新生儿在俯卧睡觉时，需要注意哪些事项？

大多数家长都会认为新生儿趴着睡觉容易把口鼻埋在被褥中阻碍呼吸引起窒息，其实就算是刚出生的新生宝宝也已经具备了自身防御能力，当他们趴着睡觉的时候，就会本能的把口鼻露出来，把脸侧向一边，可以顺畅的呼吸。有专家认为宝宝趴着睡觉有助于肺部和胸廓的发育，因为趴着睡觉胸部就会受到挤压，提高宝宝的肺活量。

长时间趴着睡觉父母无法观察到宝宝的面部表情，比如婴儿是否流口水了、口鼻是否被外物堵塞了等，婴儿趴着会导致四肢活动不方便无法翻身，因此父母最好帮助宝宝调整一下睡姿，长时间一个姿势会影响宝宝的睡眠。

长时间趴着睡觉压迫口腔会导致宝宝流口水，脑袋周围湿润的环境很容易滋生细菌，父母要经常观察宝宝，如果发现宝宝流口水就要及时帮他擦掉。

宝宝趴着睡觉导致婴幼儿猝死的概率还是很高的，虽然这种睡觉的姿势并不是婴幼儿猝死的主要原因，但是在某些程度上还是有些关联的，这是因为婴幼儿时间宝宝还无法抬头、翻身、转头等，无法完成这些动作就没有保护自己的能力，所以俯卧睡觉很容易发生意外。

宝宝睡觉最好不要长时间保持一种姿势，对于宝宝来说是无法调整睡姿的，所以就需要父母的帮助，家长可以每隔三个小时帮着宝宝换一个睡觉的姿势。父母为了不影响宝宝的睡觉，可以用两条大毛巾帮助他们调整睡姿。具体做法如下：

把其中一条毛巾卷成筒状，另一条按照相反的方向卷成筒状，中间留下放宝宝的空间，不要全部都卷起来。把宝宝放在留出来的空间中，两边卷起来的毛巾会保持宝宝侧卧不会歪斜。用第一块毛巾放在宝宝的后背处，这样两块毛巾就可以完全支持宝宝的身体，父母不用担心宝宝翻身了。

宝宝出现哪种状况别大意，静静躺着也能导致窒息？

宝宝是很软弱的，在日常日常生活，一切一件大家感觉渺小的琐事，都很有可能会导致宝宝处在风险处境。窒息是造成宝宝意外死去的主要原因之一，全部事件发展趋势大概只有短短的数分钟时长，所以家长们切不可疏忽。那在日常日常生活，都有什么要素非常容易导致宝宝造成窒息呢？

流鼻涕

宝宝受凉后流鼻涕是很平常的事儿了，坚信人人都知道，鼻孔被堵住是十分难受的一件事，只能依靠嘴呼吸，但宝宝喝奶时，嘴被塞住的，这就很容易导致宝宝宝宝呛奶乃至窒息，此刻拿纸去给宝宝擦，不仅擦不掉，也会把宝宝皮肤擦伤，一些宝妈只能选用口去帮宝宝抽出来。为了防止这个难堪，宝妈们要事前准备一个婴儿吸鼻器，协助宝宝吸出来鼻水，缓解宝宝压力。

枕头

成人都喜欢枕又松又软的枕头，因此一些家长也会依据自己的意愿来制定宝宝，这是很不恰当，枕头过度松软，极有可能会导致宝宝在睡觉歪头的时候被塞住鼻子和嘴巴，导致窒息，并且不益于宝宝颅骨发育。可是扎实的枕头又没舒适度，还可能导致宝宝颅骨形变，因此宝妈尽量要给宝宝应用硬软尺寸适度的新生儿专用型枕。

小玩具

毛绒娃娃一是非常容易藏污，危害宝宝身心健康，二是非常容易遮住宝宝鼻子和嘴巴，假如毛太长得话，还有可能呛入宝宝鼻子和嘴巴，导致出现意外，因此宝宝周边千万不要放毛绒娃娃。

喂母乳

许多宝妈在给宝宝喂夜奶时，宝宝一边吃饭一边睡。宝妈怕打扰宝宝入睡，或者想要方便，就要宝宝含着乳头入睡。这不仅会让宝宝培养不正确的作息习惯，并且当宝妈睡着后，胸部和衣服还极有可能遮住宝宝的鼻子和嘴巴，导致窒息。因此，宝妈在宝宝睡着后一定要把宝宝摆好，不必边睡边喂。

孩子就好像父母手里的一颗糖，捧在手心里面都怕化了，小宝宝就是如此娇弱，哪怕只是一丁点的护理不到位，都可能会造成巨大的风险。

其实，照顾小宝宝无外乎也就是三点因素：吃、睡、玩，可是在这三点中，睡又要占了很大一部分因素，比如他们一天中有差不多一半的时间都是在睡眠中度过，这又将宝宝的睡姿显得十分重要。

宝宝小的时候四肢还不灵活，所以他们的睡姿也就得是由父母决定了。可就是这一项看似简单的睡觉，也很容易因为家长的错误选择而带来危险。

曾经网上就有一条新闻，说的是一位年轻妈妈因为没有注意到孩子趴着睡的姿势，而导致孩子窒息而亡。

有数据显示，在众多的婴儿死亡案例中，有高达90%的比率都是在孩子出生的半年之内造成的。来源于美国圣地亚哥的一项研究又进一步指出，婴儿睡姿错误、与大人同睡一床也都是造成死亡的主要原因。

有一种名为“婴儿猝死综合症”的症状，其中就有错误的睡姿。可是一旦等家长发现不对劲的时候，可能就已经晚了，而其中最让人担心的就是孩子沉睡的一整晚都没有异常。

那么作为家长来说，孩子到底怎么睡觉才是安全的呢？相信这么一问，已经睡觉了几十年的家长们也是有些懵了。而且睡觉姿势无外乎也就是仰睡、趴睡和侧睡这三种，对我们来说也就是哪个姿势舒服就用哪个姿势睡觉，但是这对宝宝来说，就不是这么简单了。

最近同事小李就是因为宝宝的睡觉姿势而彻底的陷入凌乱之中，她家的小宝宝目前才半岁大，而且小李在怀孕期间又特意学了很多孕婴方面的学问。

孩子趴着睡不安全，仰着睡又容易呛奶，一共三种姿势被否决掉两个，最后也只剩下侧睡一个姿势了。可是经过这种排除法得到的答案，小李还是不明白到底为什么要侧睡。

可这也只是小李一人的答案，再换到其他的宝妈可能又会说出一种他们觉得适合的睡姿，而这也让小李这种以排除法做决定的宝妈凌乱了。

那么，下面就针对几种不同的睡姿，为大家逐一分析。

1、趴睡

趴着睡也叫俯卧睡，因为宝宝趴着时就会将自己刚才排出的气体再次吸回去，除了影响散热，也容易造成缺氧。

特别是对于三个月以下的宝宝来说，这种睡姿会严重的影响到孩子的心血管系统。

2、侧睡

有研究显示，侧睡和趴睡的危险程度相当，甚至因侧睡而导致的猝死概率还要大于趴睡。

而且侧睡是一种天然发生的睡姿，多数情况下宝宝又都会从侧睡发展为趴睡，这也都是些潜在的不安因素。

3、仰睡

仰睡是受到美国儿科学会唯一推荐的睡姿。

后来，美国、英国、澳大利亚等国也纷纷在国内推广起仰睡的姿势。

仰睡是否真的会呛奶

假如宝宝刚吃过奶后就有了睡意，宝妈可以先让宝宝仰在床上，如果宝宝有轻微的咳嗽或者吐奶，这都是正常情况，因为这只是宝宝的一种保护性的呕吐反射。

根据世界儿科方面的研究来看，趴睡的猝死风险大约是仰睡的2-13倍，侧睡的猝死风险则是仰睡的2-9倍。

除了睡姿外，还有哪些因素会影响到孩子的安全睡眠

1、尽量避免同床

同床确实会方便照顾孩子，不过也会造成其他意外情况，比如翻身的时候压到孩子。

2、不要盖的太厚

宝宝睡觉盖多厚的被子，要视外界气温而定，如果实在不清楚的话，可以摸摸孩子的胸口，看是否出汗。

3、不要在喂奶结束后抱着睡

宝宝大多都有吃夜奶的习惯，，有些宝妈可能会给孩子喂过奶后，直接在怀里抱着把孩子哄睡了，不过这也可能会造成窒息。

宝宝因为身体脆弱，平时也是需要大人能多多注意，避免出现意想不到的后果。