运动员血压比平常人高还是低?

低。

通常来讲运动员的血压要比正常人稍低一些，但是运动员也有高血压，竞技运动员中高血压主要见于力量性项目，或一段时间内力量练习较多的运动员，并与运动员的过度训练、过度紧张有关，有时与运动员的选材也有关，因此在评价运动员高血压时应考虑这些因素。

运动员高血压的常见原因，过度训练和过度紧张所致高血压，专项运动训练所治高血压，少年性高血压，对于运动过度训练和过度紧张所导致的高血压的预防，主要是预防过度训练和过度紧张。

扩展资料：

注意事项：

血压是由收缩压和舒张压构成的，收缩压就是高压，舒张压就是低压，收缩压的正常范围应在90-140mmHg之间，舒张压的正常范围应在60-90mmHg之间。

运动过程中心跳加快血压会代偿性增高测量血压会高，剧烈运动后由于大量出汗，血管处于扩张状态，回心血量少，血压会低，平时对于高血压患者建议多做运动，因为长期运动心肌需氧量增高，机体为了适应会自行改变。

血管弹性变好，血管扩张，血管阻力下降，血压下降，因此运动员的血压会较一般人偏低，同时为准确测量血压应该在安静状态下进行。

-运动员

人民网-运动员慎用药 普通人别担心

低压高的原因是由于动脉弹性好、外周血管阻力增大、心率增快，饮食方面低盐低脂，科学合理饮食。

1动脉弹性好：血管弹性好，心脏收缩期血管储存的能量越多，舒张气血管内压力越高。

2外周血管阻力增大：常见于肥胖、经常酗酒、精神不足等情况，导致管壁硬化出现阻力增大，而外周血管阻力增大会使心脏收缩，血液全身传输减少，舒张期血管存在较多血液，会导致舒张压增高，从而引起血压增高。

3心率增快：精神压力大，经常喝浓茶，喝浓咖啡导致心率增快，心脏舒张时在动脉内所滞留的血液就会越多，低压就会越高。

4在饮食方面：建议科学饮食，保持低盐低脂，多摄入膳食纤维以及维生素的蔬菜水果，以瘦肉为主，不要摄入过多肥肉、辛辣、火锅等食物。

特别提醒，低压高也属于高血压，会引起严重后果，食疗没有效果，需要在医生指导下用药。