带动肘关节、腕关节运动的肌肉有哪些

您好，肘关节运动:

肘关节是一个复合关节。由肱尺关节、肱桡关节、桡尺近侧关节三个单关节,共同包在一个关节囊内所构成。

1肱尺关节：

由肱骨滑车与尺骨滑车切迹构成。属滑车关节，可绕额状轴作屈、伸运动。

2肱桡关节：

由肱骨小头与桡骨头关节凹构成。是球窝关节，可作屈、伸运动和回旋运动。因受肱尺关节的制约，其外展、内收运动不能进行。

3桡尺近侧关节：

由桡骨环状关节面与尺骨的桡切迹构成。为圆柱形关节,只能作旋内、旋外运动。

上述三个单关节被包在一个关节囊内，形成一个关节腔，因而构成了一个复合关节。无论从结构上，还是从功能上讲，肱尺关节都是肘关节的主导关节。所以肘关节的主要运动形式是屈、伸运动，其次是由桡尺近侧关节与桡尺远侧关节联合运动，完成前臂的旋内、旋外运动。肘关节的屈、伸幅度，平均为135－140°。

由于肱骨滑车的关节轴向内下倾斜，当伸前臂时，前臂与上臂中轴之间，形成一个向外

偏斜的角，称为提携角，约15°左右。

4

肘关节的韧带：加固关节的韧带有三条，它们是

：

（1）桡侧副韧带：位于关节囊外侧。起自肱骨外上髁，分成两束从前后包绕桡骨头,止于尺骨桡切迹前、后缘。

（2）

尺侧副韧带：位于关节囊的内侧，起自肱骨内上髁，止于尺骨滑车切迹内侧缘。

（3）桡骨环状韧带：呈环形，韧带的两端附着于尺骨，包绕桡骨头所有韧带都不与桡骨相连，这样就不妨碍桡骨的旋前、旋后运动。

肘关节的构造，肘关节的韧带，尺骨上端和桡骨环状韧带

参与肌肉:

a上臂肌

主要运动肘关节，分为前、后两群。前群为屈肌，主要有肱二头肌、肱肌；后群为伸肌，主要有肱三头肌。

（1）肱二头肌

收缩时主要屈肘关节并使前臂旋后，也能协助屈肩关节。

　（2）肱肌

位于肱二头肌深面。收缩时屈肘关节。　

（3）肱三头肌

起点有三个头。收缩时主要伸肘关节。

b

前臂肌

位于桡骨和尺骨周围。分为前、后两群，前群为屈肌群，后群为伸肌群。前臂肌的肌腹多在前臂上半部，向下形成细长的腱，并跨过两个以上的关节。主要作用于肘关节、腕关节和手关节。在人类除了有伸肌和屈肌外，还有回旋肌，如前群有旋前圆肌和旋前方肌，后群有旋后肌。这对于手的灵巧活动有着重要意义。

神经支配:

肘关节屈曲

肌皮神经

肘关节伸直

桡神经

肘关节屈曲、旋前和手

正中神经、桡神经和肌

皮神经

（1）骨骼肌有受刺激而收缩的特性，当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就会牵动着它所附着的骨，绕着关节活动，于是躯体就产生了运动．但骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能将骨推开．因此，一个动作的完成总是由两组肌群相互配合活动共同完成的．如图第一幅图屈肘时，[1]肱二头肌收缩，[2]肱三头肌舒张；第二幅图伸肘时，[1]肱二头肌舒张，[2]肱三头肌收缩．所以肌肉1的名称是肱二头肌，此时处于收缩状态．

肌肉2的名称是肱三头肌，该图表示的运动是屈肘动作．

（2）当处于[1]肱二头肌舒张状态，[2]肱三头肌处于收缩状态时，人体完成了伸肘动作．

（3）在运动中，神经系统起调节作用，骨骼肌起动力作用，骨起杠杆作用，关节起支点作用．因此屈肘动作符合杠杆原理，起支点作用的是关节．

（4）人体的任何一个动作都是在神经系统的调节下完成的．

故答案为：

（1）肱二头肌；收缩；肱三头肌；屈肘；

（2）伸肘；

（3）关节；

（4）神经系统．

骨的位置的变化产生运动，但是骨本身是不能运动的．骨的运动要靠骨骼肌的牵拉．骨骼肌包括中间较粗的肌腹和两端较细的肌腱（乳白色），同一块骨骼肌的两端跨过关节分别固定在两块不同的骨上．骨骼肌有受刺激而收缩的特性，当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就会牵动着它所附着的骨，绕着关节活动，于是躯体就产生了运动．但骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能将骨推开，因此一个动作的完成总是由两组肌肉相互配合活动，共同完成的．例如，屈肘动作和伸肘动作的产生．屈肘时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张，伸肘时，肱三头肌收缩，肱二头肌舒张．

在运动中，神经系统起调节作用，骨起杠杆的作用，关节起支点作用，骨骼肌起动力作用．运动并不是仅靠运动系统来完成．它需要神经系统的控制和调节．它需要能量的供应，因此还需要消化系统、呼吸系统、循环系统等系统的配合．当我们进行剧烈运动的时候，不但全身骨胳肌的活动加强了，呼吸也加深加快，可以吸入更多的氧，呼出更多的二氧化碳；同时，心跳也随着加强加快，促进血液更快地循环，输送给骨胳更多的养料和氧，运走更多的废物．人体各个器官系统的协调活动，充分体现出人体是一个统一的整体．综上所述，当人伸肘和屈肘运动时，肱二头肌和肱三头肌同时收缩和舒张的说法是错误的．

故哗礌糕啡蕹独革扫宫激选：a

当你的肘本来是直的 你想弯曲 而有阻力不让你弯曲 那么为了克服力做功 就需要肱二头肌提供力量 就是我们经常说的小老鼠 而你的肘本来是弯曲的 你想伸直 而有阻力不让你伸直 为了克服力做功 就需要肱三头肌提供提供帮助 就是二头肌后面的一整块 也就是楼主说的屈肘用的是肱二头肌 伸肘用的是肱三头肌

（1）当骨骼肌收缩受神经传来的刺激收缩时，就会收缩变短，并产生一定的拉力，牵动着它所附着的骨，绕着关节活动，于是躯体就产生了运动．但骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能将骨推开，因此一个动作的完成总是由两组肌肉相互配合活动，共同完成的． 例如，屈肘动作和伸肘动作的产生．屈肘时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张，伸肘时，肱三头肌收缩，肱二头肌舒张．

（2）骨骼肌两端较细呈乳白色的部分是肌腱（属于结缔组织），分别附着在相邻的两块骨上，中间较粗的部分是肌腹，里面有许多血管和神经，能够收缩和舒张．骨骼肌有受刺激而收缩的特性．

（3）当骨骼肌收缩受神经传来的刺激收缩时，就会收缩变短，并产生一定的拉力，牵动着它所附着的骨，绕着关节活动，于是躯体就产生了运动．

故答案为：（1）肱二头；肱三头；（2）肌腱；肌腹；（3）骨骼肌收缩；骨．

由图可知：[a]肱二头肌，[b]肱三头肌． [1]骨骼肌包括中间较粗的肌腹和两端较细的肌腱（乳白色），同一块骨骼肌的两端跨过关节分别固定在两块不同的骨上．骨骼肌有受刺激而收缩的特性，当骨骼肌收缩受神经传来的刺激收缩时，就会牵动着它所附着的骨，绕着关节活动，于是躯体就产生了运动．但骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能将骨推开，因此一个动作的完成总是由两组肌肉相互配合活动，共同完成的． 例如，屈肘动作和伸肘动作的产生．屈肘时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张，伸肘时，肱三头肌收缩，肱二头肌舒张． 双臂自然下垂，肱二头肌和肱三头肌都舒张；双手竖直向上提起重物或双手抓住单杠身体自然下垂，肱二头肌和肱三头肌都收缩． 故答案为：（1）肱二头肌；收缩；肱三头肌；舒张；（2）舒张；收缩；（3）舒张；舒张；（4）收缩；收缩．