《不良笑花》潘玮柏，杨丞琳
《霹雳MIT》 炎亚纶，鬼鬼，陆廷威，范玮琪
《篮球火》 言承旭，罗志祥，吴尊
《命中注定我爱你》 阮经天，陈乔恩
《这里发现爱》 周渝民，朱孝天，王传一
《痞子英雄》周渝民，修杰楷，张钧甯
《蜂蜜幸运草》郑元畅，彭于晏，张钧甯，李国毅，伊滕千晃
《翻滚吧！蛋炒饭》 主演：汪东城 唐禹哲 卓文萱等。
《公主小妹》 主演：张韶涵 吴尊 辰亦儒等。
《原来我不帅》 主演：林俊杰 李玖哲 张勋杰等。
《爱情两好三坏》 主演：孙协志 曾之乔 赵虹乔 。《转角遇到爱》，大S小猪主演。 穷小子和富商女的故事。
这个是最新的：《食神》王仁甫主演，5566其他成员客串。
《恶作剧之吻》经典偶像剧中的经典！林依晨、郑元畅主演！今年2月拍续集。
《花样少年少女》这又是一部经典的偶像剧。 ella、吴尊、汪东城主演。 还在更新当中。
《东方茱丽叶》林依晨在2006年的戏剧，吴尊真正的电视作（虽然在《终极一班》有客串，但是《东方茱丽叶》是他第一部演主演的戏）这部戏有很强的时尚感，很不错的！
《终极一班》太扯了～很搞笑的！有点科幻的色彩。（飞轮海主演）一共21集。 去年10月已经开拍续集。
《剪刀石头布》前面的剧情比较搞笑，后面的感情戏多。一共27集。（王绍伟、陈乔恩主演） 大体来说还可以！
《天使情人》明道新戏～里面的明道扮演的角色很搞笑。但剧情却觉得太不实际。
《爱情经纪约》南拳妈妈的lara、杜德伟、许绍洋主演。轻喜剧。还在更新～
《恋爱女王》（张天霖、杨谨华主演）轻喜剧～是讲述“小女子报仇十年不晚”的搞笑剧。 一共13集。
《微笑pasta》王心凌和张栋梁主演，喜剧。 像《浪漫满屋》。 里面有7f的小乔！
《假面天使》天心、唐治平主演。 演员阵容一般。。
《屋顶上的绿宝石》霍建华和孙俪主演
《西街少年》虽然是老了一些，但是是霍建华演的。还有5566、刘品言和王心凌。
《爱杀十七》张韶涵一人演3人！黑色悬疑偶像剧。
《MVP情人》张韶涵、5566、183club的颜行书主演。
《爱情魔发师》明道、绍伟、曾之乔、祝钒刚主演
《王子变青蛙》183club＆7f的小乔、乔恩。
《星苹果乐园》明道、7f的薇如、颜行书主演。
国产：
最新：《甜蜜蜜》孙俪主演。
历史大剧：《卧薪尝胆》、《大明王朝》、《越王勾践》、《汉武大帝》。
经典剧集：《乔家大院》、《历史的天空》、《血色浪漫》、《幸福像花儿一样》、《中国式离婚》。
你看看好看的韩剧吧：（较新的）
《宫s》，《恋期90天》，《恋人》，《雪之女王》，《宫》，《吴达子的春天》，《梦幻的情侣》，《你来自哪颗星》，《狐狸，你干啥呢？》，《豪杰春香》，《我的女孩》，125 CCTV-8播出的《小妇人》。
韩剧
巴厘岛的日子 （素颜的河智苑 加 个性帅哥赵寅成 苏志燮）
咖啡王子一号店（搞笑类 且几乎始终保持 剧本和演员都还不错 只是结局有点匆忙） 2007
豪杰春香（搞笑类的 挺有意思 最后几集比较冷）
黄真伊（古装，对河智苑感兴趣的话但是我认为篡改了一些历史吧 没考证过）
魔术（以 狼的诱惑 一炮走红的姜东元 主角是比较反面的）
玻璃花 （李东建 特别gentle 金荷娜 有人变坏 看着怪难受的 但前9集不错）
新娘18岁（如果对李东建感觉不错， 就可以看下去 前15集挺好 后面可以直接跳结局）
对不起 我爱你 （完美悲情）
狗与狼的时间 （李俊基的 少有的剧情比较紧张的韩剧）2007
如果喜欢狗与狼 魔王 也不错 2007
雪之女王（ 与 对不起 我爱你 的是同一人 玄彬 和 成宥利 非常爽的组合 悲剧 ） 2006
台剧
终极一家 2007
公主小妹 2007
换换爱 2007
放羊的星星 2007
美味关系 2007
恶魔在身边
恶作剧之吻
花样少男少女
东方julia
港剧
2008年最新TVB连续剧：
《太极》（赵文卓、吴美珩、林峰、胡杏儿、马国明、李诗韵、刘兆铭、郭政鸿、秦沛）
《烈火雄心III》（马浚伟、黄宗泽、姜大卫、陈锦鸿、陈芷菁、向海岚、伍卫国、关礼杰、邓健泓、高钧贤、麦长青、洪天明、司徒瑞祈、林敬刚、郑健乐）
《珠光宝气》（李司棋、蔡少芬、邵美琪、黎姿、林保怡、陈豪、黄宗泽、钟嘉欣、王喜、关礼杰、黄德斌、姜大卫、岳华、刘丹、马海伦、陈秀珠）
《法证先锋II》（欧阳震华、林文龙、郑嘉颖、佘诗曼、蒙嘉慧、钟嘉欣、曹永廉、郭少芸、杨思琦、黎诺懿、高钧贤、陈芷菁）
《溏心风暴之家好月圆》（李司棋、关菊英、米雪、夏雨、陈豪、林峰、黄宗泽、钟嘉欣、杨怡、黎诺懿、陈法拉、阮兆祥）
美国的精品剧：
邪恶力量 远古入侵 星际之门 英雄 越狱 反恐二十四小时 老友记 遗失的世界
X档案 迷失 lost 超能英雄
日本优秀连续剧：
死亡笔记 浮华世家(强烈) 金田一 白虎队 花样男子2 秘密花园（搞笑），坏人们(暗黑剧)
嫁个好人家（搞笑） 家族（温情家庭剧），交响情人梦（搞笑），唯爱 （纯爱剧），
my boss my hero（爆笑校园喜剧，强烈）一升的眼泪(经典悲剧)，野猪大改造(校园剧)
16岁的新娘 千面女郎 恋之奇迹 美丽人生》《东京灰姑娘》《悠长假期》《跳跃大搜查线》
《hero》《沉睡森林》《从天而降的一亿颗星〉《情书》 《极道鲜师》《宠物情人》《遥控刑警》
《秘密花园》《菜鸟刑警》 《花样男子》《偷偷爱着你
这些都很好看哦，可是去看看啊
导读：韩国演艺圈生产花美男，当然除了有帅气脸蛋还要拥有完美胸肌，尤其是肌肉型身材最具有诱惑力，下面就为大家盘点韩国当红男星好身材大PK，快来围观。
金贤重拥有享有“行走的雕塑”美誉，不仅相貌出众，演唱、演技都很好，肌肉型身材也很养眼。
李东旭，凭借着《我的女孩》，当时觉得他不如李准基长得俊美，但他属于很耐看的那种。
李敏镐拥有完美的身材与精致的五官，这是在《城市猎人》中的剧照，女孩子看了不禁眼冒粉红心心。
认识张东健从《天桥风云》开始，俊朗的相貌与完美的身材，同样让人着迷。
模特出身的苏志燮拥有一副好身材，尽管眼睛长得不大好，但五官配起来也很有魅力。
韩国演艺圈真正高富帅崔始源不仅脸型精致，还拥有一副让人血脉贲张的好身材。
金范绝对是韩国花美男的代表人物，如漫画般的人物，金范也拥有一副肌肉型好身材。
凭借着《蓝色生死恋》“崔俊熙”一角走红的宋承宪拥有完美的肌肉身材，如今成为大叔的他魅力依旧。
女人要有胸，欧巴也要有“胸”，荧屏前的小伙子们，自己反省一下，乃们有胸肌吗！健硕的胸肌是男人的性感标志之一，尤其是穿衣比较单薄的夏季，胸肌的形状若能被衣服很好的衬托则更能吸引美女们的眼球。胸肌锻炼有方，每天十分钟的基础训练简单有效，心动不如行动，初级胸肌锻炼者们开始吧！
平俯支撑
这个动作是最近各种健身网站热推的健身动作——平板支撑的变形动作，据说坚持两分钟就可以减肥，动作的主要“攻克点”是胸肌和腹肌。
动作要领：前脚掌着地，两臂撑直，双臂的距离比肩稍宽。特别注意的是建议做这组动作的锻炼者们穿着质地稍硬的运动鞋，以免脚部受伤。
动作时间：30秒一组，4组为宜。
俯卧撑练习
在上一个动作的基础上做俯卧撑练习，俯卧撑在锻炼胸肌的同时还可以锻炼三角肌，同时俯卧撑还可以锻炼你的平衡能力和支撑能力。
动作要领：在上一个动作的基础上稍微加宽一下两臂的距离，依旧保持前脚掌着地支撑。做全掌式俯卧撑，手掌完全着地。
动作时间：一组15个，4组。注意频率不要太快，以免造成肌肉拉伤。
支点俯卧撑
俯卧撑后可以稍作调整，找一个支撑点（矮椅或者其它硬质家俱）高度在30厘米左右，过高会导致身体不平衡，太低则会减弱健身效果。
动作要领：上身保持俯卧撑的姿势，将双脚前脚掌着地于支撑点上做“俯卧撑”。手臂和肩膀保持平行，手掌的位置在肩膀两侧，手掌全部着地。
动作时间：可以稍放慢“俯卧撑”的频率并坚持做4组，每组12个。
半身俯卧撑
上一个个动作完成之后可以做几组扩胸运动缓解胸肌的紧张感，再继续最后一组运动。
动作要领：双腿膝盖着地，两 错并擡起，双臂支撑地面，两臂与肩膀平行，全手掌着地，做上半身“俯卧撑”。
动作时间：由于这个动作对于平衡力的要求较高，所以对于初期锻炼者相对来说较难，可以稍微放慢节奏，坚持做2组，每组12个。
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