女子健美比赛规模

女子健美比赛是一项非常受欢迎的体育竞技项目，其规模随着时间的推移和女子健美运动的发展而不断扩大。一般来说，女子健美比赛的规模涉及以下几个方面：

1 参赛选手数量：随着女子健美运动的普及，越来越多的女性开始参加比赛，参赛选手数量也随之增加。目前，一些国际性的女子健美比赛的参赛选手数量已经超过了100人。

2 地区范围：女子健美比赛的地区范围也越来越广泛，不仅仅限于国内，还包括国际比赛。一些知名的女子健美比赛，如世界女子健美锦标赛、亚洲女子健美锦标赛等，已经成为了全球女子健美运动的盛会。

3 赛事规模：女子健美比赛的赛事规模也越来越大，除了个人项目之外，还包括团体项目、组合项目等。比赛场地和设备也越来越专业化，赛事的组织和运营也更加规范化。

总之，女子健美比赛的规模随着女子健美运动的发展而不断扩大，这也反映了女性对于健康、美丽和自信的追求。

近日，很多网友的朋友圈被一位肌肉健美的健身教练刷屏了。清爽的平头短发、六块腹肌再加上饱满的麒麟臂，很多人都惊呼“这教练也太帅了吧”。然而，让众人没有料到的是，这位帅气的教练竟然是一位1995年出生的湘妹子，名叫孙婧琪，是成都体育学院2014级体育教育运动训练专业的在读大四学生。

孙婧琪练习健美已经10年多了，不光积攒了一身肌肉，还有一肚子经验，不仅在省健美健身锦标赛、全国健美锦标赛等各种体育比赛中获奖，早在2013年便是田径200米的国家一级运动员。在读期间，先后长期担任健身所的器械教练、田径教练，目前，正在电子科技大学健美健身队担任教练，负责备赛指导。

很多人不知道，从田径能手变成健美“小子”，孙婧琪的启蒙老师竟是2011年香港健美锦标赛70kg级冠军胡灿。为了家庭责任，也为了能将健身健美这个毕生的生活方式和参加比赛进行到底，胡灿在获奖后回到家乡湖南岳阳开办健身房，就是在这里，他发现了孙婧琪这根“好苗子”。“我恰巧在老师的店里健身，他说我底子特别好，如果跟着他练2、3个月就能拿省里的冠军，练2、3年就能拿全国的冠军。”胡灿的夸奖让孙婧琪雀跃，她开始关注起健美这项运动。此时，她因田径运动受伤过多，已经不能再跑下去了。在大一开学前，她跟着胡灿开启了健美基础技能的锻炼。

十年健身漫漫路 台上一分钟台下十年功

适当的肌肉训练对田径运动员是很有益的，七年田径生涯，为孙婧琪打下了扎实的身体基础。期间，一周两次的增肌训练，从未间断。上大学后，则变成一周六次，每次90分钟。

大重量训练增肌，升高卧推力量，不断加强深蹲、硬拉，同时，严格控制饮食保持体重，以高蛋白食物为主，高盐高油的食品基本不碰，而且基本采用蒸煮的方式。期间，孙婧琪可能需要将八九十斤的器械放在脖子上进行上下托举，“相当于一个较轻女生的体重，健美的路上还是一帆风顺，只是重量训练比较吃苦，所以一般女生很难练。”她向记者坦言，确实有一些人质疑“女生肌肉那么难长，怎么可能练成这样”，但她觉得：就算你做得再好，也会有人指指点点；即便你一塌糊涂，亦能听到赞歌。她对健美如痴如醉，沉浸于日常的器械锻炼，这还不过瘾，她还当起了健美教练。偶有友人问她，现在的体格如何找到一件合身的裙子，但这个“假小子”并不以为意，觉得自己现在并没有不舒坦，“只要活得自在就好。”

1、辛健：辛健，山东青岛人。世界健美锦标赛75公斤级冠军、ABBF亚洲健身健美联合副主席、WBPF&ABBF世界&亚洲健美健身联合会（中国）秘书长、国际级运动健将、中国国家健美队前队长。

2、刘孟易：90后的刘孟易是2018年IFBB世界健身锦标赛男子健体组别冠军及全场冠军。刘孟易来自雁江区松涛镇，在健美领域斩获众多奖项：2016年香港阿诺德男子健体B组冠军及全场冠军，2017年亚洲健身健美锦标赛男子健体组别冠军及全场冠军等。

3、郑少忠：1988年5月23日出生，2015年世界健身锦标赛男子健体174cm级别组冠军；全国健身先生、形体健身冠军 、亚洲健身健美锦标赛男子健体全场冠军、世界古典健美锦标赛男子健体先生第四名、高校体育教师。

4、向再华：湖南怀化人，中国著名女子健美运动员、教练、裁判员。曾经获得过全国以及各省市比赛的冠军。向再华28岁，身高159厘米，体重52公斤。

5、马胜虎：2017年康比特杯中国健美健身公开赛上，国家健美教练王新连率领运动员马胜虎代表无锡市健身健美（操）协会代表队，在传统健美75公斤级比赛中获得全国冠军。这也是马胜虎的第十二个全国冠军。 

-辛健

-刘孟易

-郑少忠

-向再华

-马胜虎

姓名：林沛渠 年龄：29岁身高：167米非赛季体重：85公斤赛季体重：70公斤籍贯：广东汕头何时开始练健美：1997年最满意的身体部位：腹外斜肌最喜欢吃的食物：海鲜所取得的成绩：1998年：全国健美锦标赛65公斤级第十名2000年：全国健美锦标赛75公斤级第七名2001年：全国健美锦标赛75公斤级第四名2002年：全国体育大会75公斤级冠军全国健美锦标赛75公斤级冠军、全场冠军、最快进步奖第十四届釜山亚运会70公斤第五名（中国唯一进入决赛选手）2004年：全国健美锦标赛75公斤级冠军、全场冠军第39届亚洲健美锦标赛70公斤级第四名、最快进步奖（中国唯一进入决赛选手）2005年：全国健美锦标赛80公斤级冠军、全场冠军世界运动大会70公斤级第五名

您要问的是中国哪个健美比赛含金量高？中国健美健身大赛。中国健美健身大赛，被广泛认为是中国健美界的顶级赛事，也是中国健美界的权威性比赛之一，该比赛由中国健美健身协会主办，每年都会吸引国内外优秀的健美运动员参加。中国健美健身大赛分为多个级别和组别，包括男子健美、女子健美、健美新秀、健美**等。

健美黄金联赛和奥赛是两个不同的健美比赛，主要的区别在于它们的规模、历史和影响力。

1 规模：黄金联赛是国际田联每年在欧洲组织的6次重大田径赛事，也就是6站，在不同的国家或城市。而奥赛的规模更大，每年全球有将近十万人参加。

2 历史：黄金联赛的历史相对较短，而奥赛则历史悠久，可以追溯到1903年。

3 影响力：虽然两者在健美领域都有一定的影响力，但奥赛的影响力更大，它不仅是全球最权威的健美赛事，也是全球最权威的健身模特赛事之一。

总的来说，健美黄金联赛和奥赛都是有影响力的健美比赛，但它们在规模、历史和影响力上都有所不同。

　三赛合一 

　●2022年全国健美健身锦标赛暨世界健美健身锦标赛选拔赛，同时也是2022年CBBA PRO健美健身精英职业联赛（厦门站）

　今日举行 

　●2022年全国大学生健美健身锦标赛暨世界大学生健美健身锦标赛选拔赛

　昨晚，在进行了古典健美全场冠军总决赛、男子健体全场冠军总决赛和健身比基尼全场冠军总决赛等项目的争夺后，为期两天的2022年全国健美健身锦标赛暨世界健美健身锦标赛选拔赛在厦门海沧结束，这场比赛也是2022年CBBA PRO健美健身精英职业联赛（厦门站）的比赛，可谓三赛合一。

　大赛由中国健美协会主办， 厦门市 体育局、厦门市推动国家体育消费试点城市建设工作领导小组办公室支持，福建省健美健身协会、厦门市健美健身运动协会协办，厦门铸型者体育文化传播有限公司执行。

　来自全国133个城市40余支代表队的近500名健美健身运动员参加本次大赛，40余名健将级运动员到场出战。赛事进行了包括古典健美、传统健美、健美元老组、健体、健身比基尼、形体、健身模特（男子、女子）、健身（男子、女子）、健美混合双人及健身混合双人在内的多个精彩项目。厦门市健美健身运动协会派出了23人的代表队参赛。

　不过，在厦举办的国家级健美健身大赛并未收兵，今天，2022年全国大学生健美健身锦标赛暨世界大学生健美健身锦标赛选拔赛将继续在海沧举行。

　“根据国家体育总局的相关要求，中国健美协会今年推迟了一些赛事。即便这样，我们从6月开始逐渐恢复了比赛。因为要举办年度的大学生比赛，也为了选拔优秀选手组建国家队、备战明年的世界锦标赛，在厦门市体育局、海沧区和防疫部门的大力支持下，本次比赛顺利举行，这一点让我们非常感动。”昨天上午，中国健美协会常务副主席、秘书长古桥在比赛现场接受本报专访时，一再感谢东道主厦门的鼎力支持。

　古桥介绍，厦门方面对本次赛事给予大力支持，加强对防疫工作的指导。运动员报到后，做到了闭环管理和一日一检。酒店也给予了更多的理解和配合。中国健美协会之前也在厦门举办过多次比赛，都得到了很好的保障，这也促成了此次大赛最终坚定地在厦门举行。 （厦门日报记者 路鹏宇 厦门日报记者 黄少毅）