25岁转行从素描开始学习的中国女孩，是如何成为皮克斯画师的？

我们每个人都想把自己的爱好做成自己的事业，然而很多人不能如愿。人生的遗憾太多，不如意的事也是太多，现实和理想的差距还是很大。但是就是这样的情况下，有些人总能不忘初心，做回自己。

有的时候年龄真的不是问题，你只要心中有梦想，就可以从零开始追逐自己的梦想。25岁的中国女孩游茜，就在自己硕士毕业以后，为了自己儿时的梦想直接转行，从零开始学习素描。最终经过自己的努力与汗水，游茜成为了皮尔斯的专职画师。

梦想人人有

我们在从小就会憧憬我们自己会从事什么职业，或者我们的梦想是什么。梦想也许会在时间流逝中，出现各种变化，但是我们的梦想始终还是存在的。

梦想存在是一回事，实现梦想又是另一回事。我们的有很多事，是不能自己做主的。即便我们一直坚持自己的梦想，但是很多时候，我们自己的路已经被家长给设计好了。你只要按照指定的方向慢慢行走就可以了。这样，时间久了我们自己都把我们是谁给忘了。曾经的梦想，也是被我们给深深藏了起来。

转行真很难

我们自己的人生，其实真的很难自己做主。就好比我们大学选专业的时候，我们其实根本不可能有权利选择自己喜欢的专业。中国女孩游茜同样面临这样的问题。她也是按照父母的安排上了自己不喜欢的专业。

不过游茜也是幸运的，她在自己25岁的时候，为了自己的梦想，克服各种苦难，从零开始学习素描。最终也是实现了自己的梦想，并且成为了皮尔斯的专职画师。

各位，对于25岁转行从素描开始学习的中国女孩并最终成为皮克斯专职画师这件事，您有什么想说的，欢迎在评论区留言。

女生长期健身当然能变漂亮呀。只要通过健康的健康方式，配合合理的饮食，长期坚持不仅可以减肥瘦身，皮肤也会变得很光滑水嫩。

健身不仅可以再外貌上变得漂亮，还可以锻炼身体增强身体素质，对生活也有好处的。健身为了瘦，为了穿衣好看，为了看起来更精神，为了人生像开挂，同时也是为了遇见一个自己认可的更好的自己。在健身的时候，能够舒畅自己的心情，同时让自己更自信。

健身是为了让最好的自己出现在喜欢的人面前，然后说出那句以前没有勇气说出的话。而健身是唯一付出就有回报，因为身体永远不会愧对你，自己也会越来越好看。

随着我国健康问题日益剧增，越来越多人意识到只有健身运动，才能让自己远离肥胖，提升身体素质。随着健身文化的流行，更多人的加入改变了一些人的错误认知。而健身的人和不健身的人，确实是两种不一样的人生。

健身

那么，为什么说健身和不健身的人，一眼就能够分辨出来呢？

第一点，最明显的莫过于身材的管理

虽然不健身的人，不一定就是胖子，但是，中年发福是大多数人都会经历的一件事。不健身的人，大几率身材是会走形的。

而坚持健身的人，身材管理就是要比不健身的人要好，他们会告别肥胖，拥有曲线的身材，肌肉变得结实和肌肤更加紧致，这些都是不健身的人所得不到的。

健身

第二点，次之明显的就是个人的体能

经常健身的人，个人的体能要比不健身的人要好得多。比如你在高铁上，自己可以一手把一个24寸大重量行李箱搬上行李架，而不健身的人手臂肌肉力量薄弱，估计想要把一个大重量的行李箱，搬到行李架上都很乏力。

在健身的人身上，你能够感受到的个人的肌肉力量很强大，体能也是非常好。而不健身的人，个人的体能和肌肉力量是非常薄弱的。

健身

第三点，个人的身体素质

虽然健身的人，身体素质不一定非常好，但是按照科学的健身系统进行锻炼，个人的身体素质肯定会得到很大的提高，比如心肺功能，代谢能力以及个人的力量等等，这些都是体现个人的身体素质的高和低。

而不健身的人，运动基础肯定是非常薄弱的，心肺系统比较差，自身的肌肉含量以及身体力量，相对于健身的人来说都是比较差的。坚持健身的人，与不健身的人，二者从个人的体态、健康指数到生活中作息、自律状态，都有很大的差别。

如今这个时代不仅仅是看脸的时代，也是看身材的时代，为了自己能有个好看的身材曲线，很多女孩也加入了健身房或者运动中进行身材修炼。由于遗传原因，我们很难天生就有欧美人那样的蜜桃臀，但是只要你坚持练习，仍然有一些方法可以训练臀部肌肉和完美的桃色臀部。女孩子如何在健身房练出令人羡慕的蜜桃臀？

首先，健身最忌讳的是钓鱼三天，撒网两天。塑造完美体形的过程是一个长期的过程。 在家只要一张瑜伽垫就可以随意舒展身体。如果你想练习桃色臀部，你必须练习臀部肌肉，把脂肪转化成匀称的肌肉。因此，你可以像上图所示那样踮着脚蹲，注意臀部夹紧，否则就没用了。还应该注意呼吸的调节，头脑应该有规律地无声地说“吸气”和“呼气”。

 

其次，如果你去健身房，那么最重要的是蹲下，不管你是举着杠铃还是哑铃，蹲下就完成了。但是，也要注意下蹲的方法，否则会对膝盖、腰部和腹部造成损伤。正确的方法是:你的脚应该和肩膀一样宽，不要平行于你的脚，而是稍微向外八点。

再其次，负重或赤手空拳蹲下，注意不要让腰部塌陷，并始终保持腰部绷紧。站起来时不要在膝盖上用力太大，否则会伤到膝盖。 蹲姿时要注意重心，臀部要尽量向下向后倾斜，臀部要用力用腿部肌肉拉动臀部肌肉。

最后，蹲下时必须注意细节，否则关节损伤不会有任何影响。你也可以像小猫一样弯曲你的腰，撅起你的屁股，让你的腹部尽可能靠近地面，根据你的身体状况每天做20-30次。因此，坐着绝对不会产生桃色臀部，我们需要采取行动，还在等什么快点行动起来吧!

有很多的同学是非常的想知道，学素描的最佳年龄是什么，女孩学素描有什么好处，我整理了相关信息，希望会对大家有所帮助！

孩子学素描的最佳年龄是什么

一·启蒙时期(3--5岁)，专家研究表明，美术能促进幼儿智力和能力的发展，有利于右脑的发育，能锻炼孩子的协调性，提高孩子的创造能力，美术教育还能激发孩子的创新意识。

二、转型期(12--14岁)，随着孩子认知能力的提高，学习压力的增加，社会环境的影响，这一阶段开设兴趣造型入门课程，为以后考上理想的学校提供了重要保证，为孩子以后成为设计师或著名画家打下坚实的基础。此外，学美术可以充分减压，可以调整孩子的逆反心理，可以减掉不良的生活作风(上网、玩游戏，看电视等)，从而避免学生吴入歧途。

三、定位期(15--16岁)，随着年龄的增长及知识面的提高，这一阶段学画的学生往往目标明确，把学习美术作为日后考学的方向标，进步将更加明显。总的来说，如果下定决心学画，时间是越早越好。

女孩学素描的好处是什么

1、通过对几何体的观察和绘画，能让孩子了解透视，培养孩子的立体感和空间想象力。和其他学科的学习形成互补。如，初中数学的立体几何，不画出图形，心中已有立体图形。

2、画好素描注重观察方法和比较。从中锻炼了孩子的眼力和比较能力。

3、培养孩子的细心和耐心。

4、素描方法是从整体入手到局部深入再到整体。整体和局部，宏观与微观，统筹与安排等有异曲同工之秒。这个方法不光可以用在素描中，在学习，生活和工作中处理问题也和重要。

5、素描是为了考高中或大学。素描可以考级，考重点高中有美术特长可以加分。大学有美术专业。考美术大学，文化课要求不是很高。

学素描一般要多久

你是要考学还是只是爱好，美术这个东西没有底线的，刚开始学会很简单，越学涉及的越多，就明暗关系来说，了解自然光，灯光，本身的深浅变化，多了去了，但是素描是画画的基本，资质好点的，用功加用心，零基础起码3个月能简单的理解明暗关系，透视等，造型能力就看用心程度了，然后就可以慢慢画色彩，色彩也需要素描的造型功力和对明暗关系、透视，反光，环境色等等的理解，色感也同样重要，色感就是要看天分了，速写的话还要了解人体，肌肉、骨骼。但是想画好，永远没有终点！

这个社会是在不断进步的，所以我们人类也在不断进步。我们现在的物质生活越来越好了，所以我们也更加追求精神上的身体上的生活也要越来越好，所以我们现在可以说，现在的人类对自己身体的保养是很重视的，

那我们平时你们喜欢健身吗？其实我觉得不管是男孩还是女孩，我们多多锻炼身体对我们自己的身体也是有好处的。

热爱健身的女孩，有什么特别的地方了，我觉得一个人爱健身的女孩子呢？他的脸色气质那些肯定很好为什么这样说呢，因为运动可以促进血液的循环和大脑细胞的活动，是他不断地补充身体所需要的营养，所以我觉得一个人喜欢运动是一件很好的事情，它可以使身体更加健康，减少脂肪可以让女孩子的身材变得更好，更加吸引男生的注意，同时我觉得可以培养自己的体力，不是常常说有马甲线的女孩子很漂亮吗？就是这个原因了，因为大家现在都是一个健康的社会,追求健康。

其实不管男生还是女生，我建议大家都是要多多的，去运动，不管你是爱美，还是为了身体健康，我们在工作结束，以后或者是周末放假了，都应该抽出一点时间去运动说真的，对于我来说，我本人就是一个喜欢运动的人，不管你是去爬山还是去散步，我们都不能整天不运动，因为我们长时间工作，所以我们需要运动来调节自己。

女人适合学美容 、月嫂、小儿推拿、化妆、西点制作

1、美容 ：这是一个发展很好的产品，现在很多的女生都比较的爱美，那么学习美容能够让本人变的更美，同时在薪酬待遇方面同样比较的好，每天来弄美容的人非常多，是一个未来比较吃香的一个手艺。

2、月嫂：月嫂的工资待遇比较的高，现在很多的女性都比较注重产品的保养，在孩子出生之后呢，都是为了能够方便生活，都会请一些有经验的月嫂来帮助自己带孩子或者是照顾宝妈，在生活以及饮食方面进行帮助，虽然挣的钱比较多，但是工作是比较辛苦的。

3、小儿推拿师：这是一个比较吃香的手艺，现在的孩子生病都不去医院打针，因为这些东西都有副作用，中药苦的没人能够喝下去，而小儿推拿采用的是推拿的技术帮助孩子恢复身体健康，而且比较的容易学，拿证速度比较快。

4、化妆：这是女孩子必备的手艺，学会了这个技术之后，就可以去影楼当中进行工作，同时工资待遇还是很不错的，不仅可以化妆自己，也能够给别人带来美丽，如果你喜欢化妆这方面的话，就可以尝试这方面的工作。

5、西点制作：学好这个收益可以制作出来许多美味的糕点，不管是自己来吃，或者是开一家西点店，都是有个不错的收入。西点的制作讲究选料、搭配、造型、烘烤蒸制的温度、时间等。既要好吃，又要好看，还要有创意。

女性比较适合哪些健身项目？

搏击——快速有效减肥

搏击操最早由一名黑人搏击世界冠军所创立，他将拳击、空手道、跆拳道及一些舞蹈动作混合在一起，要求练习者随着音乐出拳、踢腿。搏击操要求速度和力度的完美结合，可以消耗大量的热量，做一小时的搏击操可以消耗600卡的热量，加强腰部和腹部的肌肉力量，持续练习3个月能让练习者拥有很好的耐力。

瑜珈——柔软的身体语言

瑜伽能用于预防和治疗多种疾病。练习瑜伽时能使身体在某个姿势下静止维持一段时间，从而达到身心的统一。练习瑜伽能使内分泌平衡，身体的四肢得到均衡发展，即便睡眠时间不是很长，也能保持较好的体力。

跆拳道——找到高手感觉

跆拳道起源于古代朝鲜的民间武艺，它是以脚法为主的功夫。很多人练跆拳道不单是为了强身健体，还冲著那一个“酷”字去的。站在一端的教练手拿脚靶高举过腰，学员助跑几步后腾空跃起，侧身飞踹准确命中脚靶。看似颇为惊险的动作，在跆拳道里原来是小菜一碟。

拉丁舞——塑造完美腰臀

跳拉丁舞能充分释放情绪、减轻压力、提升身体灵活度、强化心肺功能。跳拉丁舞时的人体状态：上半身，尤其是肩部应巍然不动，是拉丁舞中白人文化的体现;身体中部，包括腰部和胯部应尽情地扭动，彰显了非洲文化活泼、外向的特点;下半身，腿和脚的舞蹈动作中有部分汲取印第安人的文化。

踏板操——上下律动的享受

踏板操作为有氧健美操的一种，要求练习者在供氧充足的状态下进行长时间的、中低强度的运动。因为踏板本身所具有的高度，加上运动的强度，完成同样一个动作所消耗的能量要比在平地上多，从而使腿部更结实，肌肉线条更优美，能有效地解决臀部下垂的问题。

女孩子去健身房主要练哪些项目？详细点~谢谢啦

如果为了更好的身材， 建议跑步35-45分钟, 这是纯粹的跑, 不是跑跑走走, 但如果运动太多,小腿会变粗噢 另外可以试着做仰卧起坐, 让小腹更平坦, 紧练, 范骑单车的话 缓速骑30分钟后开始加速, 坚持差不多50分钟瑜伽可以业余练, 当做喜好也可以, 肚皮舞夏天是很受欢迎的, 因为可以减肚子嘛,O(∩_∩)O 如果身体部位肌肉太松软, 可以试着做些简单器械的轻分量, 练太重会长肌肉, 那样就不好看啦

女生健身什么项目好。？

有氧操、瑜伽、普拉提、腰腹训练，都很不错的，只是腰腹训练的力度有点大~习惯了就好，不过主要推荐瑜伽和普拉提~~呵呵

求采纳

女孩适合的健身项目是哪些

可以练一下臀腿和肱三头肌，胸部肌群也适当强化，可以防止下垂和外扩

适合女孩锻炼的运动项目有哪些

女孩子的话，做做瑜伽对身体和体型都有好处~

慢跑呀，游泳呀可以强身健体也可以减肥~另外，打羽毛球也是不错的锻炼方式~

跳跳减肥操也不错~

女生适合做哪些健身运动

哈哈，好办。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：

首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；

二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；

三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；

四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；

五是每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态；五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉（肥肉）的医疗效果），清晨起床空腹就饮绿茶水适应后，每天每次必须喝400ml以上；

六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好少吃或不吃面食（馒头、面包、面条、饼干、点心等）；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因；

七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。注意：在自己不满23周岁前，就不能进行举重与超强度锻炼（包括推拉杠零、负重锻炼、深蹲），会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题。切记！切记！

八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、女子防身术武术套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。

以上各条，贵在持之以恒。

只要你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。

如果你能长期坚持下来，用不了三五年，你一定会将自己锻炼成为：高大、干练、英俊潇洒、有气质、亭亭玉立、风度翩翩、举手投足都透出七仙女的风采来，使帅哥美女们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面，不是更好吗？

祝您成功！

适合女生的健身运动有哪些

瑜伽 普拉提 力量训练。。哪些适合你由你的身体素质决定哟

适合女生的健身运动有哪些

任何健身运动和器械都是适合女生练的，只不过很多女生不喜欢练而已。

瑜伽，舞蹈，普拉提等等

适合女子的健身项目有哪些呢？

搏击——快速有效减肥

搏击操最早由一名黑人搏击世界冠军所创立，他将拳击、空手道、跆拳道及一些舞蹈动作混合在一起，要求练习者随着音乐出拳、踢腿。搏击操要求速度和力度的完美结合，可以消耗大量的热量，做一小时的搏击操可以消耗600卡的热量，加强腰部和腹部的肌肉力量，持续练习3个月能让练习者拥有很好的耐力。

瑜珈——柔软的身体语言

瑜伽能用于预防和治疗多种疾病。练习瑜伽时能使身体在某个姿势下静止维持一段时间，从而达到身心的统一。练习瑜伽能使内分泌平衡，身体的四肢得到均衡发展，即便睡眠时间不是很长，也能保持较好的体力。

跆拳道——找到高手感觉

跆拳道起源于古代朝鲜的民间武艺，它是以脚法为主的功夫。很多人练跆拳道不单是为了强身健体，还冲著那一个“酷”字去的。站在一端的教练手拿脚靶高举过腰，学员助跑几步后腾空跃起，侧身飞踹准确命中脚靶。看似颇为惊险的动作，在跆拳道里原来是小菜一碟。

拉丁舞——塑造完美腰臀

跳拉丁舞能充分释放情绪、减轻压力、提升身体灵活度、强化心肺功能。跳拉丁舞时的人体状态：上半身，尤其是肩部应巍然不动，是拉丁舞中白人文化的体现;身体中部，包括腰部和胯部应尽情地扭动，彰显了非洲文化活泼、外向的特点;下半身，腿和脚的舞蹈动作中有部分汲取印第安人的文化。

踏板操——上下律动的享受

踏板操作为有氧健美操的一种，要求练习者在供氧充足的状态下进行长时间的、中低强度的运动。因为踏板本身所具有的高度，加上运动的强度，完成同样一个动作所消耗的能量要比在平地上多，从而使腿部更结实，肌肉线条更优美，能有效地解决臀部下垂的问题。

有没有好的健身房推荐，适合女生的项目有哪些呢？

健身房不知道。但是项目的话，女生练瑜伽比较好，瑜伽有一定的减肥效果，而且修身，普拉提也不错。