前些天看了国外论坛上一个人写了篇世界百大大力士,突发奇想,自己也写一篇。既然是大力士,感觉就要以极限力量,而不是速度力量或者力量耐力作为标准。所以虽然覆盖了力量举、举重、壮汉三大力量项目,还是以重量级力量举为主。1。保罗安德森现在国内听说过大力太阳神的人也很多了,但和在国外的知名度还相差很多。安德森简直就是力量运动的神,多年来他一直保持着杠铃深蹲、台式深蹲和台式腿举纪录。现在虽然他的杠铃深蹲纪录已经被刘易斯和米勒超过,但考虑到他的体重、年代、下蹲深度、力量举举重两线作战。。。,我仍然认为,安德森是无可争议的史上第一大力士。2。迈克米勒尽管很多人指责米勒深蹲时的“刚刚好”策略,但现任杠铃深蹲纪录保持者得个榜眼还是没什么问题的。毕竟米勒体重比老刘轻了100多公斤。老米以前也当过警察,再想想切梅尔金、吉拉德、罗尼,莫非警察这职业是壮汉工厂?老米和老刘还有个70多吨的双人台式腿举纪录,看到这个数字,咱们也只有惊叹的份了。3。杰夫刘易斯属于怪物级别,不管他的力量、体重、围度还是短跑速度。据说老米当年第一次见到老刘也是吃了一惊,估计能让巨无霸老米惊讶的人,全世界也没第二个了。老刘的力量是没得说,很可能还在老米之上,他的深蹲深度也很深,不过偶还是郁闷他的体重。要是能降到老米的体重,一来看上去更亲切些,二来也能让他在大力士圈里可怜的相对力量增加一些。4。弗拉蒂斯拉夫阿尔哈佐夫第一次听说这位老兄,还以为是俄罗斯人。知道他来自弹丸之地以色列,就更加敬佩了。老阿虽然名气不及前面的三大牛人,力量可不逊色于他们。他也杠铃深蹲过1220磅,但裁判没给算。老阿倒也不急不躁,反正实力在那,以后机会有的是。谁要是以为现在的大力士界只是老米和老刘pk,那可就错了。5。恰克沃卡伯这可是个真牛人,大力士中相对力量最大的,杠铃深蹲接近体重的6倍。虽然相对力量比他大的还有很多,但那都是轻量级的了。老沃就这样经常和一大帮比他粗一群的人比赛,还常常获胜。难怪老沃平时总是很酷很牛的样子,人家有这个资本阿。前辈艾迪克恩也发过话:最看好的就是恰克沃卡伯。6。布伦特迈克塞尔2000年左右的时候,杠铃深蹲世界纪录是老布的1074磅(安德森的纪录在1970年前,一般纪录不收录),后来老布有自己把它提高到1107、1114和1141磅。近年来牛人辈出,老布的风头被盖住了。不过看看老布那教科书般的深蹲,不由得想,老米要是也蹲这么深就好了。7。史蒂夫高金斯要说体型,大力士界除了马瑞斯,就属沃卡伯和高金斯了。高金斯是21世纪第一个杠铃深蹲超过1100磅的人,还是罗尼和克里琴科的教练。虽然现在纪录榜上也没他名了,但是数数《monster muscle》和《powerlifting usa》上他露面的次数,你就该知道他的人气有多旺了。8。拉扎扎德侯赛因目前的举重世界冠军,全蹲重量超过1000磅(到底的哦),前蹲617磅2次。亚洲好像最壮的就是伊朗人了,伊朗举重队里全蹲重量超过400公斤的很多。这位老侯出道后,多年来被俄罗斯垄断的重量级举重冠军终于易主了。铁球锡恩海曼也一直瞄着这个冠军,不过以他的技术(力量与老侯不相上下),恐怕相当困难。9。安蒂波尔顿硬拉之王,史上最重硬拉970磅就他的,深蹲1147磅,英国第一大力士。老波和老布关系不错,俩人经常一起讨论技术。有时偶还想,要是这俩人也练练双人台式腿举,不知能搞到多少。老波的胳膊是顶级大力士中最长的,快成长臂猿了,典型的硬拉高手模样(卧推可就惨了,就像科恩)。哪天要是改行拳击,应该也有优势。10。Don Reinhoudt壮汉历史上最强壮的一个人。虽然他只拿过一次wsm,但那是因为他的主项是力量举,举重也很强,典型的早期壮汉,技术粗糙,主要靠力量。这么说吧,要是拼极限力量,现在的马瑞斯、Savickas包括卡兹梅尔斯文德统统都不是他对手。他深蹲1000磅的深度可以和Kirk Karwoski相比,不信大家看下面这个视频: http://wwwirongamecom/videos/D iorNationals-SQwmv以上纯属个人看法,欢迎高手拍砖!
高考体育杠铃男30公斤女20公斤。
高考体育测试项目中1分钟杠铃连续挺举的杠铃重量男生为30公斤、女生为20公斤。1分钟内连续完成的有效挺举次数为所得成绩。1、预备姿势两脚开立,与肩同宽,两。
举重项目举过最重重量的肯定是105公斤以上级的运动员,举起过最重的是105公斤以上级挺举世界纪录263公斤。105公斤以上级抓举的世界纪录是214kg,由伊朗萨。
印象中,年过九旬的老汉即便不拄拐杖,也只能缓步前行,肩不能挑,手不能提。美国91岁的西·佩里斯则不然,15日创造一项90岁及以上年龄组卧推世界纪录,推起近85公斤重的杠铃,远超前纪录。
破纪录
15日在亚利桑那州菲尼克斯举行的全美卧推和硬举锦标赛上,轮到佩里斯上场。铃声一响,一名满头银发、身材健硕的老汉走上台,躺上仰卧凳。台下观众热情高呼:“你能做到,西!加油,西!”
佩里斯双手握紧杠铃,吸气后慢慢放下杠铃至胸部,随后一举推起。
一次,两次……第五次,佩里斯成功推起1872磅(849公斤),打破世界举重和硬举协会90岁及以上年龄组卧推世界纪录——2005年创造的135磅(612公斤)。全场掌声雷动。
爱举重
《亚利桑那共和报》15日援引佩里斯的话报道,他从60岁开始练习举重,5年前在教练的建议下参加比赛。2009年,他成为85岁至89岁年龄组的州冠军,2010年问鼎世界冠军,次年卫冕成功。
“举重让我有机会锻炼,而且不必像其他一些运动那样跑来跑去,”佩里斯说,“我觉得非常满足,举重让我感觉良好,相当适合我。”
不少人觉得老年人从事举重不安全。佩里斯说,在从事这项运动前,他的医生对他说:“如果你能做,那就去做吧。”平常,佩里斯一周训练5天,内容包括有氧运动、举重和一次卧推特别训练。
佩里斯的妻子琼说,丈夫总是鼓励她多运动。“我常说,如果没有我丈夫,我就会待在家里看电视,吃糖果,他是我的动力,让我出门运动。”
鼓舞人
世界举重和硬举协会会长格斯·雷特维施说,佩里斯的成绩令人鼓舞,“我们有很多80多岁、接近90岁的举重选手,偶尔看到一两个90岁及以上的选手,但他们都没有(佩里斯)那么鼓舞人心”。
比赛结束后,不少参赛选手向佩里斯道贺,要求合影。
20岁选手坦纳·库克说:“当我91岁时,还能自己走动就心满意足了。”
现年75岁的唐纳德·贾德获知佩里斯的年龄后直摇头:“你真让我感到惭愧,我今天能推起121磅(549公斤)就算幸运。”
73岁的吉恩·劳伦斯称佩里斯为“新英雄”,感慨道:“我觉得自己老了。”佩里斯呵呵一笑说:“你还是个孩子。”
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