河南司法警官职业学院的硬件设施环境怎么样，有健身房吗

哈喽！关于河南司法警官职业学院的宿舍怎么样的问题，就由我这个学长结合学校资料来给大家解答下吧！希望大家报读我们学校哦。

一、学校简介

河南司法警官职业学院（Henan Justice Police Vocational College），学院是以高等司法警官教育为主，多种专业教育，培养应用型、复合型人才的全日制省属普通专科高校。

二、硬件设施

主要设施有教学楼、培训楼、图书馆、实验实训楼、健身房、司法鉴定中心、射击馆、警体馆、游泳馆、餐厅、学生公寓、教师公寓等。

三、宿舍环境

6人间（上下铺），寝室有独立卫生间，有暖气，有空调，有电扇，环境好。

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Hello!关于广西警察学院有健身房吗？的问题!相信宝子们都想得到具体的了解，今天学姐就给大家详细解读!一起来看看吧。

广西警察学院有健身房，如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：

首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；

二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；

三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；

四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；

五是每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态；五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉（肥肉）的医疗效果），清晨起床空腹就饮绿茶水适应后，每天每次必须喝400ml以上；

六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好少吃或不吃面食（馒头、面包、面条、饼干、点心等）；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因；

七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。注意：在自己不满23周岁前，就不能进行举重与超强度锻炼（包括推拉杠零、负重锻炼、深蹲），会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题。切记！切记！

八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、女子防身术武术套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。

以上各条，贵在持之以恒。

只要你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。

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主要设施

教学楼：拥有配备先进的教学设备、多媒体教室以及高速网络等先进设施，学生课堂上诉求得到满足。

计算机中心：学校的计算机中心提供了先进的计算机设备和软件，为学生提供良好的计算机学习环境。

体育场馆：学校拥有大型的运动场和多功能体育馆，为学生提供多种体育运动项目。此外，学校还有健身房，帮助学生保持身体健康。

图书馆：湖南警察学院的图书馆是一个较大的现代化图书馆，使学生可以在学习和研究方面充分利用资源。

总之，湖南警察学院的硬件设施和环境非常好，提供了良好的学习环境和生活条件，为学生创造出更好的成长环境和学习氛围。

　　你看看答案,以后提问题,分类要分好,你这个应该分到地区里面/北京

　　北京城里哪里打羽毛球好啊？

　　悬赏分：0 - 解决时间：2006-1-20 10:01

　　北京城里（三环以内的），哪里打羽毛球好啊？人少，价格便宜的？请高手指点，谢谢。

　　提问者： pkter - 试用期 一级

　　最佳答案

　　北京羽毛球场地大全

　　名称 地 点 电 话 开放时间 收费标准 说明

　　1。奥运体育中心 010-64910920 64918824 场地16个。

　　2。北京市第十五中学体育馆 北京市宣武区菜市口大街(菜市口路口往南过第二个红绿灯路东、陶然亭公园西侧) 13901024116 王全生 周一～周五 18:00－22:00 周六、日 8:00－22:00 25元/小时 有6片室内木地板羽毛球场。光线还可以，订场较容易、服务质量不错，管理员羽毛球水平较高。因为是学校，校内禁止吸烟和骑车，请大家注意。

　　3北京化工学院附中高中部羽毛球馆 010-64813977 08:00-22:00 08:00-22:00,30元/小时 有6片室内木地板羽毛球场。该馆为专业场地。光线好、订场易、服务质量好。

　　4北京航空航天大学体育馆 北京市海淀区学院路37号 周六/周日8：00--11：00，下午：2：00-9：00 20元/小时 有6片室内木地板羽毛球场。 该馆曾为训练比赛场地。光线较好、开学期间订场较易、服务质量一般。 只要你热爱羽毛球这想运动来看一看就知道这里的情况了，另外北航新建的大运会排球馆不久之后也将投入使用。。

　　5北大附中乒羽球馆 北京市海淀区黄庄路口路以东 010-62577489 晚上：16：00-22：00 周末场地相对好定。00:00-22:00 00:00-22:00, 20元/小时 有8片室内木地板羽毛球场。 光线一般、订场较难、服务质量较好。

　　6北京龙泉宾馆网球馆 北京市门头沟区水闸北路路 010-69843366-4610 早9:00-晚22:00 30元/小时 有5片室内塑胶羽毛球场。 该馆曾为‘龙泉杯’比赛场地。光线及好、订场容易、服务不错，还可以洗澡。 可以约几个朋友一起去打球。

　　7长富宫饭店康体中心 北京市朝阳区区路建外大街 -总机转 00:09-23:00 00:00-24:00,30元/小时 有4片室内木地板羽毛球场和片室内木地板羽毛球场。 该馆曾为xx比赛场地。光线好、订场易、服务质量好坏。 可洗澡。

　　8北京贝特羽毛球俱乐部 北京市朝阳区裕民路朝阳区裕民路3号警察学院内 010-82021674 9:30-22：00 30/小时 有16片室内木地板羽毛球场。 该馆曾为贝特杯比赛场地。光线好、订场易、服务质量好。 为了给体育爱好者提供方便，为此还可以订购电话预约卡，会员卡。

　　9北京大学生体育馆 北三环西路21号 010-82099320 9:00～22:00 30 元 / 小 时 该处拥有羽毛球场地11个。

　　10北京电力专科学校体育馆 北京市海淀区高粱桥斜街路 10:00-22:00 20元/小时 有4片室内木地板羽毛球场。

　　11北京0林业大学田家炳体育馆 北京市海淀区清华东路路35号 62338241 00:08-22:00 无须灯光时每小时20元/小时 须灯光时间每小时25元/小时 有14片室内木地板羽毛球场。 该馆曾为世界大学生运动会篮球比赛场馆。设施良好，光线好，目前订场容易，服务周到。 大运会后再次向社会开放。

　　12北京七中体育馆 北京市西城区安德路公共汽车27德外站 星期1-5 17:00-21:00 25元/小时 周末 09:00-21:00 30元/小时 有4片室内木地板羽毛球场。

　　13北京四中体育馆 北京市西城区厂桥路 010-66175566-333 节假日8:00-21:00；平时19:30-21:30 20元/小时 有4片室内木地板羽毛球场。还可以游泳。

　　14北京理工大学体育馆 北京市海淀区中关村南路 周一——周五11：30——13：30周六——-周日8：00——19：00 15元/小时 有4片室内木地板羽毛球场。该馆光线不错、订场比较难、服务质量一般。

　　15北京农业大学体育馆 北京市海淀区圆明园路2号 010-62814563 1元/小时 有3片室外水泥羽毛球场。该馆曾为课余比赛场地。光线好、订场易、服务质量好。

　　16北京师范大学体育馆 ∶北京市北师大校内 010-62208044 星期一至五18：00－22：00，周六、日9：00－22:00 25元/小时(本校学生20元/小时，需学生证) 有8片室内木地板羽毛球场。 该馆为师范大学室内场地。地板有点滑，晚上灯光有些晃眼，但基本上不影响打球。可电话预定。

　　17北京体师综合馆 北三环西路21号 010-62369479 周一至周五 18:00～22:00 周六至周日 9:00～22:00 25元/小时 该处拥有羽毛球场地12个。

　　18北京体院康乐村 圆明园东路 010-62989496 周六、周日及节假日 20元/小时 该处拥有羽毛球场地2个

　　19北京首都体育馆 白石桥路 010-68335552-8224 (双打场地) 30元/小时(单打场地) 25元/小时 该处主馆拥有羽毛球场地12个，训练馆拥有羽毛球场地12-14个。

　　20中国石油大学校内馆 北京市昌平区 25元/小时 有4片室内木地板羽毛球场。该馆为学生训练赛场地。光线一般、除了周六日当时就可订到场地、服务质量一般,只有春节期间放假。

　　21中国科学技术大学研究生院(北京)体育馆 石景山区玉泉路19号(甲) 337路、373路、338路、389路、370路及一线地铁玉泉路站下。 周六、日 9:00-17:00 25元/小时 该处拥有羽毛球场地3个。

　　22原首体速滑馆 25元/小时 该处拥有羽毛球场地20片以上，水泥地面，空气非常好，但灯光不太理想。场地比较容易约。

　　23北京育英中学羽毛球馆 北京市海淀区万寿路路 010-68223340 9:00-22:00 20元/小时(一楼)；25元(二楼)/小时 有10片室内木地板羽毛球场。 一楼高度不够，二楼要有电灯补充光线，订场容易、服务质量一般，设施一般。

　　24北京燕化体育训练馆 北京市房山区 9:00-20:00 4元/小时 有20片室内木地板羽毛球场。该馆曾为各界朋友比赛场地。服务质量好。

　　25石景山体育馆 010-68862229、68863134、68811669 该处拥有羽毛球场地12个。

　　26煤炭干部管理学院 朝外管庄 9:00～21:00 周一至周五 25元/小时周六至周日 30元/小时 该处拥有羽毛球场地8个。

　　27工运学院羽球馆 海淀区增光路45号 010-68424477-2351 周一至周五 9:00～21:00 周六至周日 6:00～22:00 周一至周五 20元/小时 周六至周日 25元/小时 该处拥有羽毛球场地2个。

　　28民族学院体育馆 北京市海淀区 010-68932493 17:00-22:00 25元/小时 有6片室内木地板羽毛球场。

　　29颐方园体育健康城 北京市丰台区成寿寺路甲12号 010-67686118 06:00-22:00 06:00-10:00 20元/小时10:00-17:00 25元/小时17:00-22:00 35元/小时 有9片室内木地板羽毛球场和4片室内塑胶羽毛球场。 场地条件很好。一般容易订场 附设更衣，沐浴间。

　　30海淀体育馆 北京市海淀区路 08:00-21:00 20元/小时 预定:25元/小时 有6片室内木地板羽毛球场。 在北京大学西南侧,硅谷电脑城北,332路沿线。周五下午,周末及每天晚上人多,不预定一般不易有空场,其它时段比较空。

　　31丰台体育中心 丰台体育中心南门内往东 010-63819851 -22:00 25元/小时 该处拥有木地板标准羽毛球场地14片，灯光较好，但场地夏天较闷。可以办理会员卡，卡内存押金300元。持会员卡可电话订场

　　39光彩体育馆 北京市丰台区路 010-67211018 10:00-21:00 平时大馆40、小馆30元/小时；周末大馆45、小馆35元/小时 有24片室内木地板羽毛球场。 该馆分大馆及小馆，大馆光线较好，小馆光线不太好。光彩的好处在于可以电话定场，且无须预付定金。该馆位于南三环赵公口桥南300米，停车方便。

　　40二炮司令部体育馆 北京市海淀区路 010-66338570 周一至周日 10:00-21:00,24元/小时 有9片室内木地板羽毛球场。 条件尚可。军事禁区，记住从小门进。

　　41东单体育馆 010-65251336 该处拥有羽毛球场地12个。

　　42地坛体育馆 北京市东城区安外大街116号 010-64265144 9:00-22:00 周一至周五 17：00以前 25元/小时 非会员 周六日（节假日）全天 35元/小时 非会员 会员两小时优惠5元 有13片室内木地板羽毛球场。 该馆曾为亚运会举重比赛场地。为迎接大运会，进行了装修，光线好、设施全、会员可电话订场、服务质量好。可申请会员卡，会员可电话预定场地。

　　43朝阳体育馆 朝阳区六里屯西口 010-85971016 9:00～21:30 周一至周五 30元/小时周六至周日 40元/小时 该处拥有羽毛球场地12个。

　　广安体育馆 宣武区登莱胡同26号

　　电话：83516239 有木地板羽毛球场地8片，是CBA奥神队的主场，买350元的预付费卡可以预约。

　　注：CBA联赛期间停止预定。

　　收费标准：35元/小时。

　　第十五中学体育馆 宣武区菜市口大街

　　电话：13901024116

　　联系人：王全生 有6片室内木地板羽毛球场，光线还可以，订场较容易、服务质量不错，管理员羽毛球水平较高。

　　行车路线：菜市口路口往南过第二个红绿灯路东、陶然亭公园西侧，可乘40、59、613、724、819路自新路，603路健宫医院下车。

　　开放时间：

　　平日18:00-22:00，周六、周日：14:00-20:00；

　　收费标准：25元/小时。

　　其他说明：因为是学校，校内禁止吸烟和骑车，请大家注意。

　　北京现代音乐学院文体中心

　　通州区云景南大街68号

　　电话：81511418，13691434146 有12片室内塑胶羽毛球场；光线较好，有更衣室，有室内外休息场地（大背投休息厅）、停车场；可预付款买会员卡；可电话预订；另有乒乓球、篮球、足球等场地。

　　开放时间：

　　周一至周五：9:00-22:00；

　　周六、周日：6:00-22:00；

　　收费标准：

　　周一至周五：20元/小时，学生15元/小时；

　　周六、周日：25元/小时，学生20元/小时。

　　大兴印刷学院

　　羽毛球馆 大兴印刷学院 有木地板羽毛球场地4片；

　　开放时间：

　　周六、周日：13:30-18:30；

　　收费标准：20元/小时。

　　黄村一中

　　体育馆 大兴区兴政街路 有木地板羽毛球场地11片，光线好、会员可以电话预定场地、服务质量好；

　　开放时间：

　　周一至周五：12:00-22:00；

　　周六、周日：10:00-22:00；

　　收费标准：会员25元/小时，贵宾会员20/小时。

　　燕化训练馆 房山区 有木地板羽毛球场地12片；

　　开放时间：

　　平日15:00-21:00，公休14:00-20:00 ；

　　收费标准：15元/场地·小时；

　　或者买卡：150元＝125场地·小时，平均12元/场地·小时。

　　空军大院空军俱乐部

　　空军大院 木地板标准场地。

　　开放时间：周六、日 19:00-22:00

　　收费标准： 15元/小时

　　煤炭干部管理学院

　　朝外管庄 有木地板羽毛球场地8片；

　　开放时间： 9:00～21:00；

　　收费标准：

　　周一~五 25元/小时；周六~日 30元/小时。

　　首体网球羽毛球

　　健身中心

　　（原速滑馆） 海淀区中关村南大街54号

　　电话：68317646 有木地板羽毛球场地42片；有浴室，8元；预定卡1000元；可电话预定；

　　开放时间：09:00-22:00；

　　收费标准：

　　30元/小时（17:00以后及节假日）；

　　25元/小时（其它时间）。

　　首都体育馆

　　比赛馆 海淀区中关村南大街

　　54号

　　电话：68335552 转 有木地板羽毛球场地12片；

　　开放时间：09:00-22:00；

　　收费标准：30元/小时。

　　首都体育馆

　　训练馆

　　（综合馆） 海淀区中关村南大街

　　54号

　　电话：68335552 转 有木地板羽毛球场地14片；

　　开放时间：09:00-22:00；

　　收费标准：

　　周一至周五：白天35元/小时；

　　晚上和周末：40元/小时。

　　北京大学生体育馆

　　北三环西路21号

　　电话：82099320

　　82099305 拥有木地板羽毛球场地16片；

　　开放时间：9:00-22:00；

　　收费标准：30元/小时。

　　北京航空航天大学体育馆

　　海淀区学院路37号 有6片木地板羽毛球场。光线较好、开学期间订场较易、服务质量一般。

　　开放时间及收费标准：

　　周一至周五：

　　06:30~10:00：15元/小时

　　10:00~16:00：25元/小时

　　16:00~21:30：30元/小时

　　假日：

　　06:00~10:00：20元/小时

　　10:00~21:00：35元/小时

　　北京科技大学活动中心

　　海淀区学院路30号 有4片羽毛球场，防滑大理石地面，高度一般，基本够用；可电话预定；

　　开放时间：9:00 ~22:30

　　收费标准：10元/小时

　　北大附中羽毛球馆

　　电话：62579602

　　海淀区黄庄 有木地板羽毛球场地8片；

　　收费标准：25元/小时。

　　中央民族大学

　　体育馆

　　海淀区中关村南大街

　　电话：68933594 有7片木地板羽毛球场。

　　开放时间：12:00-22:00。

　　收费标准：30元/小时。

　　人民大学体育馆

　　（世纪馆）

　　海淀区中关村南大街 有10片木地板羽毛球场。

　　开放时间：18:00-22:00。

　　收费标准：35元/小时。

　　海淀体育馆 海淀区芙蓉里

　　电话：62563336-3018 有6片木地板羽毛球场；

　　在北京大学西南侧，硅谷电脑城北；

　　周五下午，周末及每天晚上人多，不预订一般不易有空场，其它时段比较空；

　　开放时间：08:00-21:00；

　　收费标准：20元/小时；预定：25元/小时。

　　北方交大体育馆

　　海淀区上园村3号

　　电话：63240329 有10片木地板羽毛球场；曾为全国大学生羽毛球赛比赛场地，灯光还可以，场地一般，有看台；

　　收费标准：

　　周一至周五：上午8元（学生价），下午10元（学生价），晚上6:00起25元（学生20元）；周一至周五白天只对学生开放；

　　周末和节假日：上午7:00～8:00，10元/小时，其它时间25元（学生20元）。

　　北方交大电专

　　校区羽毛球馆

　　海淀区高粱桥斜街路

　　电话：62256644-2140 有4片木地板羽毛球场；场地较硬，灯光一般，场地较好定，可电话预定；

　　开放时间：9:00-22:00；

　　收费标准：

　　周一到周五：白天15元/小时；

　　晚上和周末：20元/小时。

　　北京师大体育馆

　　海淀区北师大校内

　　电话：62208044 有8片木地板羽毛球场；

　　地板有点滑，晚上灯光有些晃眼，但基本上不影响打球，可电话预定；

　　开放时间：

　　星期一~五18:00－22:00，周六、日9:00－22:00收费标准：

　　25元/小时（本校学生20元/小时，需学生证）

　　首都师范大学体育馆

　　西三环花园桥路 有5片木地板羽毛球场；

　　开放时间、收费标准：

　　星期一~五8:00-17:00：15元/小时

　　星期一~五17:00-21:00：25元/小时

　　星期六~日8:00-21:00：25元/小时

　　育英中学羽毛球馆

　　海淀区万寿路 有10片木地板羽毛球场。一楼高度不够，二楼要有电灯补充光线，订场容易、服务质量一般，设施一般。

　　开放时间：9:00-22:00

　　收费标准：20元/小时(一楼)；25元/小时(二楼)

　　工运学院羽毛球馆

　　海淀区增光路45号

　　电话：68424477-2351 有木地板羽毛球场地2片。

　　开放时间：

　　周一~五 9:00～21:00；周六~日 6:00～22:00。

　　收费标准：

　　周一~五 20元/小时；周六~日 25元/小时

　　也许有的重复了~挑着看吧!

　　回答者：jiangzhiyy - 经理 五级 1-4 16:02

　　提问者对于答案的评价：

　　详细啊

　　对最佳答案的评论

　　朝阳新城的三塔羽毛球馆条件不错，价格便宜，最低10块钱

　　评论者： niaolas - 试用期 一级

　　北航体育馆的旁边有地方!

　　评论者： wadc都是你 - 试用期 一级

　　其他回答共 3 条