急!!!健身出生长纹了怎么办呀

健身后出现生长纹是一种常见的现象，通常是由于肌肉、脂肪和骨骼的增长速度超过皮肤的延长速度，导致真皮弹力纤维被拉断，形成纹路。以下是一些可能有帮助的建议：

1 局部外用药物：可以在医生的指导下使用一些外用药物，如维生素E乳、多磺酸粘多糖乳膏等，可以减轻生长纹的生长，但通常不能完全消除它们。

2 激光治疗：如果局部用药治疗无效，可以考虑激光治疗。激光治疗可以通过选择性的光热作用原理，刺激真皮层的弹性纤维和胶原纤维，使其再生，从而改善生长纹。

3 日常护理：消除生长纹最佳方法是要注重日常护理，例如经常按摩，先要在沐浴后进行按摩，并同时涂抹适量针对生长纹的乳霜。此外要适当运动，减轻体重对生长纹有较好的去除效果，平时要注意多饮水。

如果您有任何关于生长纹的问题，建议咨询医生或专业的美容师，以获取更准确和个性化的建议。

生长纹也被称为膨胀纹，体重增加和生长迅速对生长纹的产生有着至关重要的联系。当骨骼和肌肉及脂肪的体积增加超过皮肤的延长的速度，真皮的弹力纤维就会被拉断从而形成纹路。消除生长纹最佳方法是要注重日常护理，例如经常按摩。先要在沐浴后进行按摩，并同时涂抹适量针对生长纹的乳霜。此外要适当运动，减轻体重对生长纹有较好的去除效果，平时要注意多饮水。如果日常护理效果不佳，建议采用医学方法去除生长纹，可以采用照射红外线或者点阵激光治疗。其技术成熟、安全性高，对生长纹的去除具有较好的效果。

问题一：为啥瘦子也会长生长纹 生长纹：

是指人体或龟甲出现的不规则的条纹。生长纹并不是每个人都会有，这与体质、生长速度有关，青春期男女、过胖的青少年容易产生生长纹。大量的水分无法正常排除的结果就是囤积在臀部，使其变得臃肿，诱发生长纹。钾元素可预防生长纹；正确的全身运动是预防生长纹的好方法，如跳操，可以充分摇晃每一寸肌肉，预防生长纹。

问题二：我一直都很瘦，为什么会有生长纹、？ 病情分析： 生长纹，又称膨胀纹，是由于肾上腺分泌过盛，人体的肾上腺皮质能分泌一种糖皮质激素，此激素能将皮肤中的弹力纤维蛋白质分解成糖类，使弹性纤维发生变性；同时，还能抑制纤维母细胞的增生，从而导致皮肤弹性纤维发生断裂。当骨骼和肌肉及脂肪的体积增加过超过了皮肤的延长的速度，真皮的弹力纤维就会被拉断而形成纹路。身高长的快，也可能出现生长纹。

问题三：为什么会长生长纹，该怎么解决 长胖、长高会造成皮下的弹性纤维跟不上肌肉骨骼的生长从而发生断裂，导致生长纹出现。

健身时的过度拉伸也会产生生长纹。可以尝试下这种方法：

每天热敷之后按 摩 涂 抹 塑 月复 牛寺。

问题四：为什么会有生长纹？ 青春期就这样

问题五：胸上为什么会长生长纹，我该怎么办 考虑是生长纹的可能，生长纹又称膨胀纹，建议每天沐浴后进行身体 。涂抹适量针对改善生长纹的乳液，通过 来 弹性纤维的再度生长，时间很久的话没有很好的治疗方法，只能通过长期的日常保健护理来减少和尽量的恢复。

问题六：为什么会有生长纹，生长纹如何去除小妙招 关键是保湿，用颜怡玫瑰精油吧，保加利亚大马士革玫瑰精油，淡纹效果极佳。

问题七：肌肉练多了为什么会长生长纹 因为被撑大了。通常都是这么解释。。但我个人认为这说法不太科学。因为我没有练之前瘦骨如柴的时候，就已经有这种生长纹了。。。

我一般都是在关节附近，估计和经常的局部拉伸动作有一定的关系，但肯定也有其他原因。

一直以来我也很想知道这个纹到底是怎么产生的。我也是抱着学习的态度来回复的，所以你看看就好。我主要是想说明一点是，不练肌肉也可能会有。

问题八：十几岁就开始长生长纹现在30岁了还在长,怎么回事 你好，主要是因真皮层弹性纤维断裂所致。而引起弹性纤维断裂的原因有：

一，青春期快速发育，弹性纤维的生成小于机体的发育速度，弹性纤维被撕断；

二，过度肥胖，弹性纤维被撕断；

三，某些内分泌疾病，糖皮质激素分泌过多，弹性纤维分解而断裂（糖皮质激素可以促使蛋白质纤维分解）；

四，口服某些糖皮质激素类药物，弹性纤维分解而断裂；

五，长期外用激素类外用药，弹性纤维分解而断裂；

六，其它各种因素导致的弹性纤维断裂分解。 发于大腿内侧、腰腹部等部位，表现为红色、淡白色交替分布的西瓜纹样的条索状皮纹，一般出现有多条，不痛不痒。根据青春期发病、发病部位、临床表现，本病易于诊断。本病对健康一般无大的影响，所以无须特殊治疗，如果一定要治疗建议去整形医院进行就诊

用2-3粒VE胶囊，把胶囊剪开，滴入润肤油里。盖上盖子摇晃均匀，让VE与润肤油完全融合。这样可以防止生长纹的护体油就做好了。用这个油涂在容易形成生长纹的部位，并加以 ，可以有效的防止生长纹形成。

你好 具体 手法如下：

①首先双手以握拳的方式，均匀捶打臀部的每一寸肌肉。

②接着左右手掌轮流在右臀由下往上摩擦。之后换左臀。

③双手包住 ，以画圆的方式，在 轻柔摩擦。

说到生长纹，相信很多孕妇朋友都不陌生，一般身体突然发胖后，就可能会出现生长纹。而有些朋友在进行健身锻炼增肌期间，也出现了生长纹，就不明白其中的原因。那么增肌生长纹是因为什么、是好是坏？下面给大家详细解答这个问题。

增肌生长纹的原因是这些：

1、可能是皮肤真皮层内的胶原纤维和胶原蛋白都撕裂导致的，虽然皮肤有一定的延展性，但如果短时间内进行减脂增肌的话，可能会导致皮肤被扩大拉伸，而一旦超出皮肤所能承受的范围，就会出现这种情况，皮肤不能及时的收拢来修复延展的话，真皮层会萎缩，就会有生长纹。

2、还有可能是肾上腺素分泌过多导致的，因为大家在健身锻炼的时候，整个人是比较亢奋的，这时候肾上腺素分泌也会很旺盛，再加上锻炼的时候大幅度的拉伸，就很容易出现生长纹。或者人在压力大的时候，肾上腺素分泌也会比较多。

增肌生长纹不好不坏，因为本身对身体没有什么影响，只会有点影响美观。所以建议在减脂的朋友，要慢慢的减脂，不要着急，这样的话就不容易有生长纹。