健身后头疼是怎么回事

说明你的体质还不行，有待加强锻炼。

你头痛是由于你身体超负荷，尤其是你心脏，你呼吸加速，主要是却氧

第二，运动流汗多，使你却水，身体中缺少电解质来维持，脑垂体就不得不将工作来调平这种平衡。自然感到头不适

但是问题不大的，只是说明你身体很虚，坚持一段时间，你就不会再有这种情况，而且回很清新舒服的感觉

生命在于运动，希望你能多参加一些户外运动，这对你身体有好处，要知身体是革命的本钱，而且运动还能降低你压力，提升你的工作效率。

头痛的主要原因是远伤病，即使头部发生其他疾病，疼痛的出现，也仍然为远伤病所为。头痛，很多人认为是小毛病，一般情况下，偶尔头痛或体位改变而头痛不会有太大的问题，应无大碍。不过，如果长时间头晕，就应引起重视，因为长期头痛或经常头痛可能是重病的先兆。头痛出现往往会因身体健康状态欠佳或其他疾病，与头痛同时出现的有生理变化外界环境变化以及疾病发生。　一、生理变化：年岁偏大，月经期、产育期、更年期。　二、各种疾病：各科疾病，包括癌症。

头疼是因为大脑的指令传导到身体的速度大于身体执行的速度，多次重复就会对大脑神经造成一定的负荷，使用爆发力力过猛基本就是这样的状况了，也有可能是身体和大脑对一个动作的适应速度也不一样。