并没影响什么，包括走路什么的也没落后。所以，每个孩子其实都有他自身的发展规律，一般不用太担心，顺势养育就好。

虽然我家孩子大运动发展的相对晚，但语言能力和精细动作发育的蛮早。后来总结了一下，这些也跟平时家长养育孩子的习惯相关。

比如我家人多，每天出出进进的，从很小的时候，每个人来家里都会逗逗孩子跟她们说几句话，我妈呢更是天天跟她们交流，虽然那时候感觉完全没有反应，但现在看来绝对是起作用的，1岁多她俩就能简单跟大人交流了。

还有精细动作，因为添加辅食我就基本准备了手指食物，让她们抓着吃，不到一岁基本就能用勺，但用的不稳，到1岁多就自己吃饭没问题了。

所以大运动同理，也可以适当练习，不过不用可以追求结果，就当成平时跟孩子的亲子互动就好，不要有压力的进行。

比如可以没事先让他趴着，放个小球或者其他玩具，一点点抬高让他看，然后转到旁边去等。

还可以跟他玩卷蛋糕的 游戏 ，把他身体卷到小毯子里来回翻滚，孩子一般都会喜欢这个 游戏 哈。

总之就是大人每天跟孩子一起动起来，你总让他躺着啥也不干，那他势必可能就更不爱动，引导他慢慢就都会按着生长发育的阶段开来了，不要焦虑，多多亲子 游戏 是最好的方式。

一般说三翻六坐八爬，但实际上每个孩子发育情况不一样，不能因为到时间还没达到这个标准，就觉得孩子有问题，家长就出现焦虑，拔苗助长。

三个月还不会翻身的原因？

1一般翻身晚可能由于孩子体重过高，或者身体缺钙

体重过高，不灵活，体弱缺钙，孩子缺乏力量，都不利于孩子翻身。

2衣服束缚比较紧，穿的多厚，多。

冬天的孩子就是不如夏天的翻身灵活，衣服太多太厚，孩子不易于翻身练习。

3心里障碍。

孩子以前可能被无意的翻身吓到过，不敢再进行翻身。

4孩子缺乏相应的训练

引导训练，这个一般可以孩子体检的时候和医院的人学，不要自己随意训练，伤着孩子。

如何帮助孩子学会翻身？

1合理安排孩子的营养，确保孩子身体指标发育正常，不是肥胖儿，也不是体弱孩子。

2适当抱起孩子让他能看看周围的事物，对外面世界产生好奇心里，这样躺着的时候突然来一个玩具的声音，他也有好奇心想翻过身来看看。

3和医生学习一下对孩子的按摩，帮着孩子锻炼四肢的力量。

如练两臂的支撑力，在宝宝床的上方60厘米高处，悬挂一个可以发声的玩具。

让宝宝先趴在床上，用两臂支撑身体，家长可以一旁摇动玩具，逗他抬头挺胸往上看。

4看准孩子翻身信号，可以适当帮孩子洗把，从而让他体会翻身的乐趣。

如宝宝趴着可以自如抬头，宝宝仰卧脚往扬，宝宝总是朝一个特定方向侧躺着等等。

5可以多拿玩具引导孩子翻身的好奇心。

总之，孩子翻身可以适当引导训练，但是要科学，不要盲目，其次每个孩子发育不一样，只要孩子智力身体发育正常，不要着急。

给注意给宝宝营造一个平整安全环境翻身。

3个月左右的时候，宝宝翻身主要靠的是上身和上肢的力量，还不太会使用下肢的力量。我家宝宝在三个多月的时候还不会翻身，只是偶尔的时候，把头和上身翻过去，并且她自己还不能再翻过去，有的时候还把自己的手压在了身子下面，也不知道抽出来，看那样子，真的觉得是个小傻宝宝。

其实宝宝翻身的早晚和宝宝性格和父母的扶养方式有关。一般好动的宝宝，运动能力比较强，体能发育超前，宝宝安静不爱动，一般运动能力就不是很强，翻身也会稍微晚点。如果扶养人总是抱着宝宝的话，也会影响他的大动作，有可能落后。平时的时候可以多让宝宝趴趴，自己活动。

新生儿三个多月还不会翻身怎么办？

二抬三翻六坐七滚八爬九立一会走。这是每个妈妈都知道的，宝宝发育的里程碑，但是等到这个月龄孩子还没有达到的话，妈妈心里就要着急了。那三个月还不会翻身，怎么办呢？

孩子三个月，不会翻身正常吗？

首先说一下，三翻只是一个大多数孩子发育的平均水平，有的孩子快，有的孩子慢，并不等于孩子特别聪明或者是不正常，每个孩子都有自己发育时间表，格父母，不过不需要太过着急。所以你需要考虑的并不是孩子发育晚，可能只是家长没有正确引导。

如果家长能够正确引导，在孩子基本对应的月龄上，都可以达到相应的发育里程碑。

家长如何正确引导？

在宝宝平躺的时候，在他身体的一侧拿一个颜色比较醒目的玩具去吸引他。一般情况下，宝宝的头就会朝向有玩具的这一侧，这是你的另外一只手攥住宝宝的手，轻轻给她一个借力。这个时候有的宝宝就会翻过来了。

三个月以后的宝宝，妈妈可以直接把它拉成趴着的姿势。但是他自己的手可能还不能从身体上拿出来，妈妈要帮助他摆好一个舒服的姿势，不要压到手。在宝宝趴着的时候，妈妈要拿一个玩具在他前面上下或者是前后的动。同时要跟宝宝说话。

等到下一阶段的时候，就是用玩具吸引他，试图让宝宝用手去够玩具。然后移动玩具让宝宝的手跟着玩具走，这样借力把身体翻过来。

让宝宝趴一段时间，对宝宝有很多好处。

可以锻炼宝宝的胫部肌肉，头部肌肉，上肢的力量。

还可以缓解宝宝的肠绞痛，肠胀气等等。

如果你坚持这样锻炼，相信没几天你的宝宝就可以自己翻身了。

有爱的父母都会分享这篇文章，让更多的人受益。

满3个月以后，有的婴儿偶尔可以从仰卧姿势靠踢腿来翻身，变成俯卧姿势；但是婴儿在6个月以前应该无法从俯卧变回仰卧。我家孩子3个多月去体检的时候抬头都抬得不太好，更别说翻身了。新生儿3个多月还不会翻身，这是很正常的，不用担心。

我们来看看3个月的婴儿在动作能力方面具备了哪些特点：

照顾3个月的婴儿需要注意以下几点：

（1）婴儿醒着的时间会增多，会变得更加机敏并且喜欢与人接触；

（2）婴儿的胃容量增加，他不再需要那么频繁的吃奶，可以适当减少一次夜奶；

（3）3月龄的婴儿大部分可以睡整觉6-8小时，要注意在他睡觉的时候不要去打搅他，不要担心他会饿着。

（4）3月龄的婴儿还是应该仰卧睡觉，当然白天的时候可以让他趴一些时间，这样利于婴儿身体发育。

（5）不要让婴儿独自在没有遮挡物的床上或是其它的平台上，避免跌落的危险。

我们来看看6-7月龄的婴儿在动作能力方面具备了哪些特点： 那么怎么样可以使婴儿早一点翻身呢？

综上所述大部分的婴儿到了6月龄左右才会自由翻身，3月多的婴儿偶尔会靠着踢腿的力量从仰卧变成俯卧，却是不能从俯卧翻成仰卧的，这不能算是真正意义上的翻身；每个孩子是单独的个体，他们都有自己的生长发育线，有的孩子说话早些，有的孩子说话晚些；有的孩子走路早一些，有的孩子走路晚一些，只要是在正常的范围时间内，就不用去计较早和晚，静待花开就好。

宝宝几个月会翻身

很多地方的爸爸妈妈们对于“三翻六坐八爬”这个俗语应该是很熟悉了，说的也就是宝宝的一个大致发展规律。三个月左右就开始翻身，六个月左右就开始坐，到了八个月开始爬，直至到了1岁左右开始走。大部分宝宝的发展都是遵循这个规律的，于是有的爸爸妈妈们看到自己家的宝宝三个月了还不会翻身，就十分的着急，是不是自己家的宝宝有什么不对劲啊，为什么在翻身这一块上落后了啊？

翻身应该是宝宝生下来的第一个大一些的动作，从开始学习翻身到熟练的掌握翻身需要2个多月的时间。很多宝宝是在3到6个月开始翻身的，但实际上这里所说的三个月是一些发育好的宝宝才能够达到的，大多数的宝宝还是在四个月才会翻身，5个月左右的时候才可以顺利的自己完成翻身这个大动作。而且宝宝几个月会翻身是因人而异的，有的宝宝早有的宝宝晚，是不能够一概而论的。

制约宝宝翻身的几个因素

发育不够： 别小看宝宝翻身这个动作，涉及到了很多部位的协调工作，还涉及到了好几个部位肌肉的同时用力。如果宝宝营养不是很足够，肌肉无力的话，自然是不能够很顺利的完成翻身这个动作。另外，如果缺钙的话，宝宝也会表现出运动困难，不愿意多活动的症状。这样也是会影响到宝宝翻身的。

体重超重： 其实在翻身这件事情上，宝宝们的技巧都差不多，学习过程也都一样，但是体重的不同就会导致不一样的而结果。现在生活水平好了，大多数的宝宝们都是白白胖胖的，看上去很喜人。但这对于宝宝们学习翻身是一个很大的障碍。如果身子轻的时候轻轻松松能达到的现在需要付出更多的努力才能做到，所以宝宝翻身就晚了。

衣服穿太多： 这也是一个很大的因素。为了保暖很多爸爸妈妈都给宝宝穿了很多很多的衣服，就像是一个粽子一样，说实话，宝宝想动一下都挺困难的，何况是翻身这样的大动作了。所以想让宝宝早点学会翻身，就不要给宝宝太大的束缚。

其实，爸爸妈妈们不用太担心宝宝翻身晚，并不是说翻身晚宝宝就是发育迟缓，这二者之间没什么关系的。宝宝翻身这件事情个体差异很大，有早的有晚的，都是正常的。

一、动作发展特点主要表现在两方面：

1、全身性粗大动作。约在出生后3个月能翻身，6个月时能坐，8、9个月时会爬，12个月时能站，13个月时独立行走，17个月时会上台阶，24个月时会双脚并跳，26个月时会跑，30个月时能跳远。

2、局部精细动作。主要指手部动作。6个月时能准确够取，7个月时会传递，10个月时会从瓶中倾倒，22个月时可用双手端碗，26个月时会脱鞋袜，28个月时会串珠，29个月时会用匙、折长方形、画横线。

30个月时会单手端碗，31个月时会折正方形，画圆形（近似），48个月时会对叠纸块、画十字形，60个月时能画出较复杂图形。儿童动作的发展是成熟、环境与自身活动等多因素综合作用的结果。作为儿童与外界环境积极互动的重要手段，儿童动作发展具有极为重要的适应价值。

二、动作发展规律

1、头－尾（从上到下的）原则：儿童最早发展的动作是头部动作，其次是躯干部动作，最后是脚的动作。任何一个儿童的动作总是沿着抬头－翻身－坐－爬行－站立—行走的方向发展；

2、近－远（由中心到边缘的）原则：接近身体中心(躯干)部分的肌肉和动作总是先发展，远离身体中心的肢端部分的动作最后发展。以手臂为例,肩头和上臂首先成熟，其次是肘、腕、手，手指动作发展得最迟。③整体-部分-整体原则：初生婴儿的动作是混乱笼统的、未分化的大肌肉群动作。

扩展资料：

儿童动作发展基本上都经过同样的程序或阶段。美国心理学家M雪莉在研究确定儿童姿势控制、位置移动的发展方面作出了杰出的贡献。儿童动作发展的基本程序或阶段包括如下内容：

1、头部

头部动作包括眼肌控制、微笑和抬头。眼肌控制发生于出生初期。生后12小时就出现眼睛注视移动中的成串东西的“眼球震动”运动；3、4周有眼睛逐物运动；2、3个月有水平方向的眼睛运动；3、4个月有垂直方向的眼睛运动；圆周式的眼睛运动出现在几个月后。

生后1个月可见由触觉刺激引起的反射性微笑;那种由他人的微笑所引出的社会微笑须在第3、4个月开始。婴儿第1个月便能在俯卧时抬头，到5个月才能在仰卧时抬头；当抱成坐的位置时，4～6个月间会头部直立。

2、躯干部

儿童躯干部动作主要有翻身、坐、大小便控制等。生后2个月能左右转动身体,由侧卧转为仰卧,满4个月时能由仰卧转为侧卧,到6个月时可完全翻转。4个月时能抱着坐下;5个月时若有靠背就能直立背部;7个月时没有靠背可自己坐一会儿;9个月时能单独坐直10分钟或更长一些时间。

婴儿需到神经系统分化到相当程度才能实现大小便控制。通常须满6个月后才能学习控制大便，到15～16个月后能控制小便,而真正能控制大便是在2岁，控制小便是在4～5岁。

3、臂和手

6～7个月时能伸臂拿取东西；到1岁时,没有臂的胡乱动作而能拾起小的东西。用拇指和另外 4指对立的动作抓握物体已在3～4个月后出现；用同样的动作拾取物体约在 8～10个月出现。

HM霍尔沃森(1931)曾对抓握动作的发展过程作过详细的描述：抓握反射－不会抓－握不紧－不用拇指抓－抓握时用拇指－拇指与4指协调抓握。最初手和手臂的活动都是不随意的,只有到6～7个月后建立了手－眼动作协调的联系，才能成为有目的的、随意的动作。

4、腿部

约在出生2周末,婴儿用踢的方式使自己身体转动，以后双脚可以不和身体一起运动。在学会翻身和坐起后，婴儿开始学习爬行。

-儿童动作发展

-动作发展

问题一：宝宝什么时候能坐稳 6个月可以单独坐稳了，当然也有个别情况及宝宝体质和训练等。以下为你提供婴儿动作发育规律，了解这些有助于判断你孩子发育是否正常。

大运动发育口诀： 二抬、四翻、六坐、八爬、十站、周岁走、二岁跑、三岁独自跳。 精细运动发育口诀： 三玩手、五抓手、七换手、九对指、一岁乱画、两岁折纸、三岁搭桥。

个人―社会认知能力发育口诀： 二笑、六认生、九做再见、一岁示需要、两岁做游戏、三岁会穿衣。

1、抬头 1个月以内的婴幼儿俯卧时头不能抬起，以后俯卧时逐渐地可将头抬起，到3个月小儿俯卧时不仅头可抬起，胸部也可离开床面，用双上肢支起头胸部和床面约成90度角。

2、翻身 3-4个月时开始翻身，先是由仰卧到侧卧，约5个月时可从仰卧翻到俯卧。

3、坐 约6个月时可独坐。

4、爬 7-8个月时开始学爬行。爬行在婴幼儿动作发展中很重要，爬行不仅可促进全身动作的协调发展，锻炼肌力，为直立行走打下基础，而且可较早地正面面对世界，增加空间的搜寻，主动接近和认识事物，促进婴幼儿认识能力的发展。国外研究还发现，爬行对婴幼儿情感的发展也有益处。10个月的婴幼儿可扶着站，扶着迈步行走。

5、走 1岁左右开始独立行走，从摇摇晃晃的行走到独立稳定的行走。直立行走在人的发展中占有很重要的位置，这时婴幼儿已能够控制自己的部分动作，能够到处走动，也就有了独立性和主动性。他（她）可以主动地接触各种物体，扩大认识范围，更有利于各种感觉器官和言语器官的发展。婴幼儿能独立行走后，想到哪就到哪，在多方面和事物的接触过程中，对事物的分析综合能力就发展了，这就为早期的思维活动提供了可能性。婴幼儿独立行走还为建立运动与视觉的联系，为空间知觉的形成准备了条件。婴幼儿自能独立行走后，大运动的发展更加迅速并趋于成熟。

6、跑 2岁幼儿慢慢地会跑。会自己上、下楼梯，双足跳起，单足站立，到3岁左右，活动基本上和成人差不多了。

问题二：宝宝多大会坐宝宝几个月坐的稳 常言道七坐八爬，就是说宝宝7个月后会坐、8个月后会爬。但是这也不是绝对的，因为宝宝之间的个体差异性非常大，所以有些宝宝会早于7个月就掌握了坐的技能，有些宝宝可能晚于7个月，但只要偏离时间不是特别大，都是正常的。

所以不要和其他孩子比较，哪怕邻家宝宝已经会坐、而自家宝宝还坐不稳的时候，也没必要表现得太担心，学会坐、爬行、站立和走路，都是需要一个慢慢学习的过程，掌握只是时间早晚的问题。

宝宝坐稳需要背部和颈部的力量支撑，所以需要有强而有力的肌肉和坚硬的骨骼来保持直立姿势。宝宝学坐期间会东倒西歪，除了没有掌握坐立的技巧外，最重要的一点就是身体的发育还未成熟，即身体条件尚不足以支撑起宝宝坐立。这个时候，就需要爸妈们通过一些针对性的练习，让宝宝的肌肉和骨骼得到锻炼，加快学坐的进程。