我觉得第一个肯定是彭于晏,1982年3月24日出生于台湾澎湖,中国台湾影视男演员、歌手。2002年,彭于晏出演了首部电视剧《爱情白皮书》 而踏入演艺圈。2005年,因出演仙侠剧《仙剑奇侠传》中唐钰一角而受到关注。2006年,主演剧情片《六号出口》。
向佐,原名向展平,1984年7月20日出生于香港,籍贯广东省汕尾市,中国香港男演员、模特。向佐拥有健康的肤色、完美的八块腹肌、嘴角上扬的笑容、潇洒自信的动作,而这些似乎都是这个阳光大男孩身上的招牌铠甲。
陈伟霆(William Chan),1985年11月21日出生于中国香港,男歌手、演员、主持人 2003年因参加全球华人新秀香港区选拔赛而进入演艺圈2006年成为Sun Boy'z组合一员2008年独立发展,同年推出首张个人专辑《Will Power》。杨洋,1991年9月9日出生于上海,中国内地男演员,2008年因出演电视剧《红楼梦》,正式进入娱乐圈,凭借该剧获得年度BQ红人榜“最佳新人奖”。
张艺兴(LAY),1991年10月7日出生于湖南长沙,中国男歌手、演员,男子演唱组合EXO/EXO-M中国籍成员 2012年,以EXO-M和EXO组合成员身份正式出道;2013年12月中旬,参与迷你二辑主打歌《十二月的奇迹》打歌现场表演。2015年4月,在中国成立个人工作室,成为SM公司成立以来首位获得在中国开放自主发展权的中国艺人。
蒋劲夫,1991年9月2日出生于湖南省长沙市,中国内地男演员。毕业于上海戏剧学院2009级表演系本科班,2009年担任饶雪漫作品《左耳》书模;2010年担任《秘果》的书模,同年参加《快乐大本营》校花校草系列节目而受到关注2012年主演神话剧《轩辕剑之天之痕》而受到广泛的关注;2012年12月份参演范冰冰、李治廷等主演的爱情喜剧《一夜惊喜》。
马总统传出嫁女儿喜讯,女婿蔡沛然也引发外界关注,除了「高富帅」又有高学历,加上曾为国际名模、拥有一身肌肉的好身材也让不少人称羡;而也因为一张牛仔裤代言广告露出的「人鱼线」,让人鱼线部位暴红。其实国内外早有不少肌肉男星都曾练过这部位,如周杰伦、郭富城、美国队长克里斯伊凡(Chris Evans)等。
周杰伦与饰演美国队长的克里斯伊凡斯都是爱健身练肌肉的男明星之一。(/取材自周杰伦脸书、「thetopthings」网站)
「人鱼线」指的是男性胯部与下腹肌之间形成的肌肉线条,因其形似于人鱼下部略收缩的样子,因此被称为人鱼线。近年来,娱乐圈中可看到不少女星靠「事业线」搏版面,而男星们则出现靠「人鱼线」吸睛的方式。
在国内热爱健身、练大块肌的男艺人,从最早的刘耕宏到近期的吴克羣、周杰伦都是代表人物,周杰伦在其新专辑中更大现六块腹肌与性感人鱼线,尺度大开,也让不少女歌迷大饱眼福;另外像彭于晏前阵子为了**「翻滚吧!阿信」苦练肌肉,这阵子又再度为新戏练肌3个月,体脂肪只剩3%。
而在香港的男艺人中,身材首屈一指的歌手郭富城,在演唱会上的湿身秀并大展肌肉加上精湛舞技都让人印象深刻,另外还有像古天乐、谢霆锋也都是身材姣好,拥有六块肌与人鱼线的男明星。
至于国外男明星,最有印象的大概有「玩命关头」中的冯迪索(Vin Diesel)、「美国队长」克里斯伊凡斯(Chris Evans)、「幕光之城」的泰勒洛那(Taylor Lautner)都是热爱健身的肌肉男。
其中克里斯伊凡斯更有公布健身菜单,表示他一周有5天会上健身房,针对腹部与人鱼线的训练会使用往身体斜侧举哑铃、侧边转向仰卧起坐等方式,就能训练到核心肌群。
男明星健身真的有必要,邓伦作为一名演员,健身对于他估计就是家常便饭。况且,他本身很喜欢健身,他自己说过:喜欢健身,在健身时可以放松自己。从他热爱健身这件事,他还擅长篮球、跳高等,并且十分喜爱健身,已经把健身当作生活中必不可少的部分,平时在剧组也时不时的拿起小道具比划比划~ 其实可以看出,他很自律,可以一直热爱,一直坚持!即使工作很累,他也会抽出时间去到健身房里。他还会叫他的灯芯们健身,不过,真的,也要吐槽一下,因为他喜欢健身,他的好多照片都是他的健身器械!每次分享照片,大部分也都是健身有关的。
甄子丹也坚持健身,而且他手臂够粗,身体厚,腰杆粗。壮的恰到好处。练了几十年功夫和健身相结合的身材,是一身精壮有活力的肌肉。吴尊是标准的衣架子。16岁开始健身,在文莱有自己的健身房,肌肉形态刚硬又不失美感。 明星里身材只服这两位。肌肉真不是说你练的壮、方方正正一块一块、线条明显就好看。首先肌肉形状很重要,这个和天赋还有后天性锻炼方法分不开。熟练的募集目标肌群,对每个动作的理解程度等等。然后才是纬度和线条。
王嘉尔宽肩,窄腰,背上的线条还是漂亮的流线型,不得不承认健身是很努力的,王嘉尔的亲哥哥在《放开我北鼻》里出镜过,体型算偏胖的,王嘉尔本人也说过自己是很容易发胖的类型,易发胖的体质是基因决定的,而这样一来,如此好的身材就更加来之不易了。 另外还有黄宗泽,据说小时候是个胖子,如果是真的,实在是胖子逆袭的典范。他对自己特别狠,据他自己说最多每周有五天都泡在健身房,健身的微博也占据半壁江山,所以练就现在这样脱衣有肉穿衣显瘦的身材。
我觉得应该身材最好的男明星应该是彭于晏。
从他出演《仙剑奇侠传》的时候开始关注他,当时觉得他演的唐钰小宝古灵精怪是个十足的小男生,但没想到确实个“肌肉猛男。”
当我看见他写真的时候,一度以为上面的腹肌是画出来的,但随着他作品的增多,对他慢慢的有了些了解,才发现这个大男孩竟然酷爱健身。
曾经有记者采访他,除了拍戏平时最喜欢做的是事是什么,他毫不犹豫的回答健身,并且“主动交代”日常生活60%都在健身房里,可谓是达到了痴狂的地步。
在去年他跟许晴主要的新**里,有一半的观众是冲着他的肉体去的,剩下的一半是冲着许晴的屁股去的……
在小鲜肉层出不穷的娱乐圈,年近40的彭于晏绝对是女友粉最多的一位,最常刷的热词就是公狗腰,八块腹肌看的老阿姨也蠢蠢欲动。
彭于晏痴迷于健身其实有段不为人知的往事,他小学的时候曾经是一位小胖子,圆滚滚的脸与现在棱角分明的男神脸简直胖若两人,那时候的他因为发育的晚,个子不高却一身赘肉经常遭到同学的嘲笑。
后来他爱上了的篮球,渐渐地瘦了下来,但瘦在篮球里并不吃香,因为篮球是对抗性比赛,需要力量速度,要的是身架结实,于是他慢慢的开始接触健身,在不知不觉中爱上了它,并决定将其作为一项终身热爱的运动坚持下去。
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