有哪些巨解馋的办公室零食值得推荐？

我的办公室里就会专门有一个盘子用来放各种零食，每次我买的零食就专门放在这种盘子里，一两天就能够被吃光。接下来我就推荐一波好吃美味的零食，绝对是你没有见过的哦。

一、 浅茶家网红芝士条蛋糕

参考价格：392/8条

芝士就是力量，咱就是说应该没有哪个女生可以拒绝它的诱惑吧！

浅茶家的这个芝士条蛋糕性价比真的太高了，算下来差不多才5块钱一块，五颜六色的搭配看着也特别讨喜。

他家的芝士没有那种黏糊糊的腻人感，吃起来绵软湿润，往嘴里一放就会慢慢融化掉，超级治愈，特别适合在办公室作为下午茶和同事一起分享。

二、TimTam夹心饼干

参考价格：348元/500g

走过路过不要错过，被称为“澳洲国宝级饼干”的它，简直是甜食爱好者的天堂，脆脆的饼干夹裹着浓浓的巧克力，每一口都是惊喜与满足，有多种口味可选，但是个人首推原味！特别适合在办公室下午茶的适合，搭配着奶茶或咖啡，悠闲的办公，甚是惬意。

三、卡士风味发酵乳

参考价格：29元/6杯

我原先是真的不爱喝酸奶，但自从被安利了卡士之后，几乎是每天吃完午饭都会去办公楼下便利店买一杯！100%生牛乳奶源，味道醇厚、奶香浓郁，草莓浆和原味的都好好喝，不过原味的会偏酸一点~吃完中午饭的时候，一起和办公室的同事下楼买一杯酸奶，岂不美哉。

四、浪里个浪膨化食品

参考价格：449元/9袋

松脆可口的浪里个浪，休闲时刻来一包也太得劲了吧！一共有四个味道：巧克力、玉米浓汤、小龙虾以及烧烤味，个人最爱烧烤味，其次是小龙虾，喜欢甜口的姐妹可以尝试玉米浓汤，四层波浪形状，口口酥脆，膨化食品嘛，爽就完了！每次办公室风暴后，肚子就会饿，这个时候就可以炫一包，解馋又解饿。

五、卫龙亲嘴烧

参考价格：279元/100片

不会还有人没吃过卫龙的亲嘴烧吧，每个都是独立包装，分享给同事很方便。满满的油脂看着真是太诱人了！有3个口味可选：红烧牛肉、川香风味以及麦辣鸡汁，个人首推红烧牛肉味道，甜辣口的，非常有嚼劲。每次办公困得时候，吃一包提提神，解馋又提神。

我记得我高中有段时间特别喜欢吃饼干，可能也是因为一些压力和烦恼的因素吧，毕竟甜食的缓压能力还是不错的。不过这是因为吃完甜食之后我们脑部的“血清素”会增加，从而带来幸福感，但这是短暂的，并没有什么长久的作用。

所以我在高三的时候是真的吃了很多饼干，那个时候超市里有的、市面上常见的我差不多都吃过了，最后的结果就是胖了至少20多斤（并不完全是饼干导致的）。

所以关于哪种饼干既好吃又 健康 ？这个问题，其实答案很简单：鱼和熊掌不可兼得。除非你十分喜欢粗糙口感、干硬难嚼的饼干，否则并不存在真正意义上“既好吃又 健康 的饼干”。

在这里大家请稍安勿躁，我同样曾经是一个饼干、糕点爱好者，我知道要接受“不存在既好吃又 健康 的饼干”并不容易。 事实上我们有好吃的饼干，也有 健康 的饼干，这都是确实存在的，但两大类饼干可以说并没有什么交集 ，至少以一般人的口味来说是没有什么交集的。

饼干要想好吃，那么就几乎绝对离不开糖和油脂 ，如果要脆要有别的风味，那可能还少不了大量的盐分添加，几乎市面上大多数饼干的配料表里，油脂和糖都排在很前面的位置（ 按照相关规定，配料表里的排列顺序是按照用料占比从高到底排的 ）。说实话我曾经在减肥初期也想努力学做一款好吃又 健康 的饼干，想着可以拿来作为零食或者是应急的早餐。但翻阅了无数配方和做法之后不得不认清了一个现实： 饼干要想好吃，那么就一定少不了大量的糖和油脂 。甚至可以说在一定范围内糖和油脂越多，饼干就越好吃，饼干的香甜、酥脆、松软、浓香等等美好味觉体验，几乎都是由糖和油脂在主导的。

在不同时期人类的饮食结构不同，所以对于食品的“ 健康 ”定义也是不一样的。比如在物资匮乏、人们肚子里没油水、盐是宝贵物资的古代，可以说猪油就是“ 健康 ”食品，那个时代高油高盐的东西差不多都等于“补品”了。

但是我们现代人不一样，我们各种肉食可以说是唾手可得，尤其近些年饮食油盐过重已经成为了影响很多人 健康 的问题，各种奶茶、可乐等高糖饮品和各种含糖量很高的糕点、甜食也十分容易得到， 所以我们现代人的“ 健康 ”食品一般指的都是低油低盐低糖的东西。

但是低油低盐低糖这种标准，几乎就是与“饼干好吃的关键”完全相悖的 ，所以超市里的饼干几乎都不会同时符合“好吃”和“ 健康 ”这两个条件的。

现在市面上也有一些主打“ 健康 ”、“高纤维”或者“低脂低糖”的饼干，其中真正 健康 的饼干口感大多都很粗糙，而且也没有香甜味，有些几乎就像烤干了的窝窝头似得，真的是不符合一般人对于“好吃”的定义。而有一些吃着还不错，但是只要大家去看一下配料表就会发现，这些滋味还不错的“ 健康 ”饼干热量也都非常的高，而且有些甚至粗粮的成分都远远排在面粉、砂糖、油脂和其他添加剂的后面，其实就是一些“挂羊头卖狗肉”的把戏。

那么以上就是这次关于饼干的解答了，很抱歉没能给予大家期望中的答案，但很可惜这就是事实。我其实也有很喜欢吃的饼干种类，但是那种饼干在酥脆香甜的同时是真的跟“ 健康 ”就没什么关系了，并不符合题目的要求。

如果大家真的知道一些同时符合“好吃”和“ 健康 ”这俩条件的饼干或者是饼干做法，恳请评论里一定要告诉我们，我也好久没吃过饼干了哦！

对于 美食 、 健康 饮食和 美食 趣闻轶事有兴趣的朋友，可以点个关注和赞支持一下，以后一起分享有趣有用的相关内容！

美丹--- 苏打饼干

不像太平那么硬，这个酥脆一些，不甜，有芝麻，海苔，香葱，原味，个人喜欢海苔和香葱。但是，油腻味重美丹家的饼干都还不错，很香，可以试试。（它家饼干为啥那么酥呢，因为油真的多……真相）

达利园---熊字饼和手指饼

最喜欢熊字饼啦，小时候的江顺，现在做的不太好了，还好有达利园这款，奶香味很足，好吃，包装有三个颜色，但都是一个味道。

好吃点---层层松饼

肉松和牛奶两个口味，入口不干，很酥酥酥，不会掉渣，也不会入口即化，还是有嚼头的。还有一块钱的小包装，一次一袋，负担不重，不吃饼干的室友都说好吃。

嘉士利---早餐饼

经典啊！简单，朴实！跟美丹的早餐饼不同，这款奶香蛋香都不浓厚，有一种面饼的香味和嚼起来觉得踏实的口感。

康师傅---美味酥、蛋黄酥、蛋酥卷

这个酥那个酥，拿起来都得小心点，否则都碎了，到嘴里也棒棒哒。

米老头---蛋黄煎饼、蛋卷

有原味和牛奶味两种，厚片浓郁，还很抗饿！不过现在整牙，好久没吃了

蛋卷我也爱，这个蛋卷跟康师傅的=不一样，这款比较成型，到嘴里咬了后才会碎掉，康师傅那款是不用牙齿咬就会碎掉。这个很小，一口一个，不知不觉就吃了一袋，有一股添加剂的感觉。

徐福记---小煎饼系列

各式散装的小煎饼，瓦格，都很不错，前提是你也喜欢硬硬、脆脆、干干的口感。嚼头十足，这种嚼头还不是地瓜干那种连续嚼着，而是嚼一口，脑袋里就嘎嘣嘎嘣响！！！个人最爱芝麻煎卷和瓦格，够硬！

卡夫系列！

优冠的牛奶饼干，还是我喜欢的奶香十足 味道醇厚，很常见。

话说，卡夫系列的，都很常见吧，太平苏打，相比较美丹的来说，这个更硬一些，没有那么酥。奥利奥，我能说我每次吃奥利奥都不吃夹心吗？

趣多多，红色的软曲奇口感真的喜欢，缺点是太甜太甜，吃不到饼干的香味了，腻得很！

闲趣，香香甜甜，脆和韧性兼具，我个人比较喜欢。

01

Timtam雅乐思巧克力饼干，澳大利亚进口。有原味巧克力，双层巧克力，黑巧克力，白巧克力和焦糖夹心五种口味可以选择，每一种口味都很好吃，经典的吃法，准备一杯喜欢的热饮，把饼干对角的两边咬开一小口，把饼干当作吸管用，热饮会融化中间的巧克力，这时吃掉整块饼干会更好吃。

02

aji惊奇脆片苏打饼干，五种口味任性选，有芝士味，泡菜味，蔬菜味，洋葱味，牛油味。个人比较喜欢芝士味，特别浓郁香醇，泡菜味也不错，爽口酥脆。每一包分量都很足，价格也便宜，五种口味买下来大概三十元钱。

03

百醇注心饼干棒。外层饼干棒酥脆纤巧，巧妙地搭配注心的美味，一口咬下去口感丰富。各个超市都有卖，六七块钱一盒，里面有独立的两袋。口味也蛮多，个人比较推荐红酒巧克力味和抹茶慕斯口味。

04

印尼丽芝士纳宝帝奶酪威化饼干，原产地印度尼西亚。巧克力和芝士味威化饼干味道都很棒，另外两种夹心卷和玉米棒也不错。威化甜而不腻，奶酪浓郁，香酥美味，简直就是芝士控的福音。

05

菲力宾新苗向日葵饼干。外酥内软，薄而脆吃起来有韧性，内有浓郁果味夹心。推荐乳酪味，吃起来咸咸甜甜的。

06

Franzzi法丽兹饼干，口味有很多种，抹茶味，醇香巧克力味，焦糖味。还有各种口味的夹心曲奇，夹心蛋卷，特别适合下午茶，个人喜欢吃抹茶焦糖味的，不过脂肪含量较高。盒装饼干的里面是独立包装，价格不贵，性价比也挺不错。

07

皇冠丹麦曲奇，印尼进口饼干。选用优质原料和新鲜牛油，精心烘焙，酥脆飘香，口味诱人。曲奇的造型比较多，看起来十分可爱，松软可口的口感让人无法抗拒。

08

Aji酵母减盐味苏打饼干。最主要的特点便宜又好吃，性价比可以说是非常高了。爱吃苏打饼干的一定不能错，口感香浓酥脆，有淡淡的奶油味，低盐也是比较 健康 的。

09

卜珂曲奇饼干。超多口味，翠绿香葱口味，海苔肉松口味，香浓奶酪口味，沁心抹茶味等等。特别推荐蔓越莓口味，美国蔓越莓搭配新西兰黄油，曲奇酥松香浓，不仅色泽浓郁，而且口感酥脆

要说好吃的饼干可多了，但是要好吃又 健康 的饼干可就要淘汰掉一些选择了。毕竟，“人无完人”，饼干也是一样的。要知道， 有时候几块小小的饼干，热量可能比一碗米线还多呢。

每种饼干包装袋背面都有相关的配料表，要挑选 健康 的饼干，我们需要注意以下几个方面:

1看营养成分

一般情况下， 某种成分添加得越多，在成分表上的排位就越靠前。 饼干一般都以精白小麦粉为主料，营养价值较低， 如果配料表中添加了其他粗粮，豆类或蔬菜，则营养价值会有所提高。

2看油脂成分

为了增加饼干的酥脆性，通常要添加大量的油， 普通植物油较好， 牛油，黄油等饱和脂肪酸含量较高的油次之，而各种植物奶油，氢化植物油对身体来说却是百害而无一益，因为它们含有反式脂肪酸。

所以要说好吃 健康 的饼干，我觉得有以下的选择:

焙朗早餐饼和思朗纤麸无糖消化饼干

这两款饼干口感都还算不错， 焙朗早餐饼中添加了一些荞麦、大麦、燕麦等成分；思朗纤麸无糖消化饼干中添加了一些麦麸、燕麦等成分，这些成分能带来更高的饱腹感。虽然两款饼干中添加的油在配料表中排在前三位，意味着油偏多，但添加的油为植物油，比较适合， 所以综合口味和 健康 来看还是两款可以选择的饼干来的。

其实吃饼干，也就是偶尔解解馋嘛，吃的时候稍微克制点别吃太多，既满足了自己的口腹之欲，对 健康 也没多大影响，那就不用想太多，吃你喜欢吃的就行了。

假如真的想要吃较为 健康 的饼干的话，口感上肯定不如普通饼干啦。不过我吃过以上两种饼干，我觉得还是挺好吃的，可以一试。但也不能吃太多哦！

我是二姐，我来回答下超市里有那么多种类的饼干，那种饼干好吃还 健康 的问题。

二姐关于超市饼干多，选哪种饼干好吃又 健康 的方法

大家看到超市中和琳琅满目的饼干，可能不知道选择哪种好。我们可能按我们自己的口味去选择喜欢吃的饼干，二姐喜欢的就是巧克力口味的饼干或者是芝士口味，另外还有葱香味的饼干也是二姐的一种选择。 那么到底挑选什么样的饼干好吃还 健康 呢？这个就需要大家仔细找找看了，但是二姐话说食物做成饼干，都是面粉和黄油做出来的，这些带着面粉和黄油放到饼干中做食材的油脂是不可能太少的，所以我们要注意看下食材的配料。

二姐看了一下饼干的成分，和大家说说这个热量怎么看

第一个组成：小麦粉

这个成分不用二姐说大家也知道，小麦粉是我们做面食中常用的一种面粉，所以小麦粉的热量自然不用二姐多说，做成馒头的话热量大改是220卡路里，而纯小麦粉的热量大概能达到450卡路里，在做饼干的时候都是不发酵的硬实表面、所以这个热量大家可以自己想象一下。

第二个组成：精炼植物油和起酥油

这两个食材也是重要的组成部分，没有这两个食材那么做出来的饼干也不会很香，起酥油是让饼干酥脆的一个最好的食材。大家可以想象一下，我们做面食的时候做油酥，能让面饼层层酥脆。但是大家有没有发现，做出酥脆的外皮都需要那么多油脂了，那么做饼干需要加入多少的油脂，而且油脂的热量比面粉还要高，这个组成就让饼干不可能热量低而且 健康 了。

第三个：甜味剂和各种辅助材料

这个甜味剂和辅助材料，二姐就拿我自己喜欢的巧克力口味来说吧，里面都是添加了巧克力成分，另外还有一些添加剂和调味剂成分，这些都是装饰和点缀饼干的最好的辅助品，可谓是能让饼干锦上添花，这样做出来的味道会更加好吃而且二姐觉得会让饼干更加好看。

如何选 健康 又美味的饼干

二姐建议可以自己在家做，自己在家做可以尽量的放一些 健康 食材并且少添加辅助成分，如果用的真材实料的话，二姐觉得会更加好吃一些。二姐曾经自己做过苏打饼干，味道还是不错的二姐也比较喜欢自己做出来的味道。

二姐做这个饼干是用电饼铛做出来的，在这个配料上面，二姐选择了加一点小苏打和食盐，并且加的食用油也比较少。用电饼铛能做出酥脆的感觉，但是不靠做出特别多的油酥出来，就能让苏打饼干酥脆还好吃，二姐觉得这样的苏打饼干吃着就是比较 健康 的了，所以如果想吃饼干的小伙伴们不妨试着自己在家做一些，二姐觉得这样才能既美味还 健康 了。

总结

以上就是二姐关于如何挑选饼干的回答，所以说我们在选饼干的时候要注意这几个方面，才能让我们把饼干吃的美味又 健康 。另外二姐建议大家，虽然饼干比较好吃，但是所放的食用油和小麦粉还是比较多的，所以大家在吃饼干上面要尽量少吃，把饼干用来解馋而不能当作主食才行。

超市里有那么多种饼干，哪种饼干既好吃又健康？

我是一个非常喜欢吃甜点的人，无论是蛋糕、面包还是饼干，都是我很喜欢的，有时候早饭来不及做，就用饼干来充饥。随着越来越多的新闻爆出饼干中含有一些反式脂肪酸以及非常多的油脂、添加剂、香精等，原来吃多了不是 健康 ，而是对身体有一定的危害，慢慢我就很少去购买饼干了，现在人们对 养生 越来越重视，有一些商家出了很多号称“ 养生 ”的饼干，比如猴菇饼干。

之前的时候，我的胃不是很好，就会经常买一些吃，味道倒没有什么怪异的地方，反而觉得很好吃，至于是否养胃，吃了一段时间没有感到特别大的变化。后来自己开始做一些饼干之后，才知道了原来简单的黄油、鸡蛋、糖、面粉、果仁，就可以做出很好吃的饼干，有时候逛超市就会不自觉地去看一些饼干的配料表，看看他们是用了什么原料才能做出这么好的味道。

看了很多的饼干配料表才知道，即便是打着 养生 旗号的饼干，里面也会添加一些香精等添加剂，有些还会加入人造奶油、起酥油、棕榈油等，这些只要不大量的吃，还是比较安全的，但是假如大量摄入就会对人体造成一定的影响了。所以在买饼干的时候最好看一下配料表，来看下是否有添加剂。但是超市里面的几乎百分百会添加，只是饼干不同，添加的成分有所区别而已。所以还是建议大家不要抱着以 养生 的目的来吃饼干。

即便无添加的饼干，要想做的酥脆，油在里面一定要占据很大的比例才可以，所以饼干里面的油脂含量和热量是非常高的，即便是比较 健康 的饼干为了 健康 也是要少吃的。而且外面卖的饼干通常为了味道会添加很多的糖，吃多了也容易发胖。

首先很高兴回答你的这个问题 我是小亮 美食 鉴赏

所谓的既好吃又 健康 的饼干没有没有一个统一的标准，就我个人觉得既好吃又 健康 的标准应该有这两个特点。

第一点就是每个人自己喜欢吃的口味的饼干。（既好吃）

第二点就是营养丰富的 低糖的 五谷杂粮的等。（又 健康 ）

基于以上两个特点我总结了两款饼干

第一款

就是真巧品牌的杂粮朱古力曲奇饼干，我为什么推荐它呢？因为这款饼干 含糖量低 而且原料里添加啦 小麦和杂粮 ，所以吃起来又浓浓的五谷杂粮的味道，还有 朱古力 的味道口感非常好吃吃不腻，所以我和父母孩子都喜欢吃。所以我强烈推荐

第二款

是个非常的老牌子恒瑞品牌的牛奶加钙饼干（韧性饼干）为什么推荐它？因为他是我儿时是记忆从小吃到大，况且这款饼干 含糖量也比较低，有很浓的牛奶味，吃起来越嚼越香吃不腻。蓬松酥脆非常适合老人和孩子关键还能补点钙，价格也非常便宜 。所以我强烈推荐

谢谢观看

现在超市里的饼干，我觉得都不怎么好吃了，也可能是零食太充足了，对饼干的要求也高了吧！有时候超市逛半天也选不到想吃的饼干。

最近老在回忆小的时候，可能岁数大了在外面漂泊久了，开始想家了，小时候最爱吃的就是一款钙奶饼干，**包装袋，里面是三小袋独立包装。

口感很酥脆，有点淡淡的奶味，连着吃一袋都不觉得腻！小时候就盼着村里的庙会，会有亲戚来串门，一般就会拿这个饼干和菠萝罐头。

可惜现在超市没有这种饼干了，在网上也买不到了，只能算是回忆中的美味吧？

想吃 健康 的营养美味 不含防腐剂 的饼干 那么自己在家做 毋庸置疑才是最好的 比如千层麻花 层层分明 香甜酥脆 特别美味

千层麻花

配料

面粉 1斤

鸡蛋 1个

白糖 30克

猪大油 10克

备注 不喜欢猪大油的宝宝 可以换成橄榄油一类没有味道 的 油

花生油 2斤

千层麻花

做法

第一步 把花生油外的原料混合 揉成光滑 的面团 醒发30分

第二部 把醒发好 的面团再次揉止光滑 分成12个同等大小 的面剂子

第三步 把面剂子 擀成3毫米厚 的面片 然后刷一层 油 一定要刷均匀 再撒入一层面粉

撒匀以后 用刷子把面粉刷掉

第四步 重复第三步的操作 把12片 都刷完油

第五步 把刷完油 的面片 擀成0，8毫米的片 切成15×06的条 中间开口 反过来

第六步 锅内烧花生油 六成油温下入麻花条 炸至金黄捞出 控油

第七部 美味出锅

多麸粗粮饼干

对于饼干控而言，往往对其爱恨交加，爱是因为它的酥脆香浓，恨是因为它们的热量通常会很高。而怡力的这个多麸粗粮饼干其热量是非常低的，每包大约有72大卡的热量，跟燕麦片的热量相差无几。而且它里面也都有独立的小包装，携带和食用都非常的简便。

HONlife好麦多奇亚籽紫薯燕麦饼干180g粗粮饱腹代餐食品早餐零食

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¥398

去看看

全燕麦代餐饼干

我们都知道燕麦中含有丰富的膳食纤维，而咸味的燕麦酥，还具有浓郁的粗粮香，而且它还是无防腐剂、色素以及香精添加的，在减肥期间适当的搭配其它食材，可 健康 维持体态美。除此之外，饱腹持久的特点，不仅可减少身体对热量的摄入，还能让人品尝到燕麦原滋原味的口感。

五谷粗粮饼干

五谷粗粮饼干，更多的 健康 是粗粮与无糖的巧妙结合，不仅没有甜腻感，还具有香浓微甜的好滋味。而且它的品相色泽金黄，饼干中还含有较多的麦麸成分，相对于吃惯了精细粮面的小伙伴而言，适当的吃些粗粮饼干，对身体有一定的 健康 好处呦。

粗粮饼干也不会让你因为摄取过多的热量而发胖，使其口感有了显著的提升，入口酥脆香醇，而且饱腹感还非常强。可以说是你的绝佳伴侣。

俄罗斯大奶牛威化饼干

俄罗斯大奶牛威化饼干最大的特点就是它有四层饼干，而且每一层都有夹心，每一层都有奶油，口感真的特别好，那么多的奶油或是巧克力，吃起来却是甜而不腻，还有一个最关键的问题就是，它的价格实惠，可以说是每个人都吃得起的。

Tim Tam 巧克力威化饼干

澳大利亚最好吃的饼干，拥有众多的明星粉丝。它的吃法非常的独特，讲究“一咬、二蘸、三吸”，吃的时候，脆脆的口感，浓浓的巧克力香味，以及最内层的夹心奶酪，这时候再有一杯咖啡，这份下午茶也太美妙了。

威化饼干

这个威化饼干来自意大利的威化饼干，可以说是深受许多人的喜爱，这个品牌在意大利已经有着八十多年的历史了，这种饼干是非常的美味，而且味道非常的醇厚，有一种初恋的味道。而且这种饼干入口酥甜，但是甜而不腻，奶香味还十分的浓郁。之前也买过这一袋来吃，真的一吃就仿佛被惊艳到了。这个香酥的口感，而且甜度适中，是最适合一边看剧一边吃的零食了。

真巧酱心曲奇

真巧酱心曲奇不但可以作为下午茶，而且还可以作为早餐在早上吃，早上吃不但可以营养十足，而且还能有饱腹感，都是吃一口就停不下的饼干，作为下午茶必备的美食，酱心曲奇满足了人对美食所有的期望，中间一层的巧克力酱，草莓酱，奶油，更是好吃到爆，顺滑有味，口感极佳。

比利时的焦糖饼干

比利时的焦糖饼干，看外形和我们平时吃的饼干没有什么区别，但味道却极好，焦糖颜色的，吃一口满满的焦糖味道，甜甜香香的，口感很不错。喜欢焦糖的小伙伴可以买来尝试一下。

　说起零食，吃货们要流口水，接下来我来和大家说说去澳洲必买的零食，相信大家一定会喜欢这些零食的。

去澳洲买什么零食

　Maltesers麦提莎巧克力

　外层为巧克力衣，内含牛奶麦乳精，但是吃起来比国内的品牌的好吃。因为从巧克力及内部奶粉用料来讲，感觉很纯正，巧克力不会有粉粉的感觉，比较香滑!香浓的巧克力拌着美味的麦心，当麦心跟巧克力混合在一起那种口感会让深深的爱上，香甜而不腻!

　Timtam饼干

　Timtam是澳洲最受欢迎的巧克力饼干，之所以喜欢TimTam，绝不仅仅因为它是澳洲第一的巧克力饼干品牌，是巧克力饼干中的“劳斯莱斯”，是“只溶在口不溶在手”的纯巧克力式的绝美口感，更是由于它所带来的'菲比寻常的个性与食欲。一层巧克力，一层麦香，一层奶酪混合的口感是如此特殊，咬一口，浓浓的、滑滑的，闭着眼睛用心享受，可以完全不顾旁人垂涎欲滴。

　LeSnak 奶酪饼干

　是一款适合懒人早餐的饼干，薄脆饼干和软奶酪的独立包装，方便省事，让你在任何地点，任何时间，打开包装就可以轻松享受美味奶酪小吃，当做加餐点心的最好选择。高纤维，低热量，因此不少人减肥的时候都吃这个补充身体需要的能量，深受大人和小朋友的喜爱。

　The market grocer 蔓越莓干

　蔓越莓干不仅是妇科圣品，而且对幽门螺旋杆菌有抑制作用。它可以泡在麦片或者酸奶里面吃，也可以撒在色拉上面，亦可空口吃。喜欢homemade制作小点心的小伙伴也可以用它来制作的小面包呦。低卡又低脂，无添加，无色素，100%纯天然，老少皆宜，健康好吃，根本停不下来!最重要的不上火。

　John West Tuna 罐头

　JOHN WEST品牌的各种鱼罐头，早已成为了澳洲各大超市里面最热销最受欢迎的商品之一。一般沙丁鱼罐头大都味道很重，鱼肉品质不好的话，一般很难出品原味罐头。此产品为原味，无任何添加剂，橄榄油浸，富含Omega-3氨基酸，健康食品，西餐好伴侣。

　Red Rock Deli 薯片

　可以说是澳洲最好吃的薯片!厚身的薯片给予更实在的口感，搭汽水或啤酒，美味根本停不下来。

　Tom Clark's黄油太妃爆米花

　香脆可口，口味有点类似于焦糖混合上奶油的滋味。超级大一罐，抱着它你就很满足啦～

　Fruit For Life椰子干

　闻起来香甜的椰子干，吃起来真的是嘎嘣脆，不会像新鲜果肉吃起来有点腻。

　澳洲Fatblaster低卡能量棒

　不多说，绝对是福利啊福利!又想当吃货又不想当小胖子的妹子的福利，减肥必备，关键它很好吃。悄悄告诉你，它是心机女(biao)必备。

　Gippsland Yogurt 酸奶

　好吃到停不下来的澳洲本土酸奶，是澳洲风味酸乳酪的冠军。各种各样的口味，喝到嘴里像是在吃新鲜的果肉。

来澳洲这里旅游，我们买什么比较好呢？小编想说的是大家可以买的东西实在是太多了，为了让大家可以在购物的时候更加清楚要购买什么，我们来一起了解一下澳洲购物必买清单吧！

化妆品/护肤品类

澳洲的化妆品牌主打植物提取，在国内的知名度和认可度都很高，比如茱莉蔻(Jurlique)、伊索(Aesop)、。考虑到本土品牌的价格优势，在这里旅行时，可以考虑购买这些澳洲本土的化妆品牌。

绵羊油

顾名思义，这是一种从天然羊毛中精炼出来的油脂，但并没有想象中那么油腻，全身都能抹，滋润保湿不干燥。如果你是干性皮肤，或者长期居住在北方干燥地区，来到澳大利亚这个“羊背上的国家”，绵羊油就是你购物list上的必备!

木瓜膏

人手必备的一支万能膏，可治疗晒伤、烫伤、湿疹、皮炎、蚊虫叮咬等十几种功效，年轻人可以买来润唇祛痘，中年人可以买给孩子祛湿疹、防过敏，老年人可用来消炎、止痒。

BlackmoresVE面霜

这款护肤品在澳洲各大药房都买疯了，是当之无愧的断货王，成分含有天然维生素E、牛油果油和杏仁酸，不添加色素、香精，适合偏干性肌肤和敏感肌。

Aesop香芹籽精华

属于所有澳洲品牌中包装做得最好的一种，香芹籽精华里的香芹籽、葡萄籽、维他命B5都能起到抗氧化的作用，保湿效果也非常赞。

HealthyCare抗氧化羊胎素金箔精华

这款羊胎素金箔精华富含羊胎素、骨胶原、VE等成分，既能保湿，还能抗老、提拉紧致等等。

Sukin

澳洲的平价好用国民护肤品牌，100%天然生态有机护肤，全澳洲妈妈孕期首选NO1化妆品，澳洲常年销量NO1的护肤品。

Swisse蜂蜜面膜

Swisse这个澳洲保健品品牌相信大家都听过，这款清洁面膜是后来新出的，富含麦卢卡蜂蜜、炭和高岭土。可以为肌肤排毒，带来油滑滋润的感受。

Trilohy玫瑰果油

这是一款特别神奇的玫瑰果油，主要成分是玫瑰果油、胡萝卜素和番茄红素，可以修复痘印、疤痕，淡化细纹、妊娠纹，改善暗沉，适合任何肤质。

Jurlique护手霜

这款护手霜的配方十分天然，所以可以放心使用。

保健品类

在国内买质量好的保健品，价格比起澳大利亚当地往往要贵上好几倍!到澳大利亚旅行，还不趁机买买买深海鱼油、钙片、月见草、葡萄籽胶囊、蜂王浆、麦卢卡蜂蜜(ManukaHoney)等等都可以一次性扫大量的货回家孝敬爸妈、犒劳自己。

Blackmores澳佳宝

深海鱼油

最有名的一款保健品，澳洲当地水质就比较优良，海鱼都没受过污染，提炼出来的鱼油十分优质，治疗心脑血管疾病非常有效。

月见草油

又称为晚樱草，含有丰富的必需脂肪酸，在人体内扮演着许多重要的角色，用于改善皮肤异常状况、维护健康皮肤及指甲等。

Swisse

蔓越莓精华

含有丰富的天然抗氧化剂，可以帮助缓解膀胱炎的症状，预防泌尿系统疾病的发生。

叶绿素

既能帮助排掉人体内的宿便和毒素，同时也能养颜美肤，改善肤色。

护肝片

平日里应酬多喝酒多的人普遍肝脏亚健康，所以护肝很重要。护肝片能改善消化系统和帮助调节新陈代谢。

葡萄籽

葡萄籽具有很强的抗氧化功效，可从身体内部对抗自由基，祛黄提亮肤色。

胶原蛋白

人体从18岁开始流失胶原蛋白，25岁时已经非常严重，女性更加如此，所以想要保湿、滋养、紧肤的姑娘们可以试试Swisse的胶原蛋白。

衣物鞋类UGG

这个就不用多做介绍了吧，在澳洲几乎人手好几双，因为真的比中国价格便宜很多，而且由澳洲纯羊毛制作的，又松又软很舒服，很多来澳洲旅游的中国游客都爱背回国。

羊驼被

澳洲是“骑在羊背上的国家”，当地养了各种羊，当然不乏羊驼，用它的毛制成的被子柔软舒适，不沾尘也不缩水，最适合皮肤敏感的人。

羊毛被

很多去澳洲旅游的妈妈们都会背几床回国，这种羊毛被不起团，吸湿保干，有助于增加深度睡眠。

Pandora

起源于丹麦，是全球销量第三大珠宝品牌，崇尚个性鲜明的搭配效果，每款都有特别的含义。Pandora在澳洲的售价一直低于世界其他国家，钟爱此品牌的游客不妨在澳洲多选几件。

Selsun洗发水

去屑效果超级好的一款洗发水，因为是无硅油的，洗完头发会有点涩，一定要搭配滋养型护发素一起使用。

零食特产类

葡萄酒

买葡萄酒不一定要到法国，澳大利亚的葡萄酒也是一绝。而澳大利亚葡萄酒产业之所以能在世界葡萄酒市场占有一席之地，并且有着和法国、意大利等国家抗衡的实力，且葡萄酒的酿制方式是与众不同的，加上澳大利亚稳定的气候条件，其每年出产的葡萄酒的品质都相对稳定。澳洲的葡萄酒非常可口，近几年当地的葡萄酒业发展也十分迅猛，推荐Penfolds、Wolfbass、LeeuwinEstate等品牌。

奶粉

澳洲最出名的还有奶粉，不仅蛋白质含量高，奶味浓厚，口感香醇，老人和小孩睡前喝一杯都能做个香甜的好梦。推荐Diploma(成人)、Nestle、Coles和Karicare(婴幼儿奶粉)。

花生酱

澳洲花生酱质地细腻、味道甜香，具有花生的浓郁香气，不管涂面包还是拌面都很好吃。

澳洲干鲍

澳洲的鲍鱼也是闻名世界的，鲍鱼肉质细嫩，味道鲜美且营养丰富，买几个回国孝敬长辈，体面又尊贵。

蜂蜜

世界上最有名的是新西兰的麦卢卡蜂蜜，具有消炎、养护肠胃的功效，澳洲作为新西兰的邻国，也能买到这款蜂蜜。

袋鼠肉

袋鼠是澳洲的国宝，在澳洲大部分州都是允许售卖的，而且一些肉店也有鲜肉供应，口感和牛肉有点重，但膻味更重。

巧克力

Haigh’s是澳洲唯一一家获得WorldCholocateAwards认可的品牌，目前全球仅有58个巧克力品牌能获得如此星级评定的殊荣，可见Haigh’s的味道和口感确实处于世界一流的水平。

TimTam饼干

这是澳大利亚第一巧克力饼干品牌，香浓的巧克力加上诱人的麦香威化混合起来形成独特的口感，在无数澳大利亚人对于零食的记忆中占据着最重要的位置。

烈酒

本地特产的烈酒是bundabergrum，最好喝的是royalliqueur，巧克力咖啡口味，可以加牛奶或奶油喝，回国送人还挺有意思的。

tarburst水果橡皮糖

小朋友的最爱，这款糖果标榜99%脱脂，分为蛇形、水果形和婴儿形，好吃又好玩。

这些东西都是来澳洲旅游的时候，大家最爱买的一些东西，大家可以带给自己的亲朋好友啊！