年轻时腰被杠铃压伤过,现在腰疼怎么办

这是老伤，应该去针灸治疗，可能的话，拔下火罐最好。中医在这方面比西医要好。我只是个18岁的女学生。我以前是搞体育的，杠铃背多了，现在腰也疼。我的脚经常受伤，但要忍着搞训练，没有治，后来出问题了，医生给我用针灸、拔火罐弄好的。祝您早日康复！

累的，弄出好已经受伤了。由于妮过分强度练习。事到为今，你只能休息，每天只练习手臂，腿部，心肺能力。切记不了练腰了。在下去你就不用考试了。每天小强度练习，最好别让成绩掉下来。能休就休。到时终极考试时在拼命，不过前面几项也要掂量着来，别让最后一项没法考（我朋友就这样，不管怎样考完了，他玩的太猛了，高考成绩不怎样）

哥们！省着点吧