健身房专用地板用什么好健身房地板价格

随着生活水平的提高，人_都希望在锻炼身体的同_保证健康，越_越多的健身房在我_身边盛行起_，健身房的_修自然也受到人_的重_。健身房地板不同于我们的家用地板，健身房都有齐全的器械设备，有较全的健身及娱乐项目。有器械设备、就会造成对地面的破坏。在健身房使用的木质地板成为健身房地板，用作健身房地板的产品有实木地板、实木复合地板、实木集成地板和竹地板等。实木地板、实木复合地板和实木集成地板的面层，采用的树种有柞木、水曲柳、桦木、枫木和山毛榉等，其表面通常以素板居多。那么健身房专用地板用什么好呢？健身房地板价格如何？下面一起看看吧。

健身房地板简介

健身房地板，顾名思义就是用在健身房的地板。健身房地板多采用实木地板、复合地板、橡胶木地板、强化复合地板、实木复合地板、薄地毯等。随着PVC塑胶行业在国内的兴起，现代健身房多采用运动性能极佳并且价格合理的PVC运动地板为首选地板板材。

健身房用什么地板

以下几种健身房地板比较常用：

1、健身房地板之石塑地板石塑地板的主要原料是天然石粉，又是轻薄型材质，具有超强耐磨性和抗冲击性，防滑、防水、防潮、阻燃及吸音功能。更重要的一点，是地板的颜色，花色和图案等比较丰富多彩。即时因为使用时间较长而损坏需更换的时候，只需更换损坏的小部分面积即可。

2、健身房地板之橡胶地板橡胶地板是天然橡胶、合成橡胶和其它成分的高分子材料所制成的地板，是绿色环保产品。具有超强的防滑性能，用于健身房中，还可以更好的保护地面不被掉落、摔落的器械砸伤和破坏。

3、健身房地板之运动地板运动地板是指采用聚氯乙烯材料专门为运动场地开发的一种卷材运动地板。PVC运动地板款式颜色相对比较狭窄，就是纯色或者木纹可供选择。PVC塑胶运动地板的表面在受到撞击时，会适度吸收。

4健身房地板之木地板

不过，从环保，健康，耐用的角度考虑，这些健身房地板材料正逐渐的被实木地板，实木复合地板所代替。只要大家平时留意健身房的地面装饰材料，就可知道特别在舞蹈房，瑜伽房，乒乓球室，以及室内篮球运动厂，大家都用实木地板来作为健身房地板。毕竟，实木地板较好的脚感是其它地板材料不能比的，这种地板材料更适合用于健身房。上面这幅图是瑜伽室，里面所用的实木地板是安心地板所生产的，简单，大方，又环保健康。而且，这种实木地板使瑜伽师室得更加高档。

铺设健身房地板时满足条件

健身馆铺设木地板后是作为各种健身运动使用，健身房地板是体育地板的一种。因此铺设健身房地板时必须满足以下地方：

1健身房地板需具备稳定性。

在运动过程中，健身房地板尺寸的稳定性及牢固性，对健身的人起着至关重要的作用。

2健身房地板需具备缓冲作用

健身房地板须具有一定的缓冲作用，不涩，不滑，以防健身者意外摔倒。

3健身房地板要舒适性

健身房地板要在一定程度上保护健身者在运动的过程中眼睛不易产生疲劳感，需具备一定的弹性，才可以减轻了健身者的腿部冲击力，使脚感更舒适，更好的避免运动损伤。

4健身房地板需具备耐久性和耐磨性

因为健身房地板使用频繁，负荷重，所以健身房地板需具备耐久性和耐磨性，才能保证健身房地板的使用寿命更长久。

5健身房地板需吸音性能好

健身房地板需在运动中具有吸音的功能，隔音效果好，这样才不会影响健身者的运动。

健身房地板价格（仅供参考，详询商家）

品牌材质价格

博格PVC￥3400/平方米

现代PVC￥5500/平方米

华塑PVC￥4600/平方米

安泰PVC￥5800/平方米

博凯PVC￥6800/平方米

健身房地面用什么材料？健身房地板的选择是一门学问。健身房是配备齐全器械设备的健身场地，基本都配以健身器械及哑铃等。建设者就需要考虑什么地板更适合，保护地板的同时也能体现健身体育的气氛。健身房地板可以选择弹性地板运动地板。健身房地板选择弹性地板两大优点是性价比及施工简单工期短。

运动地板是指采用聚氯乙烯材料专门为运动场地开发的一种卷材运动地板。一般用在羽毛球、乒乓球、排球及篮球场地。PVC运动地板是由多层结构叠压而成，有处理的耐磨层、玻璃纤维层、基层及弹性发泡层。运动地板采用100%纯PVC优质材料，面层经特殊高环保高科技材料技术处理，具耐磨耐用性。PVC运动地板款式颜色相对比较狭窄，就是纯色或者木纹可供选择。PVC塑胶运动地板的表面在受到撞击时，会适度吸收以保护地面被健身器械的砸落造成破坏和人体摔倒造成的伤害。

新型的健身房地板哑光悬浮拼装运动地板，是一种新型的运动休闲场地地板的地面材料，悬浮拼装运动地板是指目前市场上渐趋流行的第四代体育运动地板。该地板主要采用高抗冲的聚丙烯共聚物（PP）为原材料，可广泛用于各类运动场地，娱乐，休闲，健身场地，幼儿园场地。它与木地板相比具有的运动性能更为卓著，价格更加便宜，基本无需后期维护费用，等等诸多优点。

健身房地板需据有超耐磨、抗冲击力强、性能稳定、弹性好、绿色环保、减音降噪、易清洁、防水防滑等特点。

1、瑜伽室：因为人需要光脚在地面上练习可以选择木地板，复合地板，SPC锁扣地板都可以；木地板和SPC锁扣地板使用寿命会长些，木地板预算高些。

2、私教功能区：可以使用360私教健身房PVC塑胶定制地板，它是唯一使地面具有区域认知性功能的产品，通过大量正确的训练识图，让使用者在每次训练课中培养更多创造力和乐趣，提升品牌综合价值。特点：防滑、抗压、耐磨、个性定制图案。

3、机械室运动区：如健身自行车、划船器、楼梯机、跑步机，以及小腿弯举器、重锤拉力器、提踵练习器等机械运动区，可以使用卷材PVC地板胶 密实底的，防滑耐磨、无缝拼接容易清洁，而且因为机械重压避免清晰压痕。

4、哑铃等力量区域：可以使用橡胶防震垫，震动吸收性能能将部分作用力通过地胶垫的独特层间结构逐步分散消耗，避免过多的反作用力对人体骨骼及肌肉的损伤；同时避免了机械与地面的相互损坏。

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健身房地板需据有超耐磨、抗冲击力强、性能稳定、弹性好、绿色环保、减音降噪、易清洁、防水防滑等特点。由健身房的规模不同，其功能区域分布不同，根据不同的区域布局要求，适用不同的地铺材料。健身房地面铺装选择什么材料更合适：

1、瑜伽室：因为人需要光百脚在地面上练习可以选择实木运动地板，复合地板，SPC锁扣地板都可以；实木运动地板和SPC锁扣地板使用寿命会长些，实木运动地板预算高些。

健身房运动木地板

2、私教功能区：可以使用360私教健身房PVC塑胶定制地板，它是唯一使地面具有区域认知性功能的产品，通过大量正确度的训练识图，让使用者在每次训练课中培养更多创造力和乐趣，提升品牌综合价值。特点：防滑、抗压、耐磨、个性定制图案。

3、机版械室运动区：如健身自行车、划船器、楼梯机、跑步机，以及小腿弯举器、重锤拉力器、提踵练习器等机械运动区，可以使用卷材PVC地板胶 密实底的，防滑耐磨、无缝拼接容易清洁，而且因为机械重压避免清晰压痕。

4、哑铃等力量区域：可以使用橡胶防震垫，震动吸收性能能将部分作用权力通过地胶垫的独特层间结构逐步分散消耗，避免过多的反作用力对人体骨骼及肌肉的损伤；同时避免了机械与地面的相互损坏。

根据以下训练方式，需要3-4周以上。

第一，45°角仰卧起坐。仰卧位，双下肢并拢，屈曲90°。双手交叉放在头枕部。吸气时，腹部用力，肩部抬离地面与身体成45°角。然后缓慢放下，回到原来位置。一组15-20个，每次3-4组。

第二，高抬腿训练。站立位，一侧下肢抬起，膝关节尽力贴向胸前，身体保持平衡。双下肢交替进行。一组100个，每次3-4组。

腹肌锻炼动作，更有效地强化腹直肌。

1、空中登车

仰卧在地板上，下背部紧贴地面。双手放在头侧，手臂打开。将腿抬起，缓慢进行登自行车的动作。呼气，抬起上体，用右肘关节触碰左膝，保持姿势2秒钟，然后还原。再用左肘关节触碰右膝，同样保持2秒钟，然后慢慢回到开始姿势。

2、健身球卷腹

平躺在健身球上，双脚平放地上，双手放在头侧，手臂打开。下颏向胸前微收，呼气，收缩腹肌抬起上身约45度，保持2秒钟，然后慢慢回到开始姿势。为了保持平衡，两脚可以多分开些。如果增加难度，可以将双脚并起来做。

3、举腿卷腹

仰卧在地板上，下背部紧贴地面。双手放在头侧，手臂打开。双腿抬起与上身呈90度，双腿交叉，膝关节微屈。呼气，收缩腹肌，抬起上身，下背部不能离地，保持2秒钟，然后慢慢回到开始姿势。要注意保持下颏向胸前微收。