1学校健身房只对本校学生和教职工免费开放,谢绝校外人员和家属进入。
2学生和教职工按照上述开放的时间进入活动,进入必须主动出示本人的校园卡并刷卡。本人校园卡不
3进入健身房进行体育锻炼必须穿运动鞋,不得穿有铁钉、胶皮钉和有鞋跟的鞋入内活动,以免造成
4不合理使用健身器材,将会造成对人体的伤害,不得单独进行力量负重练习。必须听从工作人员对
5进入健身房进行活动必须自觉爱护健身器材,不得乱扔垃圾,请自觉维护健身房的环境卫生。
第一条 为加强本市健身房安全工作,防止和减少安全事故,确保活动场所的正常经营秩序,保障人民群众生命和财产安全,根据《中华人民共和国体育法》、《中华人民共和国安全生产法》、《中华人民共和国消防法》、《特种设备安全监察条例》、《公共场所卫生管理条例》、《市政府工作部门安全监管(管理)职责》等有关规定,结合我市实际情况,特制定本规范。
第二条 本规范所称健身房是指在本市行政区域内向社会开放,设有集体健身场地、负重和有氧健身器械设备以及健身指导人员,并向消费者提供健身健美服务的健身中心、健身会所、健身健美俱乐部、健身健美培训学校等活动场所。
机关、学校、企事业单位内部使用的健身房参照本规定执行。
第三条 健身房法定代表人或非法人单位的主要负责人对本单位的安全工作全面负责,并作为第一责任人负责落实本单位安全管理工作。
第四条 健身房安全管理工作应严格按照安全管理的各项法律法规,建立健全适应本单位具体情况的各项安全制度,并接受主管机关的指导和检查。任何单位和个人不得以经济效益或者其他借口忽视安全工作。
第五条 市和区县体育行政部门负责对辖区内健身房安全工作进行监督检查,指导督促体育场所的安全管理工作。政府相关部门按照各自职责做好健身房的安全管理工作。
第六条 健身房必须经公安消防机关和卫生行政等部门审核合格,并依法领取营业执照后方可开展活动。
第七条 健身房附属洗浴、娱乐、餐饮等项目的安全管理工作按有关行业安全管理标准或安全管理规范执行。
健身活动安全
第八条 健身房的场地空间净高度不低于26米。器械练习区场地的地面为地毯、塑胶材料或木质厚台,地面平坦。集体练习区地面材料为木地板或地毯,且地面平坦,有一定弹性。
第九条 健身房的健身器材应符GB 17498的要求,器材质量稳定,安全可靠,整洁卫生。
第十条 健身房设施、设备布局合理,健身房内标志用公共信息符号符合GB/T 100011的要求。
第十一条 健身房从事运动技能传授及指导咨询的人员应持有体育社会指导员证书。国家规定的特殊工种从业人员应取得有关部门核发的相应的职业资格证书。
第十二条 健身房应保证所提供的健身服务符合保障健身人员人身财产安全的要求。器材醒目处张贴有器材名称、具体用途、使用说明或图示。对使用不当、容易造成器材损坏或可能危及人身财产安全的器材、设施等应做出真实的说明和明确的警示,并说明正确使用的方法,以防止危害发生。
第十三条 健身房的管理者须对场地、设施、器材应进行定期检查,保证其符合安全要求。
第十四条 健身房管理者有权禁止酗酒人员、有疾病者参与健身活动,在非吸烟区内严禁吸烟。
第十五条 健身房的活动人数不得超过核定人数,地上场所人均活动面积不少于3平方米/人;地下(半地下)人均活动面积不少于在4平方米/人,达到核定人数应采取限制措施。
第十六条 健身房辅助设施:
1、是不是空闲的器械都可以使用?
是,但要观察下是不是真正的空闲 ,而不是别人组间歇暂时离开,同时,你自己组间歇时不要离器械太远,以免被抢用。
2、一般会不会出现排队等器械的情况?
这跟健身房运营情况 和你来的时间段有关。我当年去商业健身会所上午练时,只有我一个人,扛着杠铃满场做负重行走都不影响别人。
3、一个器械可以使用很长时间吗?特别是别人排队等的时候。
可以使用很长时间,但如果你不是练力量举,没必要占用一个杠铃或者深蹲架1小时以上,如果你是,则避开别人高峰时段去。
4、哪些器械需要脱鞋的?作为一个汗脚有哪些需要注意的?
器械没有需要脱鞋的,只有武道课程的一部分才需要。 作为一个汗脚,要脱鞋,先去洗脚。
5、第一次去做哪些运动比较好?
这个问题涉及教练工作内容。
6、洗澡有时间限制吗?
多数健身房没有,但是最近因为运营成本压缩,有些做了限制洗澡时间的规定。
7、还有哪些细节需要知道的?
不要怪叫,不要故意摔杠铃哑铃,不要乱搭讪异性,不要在更衣室抽烟,不要随意评论别人的体型和运动习惯。
基本规则是:思考其他人,尤其是认真训练且不花时间去健身的人
将东西放回原处-这意味着不仅将哑铃随机地扔在架子上的任何地方,而且实际上是在正确的位置和顺序。当我不得不在整个体育馆内寻找一个失踪的哑铃或发现散落在各处的盘子时,我会感到非常恼火。
除非您要卷曲60公斤或以上,否则不要在深蹲架上卷曲(然后,我保证会让您一个人)
当某人在下蹲架或硬拉杠旁边为接下来的几组设置板块时,在进行设置时不要偷窃板块
请勿将手机带入体育馆-如果您正在使用手机进行音乐播放,请将其置于飞行模式,并且不要接听电话或坐在长椅上盯着手机,以免其他经过认真培训的人使用设备。
不要ho设备-尤其是机器-改变机器的重量很容易,所以您的机器可以跳下来跳下,让其他人在机器之间休息时使用它。但是,如果有人在做400磅深蹲,请不要强迫他们与您分享更轻的体重-等待他们完成。
不要说话 期。特别是对于戴着耳机并且显然不想被打扰的人。但是,即使其他情况-STFU和火车。完成后,您可以在更衣室和您的小朋友聊天。保持健身房安静安静的气氛。也不要对每位代表大喊大叫-偶尔出现非自愿的咕unt声是可以的,但不要成为那个用自己的声音刺激其他人的人。
汗流all背后,拿一条毛巾擦拭长凳。如果您是沉重的毛衣,请带些湿巾并使用它们
不要把垃圾丢在长凳上-找到地板的一角放进去。长凳是供人们锻炼的地方,而不是存放地点。有些女士把手提包挂在奥林匹克酒吧上也是如此。
不要犹豫,问某人做某事的正确方法-但要等到您认为可以与他们交谈时再等待-最好当他们从健身房走到更衣室时
在体育馆中拥有最强体质/最大力量的人进行基本运动是有原因的,这些运动包括下蹲,硬拉,下巴,俯卧,划船和类似的东西。找他们,并避免让您用卷发棒进行硬拉的教练。您无法使用卷发棒学习正确的硬拉技术。
健身俱乐部会籍部管理制度如下;
一、价格制度:
1 会籍顾问必须严格执行公司制定的价格体系,不得随意降价(直接或间接),如:私自变动价格所导致的客户投诉,差价部分将由该会籍顾问自行贴补;
2 任何送月或送月的额度由店长或销售经理决定,会籍顾问需要对初次购买年卡和续卡的会员延长一个月或二个月的期限必须上报销售经理或销售主管批准。如:未经店长或销售经理批准而私自行事,成交费用将不计算入其个人业绩之中。
3 团购卡必须为相互熟识者(朋友或公司同事等),会籍顾问不得以直接或变相间接进行凑合,一经查实将给予第一次书面警告处分并在团购卡总业绩中扣除10%的个人业绩;
4 预付定金尽量接近会籍费(不得少于100元),且预付定金只在14天内生效,如会员未在14天内付清余款,定金无效归公司所有;但特殊情况可由店长或销售经理批准;
二、工作规定:
1会籍顾问在接待客人时必须热情,详细的介绍本中心的情况,不得使用夸张、虚构等的言语进行销售,以及盲目承诺客户,店长或销售经理有权监督和训导。如因此导致的客户投诉,会籍顾问负有主要责任;
2 会员入会后,各会籍顾问必须做好维护工作,经常与会员沟通联系;如会员入会后且一个星期内未来锻炼,会籍顾问有义务主动的关心会员,以电话联系的方式询问会员的个人情况(及时的督促会员来健身房继续锻炼,)未曾使用会所锻炼的会员确认名单每周一由客服经理派发给会籍顾问,会籍顾问在联系时必须做好跟进联系的记录(会员未曾前来锻炼的原因等等);如:会籍顾问有变动或流失情况时,需客服经理重新将客源合理分配给其他的会籍顾问继续跟进和维护服务。因会籍顾问自身原因,未做好会员的维护和跟踪工作而导致的会员不满与投诉,则由该名会籍顾问负全部责任,视投诉情况而定行政处分(包括扣除总业绩的30%)。
3 会籍顾问不当值时(休息),不得接待访客,不得扰乱正常的销售秩序影响他人正常工作;
4 销售部所有会籍顾问,与其他部门之间要相互尊重,不得与其他部门员工发生争执,如有此类问题,无论对错将交由店长或销售经理严肃处理;
5 会籍顾问如因客户需要外出商谈业务,无法准时打卡,则必须事先上报部门经理批准(特殊情况也需及时来电通知),否则以旷工论处;
6 当值会籍顾问按销售排班表上班,不允许自行决定或任意更改上班顺序;
7 会籍顾问在办公区域内不许大声喧哗,以免影响他人;不许在当值时间看报或做任何与工作无关的事情,且办公区域内必须至少留有1-2名会籍顾问,同时自觉保持销售工作区域的环境干净整洁;
8 会籍顾问未经前台部门允许,不得擅自使用电脑查询客户资料;如需用电脑也必须告之前台,经允许后方可使用;
9 会籍顾问必须按照公司规定着装整洁(穿工作服、佩带名牌),方可进行访客接待工作,如未穿工作服的销售人员将不能接待访客(视自动放弃处理),但特殊情况须通知店长或销售经理批准;
10 会籍顾问在处理会员资料变更、转让、延续时,必须由店长或销售经理核实批准后方可办理;
11 客户资料、销售手册、收据、收据等销售物品为公司重要机密,会籍顾问应日常进行整理,维护和保管,如疏忽造成的遗失、泄露应立即上报;
12 如新会员未在收据所规定的时间使用会员卡,需重新更改起始时间的,必须经店长或销售经理签字确认后方可生效;
13 会籍顾问辞职或因工作岗位变动,原有所属客户资料及生产工具必须交由店长或销售经理。如会籍顾问在交接中有所隐瞒、藏匿个人的会员资料,一经查处将扣发所有提成和工资。店长或销售经理对上缴之客户资料委派专人负责,此后的会籍顾问应以最短的时间通知资料内客户,如发生资料内客户投诉又查无人处理,查核后将严厉追究会籍顾问责任。
以上规定如有违反将酌情处以警告(罚款10元)、书面警告(罚款30元)、小过(罚款50元)、大过(罚款100元)、辞退处分。
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