在英语口语中“帅哥”应该怎么说？

1) 有男人味的男生 (a) masculine (adj)　

很有男人味的，有肌肉的 (b) macho (adj)

比masculine还更有男人味的，有肌肉的 eg I love seeing guys work out at the gym because they look so macho and masculine

我好喜欢看在健身房运动的男生。他们看起来好健壮，好有肌肉。 (2) 肌肉男的说法 根据肌肉的多寡有不同的说法，下面看看顺序吧！ beefy > buff > cut > ripped (a) beefy (adj) 肉肉的 (b) buff (adj) 壮硕魁梧的 (c) cut (adj) 非常有肌肉的 (d) ripped (adj) 非常有肌肉的，可以看到一块一块的肌肉与一条条的血管

Note：cut和ripped 几乎一样，但是和beefy不一样，beefy的肌肉没有那么明显，而ripped的肌肉是一块一块非常明显。 Americans care about the build of their bodies（美国人很重视体魄）。他们欣赏masculine，macho（有男人味、有肌肉的男生）。很多人从小就养成去健身房运动的习惯（work out at the gym)。他们不喜欢pale and flabby（肌肉松弛）的男生。 当然，肌肉男并不是说他们没大脑。美国人不论男女都以 work out 为时尚，所以不 work out 的人就有点落伍了呢。 (3) 整体帅哥猛男的说法 (a) hunk (n) 标准猛男帅哥 (b) stud (n) 标准猛男帅哥，而且还会调情讨女生欢心。 Note： 1 hunk与stud都是帅哥，不过他们是有体魄又有男人味。特别是stud，原意是种牛、种马，所以还有些性暗示的意思。能被称为stud可是美国男生的梦想哦。 2 muscle beach:　美国人很在乎他们的体格，而全美最在意muscle的地方，可能就是加洲洛杉矶啦，因为洛杉矶有太多可以展现肌肉的沙滩。很多海滩都会有一块健身区，放一些举重机、单杠等，供大家work out。这些沙滩上特别的健身区就是muscle beach。 Tips: Chivalry is not dead 这句话的意思是：骑士精神还没有沦落。Chivalry 是the middle age(中古时期)的骑士精神。骑士除了剑术好，还是对女性彬彬有礼的绅士。女生都很喜欢 gentlemen，那么，男同胞们，当个knight(骑士)吧！

这个怎么说呢，健身房帅哥都是去保持体形的，户外运动总有一些限制，比如没朋友一起，或者自己玩的不好，在健身房就不会了。

每天健身是个好习惯，就像女性去健身房是为了看帅哥， 帅哥每天练就是想吸引女性看呗。

能。帅哥都会注意身材管理，要经常健身，长时间待在上海健身房，是能偶遇到帅哥的。上海，简称“沪”，别称“申”，是中国最大的经济中心和重要的国际金融中心城市，是首批沿海开放城市，上海位于中国东部，地处长江入海口，面向太平洋。

我觉得男生通过健身会越来越漂亮，越来越帅，也会越来越自信，综合实力提高，充满竞争力。有的男生比较胖，通过健身减肥，甚至发展肌肉来改变形象。有些男孩更瘦，通过锻炼肌肉，他们看起来更安全。很多人说，运动的人就像全身穿衣。他们从原本很丑的胖子开始，在健身房3-6个月了。出来后，他们变成了一个帅哥，一个精致的肌肉男。所以很多人认为健身可以提高个人的面值，甚至可以和整容相提并论

经常积极锻炼的人，与循环压力相关的激素水平较低，有助于改善血液循环。每天适量运动，可以强化心脏和血管，使循环系统更加有效。改善的循环系统可以为皮肤提供高营养含量的氧气和血细胞。改善肤质，预防皱纹。结果，脸更健康，皮肤更干净，肤色更阳光。但坚持很重要:研究人员发现，运动中断2-3周后，心脏的起搏力会恢复到原来的基准水平。

腹肌、人鱼线、鲨鱼线的肌肉型身材是给自己形象加分的最佳方式。健身使身体和肌肉看起来饱满，在视觉上让人觉得醒目，符合大众的审美追求。所以很多人认为这些男神健身后越来越帅。

健身影响一个人的一生，要知道自律的生活可以提升一个人的生活品味和气质。气质是你不想拥有的东西，但是通过健身后身体姿势的改善和矫正，体内激素水平的提升和个体激素分泌的促进，表现出个人魅力，比如男性魅力和个人气质都比较好。

运动可以促进循环，而更快的血液流动有利于毛囊。就像皮肤一样，血液在运动中滋润细胞和毛囊，输送健康头发生长所需的基本营养和氧气。当然健身可以让脸瘦，哈哈，让脸看起来没那么大！所以健身可以提高面值！

男生健身当然可以变好看，你看男神彭于宴，再看郭麒麟，现在一个个的都是因为健身才变成了人见人喜欢的男神。下面简单说说健身的几大好处：一：释放生活工作的压力

　　活在现在这个高压的社会中，每天要面对的事情实在太多，有些人就容易扛不住，出现心理抑郁、负能量缠身等等。有个很好的方法，出一出汗就能解决。跑步的人有这样的经历和感受，遇到烦心事一跑步心情就会有改变。

　　那么具体的原理是什么呢很简单，积极的运动会让我们的身体产生一种有益于身心的物质，也就是被称为“快乐激素”的“内啡肽”。通过运动，身体会大量产生这种元素，让你感到轻松愉快哦!所以想要排解压力的话，那就积极的运动吧!二:健身性感，更易猎取周围心仪的女生 哪个女生不喜欢有身材紧实、臂膀厚实和小腹平坦的男性呢性感的男人反而会让女人无法自持，比如内裤上方爱的把手、性感的腹肌，还有结实的手臂肌肉，包括《小时代3》里面柯震东用玫瑰花瓣覆盖裸身露出锁骨的那个画面，让**院全场女生尖叫等等。如果某天他突然开始健身了，一定是喜欢上了身边某个人，通过健身这样的方式，找一个话题或者通过健身让自己变的更自信。三：健身可以建立自信应对挑战

对人生失去热情，沮丧会使男人的内心感觉无助、无能、无法做任何事情。因此最简单的解决方法是开始健身。

　　只要你在健身之初就为自己逐步的设定锻炼的目标，那么随着目标的逐步实现，男士们就能够不断的获得愉快的心情，并为自己建立起自信。其次，长期的进行运动，还能帮男士养成良好的生活习惯，让身体也变得的更健康，同样能够给男士带来积极地心态变化。

四：健身促进更佳的睡眠 一次好的夜间睡眠会提高你的注意力，提升你的生产力以及改善你的心情。锻炼是好睡眠的关键。定期的锻炼可以帮助你更快地入睡，而且让你睡得更深。 五：健身能疏通血管，预防疾病 经常地、科学地从事体育运动，对心血管系统的形态结构和机能也有良好的影响，如经过适宜强度的耐力训练，可改善和增强心肌的供血能力和代谢能力，减少血管壁的脂肪沉积，对预防动脉硬化有着积极的作用，也能防止心肌缺血性疾病的发生。

　　其实，健身对于男人而言，是事业成功，家庭幸福以及维护友情的基本要素之一。男人的第一爱人永远是事业，但假如身体不好，第一爱人也不会青睐于我们。