小阳台装修设计介绍 阳台的功能性了解

　　阳台这个地方，功能性也是很大的，但是装修需要知道，小阳台装修设计介绍。

小阳台装修设计介绍

　　封闭式阳台装饰材料。如果阳台是封闭的，最好在看装饰时涂上内墙乳胶漆，地板和装饰材料可能是相同的。

　　开放式阳台装饰材料。如果阳台是开放式的，最好在装修时优先考虑好的饰面。例如，最好选择墙面上的外墙涂料，防水涂料应具有很强的抗老化性能，瓷砖应具有很强的防滑性能。

　　注意包装质量。当您翻新阳台时，包装的质量是装饰的重点。这是因为它与风阻以及安装是否牢固有关。窗框的底部是最容易看到的，所以你需要在窗框下方2厘米处固定，小阳台装修并用特殊的密封胶或水泥填充。如果你有一个窗口，你需要创建一个斜坡。

阳台的功能性了解

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　　阳台最重要的特征之一就是吸衣服和干衣服。如果阳台空间允许，小阳台装修您还可以在阳台上安装梳妆台。除了洗涤，你可以洗小而薄的衣服。洗完澡后，您可以直接走到阳台，在浴室洗完阳台后避开阳台非常方便。

　　对于喜欢宁静的客人，您可以使用阳台作为小型健身房。在阳台上安装和组织简单轻便的健身器材。你不必出门在家里练习。

　　小阳台装修你可以自定义在阳台的座位卡或者放几把椅子和一张小圆桌，上周末蹲了几个朋友聊天了，但也很舒服。

　　如果您家中有更多物品，您可以在阳台墙上定制机柜以增加存储空间。小阳台装修如果你一年不能使用几次，你可以把它放在橱柜里，但由于阳台环境，小阳台装修尽可能储存害怕水分或热量的东西。

　　阳台装修的时候，设计是很关键的，只有装修设计的好，才可以让室内装修具有好的环境。

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家庭健身房一般有8~12平方米就够了。一个小房间，或是利用阳台都可以。运动场地应该与室内其他活动场所有分隔，保证运动时不会受到其他事情的干扰。 二、通风与采光。这是运动场所不容忽视的元素。房间可以安装落地窗，保证空气自然充足流通；同时，房间应该明亮。 三、采用自然材料。家庭健身房地面一般铺设木地板，在摆放综合健身器和哑铃、杠铃等较重的地方要铺地毯。可以选择一张较小的地毯，练瑜伽或跳健身操时可以铺在地板上。四、小物件的摆放。窗前可以摆上几盆盆栽，或是种一些攀藤类的植物，使空间有欣欣的绿意。喜爱运动的人一般也爱关注自己的身体，镜子的配置也是必要的。镜子最好是全身镜。 合理地配备健身器材家庭健身房实际上是浓缩型的健身房。 商用健身房中的健身器材可分为两类：一类是力量器材，另一类是有氧器材。常见的家庭力量型健身器材除哑铃、杠铃外，还有划船器（主要锻炼背部、肩部和手臂肌肉）、综合健身器（针对人体不同肌肉设置不同的练习）。与商用健身房的多站位（可多人同时进行运动）的大型力量型器材相比，家庭器材一般为一站位或两站位，因此所占空间小，但其功能经过“浓缩”后，也具有全面性。有氧健身器材的功能只有一个，就是给人的心肺系统施加负荷、燃烧过多的热量。家庭健身房中通常有一台有氧健身器材就够了。有氧健身器材主要有跑步机、固定自行车、椭圆机和脚踏机等。有条件的人士最好是力量器材与有氧器材两者皆备，这样对健身塑体才是最有效的。 除了这些大件的健身器材，你还可以选择一些小件的器材来丰富你的运动形式，例如跳绳、健身球等。 科学选择运动方式健身房的营造是为了让人更好地投入健身运动中。物质的配备只能给人提供有益的帮助，而真正能改善自身体质只有自己。家庭健身房的健身效果取决于个人的生活态度，健身器材配备是否合理，个人的运动方式是否科学。其实，不同年龄段的人其运动方式也不同。青年人由于体力充沛，可以进行强度较大的力量型运动；中年人的运动强度不能太高，应以有氧运动和柔韧性练习为主。

想打造一个独立的专属健身房，若没有“钞能力”，是非常难办的一件事，但是我们可以利用局部空间，搭配自己锻炼所需的器械，来打造一个简易版“家庭健身房”。

想开启在家健身的模式，那就需要了解空间布局，家中的阳台、过道、客厅，都可以利用起来，只要挪走不必要的杂物，腾出2m²的空地，搭配一张瑜伽垫，就可以轻松在家运动。

我们可以铺设实木复合地板和地毯来改善，保护地面和你在健身中的安全，也能减少噪音为别人带来的困扰。如果家里光线不足的话，我们还可以采用鲜艳的颜色来增加空间的明亮度，提升光感，明亮的色调可以为家居带来活力，也会让人心情愉悦。

这里推荐三棵树国色华彩系列——朝露**，它的色泽明亮干净，能够为家居营造希望和满满活力，让你在这股柔软温馨中，感受健身的美好时光。

对于不通风的空间，我们也可以安装一架空风扇，以免在运动的途中空气不流通造成缺氧，或者是选择安装一扇落地窗，打通室内与室外的连接。

清新自然的空气对于健身运动之后的氧气供应有着至关重要的作用，不如了解一下三棵树鲜呼吸净味全效墙面漆，蕴含金缕梅成份，抗菌更温和，并特别添加光触媒新材料。欧美权威认证为你守护清新空气，让你自在呼吸。并且这款产品，可调浅色色系，满足多元化的空间色彩需求，或明快活泼，或沉稳浪漫，空间清爽大气，赋予家居美感的同时，也提升了家居生活幸福感，让你畅享居家健身的美好时光∞

1场地大小

家庭健身房一般有8—12平方米就够了。

一个小房间，或是利用阳台都可以。

运动场地应该与室内其他活动场所有分隔，

保证运动时不会受到其他事情的干扰。

2通风采光

通风与采光，这是运动场所不容忽视的元素。

房间可以安装落地窗保证空气自然充足流通；

同时，房间应该明亮。

适当地改变家居色彩，

比如橙色、绿色、蓝色等亮丽颜色

也更为直观地打造出运动气息。

3装潢设计

家庭健身房地面一般铺设木地板，脚感好、安全性高。

在摆放综合健身器和哑铃、杠铃等较重的地方要铺地毯；

练瑜伽或跳健身操时可以选择一张较小的地毯铺在地板上。

4物件摆放

窗前可以摆上盆栽或者攀藤类的植物，

使空间有欣欣的绿意。

喜爱运动的人一般也爱关注自己的身体，

镜子的配置也是必要的。

镜子最好是全身镜。

场地准备好了，下一步就是

选取适合自己、适合居家的健身器材了！

最适合的方案是“一大N小”，

就是一台主要的健身器械配多种价格不高的简易器材，

在运动节奏上也方便安排。

　　1台跑步机。1个65KG的杠铃；1个75KG的杠铃；1对15KG哑铃；1对25KG哑铃。1张仰卧起坐床；1张卧推床；1个健腹轮；1个引体向上架子；1个深蹲架，也可以作为卧推。1个瑜伽放松柱；1对拳套；2对绷带；2个沙袋，一轻一重。

　　算了一下，总投入7000多块，这些钱可以在健身房开三四年的卡了。但是建造了自己的私家健身房特有的归属感和成就感是不一样的。

　　最大的优点是：从此不受时间、环境、地点影响，只要想健身，随时随地就可以练起来！这投资，你们说值不值！！！

　　PS：训练项目和方法都是根据自己的身体以及场地时间，变化制定。

　　经历了3年在家的健身运动，从最初108斤死命吃不胖练到现在134斤。在这期间最大的感受：

　　身体素质提升了一大截。

　　保持健身是需要毅力的，它让我学会了我坚持、忍耐、珍惜。

　　认识了很多志同道合优秀的人，总会遇到很厉害的人，以他们为榜样，不断学习，审视自己。

封闭式阳台可以这样装修

装吊柜利用阳台高处的空间，增加收纳功能，方便存放肥皂、洗衣粉等物品。装茶室在阳台上设置茶室，可以边饮茶边欣赏风景，营造闲情雅致的氛围。装储物柜将储物柜放在客厅或卧室会占据生活空间，而放在阳台上则不会干扰室内布局，方便收纳物品。

开放式阳台可以这样装修

装休闲房摆上椅子和桌子，可供休息、看书、喝茶，并能欣赏到更好的视野。种绿植在阳台上种植绿植和蔬菜瓜果，可以营造生机勃勃的氛围，同时亲近大自然。小型健身房在阳台上设置跑步机或动感单车等健身器材，随时都能锻炼身体。

无论封闭式还是开放式阳台，我们都希望它能实现多个功能。然而，晾晒是阳台最核心的功能。传统的晾衣架占用空间大，使用也不灵活。好太太智能晾衣机的出现解决了这个问题，它可以让晾晒不再占用空间，并且具有风干和烘干的功能，控制晒干速度，同时具备消毒功能，保护孩子的健康。