舞蹈影像短视频《四时舞》亮相荧屏，我国传统舞蹈的本真姿态有多美？

中国传统舞蹈《四时舞》亮相荧幕。不知惊艳了多少中国人。我国传统舞蹈的本真姿态也是非常优美的。

1，歌颂了充满智慧的中国劳动者

中国舞蹈为什么那么优美，每一次的亮相都足以惊艳全国人。正如四大爷所说；“嬛嬛，你还有什么事是朕不知道的？”这是离不开中国舞者台上一分钟，台下十年功。的努力的。秋分昼夜均而寒暑平。这是一个均衡，踏实，舒朗的时节。先民们用肢体表达出岁时生活的欢乐，用欢腾的仪式传送古老传说，赞美生活，收获讴歌天地馈赠。四时舞秋分不仅体现了中国舞者的努力，也歌颂了中国先民们热爱劳动的精神。

2，赞美了具有创新精神的中国人。

另外，中国人的创新精神在舞蹈方面也有很多体现。比如此次舞蹈采用8k超高清拍摄，实景拍摄加CG特效相结合的技术，全方位，立体化的展示了中国传统舞蹈中审美奇观,呈现出超高分辨率，广色域高动态范围，高帧频等技术特点。《四时舞·秋分》的拍摄手法与剪辑风格充分赋予了舞蹈影像足够的“通透度”，在“思想+艺术+技术”的创作理念指导下，融合创新拍摄手段，实现了新一维度的探索。 当古老的传统舞蹈形式遇到数字科技施工时空的壁垒被打破，厚重史也被轻盈的表达。

3，展示历史悠久的舞蹈文化。

此次舞蹈影像展现了八种非遗传舞蹈，传承了百年到千年的跨度；有苗族姑娘坠挂锦鸡羽翼，有“海洋大秧歌”庆祝麦收。有火龙重从绚烂铁花中穿行。也有人“打阿嘎”，筑新房……原本沉重而繁琐的农业工作，在美轮美奂的舞蹈中，让人沉迷，让人沦陷。

中国古典舞，起源于中国古代，历史悠久，博大精深，它融合了许多武术、戏曲中的动作和造型，特别注重眼睛在表演中的作用，强调呼吸的配合，富有韵律感和造型感，独有的东方式的刚柔并济的美感，令人陶醉。

中国古典舞主要包括身韵、身法和技巧。身韵是中国古典舞的内涵，每个舞蹈的韵味不同，两个人跳同样动作，韵味都不同。身法则是指舞姿还有动作。根植于中国传统文化沃土的古典舞蹈非常强调 “形神兼备，身心互融，内外统一”的身韵。

神韵是中国古典舞的灵魂。神在中而形于外，“以神领形，以形传神”的意念情感造化了身韵的真正内涵。

扩展资料

中国古典舞基本功训练在形式上包含了地面训练。内容主要可以概括为柔韧训练(俗称为软开度训练)，力量训练(又称为能力训练)，技术、技巧动作训练三个方面。柔韧、力量、技术技巧是构成舞者职业生涯的三个主要技术性成分，亦是一名职业舞者所必须具备和达到的身体基本条件和技术条件。

地面训练，就是从上述三个方面入手，为舞者身体柔韧性、力量、技术技巧动作的具备与掌握，给予基础的、全面而系统的训练。地面训练之所以成为中国古典舞基本功训练的一个有机组成部分，是由地面训练所具有的特殊性决定的。

坐姿

基础训练中的坐姿是：双腿伸直绷腿端坐于地面，躯干直立，气息松弛地存放于腹部横膈膜处，沉肩，双手以手指尖为点置放于身体两侧地面的一种姿态。它的具体要求是：

(1)后背直立，并在动作过程中保持此形态。

(2)坐姿平伸的双腿绷脚，用力意误集中在双脚的脚趾尖上，大腿肌肉松弛。

-中国古典舞

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