健身房里开餐厅合格吗

如果去办理了营业执照和食品安全局的相关证件那就是合格的。

扩展资料

一、健康餐是个什么样的市场

　　“健康餐”是什么目前还没有具体的定义。

　　比如，墨西哥牛肉卷、黑椒牛排配时蔬、无油龙利鱼减脂餐、黑椒雪花牛肉沙拉

　　类似这样的餐食，每家店做的看起来都很像，吃起来也差不多。餐食包装往往还会附上热量、脂肪、蛋白、碳水的量，仿佛时刻在提醒消费者：这很健康。

　　毫无疑问， 健康餐是由这几年中产生活方式和健身风潮兴起的“健身餐”演变而来的。

　　据2016健身教练培训及亚洲形体学院中国健身行业大数据显示

　　以为健身人群提供的主食沙拉为例。

　　从数量上来看， 2015年上海轻食沙拉店数量不到50家，2016年底已有三四百家;外卖平台上相应的订单量从2016年的不到1%增长到2017年的5%。

　　从品牌上来看， 尽管叫得出名字的全国性连锁健康餐品牌还很稀缺，但起步于上海的“大开沙界”已经在全国铺出了40家店，好色派沙拉去年年底也拿到了 2200 万元的融资。

　　二、健康餐是怎么和健身房搞在一起的

　　目前看来， 健身人群和健康餐消费者的重合度很高。

　　好色派沙拉的消费者中，规律运动的人数至少占 50% 以上，而纯悦生活称其85% 以上的消费者都购买过健身课程这也是健康餐品牌纷纷与健身房捆绑的原因。

　　此外， 也有餐厅+健身房的跨界玩法 。

　　在北京，Tribe健康餐厅进驻了三里屯的一所健身房。除了Tribe的员工可以在这里免费健身、健身房会员在店中消费有折扣，Tribe也与健身房的市场宣传、长期课程进行合作，双方在顾客群体、市场影响力上相互借力。

　　国贸商区附近的Glo健身房则自营了一个健康餐餐厅。Glo是一个地面+地下的两层空间，临街的店面是总共30个左右餐位的餐厅，而地下则是200平米、年费会员上限仅有50人的小型健身房。

　　这种模式在国外兴起，但在国内还比较少见。但不管是餐厅开进健身房还是健身房开设餐厅， 如何让两者更为自然、顺畅地结合在一起，同时非常灵活地融入个人的生活作息之中，是顾客体验里最重要的事情。

　　七吃三练另辟蹊径解决了这个问题。这家位于北京望京soho的健康餐厅，面积约为180平米，除了堂食和后厨的面积，还开辟了40平米的小型健身房。

　　“传统健身房有一个巨大的问题：很难融入个人生活作息中，尤其是对于要兼顾事业和家庭的中高层女性。”七吃三练创始人杨玲燕认为，这部分人群数量巨大，七吃三练的目标就是他们。

　　七吃三练的健身房只提供每天六节、每节30分钟的操课。这对于有规律去健身房的人群来说不是一个负担，也给从未涉足健身房的人群提供了一个入口。

　　比起健身房会费几千块，动辄半年、一年的会员制，私教工作室几百元一节的课程，七吃三练59元一节操课的价钱，非常容易让人接受。

　　“追求健康的人很多，但并不是所有人都会去健身房。很多人只是想“ 动一动 ”，七吃三练就提供了这个场景。”杨玲燕告诉内参君，开业一个半月，七吃三练已经有了1200位注册用户，其中300多人定了周期套餐(周、月套餐)，超过一半上过操课。

　　健身餐方面，七吃三练一共有 30 多个 SKU，但每天只提供固定菜品(正餐定价 39元、早餐 19元)。对消费者来说，方便健康管理，减少选择困难;对自身来说，能降低成本、提高效率。

　　在望京soho上班的白领刘女士，一下子买了4个月的午餐和晚餐套餐，一周也会参加好几次操课。

　　“中午下班来跳30分钟的操，然后吃饭，再回去上班刚刚好。晚上下班来吃晚饭，回家就不用自己做了，有人帮你控制饮食挺好的。”她还告诉内参君，买了套餐之后，再也不用愁“今天吃什么”了。

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不合法，自制食品的出售需要办理许可证，《食品安全法》第二十九条规定：国家对食品生产经营实行许可制度。从事食品生产、食品流通、餐饮服务，应当依法取得食品生产许可、食品流通许可、餐饮服务许可。

导语READ沙拉酱行业市场品牌众多，产品质量不同的品牌差异比较大，消费者在选购时可能会面临选择难题，不知道该买什么牌子好。沙拉酱到底该如何选购？沙拉酱什么品牌好？什么更值得买呢？通过由CNPP提供的品牌数据支持，懂视网小编精心整理得出部份值得买的沙拉酱品牌，同时提供相关的沙拉酱选购技巧，给你提供参考，助你挑选到称心如意的沙拉酱品牌产品！沙拉酱什么牌子好？沙拉酱品牌推荐行业推荐品牌kewpie丘比创建于1919年，日本知名调味品供应商，全球食品业巨头之一，专注于生产沙拉酱、沙拉汁、果酱、意大利面酱等调味品及蛋加工品的综合型企业。丘比在有1993年正式进入国内市场，目前在沙拉酱、沙拉汁等品类市场上具有较强的竞争力，深受广大消费者的喜爱与赞誉。KUHNE冠利冠利成立于1722年德国，历史悠久的知名食品品牌，1996年进入中国市场，是欧洲大型的食醋、罐头食品和芥末的生产者之一，也是德国受消费者欢迎的品牌之一。冠利产品销往全球超过50个国家和地区，且同时向终端用户、餐饮用户和食品加工业者提供产品和服务。百利食品百利食品成立于1996年，专业生产沙拉酱、豆制品、樱桃类、发酵糠、番茄类、果酱类、花生酱、风味酱及各种餐饮、烘焙调味品的现代化民营科技企业。公司总占地面积达13万多平方米，通过了HACCP食品安全管理体系和ISO9001质量管理体系双体系认证，是经CIQ备案的具有国家出口食品资质企业。亨氏酱料HEINZ亨氏酱料是国际知名调味酱品牌，主营番茄酱、沙拉酱、烧烤酱等调味品，为家庭提供美味、营养和方便的食品。亨氏自1984年进入中国，致力于为中国消费者提供优质的食品。目前，其产品销售网络遍及全球200多个国家和地区。Hellmann's好乐门源于1913年美国,联合利华旗下的调味酱品牌,以美式风味的经典蛋黄酱著称,联合利华(中国)投资有限公司mccormick味好美始创于1889年美国，以生产甜味酱起家，后收购FGEmmett香料公司后正式转战西餐调味领域。味好美产品线已经拓展到复合调料、腌裹料、沙司、乳化酱、风味酱、香辛料、甜味酱，从烘焙到烧烤，味好美可为多场合生产香料、香草、混合物、提取物、调味汁和腌泡汁等。妙多Mida’s成立于2004年，国内规模较大的西餐酱料与烘焙原料生产商，旗下拥有“妙多”、“DAK大可”、“穗城”等多个品牌。公司致力于为广大终端用户和企业用户提供完善的调味品解决方案，旗下咖喱、沙拉酱、番茄酱、调味酱、果酱，面包糠、调味粉、香辛料等各种调味品和烘焙原料已销往俄罗斯，东南亚，欧盟，美洲，中东等国家与地区。李锦记LeeKumKee李锦记始创于1888年，香港百年中式酱料品牌，以工业化生产蚝油起家的酱料品牌。李锦记旗下产品种类丰富齐全，主要生产蚝油、酱油、辣椒酱、方便酱及XO酱等中式酱料产品，现时供应逾200种产品到全球超过100个国家和地区，并在美国、马来西亚、以及中国的新会、黄埔等地设立生产基地。天禾KINGZEST天禾食品成立于1997年，以青芥辣和鱼生寿司本味鲜为先导，以中、日、韩和西餐系列高端调味品为配套，集研发、生产、销售于一体的专业餐料制造商。公司先后通过了ISO22000食品安全管理体系认证、HACCP认证、美国FDA食品安全卫生注册等，截止目前，天禾产品已出口至43个国家及地区。更多沙拉酱品牌推荐>>沙拉酱在哪买比较好沙拉酱品牌店铺买什么丘比(KEWPIE)自营旗舰店丘比(KEWPIE)自营旗舰店主要销售品牌的调味品、沙拉酱、千岛酱、沙拉汁等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，关注度：265冠利品牌自营旗舰店冠利品牌自营旗舰店主要销售品牌的苹果醋、牛奶、咖啡等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用真诚和热情来赢取顾客良关注度：139亨氏食品品牌旗舰店亨氏食品品牌旗舰店提供品牌的新品展示、店铺产品促销活动等信息；网店内主要销售的产品涵盖调味品、番茄酱、白醋等；店内产品种类齐全，关注度：71百利食品自营旗舰店百利食品自营旗舰店主要销售品牌的沙拉汁、胡椒汁、腌料等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用真诚和热情来赢取顾客关注度：59李锦记自营旗舰店李锦记自营旗舰店主要销售品牌的耗油、生抽、调味酱等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用真诚和热情来赢取顾客良好关注度：1949味好美自营旗舰店味好美自营旗舰店主要销售mccormick味好美的番茄沙司、美味酱料、经典香辛料、菜谱式调料、世界风味挤挤酱、美味沙拉酱果酱等产关注度：900天鹏食品品牌旗舰店天鹏食品品牌旗舰店提供品牌的新品展示、店铺产品促销活动等信息；网店内主要销售的产品涵盖海苔、拉面、调味料等；店内产品种类齐全，款关注度：75Mida's妙多自营旗舰店Mida's妙多自营旗舰店主要销售品牌的沙拉汁、咖喱酱、芥末酱等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用真诚和热情关注度：21天禾食品旗舰店天禾食品旗舰店在线销售品牌的寿司料理、烧烤炉、烘培沙拉、腌制料等产品，天禾食品旗舰店网店所售商品款式种类多样化、不断优化品类，贴关注度：387沙拉酱选购技巧沙拉酱选购注意事项一、吃沙拉酱可以减肥吗

沙拉酱与沙拉搭配，看起来非常健康，但实际上沙拉酱的热量是非常高的，奶油类沙拉酱的主要成分是油脂，每100克沙拉酱大约含有724大卡的热量和788克的脂肪，因此经常用沙拉酱拌沙拉吃不仅不能减肥，而且会发胖。如果想减肥又想吃沙拉酱，那么就要考虑吃油醋汁、沙拉汁等油醋类沙拉酱，而要避免吃奶油类沙拉酱，另外还要注意，一餐食用的沙拉酱的用量不超过20克。

二、沙拉酱怎么做

沙拉酱是一种百搭的酱，经常用来拌沙拉食用，沙拉酱的做法并不难，把奶粉、牛奶、白糖和胡椒粉放入碗中，然后用食物搅拌器搅拌均匀，在搅拌的过程中缓缓添加色拉油或橄榄油，用量依据自己的喜好和热量摄取需求决定，搅拌好后，在沙拉酱里加入适量的柠檬汁或者白醋以增强口感。

三、沙拉酱可以做什么美食

沙拉酱是用鸡蛋和色拉油制成的调味酱，一般沙拉酱用来拌食沙拉，不过随着沙拉酱品种的增多，越来越多的人开始用沙拉酱搭配其他食物吃。沙拉酱可以做的美食有很多，首先就是水果沙拉和蔬菜沙拉，配上沙拉酱味道更好；其次，沙拉酱还可以用来拌面包、三明治、土豆泥等食物，建议用香甜沙拉酱更好；除此之外，炸虾、铁板鱿鱼等海鲜类食品、肉类沙拉等也可以用沙拉酱拌着吃。

四、沙拉酱有几种口味

沙拉酱品种众多，不同的沙拉酱品牌有不同的配方和制作工艺，不过市面上的沙拉酱的口味大致可分为三种：普通的原味沙拉酱、香甜沙拉酱和千岛沙拉酱。原味沙拉酱口味较淡，适合做土豆火腿沙拉等；香甜沙拉酱的口味偏甜，适合做水果沙拉；千岛沙拉酱在原味沙拉酱的基础上加入了腌黄瓜等辅料，因此味道偏酸，适合做海鲜沙拉。当然，以上是比较基础的口味，如果有自己的特殊口味，也可以在原味沙拉酱的基础上自己加牛奶、酸奶、盐、糖、胡椒粉、芥末等自制不同口味的沙拉酱。

沙拉酱知识课堂>>

买食用油什么牌子好买芥末什么牌子好买挂面什么牌子好买椒盐什么牌子好买鱼露什么牌子好买食盐什么牌子好买酸奶发酵剂什么牌子好买小苏打什么牌子好买酵母什么牌子好买甜面酱什么牌子好买辣椒面什么牌子好买辣椒油什么牌子好买酒曲什么牌子好买冰糖什么牌子好买黄油什么牌子好结语选购沙拉酱时千万不要因为价格便宜，而盲目跟从购买，选择比较有知名度的品牌，不仅品质有保证，售后服务也有保障。当然追求品牌的东西不一定就是追求价格的昂贵，不同的经济水平我们可以选择不同价位的名牌产品。选择网购商品的朋友要认准品牌的旗舰店铺，这样子才能做到万无一失。

自制健康减肥沙拉蔬菜减肥食谱 排毒又养颜

　　水果和蔬菜的热量低，含有大量的膳食纤维，营养也很丰富，不失为两大类减肥佳品。下面就为大家介绍三款沙拉蔬菜减肥食谱，排毒养颜还能朵颐美味蔬果。

　　草莓沙拉

　　准备食材：准备1个苹果、3颗草莓、1根香蕉、1杯酸奶还有适量的蜂蜜。

　　制作方法：将苹果洗净，然后用刀切成小块，洗净草莓，同样切块。把香蕉去皮，然后切成小段。拿个碗将苹果、香蕉、草莓装好，倒入酸奶，再加些蜂蜜，然后搅拌均匀即可食用。

　　苹果和草莓都富含丰富的果胶，可以帮助胃部、肠道的清洁，香蕉更是有润肠通便的作用，有利于减肥。蜂蜜和酸奶可以美容养颜。

　　四色沙拉

　　准备食材：5颗葡萄、5颗荔枝、5颗樱桃、适量的柠檬汁、适量的沙拉酱。

　　制作方法：首先先将葡萄和樱桃用清水洗干净，然后将剥去荔枝的皮，去核。拿出一个碗，将樱桃、荔枝、葡萄放入碗中，加入适量的沙拉酱和柠檬汁，将其搅拌均匀，然后就可以食用啦。

　　葡萄可以帮助人体的肝脏排出毒素，樱桃能够温肠通便，具有很高的药用价值，而荔枝则能补肾，加快肾脏内部的废物的代谢，柠檬汁是高碱度的饮料，它可以改善人体的血液循环，帮助肺部排出毒素。

　　蔬菜沙拉

　　准备食材：准备适量的胡萝卜、洋葱、黄瓜、黑木耳，配料方面准备少许的橄榄油、黑胡椒和盐。

　　制作方法：把黄瓜、洋葱洗净，用刀切成丁。洗净胡萝卜和黑木耳，先用水焯熟，然后再切成小片，拿碗装起胡萝卜、洋葱、黄瓜、黑木耳，倒入适量的橄榄油，搅拌一下，再加入适量的盐和黑胡椒调味即可。

　　黄瓜里含有黄瓜素可以帮助肝脏排毒、排出肾脏代谢物，而且还可以利尿。黑木耳能够吸附肠道里面的杂质，帮助血液的净化。胡萝卜可以使血液中汞的浓度降低。

　　这些蔬果沙拉减肥食谱有很好的饱腹感，在饭前吃可以减少主食的摄入量。健康减肥选择它们准没有错!

儒雅、帅气再加上强壮的身材,这是人鱼崛起健身餐的执行总裁蓝天航先生带给我的初次印象。

蓝天航,人鱼崛起健身餐四位创始人之一,浙江衢州人,集摄影师、微博健身网红、国家级运动营养师等标签与一身的“高富帅”。但是对于他而言,做为人鱼崛起健身餐的创始人,才是这几年来最值得自己开心的。

提到健身餐,大家第一个想到的肯定是沙拉或者是仅限于健身人群食用的餐食,然而在采访的过程中,蓝总向记者展现了丰富的健身餐,除了沙拉体系,还有低卡健康卤肉饭、低卡健康暖汤、燃脂咖啡、饱腹代餐膏等脑洞大开,坚持把科学、严谨放在举足轻重的地位。

“与传统轻食沙拉不同,人鱼崛起专注于专业性,专注于健身餐给运动人群或普通减脂人群带来的真实身体变化,而非营销噱头。我们最有特色的就是人鱼崛起低卡色拉汁,随着营养知识的普及,很多人已经知道了传统的沙拉其实只是表面健康,实际上沙拉酱的热量比冰淇淋还高,由蛋黄和食用油制作,是毕竟典型的表面健康但实际上卡路里极高的食物,而人鱼崛起研制的低卡色拉汁,热量低至每份89大卡,仅为传统沙拉酱热量的四十分之一。”

人鱼崛起的基础餐系分为训练日增肌套餐、训练日减脂套餐和非训练日健康餐,其中训练日的增肌和减脂套餐还包含了练前餐和练后餐,做的非常专业严谨。包含了不同训练状况所需要的不同营养配比,帮助健身者获得更好的身材。而非训练日健康餐则是提供给训练者在休息日吃的,也可是是不健身的普通人群日常食用,减脂效果都非常理想,有很好的口碑。