男明星健身真的有必要,邓伦作为一名演员,健身对于他估计就是家常便饭。况且,他本身很喜欢健身,他自己说过:喜欢健身,在健身时可以放松自己。从他热爱健身这件事,他还擅长篮球、跳高等,并且十分喜爱健身,已经把健身当作生活中必不可少的部分,平时在剧组也时不时的拿起小道具比划比划~ 其实可以看出,他很自律,可以一直热爱,一直坚持!即使工作很累,他也会抽出时间去到健身房里。他还会叫他的灯芯们健身,不过,真的,也要吐槽一下,因为他喜欢健身,他的好多照片都是他的健身器械!每次分享照片,大部分也都是健身有关的。
甄子丹也坚持健身,而且他手臂够粗,身体厚,腰杆粗。壮的恰到好处。练了几十年功夫和健身相结合的身材,是一身精壮有活力的肌肉。吴尊是标准的衣架子。16岁开始健身,在文莱有自己的健身房,肌肉形态刚硬又不失美感。 明星里身材只服这两位。肌肉真不是说你练的壮、方方正正一块一块、线条明显就好看。首先肌肉形状很重要,这个和天赋还有后天性锻炼方法分不开。熟练的募集目标肌群,对每个动作的理解程度等等。然后才是纬度和线条。
王嘉尔宽肩,窄腰,背上的线条还是漂亮的流线型,不得不承认健身是很努力的,王嘉尔的亲哥哥在《放开我北鼻》里出镜过,体型算偏胖的,王嘉尔本人也说过自己是很容易发胖的类型,易发胖的体质是基因决定的,而这样一来,如此好的身材就更加来之不易了。 另外还有黄宗泽,据说小时候是个胖子,如果是真的,实在是胖子逆袭的典范。他对自己特别狠,据他自己说最多每周有五天都泡在健身房,健身的微博也占据半壁江山,所以练就现在这样脱衣有肉穿衣显瘦的身材。
陈伟霆、张艺兴、彭于晏、吴彦祖等等。
陈伟霆(William Chan),1985年11月21日出生于中国香港,华语影视男演员、歌手、主持人。2006年成为Sun Boy’z组合一员。2008年开始独立发展,随后推出个人首张专辑《Will Power》,并获香港十大劲歌金曲颁奖礼最受欢迎男新人金奖及香港十大中文金曲最有前途新人金奖。2013年,陈伟霆将工作重心转移至中国内地,并凭借灾难**《救火英雄》获得澳门国际**节最佳男配角奖。
陈伟霆很喜欢健身,很注重运动和管理身形,因此他的身材一级棒。他在演唱会上脱衣又唱又跳,让多少迷妹疯狂尖叫,他的身材一看就是让人血脉喷张的那种,除了完美不知道用什么词来形容。颜值已经够看好几年了,这腹肌简直看不腻。
彭于晏(Eddie Peng),1982年3月24日出生于台湾澎湖,加拿大华裔,中国台湾男演员、歌手。2005年,在电视剧《仙剑奇侠传》中饰演“唐钰小宝”一角获观众喜爱。2006年,主演首部**《六号出口》。2010年,发行首张个人EP《非爱不可》。2011年,凭借**《翻滚吧!阿信》入围第48届台湾**金马奖最佳男主角。
韩东君,1992年7月21日出生于黑龙江哈尔滨市,中国内地男演员、赛车手,毕业于上海戏剧学院2012级表演系。参演首部电视剧《神雕侠侣》进入娱乐圈;2014年因出演话剧版《山楂树之恋》中男主角“老三”一角而获得关注。2016年3月主演电视剧《人生若如初相见》,5月主演电视剧《仙剑云之凡》,饰演男主角“姜云凡”。2017年8月出演玄幻网络剧《无心法师第二季》。大家最喜欢谁呢?
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