怎样擦出思想的火花？

很多时候，人们总是觉得自己的头脑中没有思想的火花，根本想不出什么好的发展思路，感觉日子总是那么平庸无聊。而实际上，这往往是由于给自己的思想带上了紧箍咒的缘故。认为自己能力不行，条件太差，缺乏知识，没有学历，年纪太大，精力不够，如此等等，都是限制大脑激情和思维活力的紧箍咒。由于缺乏自信，认为自己平庸，或安于现状，贪图享受，就会导致身体内无穷的潜力和欲望无法发挥出来，从而也就不可能有充满活力的大脑和激情四溢的思维。每天带着沉重的枷锁生活，其实是在扼杀自己的潜力和创造力。

每个人的内心都有一种巨大的力量，可以让人超越自我。但现实情况却恰恰相反，太多的人总是庸人自扰，面对世事中一点点不尽如人意的地方，便作茧自缚，陷入苦恼，无法自拔，失去了继续前进的信心。

有许多人在迷宫般的、无法预测也乏人指引的人生中失去了方向。他们不断碰壁，可是别人却能技高一筹地继续前行，安然度过每天的挑战，平安抵达成功的彼岸。为了维持正确的航线，为了不被沿途意想不到的障碍和陷阱困住或吞噬，我们需要一个可靠的内部导引系统，一具有用的罗盘，为自己的人生指引出一条通往成功的康庄大道，而不要用坏掉的、失灵的罗盘来指引航向。这坏掉的罗盘可能是难以自拔的自卑感、扭曲的是非感、模糊的价值观、自私自利的意图、未能设定的目标，或是无法分辨轻重缓急等等。坏掉的罗盘就如同紧箍咒一般，越来越紧，最终使人思维枯竭，失去了前行的动力。

心可以超越困难，可以粉碎障碍。充满激情的大脑可以帮助你最终达成你的期望。但关键问题是，你得相信自己是优秀的，认为自己能在这个世界上实现自己的梦想。这样，你才会有力量、有激情、有活力，从而有能力突破面前的障碍。

事实上，一个人的能力与现实中的困难并非总是有差距。

关于举重项目之一的挺举，以前有一种说法，就是“500磅(约227公斤)瓶颈”。也就是说，以人体的体力极限而言，500磅是很难超越的瓶颈。但结果呢巴雷里曾是499磅举重纪录的保持者，在一次比赛时，由于工作人员的失误，使其实际举起的杠铃超过了500磅。这个消息发布之后，世界上有六位举重运动员很快就在瞬间举起了一直未能突破的500磅杠铃。

还有一位撑竿跳高手，一直苦练都无法超过某一个高度。他失望地对教练说：“我实在是跳不过去。”教练问：“你心里在想什么”他回答道：“我一冲到起跳线前，看到那个高度，就觉得我跳不过去。”于是教练告诉他：“你一定可以跳过去。把你的心从竿上跃过去，你的身子也一定会跟着过去。”

他撑起竿又跳了一次，果然一跃而过。

聪明的人是会用激情和欲望向眼前的障碍发起挑战的人，他们不会画地为牢，把自己关起来，而是敢于期望，勇于实践，从而获得新的成功。

世事的道理也是如此，所有的成功者无不拥有一颗想飞的心，因为这样的心可以带来超常的思维，帮助自己超越困难、突破阻挠、粉碎障碍，最终达成心中的梦想。

当然，坐享其成、不思进取会扼杀人的激情和思维，最终让人变得平庸无能。

三国时，刘备投靠了刘表，正巧碰上了曹操虚国远征的大好机会，于是建议刘表趁机发兵攻打曹操，但刘表却说：“我现在稳坐荆襄九郡，不想有其他所图。”结果眼见曹操吞并了袁氏势力，日渐强大，无人可制，刘表不由后悔起来。他对刘备说：“不采纳你的建议，所以失去了这样一个大好机会。”刘备安慰他说：“现在天下分裂，战乱不休，机会难道会没有吗如果能把握以后的机会，那么现在还不算遗憾。”可是曹操没有等到“以后”便大举进攻荆州，刘表也没有等到“以后”就病死了。他属下的文武官员和儿子刘琮都投降了曹操。而刘备则不同，观其一生，始终处于积极进取当中，最终三分天下。

选择积极进取而非守成也是现代企业家普遍追求的精神。

达美乐比萨连锁店系统是美国人蒙纳翰建立的，他也因此成了富翁。有一天，他前去拜访全球最大餐饮连锁店麦当劳的发起者柯罗克。柯罗克在蒙纳翰眼中不仅是经营奇才，也是他效法的对象。坐在柯罗克的办公室里，他对蒙纳翰说：“你现在已经功成名就了，不妨保险点，每年再多开几间店，但别为了生意让自己惹上麻烦。”蒙纳翰大为震惊，不敢相信自己如此崇拜的企业家，竟会说出这样的话，这和他心目中的柯罗克的信念是背道而驰的。控制不住自己的蒙纳翰脱口喊出：“但这样就没有意思了!”

房间内在一段长长的寂静之后，柯罗克的脸上绽放了开心的笑颜，站起身来，从桌后走出，握住蒙纳翰的手：“这正是我希望你说的话。”

积极追求总会给人带来源源不断的活力和思路，而安享其成则只会让人变得保守而无能。

人到中年，就特别容易出现中年危机，尤其是男性，到了中年的男性特别容易发福，若不稍加节制，就会出现三高——高血压、高血糖和高血脂就会出现，因为男性到了中年就要保养好自己，那么40岁男人要牢记哪些健康要点？男性在中年后应该如何保养？

1、40岁后牢记的健康点

1多吃4种食物。天津营养学会名誉理事长付金如表示，人到中年应尽量做到饮食均衡，除了保证规律饮食、吃饭七分饱以外，还要适当地多吃新鲜的果蔬和粗粮，少吃油炸、烧烤食品等，切忌胡吃海塞，餐餐大鱼大肉。日本一项研究发现，40岁后要多吃4种食物：豆制品提高骨密度，燕麦帮助降胆固醇，杏仁有利于控血糖，每周吃4次深海鱼，改善高血压。

2赶快戒烟。北京协和医学院教授、中国控烟协会副会长杨功焕强调：“烟草和烟雾中含有超过250种有毒物质或致癌物质，对呼吸系统、心脑血管危害极大。什么时候戒烟都不晚！”研究显示，40岁戒烟能多活9年。另外，人到中年，事业初见起色，应酬在所难免，小酌怡情，切不可不醉不归，否则肝脏会严重受损。北京友谊医院肝病中心主任贾继东建议，喝酒一定要把握量，低度白酒最多2两，中度白酒别超1两，烈性酒要控制在25毫升以内，啤酒一天最多一瓶。

3做力量练习。人到中年，新陈代谢开始减缓，肥胖几率增加，如果不重视锻炼，患慢性病的风险将翻倍增加。英国利兹城市大学运动学教授库克指出，40岁后，肌肉会逐渐减少，建议每周进行哑铃、杠铃、阻力带等有助于“重建”肌肉群的力量训练，以每周3次，每次进行8~10组为宜。如果没有时间，每天散步、快走30分钟，同样有益健康。

4转变心态，减法生活。40岁前后，很多人都要面对“中年危机”，事业上可能处于瓶颈期，停滞不前；家庭中上有老下有小，生活负担重。对此，北京大学心理学博士肖震宇指出，人到中年拼的就是心态，如果说年轻时积累知识、经验是做加法的话，40岁后就要学着做减法，及时清理消极情绪。调整好工作和生活的关系，多关注自己和家人，能让人更豁达。

5调剂婚姻。40岁，少了恋爱和新婚时的甜蜜和浪漫，多了日复一日的琐事和趋于平淡的感情，婚姻开始出现危机。肖震宇建议，40岁后也要打造蜜月期，夫妻可以每年安排一次旅行，培养共同的爱好，找找恋爱时的感觉，重燃爱的火花。

6注重体检。中医认为，40岁后人的五脏六腑、十二经脉开始衰落，外在表现是皮肤日渐松弛面部光泽慢慢消失、头发变白等，而内在变化是心脑血管变得脆弱，慢性病开始积累，因此定期体检十分必要。北京老年医院健康体检中心体检主检医师马毅建议，除了血压、血糖等基础项目，建议40岁人群增加血管、前列腺、骨关节、幽门螺杆菌感染、肿瘤标记物、乳腺、宫颈、甲状腺的检查。有家族遗传病的人更要做针对性检查。

7开始健脑。一过40，很多人忽然发现自己容易分心、老是忘事。“这些都是中年‘脑力危机’的缩影。”北京宣武医院神经内科主任医师王玉平说，可以每天给大脑做做“有氧运动”，比如将时钟和台历倒置，增加观看难度；试着改变回家路线，重新认识周围环境；每隔几个月调整一下家里的布置等。另外，还要常给大脑“排毒”，通过大笑、冥想、听音乐等能让身体放松的方式给大脑解压。

8保护牙齿。北京大学口腔医院副主任医师张晔表示，40岁后，唾液分泌减少，口腔自洁能力变差，牙齿开始“罢工”，牙周炎、牙齿酸痛、牙龈红肿等问题会接踵而来。因此，中年人更要注意口腔保健。40岁后，除了坚持每天早晚刷牙，还要每年洗一次牙。

2、中年男性保健方法

第一、中年的男人补肾是一个关键，因为根据世界卫生组织的专家研究，很多男人到了中年以后肾功能下降很厉害，我建议大家多吃一些补肾的食品，特别是一些河虾，对于补肾最有效果。

第二、中年的男人要注意自己的身体保暖，一般冬季的时候一定要注意自己的衣服搭配，尽量多穿衣服，感冒少一些的话，可以提高自己身体的技能活力，避免出现体力下降的情况。

第三、中年的男人饮食方面要更加注意均衡，对于蛋白质和矿物质的食品我们要合理的饮食，每天尽量保证规律的进餐，不要饥一顿饱一顿，这样会使你的身体很快出现不良的状况。

第四、保护自己的心脏是中年以后的男人必须注意的事情，因为很多人的心脏问题就是这个时候开始的，建议大家多去体检身体，同时我们要注意自己的体重，不要超出标准，这样会保证你的健康。

第五、中年的男人要多吃一些水果，因为水果里面不仅富含丰富的水分，而且有很多人体需要的维生素，这样可以保持中年男人的活力，另外建议中年以后的男人保证每天充足的睡眠，这样可以提高身体健康。

人到中年，就特别容易出现中年危机，尤其是男性，到了中年的男性特别容易发福，若不稍加节制，就会出现三高——高血压、高血糖和高血脂就会出现，因为男性到了中年就要保养好自己，那么40岁男人要牢记哪些健康要点？男性在中年后应该如何保养？

1、40岁后牢记的健康点

1多吃4种食物。天津营养学会名誉理事长付金如表示，人到中年应尽量做到饮食均衡，除了保证规律饮食、吃饭七分饱以外，还要适当地多吃新鲜的果蔬和粗粮，少吃油炸、烧烤食品等，切忌胡吃海塞，餐餐大鱼大肉。日本一项研究发现，40岁后要多吃4种食物：豆制品提高骨密度，燕麦帮助降胆固醇，杏仁有利于控血糖，每周吃4次深海鱼，改善高血压。

2赶快戒烟。北京协和医学院教授、中国控烟协会副会长杨功焕强调：“烟草和烟雾中含有超过250种有毒物质或致癌物质，对呼吸系统、心脑血管危害极大。什么时候戒烟都不晚！”研究显示，40岁戒烟能多活9年。另外，人到中年，事业初见起色，应酬在所难免，小酌怡情，切不可不醉不归，否则肝脏会严重受损。北京友谊医院肝病中心主任贾继东建议，喝酒一定要把握量，低度白酒最多2两，中度白酒别超1两，烈性酒要控制在25毫升以内，啤酒一天最多一瓶。

3做力量练习。人到中年，新陈代谢开始减缓，肥胖几率增加，如果不重视锻炼，患慢性病的风险将翻倍增加。英国利兹城市大学运动学教授库克指出，40岁后，肌肉会逐渐减少，建议每周进行哑铃、杠铃、阻力带等有助于“重建”肌肉群的力量训练，以每周3次，每次进行8~10组为宜。如果没有时间，每天散步、快走30分钟，同样有益健康。

4转变心态，减法生活。40岁前后，很多人都要面对“中年危机”，事业上可能处于瓶颈期，停滞不前；家庭中上有老下有小，生活负担重。对此，北京大学心理学博士肖震宇指出，人到中年拼的就是心态，如果说年轻时积累知识、经验是做加法的话，40岁后就要学着做减法，及时清理消极情绪。调整好工作和生活的关系，多关注自己和家人，能让人更豁达。

5调剂婚姻。40岁，少了恋爱和新婚时的甜蜜和浪漫，多了日复一日的琐事和趋于平淡的感情，婚姻开始出现危机。肖震宇建议，40岁后也要打造蜜月期，夫妻可以每年安排一次旅行，培养共同的爱好，找找恋爱时的感觉，重燃爱的火花。

6注重体检。中医认为，40岁后人的五脏六腑、十二经脉开始衰落，外在表现是皮肤日渐松弛面部光泽慢慢消失、头发变白等，而内在变化是心脑血管变得脆弱，慢性病开始积累，因此定期体检十分必要。北京老年医院健康体检中心体检主检医师马毅建议，除了血压、血糖等基础项目，建议40岁人群增加血管、前列腺、骨关节、幽门螺杆菌感染、肿瘤标记物、乳腺、宫颈、甲状腺的检查。有家族遗传病的人更要做针对性检查。

7开始健脑。一过40，很多人忽然发现自己容易分心、老是忘事。“这些都是中年‘脑力危机’的缩影。”北京宣武医院神经内科主任医师王玉平说，可以每天给大脑做做“有氧运动”，比如将时钟和台历倒置，增加观看难度；试着改变回家路线，重新认识周围环境；每隔几个月调整一下家里的布置等。另外，还要常给大脑“排毒”，通过大笑、冥想、听音乐等能让身体放松的方式给大脑解压。

8保护牙齿。北京大学口腔医院副主任医师张晔表示，40岁后，唾液分泌减少，口腔自洁能力变差，牙齿开始“罢工”，牙周炎、牙齿酸痛、牙龈红肿等问题会接踵而来。因此，中年人更要注意口腔保健。40岁后，除了坚持每天早晚刷牙，还要每年洗一次牙。

2、中年男性保健方法

第一、中年的男人补肾是一个关键，因为根据世界卫生组织的专家研究，很多男人到了中年以后肾功能下降很厉害，我建议大家多吃一些补肾的食品，特别是一些河虾，对于补肾最有效果。

第二、中年的男人要注意自己的身体保暖，一般冬季的时候一定要注意自己的衣服搭配，尽量多穿衣服，感冒少一些的话，可以提高自己身体的技能活力，避免出现体力下降的情况。

第三、中年的男人饮食方面要更加注意均衡，对于蛋白质和矿物质的食品我们要合理的饮食，每天尽量保证规律的进餐，不要饥一顿饱一顿，这样会使你的身体很快出现不良的状况。

第四、保护自己的心脏是中年以后的男人必须注意的事情，因为很多人的心脏问题就是这个时候开始的，建议大家多去体检身体，同时我们要注意自己的体重，不要超出标准，这样会保证你的健康。

第五、中年的男人要多吃一些水果，因为水果里面不仅富含丰富的水分，而且有很多人体需要的维生素，这样可以保持中年男人的活力，另外建议中年以后的男人保证每天充足的睡眠，这样可以提高身体健康。

没事偷着乐是不可能了,偷着胖还有点希望

以前我长发飘逸像贝多芬,被你摸成了齐达内,你还摸,想把我摸成罗纳尔多啊好,你摸吧!你就是把我摸成光头裁判克里纳我也不说你了

国家交给我一项任务:带领大胡子护送一个骑白马的去印度耍猴

青春就像卫生纸,看着挺多的,用着用着就不够了

本人生性善良,平时就连踩死一只蚂蚁也会念经诵佛,超度亡魂,并为其修坟造墓,更怕其死后单身寂寞,遂又踩死数十只蚂蚁为其作伴,可谓尽心尽力

本人由于过于英俊,故有导演找我去演《巴黎圣母院》的男主角

你原以为自己是风筝,剪断线后,发现自己真的是鸟人

我一朋友在联通实习,一天,一老头走进来,劈头盖脸就来句:给我办张移动卡,好吧然后我那朋友头也不抬地喊:师傅,有人来咂场子

你为什么要那么全能,像个SUPERWOMAN,这样的女人只能配SUPERMAN,可是SUPERMAN又不需要配偶

小时候,学游泳,小朋友都浮在水面游只有偶,一次一次地挣扎,一次又一次沉入水底——从此以后,偶就成了,一名优秀的潜水员

大家问我男人应当追求什么,我回答:金钱和美女于是,大家开始鄙视我

大家又问我男人应当追求什么,我说:事业和爱情于是,大家开始崇拜我

面条就是面条,烫了发也是面条

人干吗需要偶像啊一定是找不着对象

胳膊拧不过大腿,大腿也拧不过胳膊,它连拧都不会

深沉是一种病,只有用浅薄来治

世界上本来没有路,走的人多了也就成了路生活中本来没有俗,模仿的人多了也就成了俗

既然窝边有草,何必到处乱找

我举着丘比特的弓箭追呀追，你穿着防弹背心飞呀飞

如果上天再给我一次机会的话,我会对你说:得了吧,让我歇会儿

我在夸自己的时候感到羞涩,夸你的时候感到羞愧!

谁说穷人都把一分钱掰成两半花你给我花一个看看!

只有你魔高一尺,我才能道高一丈

林子大了什么鸟都有,可惜没有始祖鸟

有人在你家楼上吹喇叭并不是最可怕的,最可怕的是有一个刚刚学习吹喇叭的人在你家楼上吹喇叭

埋头读30年《红楼梦》可以成就红学家,埋头种30年红薯也能成就红学家

我身在江湖,江湖却没有关于我的传说

我没傻到在一棵树上吊死的程度,一棵树也吊不死我但是,在找到下一棵树之前,我还要在这树上吊着

我宁可把自己填充得再多出一个我来,也不要空虚

什么叫生物遗传学呢说得直接一点,就是把上一代物种的某些遗憾传给下一代

上帝和野兽都喜欢孤独,但你显然不是上帝

缺点也是点,大家点到为止

愚人总是闯入愚人们以前就到过的地方

看书的时候觉得作者都是白痴,写字的时候觉得自己连白痴都不如

你可能拥有文艺复兴时期的身材,但不一定拥有文艺复兴时期的思想

虽不红颜,但能祸水

现实中用真名说假话,网络中用假名说真话

你浪费的粮食都会堵在你去往天堂的路上

让人格与脑门一同闪亮

我不骂你,因为我不想恭维你

鹤立鸡群也是鸡

我也曾有过一双翅膀,不过我没用它在天上翱翔,而是放在锅里炖汤

与已经工作的人相比,研究生的优势在于可以天天穿拖鞋

有些人非拿一堆标签贴在自己身上,看上去那么有档次,其实一肚子卤煮火烧

恐龙很大,但是恐龙蛋很小

我从来不看电视,我只不过是经常核对一下报纸上的电视节目有没有印错

路边的野花不要,踩!

光有钱并不能让人幸福,所以我还要买些珠宝,股票,手表什么的

相亲最大的好处是:如果日后婚姻出现问题,你可以把责任推给媒人

自从我变成了狗屎,就再也没有人敢踩在我头上了

目前最流行的颜色是羞色

我也有要去的地方,只是我要去的地方,没有道路通向那里

千万别老把自己当千里马,千里马常有,但不是你这样的

一只懒惰的羊,连自己身上长的毛也会觉得是沉重的负担

我们总是习惯性地认为脑子是人体最重要的器官,但是,别忘了这个判断是谁做的

板凳都被你当柴烧了,床儿怎么不怕你!

别说什么"身正不怕影子歪"!影子都斜了,身子还会是正的吗

人真是好笑,留不住友谊,留礼物;留不住爱情,留信物

我并不是害怕死亡,只是希望死亡发生的时候我碰巧不在场

大白天的,别看狗对着俺叫,就把俺当贼

一个人如果面对众人的批评仍谈笑自若,那么他很可能已经找到了替罪羊

不要把人生看得太严重,反正你不可能活着离开

我整天就活在荒诞里,别告诉我这个世界多么荒诞

我们俩合起来就是一本书,书名叫《钢铁是怎样被腐蚀的》

内行看门道,外行看人行道

生,容易活,容易生活不容易

如果我能够看到我的背影,我想它一定很忧伤,因为我把快乐都留在了前面

我是你的风筝,线在你手上,可陪伴我的只有风

其实当年我的学习挺好的,高考只差400分就考上北大了

有一天,我梦见自己在考试,结果醒来后一看,真的在考试

很多人都问我为何这么有品味,其实我哪里有什么秘决啊,我只是把别人学习的时间都花在了喝咖啡上

幸福和快乐都是简单的,而追求它们的人却是复杂的

别和我谈理想,戒了

同时爱上三个人,幸福不会有三倍,甜蜜不会有三倍,灾难却会有三倍

这个世界自始至终只有两种人:一种是像我这样的人,一种是不像我这样的人

脸大了什么面子都有

你即便是说到我心坎里去了,我也不会同意你,至于原因,你还是别问了吧,别问了!我不喜欢你的口臭!

现在股市已经到了非常高的高位啦,大家不要冲进去,把那杠铃举里,你一进去,他们就出来了,就剩你一个人在那里撑着

一瓶酸奶和一头奶牛有什么关系我享受着这被人类加工过的奶牛的母爱

MM有多远,我的爪子就能伸多远

人家说太阳每天都是新的,你还好意思愁眉苦脸

不是你不笑,一笑粉就掉,

我在夕阳映照的湖边悠然漫步,那湖面上闪闪发光的,可是我肚皮下的脂肪

用对手的脸当镜子来修饰自己的心情叫谈判

越便宜的东西不见得越好,免费的东西肯定是最好的

美女能带来灵感,同时也能扼杀灵感这好比水能载舟亦能覆舟,道理上是差不多的

我心眼儿有些小,但是不缺;我脾气很好,但不是没有

好不容易在街上发现个穷人,裤子上打满了补丁,结果是个艺术家

下雨了,我们应当庆幸,有东西落在头上并导致凉爽的原因是一片乌云,而不是吃坏了肚子的鸟

身体怎么补一天三顿大红薯;样子如何酷三年一条牛仔裤

理想和现实总是有差距的,幸好还有差距,不然,谁还稀罕理想这玩意儿

每诞生一部伟大的作品,现行的批判标准就要瘫痪一次

世界上最难熬的时间,不是五指山下的500年,不是雷峰塔下的20年,而是电脑死机后,等待它重启的两分钟

你是作业,举目不见学生

道路往往像绳索,与其说供人行走,不如说是用来绊人

文学,只是一个非常自恋的人去满足一些有自恋倾向的人罢了

你以为腰里挂着死耗子就是个猎人了

听君一席话,不如打个盹

雨不惊人湿不休

鲜花开了,蜜蜂飞来采蜜,苍蝇飞来拉屎

我在填饱了肚子之后实在没有幻想天堂的冲动了

虽然同样是弯下腰,但我是捡钱包,你却是捡垃圾

到老年有几个明显的特征,首先是记忆减退,其次是嗯,其次已记不得了

小红,如果你不答应嫁给我,我就立刻去自杀,这是我的一惯做法

人生的悲哀就在于,当你想两肋插刀的时候,却只有一把刀

一日,老师在课堂上教偶认字——帅偶百思不得其解正在这时,同桌MM递来一面镜子,偶照之,顿时恍然大悟

价值加上讨价还价时适度的良心折磨就是价格

债主就是你破产后唯一不会抛弃你的人

我跟你讲不要跟他讲,因为他跟我讲叫我不要跟你讲;现在我跟你讲,不要跟他讲我跟你讲过;如果他问你我有没有跟你讲, 你就讲我没有跟你讲

我们是平凡的人,我们也是特别的人,所以我们是特别平凡的人

我曾经夸一个穿金戴银的,浓妆艳抹的姑娘"您打扮得太'大片'了"

秀发去无踪,头屑更出众

爸爸今天打了我两次:第一次是因为看见我手里不及格的成绩单;第二次是因为成绩单是他小时候的

我想,只要我再稍微具有一些谦虚的品质,我就是个完美的人了

咱们是否可以找个地方喝上一杯,交个朋友或者说,还是我直接把钱包给你

敢情你入了丐帮了,打扮得很讲究啊!

平常心就是想让别人平常,自己不平常

我想歌唱生活,可老是五音不全

书不是越厚越好,就像脸皮不是越厚越好

生活太甜,也是一种痛苦,比如糖尿病患者

人是铁饭是钢,饭局是合金钢

抢单是最有中国特色的饭后表演,集中体现了我们的大国风范对于抢单总是抢输的选手,AA制是万恶之源

在草地上坐了一上午,看太阳渐暮,送鸟儿归途,站起身,绿了屁股

每天起床后我都看一眼《福布斯》富豪榜,如果上面没有我的名字,我就去工作

我吃的盐的比你吃的米还多呢——那是你口重;我过的桥比你走的路还多呢——那是你懒得动

"寂寞让你如此美丽"是蒙人的寂寞要能让人美丽,那还要美容院干吗

人这动物吧,不怕明着来,就怕被暗示

像我这样的才子在全世界本来就不多,可命运竟对我这么不够哥们意思

讨论就是进一步证明别人的不对

大笑是绽放开的微笑,裙子是向下开的花朵

王子们都开始隐居了,女人们看见的都是白马

我的意中人是个绝色大美女,终有一天她会骑着喷火的恐龙来嫁给我的,可是我看见了她的坐骑,却没有看见她的主

人

我走多远,取决于我的汽车还有多少油

老王,你儿子刚才打电话说让你再拿几支上次你给他拿的那种签字笔回家

哦,原来你说的是五个苹果加十二个苹果啊,怪不得我算错了,我还一直以为是西瓜哩!

去年感恩节的火鸡是我自己打的,太有趣了,可惜你没有看见当时禽肉部的混乱场面

量窗量床又量墙,跳上床量窗,靠住墙量床,墙比床长,床又比窗长,窗长不过床,床又长不过墙,所以墙比床比窗长读不顺

就去撞墙

如果你真的爱上了系花,那么你就要为她的幸福考虑你必须在乎她的感受!所以,你若不能给她幸福,就请你放弃她,我会

来替你承担那份责任的!

我想知道为什么我想知道为什么我想知道为什么我只想知道为什么我非要知道为什么我一定要知道为什么

为了得到女友的赏识,今天我要做俯卧撑!呃呀呀呀呀好累啊,今天先俯卧,明天再撑吧!

哪个人敢说自己纯净瞧你那眼神就透着混浊

低调就是强调

有的人猛的一看还真的不怎么样,但仔细一看,还真不如猛的一看

你很厉害,只有两样事情不会干——这也不会,那也不会

我的钞票总是湿的,因为给我钱的时候,他总是哭得很厉害

好些天都没吃饭了,看谁都像烙饼

我的王子不骑白马,骑黄牛

造句:为了为了 张奶奶对张爷爷说:"猪喂了吗" "喂啦"

一山不容二虎,何况还是母老虎

剽窃不问出处,撒谎只因习惯

她开始发胖,而且迅速发得很胖

我的人生不是为了工作,有时候,光阴就得虚度

细雨落到小河上,小河便起了一片鸡皮疙瘩

自从有了卡拉OK,是骡子是马,都敢拉进去叫唤

胖子脸上的皮肤有限,所以他张开嘴的时候就会闭上眼,睁开眼的时候就会闭上嘴

忧郁是一种深刻的悲伤,激情是一种持久的耐力

其实我是一个天才,可惜天妒英才

我这个人的好处和不好的地方,都在于我特别愿意认错,最可怕的是我认错完之后,肯定改比如说我跟你恋爱了,我觉得这 是一个错误的决定,也就是说我认为我做错了,我肯定会改,就是跟你分手

你不说话我以为你人品有问题,你一说话我确定你人品有问题

在这个世界上,我喜欢的东西只有三样:蜡烛镜子,黑白照片,还有鲜花

今天上班出门时忘了关窗,只好任凭下午三点突然刮起的五级大风在家肆虐,下班后急急忙忙赶回家,竟发现屋子里比平常整洁了许多

缺少某些经历会看不懂某些幽默,但话说回来,幽默也不能太专业,那天我把鼠标错插在键盘的接口上,结果那个电脑工程师看了之后居然笑得在地上打滚

"工作得像头驴"有五种解释:一,你是一个工作狂;二,你被老板剥削得太狠;三,除了嗷嗷叫,你其它什么都不会;四,你做事的态度很掘;五,必须有人拿皮鞭在后面抽,你才肯干活

贵妇分两种:一种是气质高贵;一种是身上的东西很贵

今天不是考试吗,你们怎么都带个脑袋来了

我年轻了,老公担心了

如果我必须接受脑部移植手术,我希望能移植你的大脑——因为你的脑子还是崭新的,压根就没被用过

作为失败的典型,你实在是太成功了

你从最底层起步而且一直走下坡路

我的记忆糟透了,我什么都忘不了

我去了海边,想思考人生,却被人生思考了

发呆是另一种深沉

大猩猩是比较喜欢吐口水的,因为这是弥补手臂攻击距离稍嫌不足的办法

起来,不愿坐着的人们

我这个人有人气,还有脚气

在美人面前,有危险要救,没有危险制造危险也要救

佛说:对一条鱼最高的礼遇是放生;我说:对一条鱼最高的礼遇是清蒸

真的猛士,敢于直面妖娆的恐龙,敢于正视淋漓的鼻血

战斗的最终目的不是你为自己的祖国而牺牲,而是让敌人为他的祖国去死

天哪!我的衣服又瘦了

我是个演员,一看见漂亮MM眼就圆

天使就是天天使唤

别逼我,否则我伟大起来,一发不可收拾

以后不要在我面前说英文,OK

这个世界上我只相信两个人,一个是我,另一个不是你

我伤心地抱着雪人哭泣,结果哭湿了它的衣裳

失眠的夜晚,我见过月亮的所有姿态

很多时候，人们总是觉得自己的头脑中没有思想的火花，根本想不出什么好的发展思路，感觉日子总是那么平庸无聊。而实际上，这往往是由于给自己的思想带上了紧箍咒的缘故。认为自己能力不行，条件太差，缺乏知识，没有学历，年纪太大，精力不够，如此等等，都是限制大脑激情和思维活力的紧箍咒。由于缺乏自信，认为自己平庸，或安于现状，贪图享受，就会导致身体内无穷的潜力和欲望无法发挥出来，从而也就不可能有充满活力的大脑和激情四溢的思维。每天带着沉重的枷锁生活，其实是在扼杀自己的潜力和创造力。

每个人的内心都有一种巨大的力量，可以让人超越自我。但现实情况却恰恰相反，太多的人总是庸人自扰，面对世事中一点点不尽如人意的地方，便作茧自缚，陷入苦恼，无法自拔，失去了继续前进的信心。

有许多人在迷宫般的、无法预测也乏人指引的人生中失去了方向。他们不断碰壁，可是别人却能技高一筹地继续前行，安然度过每天的挑战，平安抵达成功的彼岸。为了维持正确的航线，为了不被沿途意想不到的障碍和陷阱困住或吞噬，我们需要一个可靠的内部导引系统，一具有用的罗盘，为自己的人生指引出一条通往成功的康庄大道，而不要用坏掉的、失灵的罗盘来指引航向。这坏掉的罗盘可能是难以自拔的自卑感、扭曲的是非感、模糊的价值观、自私自利的意图、未能设定的目标，或是无法分辨轻重缓急等等。坏掉的罗盘就如同紧箍咒一般，越来越紧，最终使人思维枯竭，失去了前行的动力。

心可以超越困难，可以粉碎障碍。充满激情的大脑可以帮助你最终达成你的期望。但关键问题是，你得相信自己是优秀的，认为自己能在这个世界上实现自己的梦想。这样，你才会有力量、有激情、有活力，从而有能力突破面前的障碍。

事实上，一个人的能力与现实中的困难并非总是有差距。

关于举重项目之一的挺举，以前有一种说法，就是“500磅（约227公斤）瓶颈”。也就是说，以人体的体力极限而言，500磅是很难超越的瓶颈。但结果呢巴雷里曾是499磅举重纪录的保持者，在一次比赛时，由于工作人员的失误，使其实际举起的杠铃超过了500磅。这个消息发布之后，世界上有六位举重运动员很快就在瞬间举起了一直未能突破的500磅杠铃。

还有一位撑竿跳高手，一直苦练都无法超过某一个高度。他失望地对教练说：“我实在是跳不过去。”教练问：“你心里在想什么”他回答道：“我一冲到起跳线前，看到那个高度，就觉得我跳不过去。”于是教练告诉他：“你一定可以跳过去。把你的心从竿上跃过去，你的身子也一定会跟着过去。”

他撑起竿又跳了一次，果然一跃而过。

聪明的人是会用激情和欲望向眼前的障碍发起挑战的人，他们不会画地为牢，把自己关起来，而是敢于期望，勇于实践，从而获得新的成功。

世事的道理也是如此，所有的成功者无不拥有一颗想飞的心，因为这样的心可以带来超常的思维，帮助自己超越困难、突破阻挠、粉碎障碍，最终达成心中的梦想。

当然，坐享其成、不思进取会扼杀人的激情和思维，最终让人变得平庸无能。

三国时，刘备投靠了刘表，正巧碰上了曹操虚国远征的大好机会，于是建议刘表趁机发兵攻打曹操，但刘表却说：“我现在稳坐荆襄九郡，不想有其他所图。”结果眼见曹操吞并了袁氏势力，日渐强大，无人可制，刘表不由后悔起来。他对刘备说：“不采纳你的建议，所以失去了这样一个大好机会。”刘备安慰他说：“现在天下分裂，战乱不休，机会难道会没有吗如果能把握以后的机会，那么现在还不算遗憾。”可是曹操没有等到“以后”便大举进攻荆州，刘表也没有等到“以后”就病死了。他属下的文武官员和儿子刘琮都投降了曹操。而刘备则不同，观其一生，始终处于积极进取当中，最终三分天下。

选择积极进取而非守成也是现代企业家普遍追求的精神。

达美乐比萨连锁店系统是美国人蒙纳翰建立的，他也因此成了富翁。有一天，他前去拜访全球最大餐饮连锁店麦当劳的发起者柯罗克。柯罗克在蒙纳翰眼中不仅是经营奇才，也是他效法的对象。坐在柯罗克的办公室里，他对蒙纳翰说：“你现在已经功成名就了，不妨保险点，每年再多开几间店，但别为了生意让自己惹上麻烦。”蒙纳翰大为震惊，不敢相信自己如此崇拜的企业家，竟会说出这样的话，这和他心目中的柯罗克的信念是背道而驰的。控制不住自己的蒙纳翰脱口喊出：“但这样就没有意思了!”

房间内在一段长长的寂静之后，柯罗克的脸上绽放了开心的笑颜，站起身来，从桌后走出，握住蒙纳翰的手：“这正是我希望你说的话。”

积极追求总会给人带来源源不断的活力和思路，而安享其成则只会让人变得保守而无能。

苏灿（周星驰饰）本是广州督军之子，但在考取武状元时，因受人陷害而被皇上责罚沦为乞丐。此时，天理教赵无极入主朝廷、到处迫害丐帮。原来上一代丐帮四大长老杀了天理教前任教主，而丐帮帮主也阵亡，打狗棒法失传。加上丐帮四分五裂，群龙无首，于是传功长老选中苏灿为接班人，传以睡梦罗汉拳。苏灿学艺成功，成为新任帮主、苏灿团结各地丐帮会员自强，对抗天理教，赵无极想先下手为强，行刺皇帝，拥兵自立……

中文名： 武状元苏乞儿

外文名： King of Beggars

制片地区： 中国香港

导演： 陈嘉上，林德禄

主演： 陈百祥， 郑丹瑞， 张敏， 周星驰， 徐少强， 秦沛

类型： 动作，喜剧

上映时间： 1992年12月17日

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演员表

　　 角色 演员

So Chan 周星驰

So Hat Yi 周星驰

General of Canton 吴孟达

Yu-Shang 张敏

Chiu 徐少强

Seng Ko Lin-Chin 林威

Uncle Cheng 黎彼得

Madam Pimp 苑琼丹

Minister of Justice 陈百祥

Professor 郑丹瑞

Hung Yat-San 袁祥仁

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　　 制作人 萧若元

导演 陈嘉上；林德禄

副导演（助理） 袁祥仁；李广忠

编剧 陈建忠

摄影 钟志文

配乐 林子祥

秦沛Paul Chun

**截图(40张)　　王钟Chung Wang　李健仁Jianren Li　杨幂Mi Yang　陈慧仪

编辑本段剧情简介

　　清末年间，广州将军之子苏察哈尔灿在为自己做寿之日，在怡红院搭救了一名老乞丐，又巧遇乞丐帮中的如霜姑娘。苏尔哈灿被如霜的美貌所吸引，产生了爱慕之情。而清官僧格林 **《武状元苏乞儿》海报

沁及与如霜有世仇的赵无忌也看中了如霜。为此，苏尔哈灿与僧格林沁及赵无忌一争高下，终于获得接近如霜姑娘的机会，却也因此引起僧格林沁及赵无忌的仇恨。但是，为报世仇才来到怡红院的如霜哪有心思与苏尔哈灿谈情说爱。为摆脱他的纠缠，她信口言明自己非武状元不嫁。为得到如霜的芳心，苏尔哈灿毅然赴京赶考武状元。目不识丁的苏尔哈灿花了20万两银子请人代考，通过了文试。满心欢喜迎来了自己的强项——比武。　不料，比武的对手竟是僧格林沁的侄子，而僧格林沁又是总监考官。比赛中，赵无忌等人屡做手脚为难苏尔哈灿，但害人者终自毙，僧格林沁的侄子终因害人未成自己却中毒身亡，武艺高强的苏尔哈灿荣登武状元宝座。赵无忌等人禀报皇上，苏察哈尔灿文考舞弊，皇上大怒，将苏察哈尔灿父子贬为乞丐。赵无忌仍不甘心，设毒计废了苏尔哈灿的武功。沦为乞丐的苏察哈尔灿父子从此流落街头以乞讨为生。被苏察哈尔灿搭救过的老乞丐为答谢救命之恩，把绝技“睡梦罗汉拳”传给苏尔哈灿。苏尔哈灿凭此当上了乞丐帮帮主，成为“降龙十八掌”的继承人。为救落入赵无忌之手的如霜，苏尔哈灿使出了浑身解数未曾奏效，最后用“降龙十八掌”使赵无忌在火龙中化为灰烬。苏尔哈灿也终于如愿以偿，与如霜姑娘结为连理，共享行乞人间的快乐。

编辑本段幕后花絮

　　当年《武状元苏乞儿》上映时最使人好奇的，是周星驰与陈嘉上在食老本的《逃学威龙2》之后再度合作，会否擦出新火花？事实证明这回确有新的尝试，便是一改周尽情搞笑的作 **《武状元苏乞儿》剧照

风，惹笑之处更表现他演技的一面，是周对悲喜剧的初步尝试，无厘头风格迈向深层次。连一向夸张的吴孟达与周星驰的几场父子情对手戏也丝丝入扣，显出了二人纯熟的默契并不止于搞笑而已。但严格说来，周星驰这次戏路上的自我突破也未算一击成功，原因也是多方面的。剧本对角色际遇大起大落的过程转折描写欠细腻是其一，造型未够讨好是其二，但最重要的是为顾及观众反应，开首不能不以招牌形象和戏路出现。这固然可能使观众较易接受其后的转变，但也显得这次尝试小心翼翼。无论如何，周星驰能谨慎地踏出拓阔戏路的一步，总比重复剥削自己好。由陈嘉上掌舵，使本片的趣味也乾净一些，制作认真之余还有点角色“成长”的主题，不至一味插科打诨。　演职员表

编辑本段主演介绍

　　香港演员、导演。祖籍浙江宁波，生于香港。中学毕业后考入香港无 **《武状元苏乞儿》剧照

线电视台艺员训练班。结业后成为无线艺人，最初曾在《香城浪子》、《射雕英雄传》等剧集中担任临时演员。1983年起任主持儿童节目“430穿梭机”，长达五年，颇受欢迎。1987年被派回戏剧组，主演了《他来自江湖》 《盖世豪侠》，逐渐显露独特的喜剧才华。1988年应李修贤之邀出演**《霹雳先锋》，获第二十五届台湾金马奖最佳男配角奖。1990年出演**《赌圣》，创当年香港最高票房纪录。 后又相继主演《新精武门》、《情圣》、《逃学威龙》系列、《审死官》、《鹿鼎记》两集、《漫画威龙》、《武状元苏乞儿》、《唐伯虎点秋香》、《九品芝麻官》、《破坏之王》(1993)等，皆票房大热，掀起一股无厘头旋风。1994执导**《国产凌凌漆》。1994年主演刘镇伟导演的《西游记第一百零一回之月光宝盒》与《西游记大结局之仙履奇缘》，获金紫荆奖最佳男主角奖，但当时反响不大；数年后反被内地青年学子交口称赞，广为传放，极受推崇。