南京哪有健身管或健身俱乐部？

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15公里金仕堡健身会所(昆山市)

地址：昆山市创业路666号吉田国际广场16号楼(近星巴克)

电话：(0512)55115788

17公里金仕堡健身吉田国际会所

地址：江苏省苏州市昆山市

19公里苏州亚历山大健身会馆

地址：苏州市昆山市庆丰西路669号中天大厦6楼

这几个貌似都不算太便宜，没办法

毕竟牌子摆在那了

你都问问吧

在传统的社会里，对于女性的要求往往都是：女生就是应该要瘦才好看等等看似不太平等的词句，而造成了女性对于自我的要求也相对提高。很多女生甚至为了美丽这两个字而牺牲掉自己的健康。

关于Vivafit

Vivafit台湾区副总经理Joyce长期观察到这样的状况，她觉得，女人如果要更健康，首先要更爱自己。 而Vivafit欧洲女性快速健身教室，她们的理念是透过有效的饮食和运动的搭配提供给女性健康。同时美丽也是女性的附属品，所以如果有了健康的身体，这个附属品也就自然而然的降临在我们身上了。这样不只符合Joyce的理念，其实也是所有女性的共同理想，于是她将这套理念引进台湾，希望帮助女生们经由良好的饮食与锻炼习惯以达成健康与减重的目标。

Vivafit欧洲女性快速健身中心 灵魂运动伴侣

有别于一般健身房着重于场地提供，Vivafit更重视人与人之间的互动与轻松高效的全方面健康解决。 每位来到场馆的会员，首先一定会以个人的状况做咨询。因为每个人本身的身体状况不同，所以目的也就不同。不只是生理上的变化，有的甚至是心理上也得配合调适。所谓心理上的调适其实就是开心，店长Winnie说：「刚开幕时，我们有几位会员来运动的目的是为了想要怀孕，结果经过专业教练的课程安排，已经有5、6位会员成功变身妈妈罗！」这也足以证明不光是身体上的改变，若心里也能跟着真正放松，就能看见更多人生的意外惊喜。 她们努力从运动中办理各式各样的活动来拉近与会员之间的连结度，对于每位学员，就像好朋友、家人一样，关心着大家的状况，也非常了解你的个人状况与目前的需求。

和学员之间关系像家人一般紧密 全面照顾、多元训练

强调全面性的Vivafit主要提供五种体适能不可或缺的元素来做为主要课程的安排，并且提供les mills bodyvive、body balance和Zumba的团体训练课程来达到心肺肌耐力的训练。 弹力带、有氧课是她们较特殊，也是台湾少见的肌力训练代表。其他还有核心训练、瑜珈、皮拉提斯等，是针对肌耐力及柔软度的训练。光是课程上的安排，其实就相当多元，不必担心仅是针对某部位的训练。此外，她们也有环状器材、油压式机械等器材作为肌力训练时的辅助工具。会选择这些器材除了专业性足够外，最重要的是它的安全性适合各个年龄层的会员做使用，且容易上手，30分钟的高强度间歇训练，让你能快速达到燃脂的效果。

弹力带课程 瘦身就靠这一招

身体组成部分是Vivafit在体适能里面的第五元素，也是最特别的一部分。因为我们的身体结构大部分是由肌肉、脂肪、水…等组成，这也是我们体内关乎胖瘦的重要组成，所以她们的专业营养师也会依著大家目前的情况，来编排有关于营养的讲座课程。所谓的营养饮食不见得一定是要吃些传统的无油、无肉等食物或是配合额外的副食品才叫健康，所以此营养学服务，主要是以咨询为主，她们不提倡也不贩售任何营养或保健食品，纯粹是针对个人的体质去做适当的规划。所以即使你爱吃烧肉，也有烧肉的营养吃法，因为动的开心，吃的也要开心，这样的身心灵结合，才叫瘦的健康。

是教练也是朋友

以开心轻松为主的她们，也倡导透过团体的力量协助来达到更高的效果。所以创新、变化也是很重要的一环。每三个月，Vivafit便会换一套不同的课程，除了让会员们维持新鲜感、训练到不同部位外，还可以和伙伴之间有更良好的互动，让彼此间有着无限的好奇与想像。 馆内目前有四位全职教练以及一位专业的营养师，她们各有不同的专长，结合起来便可以提供更全方位的服务。所以无论你选择的是团体课还是一对一的课程，她们皆会为你服务，陪你度过每一个成长、进步的时刻。

团体课的力量，伙伴之间有更良好的互动 养成好习惯，成为生活一部分

为了配合女性的生活习惯，未来，Vivafit希望能在台湾每个都会区都设立会馆，针对女性生活的动线作为主要设计，并成为台湾女性健身市场的第一品牌，让女生们觉得原来健身就是一件那么轻松的事。 市面上充斥着各式各样的减肥方法，都是治标不治本。养成良好的饮食及运动习惯，才是减肥目标中最根本的方法。来到Vivafit除了可以帮助你养成这些习惯外，同时也能让你把这些习惯，成为生活中的一部分，有一天甚至能靠自己的力量，变成一个由内而外，处处散发出健康与美的女人。

让运动成为生活的一部分

Vivafit欧洲女性快速健身中心

add 台北市大安区复兴南路一段213号6楼 tel 02-27523111 time 周一至周五 07:30~21:00、周六 10:00~13:00 price 请电洽 FB Vivafit忠孝复兴

撰文／滢滢 摄影／Vivafit提供

本来没兴趣来这家会馆，无聊搜视频看见他们不少活动视频，才有兴趣来体验下，让我朋友给我弄了张体验劵，我就来了，总得来说还不错，人很少，高档会馆人都少，总不能像舒适堡里面一群人，干什么都要排1个小时，器械不错，给我做spa的大妈手法不错，很值得去的一家店，我正在考虑办张年卡

1,万体馆的话离南丹路满近啊，56路终点站那里有个一兆伟德皇室会所，它只办理年卡，2000不到1年，具体的价钱可以打电话去问下，那里的环境还是不错的，课程也满好，1个月更换一次课程表，2楼有很多健身教练，你有什么问题随便找谁问都可以啊。

给个TEL：54252600

2，亚历山大会所 [位于上海新天地]

3，美格菲健身中心 [位于上海淮海中路]

4，上海天帝健身休闲会所

特 色： 跆拳道

健身项目： 搏击 拉丁 瑜伽 形体操 器械健美

电 话： 64626515

营业时间： 早10点－晚10点

地 址： 闵行景谷路178号

交 通： 莘荷线－红旗新村下

5，上海华敏健身中心

电话：021-54175001 54175002

地址：上海市浦西沪闵路7388号南方商城五楼

6，美乐国际健身中心 (Mina International)

电话：021-64015155

地址：上海市浦西虹梅路3211号泰豪大厦四楼五楼C座

7，威格力健身中心

电话：021-54933851

地址：上海市浦西古美文化中心3楼平阳路258号

8，三喱岛健身中心

电话：021-54814058

地址：上海市浦西连花南路169号

9，原力健身中心

电话：021-54291777

地址：上海市浦西梅陇路龙川路

10，诺宝中心酒店健身中心

电话：021-64191688

地址：上海市浦西漕宝路1688号

　为了确保事情或工作有序有效开展，常常需要预先制定方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。那么方案应该怎么制定才合适呢？以下是我收集整理的车友俱乐部年会方案，希望能够帮助到大家。

车友俱乐部年会方案 篇1

　（一）年会主题： （成长 超越）（憧憬 未来）

　年会目的：增强车友内部凝聚力，活跃常州自行车气氛。通过此次活动为车友建立一个轻松愉快的交流平台，让大家在这里更好更充分熟悉彼此。

　年会时间：20xx年1月11日晚17点

　年会地点：武进九州喜来登大酒店（自助餐原价198元）

　参加人员：各下游店车友，俱乐部车友，外地车友，捷商贸有限公司全体员工。158元/人（预计参加人数150人）

　（二）节目组： 办公室人员安排。主持人员的选择。桌位卡，准备一切所需道具。

　（三）摄制组： 张腾飞，准备横幅，海报，拍照及摄影。

　（四）外联组： 全体捷员工。作为公司的员工都有义务发动自己的力量办好公司的活动。

　（五）抽奖： 徐征东负责奖品分类 报名参加获得精美小礼品一份

　奖品：

　捷商贸有限公司

　1、捷安特自行车一辆价值2500元

　2、 头盔，音响包等

　九州喜来登

　1、2张豪华客房券

　2、6张豪华自助餐券。

　亚历山大健身会所

　1、VIP年卡一张，价值2780。

　2、健身年卡2张，价值2180。

　3、美容SPA卡一张，价值2000元。

　4、健身月卡5张，价值680元。

　5、8个运动包。

　年会流程：

　主持人开场介绍到场的领导、及赞助商

　第一篇章：回顾过去，展望未来（视频播放）

　1、捷商贸有限公司沈总致辞。

　2、骑行俱乐部教练汇报本年度俱乐部的重大活动及在比赛中取得的成绩。

　3、车友代表发言（俱乐部车友过客）。

　第二篇章：超越自我，演绎风采

　1、节目：南美拉丁舞

　2、抽奖（新区亚历山大健身会所月卡5张价值680元）

　3、节目：歌曲

　4、节目：趣味游戏

　5、抽奖（新区亚历山大健身会所年卡2张价值2180元）

　6、节目：乐队表演

　7、抽奖（喜来登豪华自助餐6张）

　8、节目：趣味游戏

　9、抽奖（车友的福利捷安特头盔4个、音响包6个）

　10、节目：肚皮舞

　11、节目：歌曲

　12、抽奖（喜来登豪华客房2间）

　第三篇章：聚餐

　1、车友即兴登台表演

　2、抽奖（新区亚历山大健身会所8个运动包）

　3、抽奖（三等奖新区亚历山大健身会所美容SPA卡一张价值2000元）

　4、抽奖（二等奖新区亚历山大健身会所VIP年卡一张价值2780元）

　抽奖（一等奖捷商贸有限公司提供捷安特成车一辆价值2500元）

车友俱乐部年会方案 篇2

各位探索者们：

　你们好！

　为了活跃车友会气氛，增进车友间的友谊，丰富车友的文化生活，同时为了放松一下车友紧张工作生活，陶冶大家的情趣，提高我们的生活幸福指数，特举办《第二次车友会活动暨自驾游活动》。策划方案制定如下：

　活动时间：

　20年7月X日（ 周X ）上午08：00分于承德京承高速入口处集合，08：30分准时出发至计划活动地点。活动计划于当日下午16：00结束，返回承德的。请参与人员自行安排好时间。

　活动地点：

　兴隆红河峡谷漂流景区。

　参加人员：

　承德探索者车友会车主及相关家属同胞。

　携带装备：

　1自备换洗衣物和 溯溪鞋（或凉鞋）

　2防水袋（随身携带手机、手表者必备）

　3硬质水瓢或水枪（打水仗时使用）

　4防晒霜

　5充足的现金和愉快的心情。

　活动路线：

　20年7月X日（ 周X ）上午08：00分于承德京承高速入口处集合（为了车友会形象，提前安排洗车），先到的同志沟通感情。08:30至10:00，赶赴预定活动地点。（路线：由承德市区出发，上G45京承高速公路行驶约10公里左右，转入G25承唐高速公路向天津方向行驶，从879出口（半壁山出口）驶出，按景区示意标志行驶约9公里即到。）

　活动要求：

　所有参加活动人员必须听从指挥，遵守交通规则，不准擅自超越、离开车队。确有事需要离开的`，要向组织报告。

　一切费用遵循AA制原则。

　活动宗旨：

　以加深车友之间的友谊为第一宗旨，以提高车友凝聚力为第一目标，本着“大家的聚会，大家办”的宗旨，诚招各路英雄豪杰，江湖隐士，共同出力，一起把我们的聚会办出新意，办出特色，办的更好！最后，预祝《第二次车友会活动暨自驾游活动》取得圆满成功！

车友俱乐部年会方案 篇3

　一、活动概述

　主 题：婚礼及捐款仪式

　联合主办：

　ü 德阳奇瑞A3车友会

　ü 新郎新娘

　电视台、日报

　时 间：20xx年5月 7 日AM8：00—PM2：00

　地 点：新郎家

　人 数：希望车友们都参加（主要参与人员为德阳奇瑞A3车友会、新郎新娘）

　——主题诠释

　1、搭建德阳奇瑞A3车主之间的沟通桥梁，加深车主之间的联系，弘扬社会主义新一代青年的社会责任感；

　2、让新郎新娘此生有一个有意义的婚礼、能留下美好的回忆，同时也给新郎新娘在当地人们中留下一个美好的映像；

　3、宣扬民族汽车工业品牌，促进民族汽车品牌不断向前发展。

　德阳A3车友会旨在为德阳市A3车主搭建一个互动交流平台。我们力图将此次车友聚会打造成一次有意义，能让每个参加的人都难忘记的、值得自豪的聚会。婚礼现场气氛高涨，媒体与新郎新娘互动，让新郎新娘在轻松、愉快的氛围中度过此生难忘的婚礼。让社会来评判支持民族汽车工业品牌人们的社会责任感与爱心精神。

　二、活动流程及安排

　5月 7 日

　7：30 德阳地方集合整队

　7:40——8：30 前往罗江县新盛镇

　8：40——11：00 迎亲

　11：30——12：00 进行婚礼

　12：00——12：20 捐赠仪式

　12:30——2：00 午餐

　2:00—— 返程或自由活动

　（具体时间要与新郎新娘协调）

　三、自由活动内容介绍

　欣赏田园风光、麻将、 品茶

　四、费用

　1、餐费：元/人，按新郎家酒席规格每桌8人平摊及光盘制作费（先交钱，不能让新郎家产生任何负担，主要怕报了名，不去的人），媒体人员的餐费；

　2、损款：每人自愿捐赠；

　3、7辆婚车的红包以新郎新娘的名义，由新郎新娘捐赠；

　4、麻将按实消费；

　5、实在去不了而又愿意捐赠的同志可以把捐赠的钱交于处代捐。

　五、 参加人员每人将得到一份我们制作的活动光盘个一张，以此留念此生中最有意义的一天。

车友俱乐部年会方案 篇4

　这是桑植车迷朋友的盛会，这是桑植汽车生活发展的里程碑事件，这是桑植车友活动从离散到集合，从单一到俱乐部化的重要节点。桑植县轮动天下车友会成立活动，盛情邀请桑植车迷朋友参加。

　一、时间

　20年11月17日（星期六）全天。

　二、地点

　主活动场所定于利福塔峰岚溪广场

　三、人员

　轮动天下车友会全体成员及其家属、准家属，桑植论坛网友以及各协会俱乐部人员皆可参加。

　四、活动组织

　本次周年庆活动成立组委会。

　五、活动内容

　本次动主题为庆祝桑植县轮动天下车友会成立，前后分三个时间段进行，分别是上午（县城）、下午（峰岚溪）和晚间（峰岚溪），具体为：

　（一）上午

　9点：全体车友于在党校及万泰汽贸门口地段集合整队，参与活动的车辆张贴活动车贴及旗帜。

　10点：开始进行巡街活动。在巡游总指挥的指挥下巡游穿越桑植主城区（党校—万泰汽贸-金科明珠—贺龙铜像---文明路---和平东路—和平中路—和平西路-赤溪桥---长征路）。巡街活动预计一个小时。然后奔赴利福塔峰岚溪主会场。

　（二）中午

　12点：在峰岚溪主会场举行桑植县轮动天下车友会成立仪式，主要内容为介绍车友会的发展情况、对车友会发展建言献策，共襄桑植车友发展大计。

　13点：开始汽车竞技比赛

　（1）倒车戳气球

　（2）车顶运水

　（3）绕桩比赛

　（4）颁奖、抽奖。

　14点：开始午餐

　白天活动结束，可自行安排回家或留下继续参加晚上的活动。

　（三）晚上

　晚上6点，开始利用投影设备k歌，才艺展示等自助、互动节目。

　晚上9点，放露天**，帐篷宿营。

　六、活动报名

　活动报名点：教育局外归一手机店 耳锅 联系电话

　报名截止日期：20年11月16日晚8点

　活动费用：成人15元每人，10岁以下小朋友免费，费用活动现场收取。

　七、注意事项

　参与者须服从活动组织者的指挥安排，确保个人人身车辆安全，认同活动免责申明。

而我国健身俱乐部数量及质量都远远落后于欧美等西方国家，据统计，我国平均100多万人才拥有一家健身俱乐部，但随着我国经济的飞速发展，人们生活水平的不断提高，大家的健身意识已经越来越强，人们花在健身上的费用和时间也越来越多，各种各样的综合性的大型健身俱乐部随之出现，健身更是为众多的白领上班族所接受。中国的健身产业得到了蓬勃发展，出现了像“北京青鸟健身俱乐部”、“北京月坛天行俱乐部”、“金钥匙国际健身咨询管理管理有限公司”等国内著名的健身俱乐部公司，同时，国外一些大的健身俱乐部集团也开始抢滩中国，像美国的倍力健身集团公司与中国体育产业公司合资开办的“中体倍力健身俱乐部有限公司”已经在北京、沈阳、大连等地开设了5家俱乐部，都获得了成功，美国最大的健身俱乐部连锁集团公司一金吉姆健身俱乐部集团也在上海开设了两家俱乐部，另外还有香港的“美格菲”、台湾的“亚历山大”等大型的健身连锁俱乐部都在北京、上海、广州等发达的各大城市开设了分会馆，雄心勃勃的瞄准了迅速发展的中国健身产业市场　自从八十年代起，集舞蹈、柔软体操和慢跑为大成的有氧舞蹈问世，造成全世界运动风潮以来，经美国盖洛普的民意调查显示，运动狂热已经成为「近数十年来人们生活型态中，最重大的改变之一」。

随着国人的健康意识渐渐提升，人们开始注重运动及其概念。在台湾，整个社会明显吹起一阵健身风潮，运动健身与其类似议题不断地为大众广泛的讨论。面对台湾这几年的经济景气低迷，这股运动风潮更是异军突起的新商机。如雨后春笋般在街头涌出的健身中心算是这一波风潮中的当红炸子鸡。

除了原先的本土健身中心持续扩充之外，美式的外资健身中心也相继投入台湾的健身市场。外资健身中心的来势汹汹，大大地提高了本土休闲健身产业的忧患意识。

过去传统的高级俱乐部是只有少数有钱人的专利，但首家美资健身中心却大张旗鼓企图以低价策略来进驻台湾的健身产业；而本土健身产业中较为人所知的亚力山大健康休闲俱乐部亦在此时采取某些行动来扩大其市场版图。

一方是国货，一方是舶来品，面对街头林立的健身中心及其五花八门的促销手法，消费者该如何从中做出选择？而国内健身俱乐部的市场战况非常，在追求永续经营的理念下，如何吸引消费者的青睐，获得信任，以达到买卖双方长期利益双赢的局面，便成为业者努力的目标。故企业必须灵活运用行销策略，不断的求新求变以满足消费者的需求。 一、健身俱乐部的现状和发展趋势

随着我国市场经济的发展人们的生活水平逐渐提高，人们有了“想花钱买健康”的意识，健康生活理念已经越来越深入人心。健身俱乐部是为大众提供全面体育锻炼服务的经营性组织，现在加入健身俱乐部为自己的健康投资已成为了人们实现自己健康生活最佳途径。

20世纪80年代以来，随着国内各种规模的健身俱乐部的广泛建立，也带给我们一种全新的健身理念，使得有氧健身操、肌肉健美项目等得以广泛的发展，并从中派生出一些新的健身项目，如街舞、踏板操、拉丁健美操、爵士健美操及瑜伽、形体操等。这些新的健身项目不仅给大众带来了健康的体魄并且成为了一种不同年龄段的人们共同追求的时尚。

但是健身俱乐部在我国发展的时间还比较短，俱乐部的水平参差不齐，所以只要有良好的市场定位和先进的经营管理方法，相信健身俱乐部一定会有非常好的发展潜力和市场。

二、健身俱乐部的定位和管理

(一)健身俱乐部的价格定位

1、决定因素

(1) 俱乐部的投资回报，根据俱乐部的总投资、投资商预期回报率、会员发展预测由总经理、财务人员确定基本价格。

(2) 同等俱乐部的价位参考，通过调研同等规模、服务水平的俱乐部的价格来确定价格。

(3) 根据俱乐部的特色，如教练团队的优秀、特殊设施等确定价格。

2常见价格体系

国内常见的价格体系分为会员制和办卡制两种，俱乐部普遍采用办卡制。

(1) 会员制：必须交纳一定的入会费，同时对入会的身份有严格的限制。

(2) 办卡制：国内通行会员制实际上还是办卡制，或者如大众会员制，即采用收取入会费等方式。各种价格的卡类型满足健身者或者常说的会员，其中健身卡的常见设置分类有：

A、按时间分类。月卡、季度卡、半年卡、年卡、记次卡、会员卡等。

B、按服务期限分类。根据享受的服务结合有效期的长短，又可分为金卡、银卡、翡翠卡、钻石卡等。

C、按场地使用峰期分类。为充分利用场地又分为高峰期、非高峰期卡，单号卡、双号卡等。

(二) 健身俱乐部的市场定位

1根据俱乐部的硬件、软件条件及市场情况确定俱乐部的核心客户群体，制定销售计划。

2在俱乐部运营中必须坚持其市场定位连贯性，要先知先觉而不要跟在别人后头。

3永不进行价格竞争，立足开拓市场。