如果24小时戴氧气面罩由别人背氧气罐，那么爬珠峰还难吗？

爬珠峰主要是氧气吗 ？是大气压力，假如你没经过高山训练和一定时间适应，却有强壮体格，那怕用直升机把你和氧气吊到顶峰，你也会在15分钟内死去，这是以前一本科普杂志的一篇论文里讲到过的，就象气球升到高空一定程度时，它就会炸了一样，宇航员如果太空服有针头大的小洞，几秒钟人就炸了，人在地面上，是有一个大气压下生存的，没有了大气压，或很少的大气压力，在珠峰顶上(指没有高山训练过的）你的一切内脏因失去压力而造成生理紊乱而亡。深海捕捞上来的鱼，都是死的，鱼膘都炸了的。我以前登4100米多的玉龙雪山(索道）所带面包包着薄膜，薄膜鼓气胖起有二、三个大，跑动得多一点，却按不下快门了，发现手指有平时二倍粗，这才记起导游话，把我吓着，万一那根血管炸了，可不是玩的，而赶紧下山了（高海拔环境下是绝不能跑动的)所以关健是大气压力，不是困难问题，而是生命问题

对于普通人来讲，无论怎样，去爬珠峰都是非常困难的，因为爬珠峰，需要有太多的应对雪山的经验，一般爬珠峰的人，至少已经爬过五座以上海拔6000米以上的雪山，甚至7000米以上海拔的雪山，之后才去爬珠峰。

去爬珠峰，分为南坡和北坡，南坡就是从尼泊尔这边上去，北坡就是从中国境内，国内爬珠峰的线路，应该有五个营地，前进营地，也就是在海拔6800米的地方，一般的游客是不可能到达这个地方，但是这个地方也是爬珠峰，所谓的珠峰大本营，牦牛运送物资，只能到此。

爬珠峰都会遇到哪些困难，首先体力，至少你的体力是一流的，每天一个十公里，这是必备的锻炼条件，而且是在高原上跑步，阿里，或者是在青藏线上，需要准备两年到三年以上，之后要掌握爬珠峰的技巧，怎么爬雪山，怎么利用身边的工具，都会带哪些物资，需要几个背夫，需要计算物资，等等，同时要选择爬珠峰的时间，哪个季节最适合，风最小，血崩也会最少，到了珠峰上面，上午风大，还是下午风更大，而且不能耽误一天，因为物质是有限的，耽误一天的时间，生命就会翠微，面临着物质的困乏，这些都准备好了，之后，才能开开心心的鼓起勇气，去爬珠峰。

一切准备，都是为了两个字，信心，如果没有信心，爬珠峰就是一堆废物，挂在珠峰上，但是非常大概率的事件，不用说别的，普通人爬泰山，一口气爬上去，是什么感觉，又有多少人能够做到，再想想珠峰，她是什么感觉？

别人帮你背着氧气罐，就万事无忧了，那简直是笑话，另外两个人怎么，连接，如何做到协调，会带来更大的麻烦，稍有不慎，就会万劫不复，这个方案不可取，绝对不可取，普通人爬不了珠峰，去趟珠峰大本营，还是很有意义的一种鞭策，欢迎大家去珠峰大本营。

好了，就说这么多吧！关于到藏区旅行，还有什么其他的疑问可以随时私信我们，我会直言不讳有问必答案，最后祝每一位驴友都能够到藏区玩的开心。

珠穆朗玛峰的高度早已超越了人类身体所能承受的极限，如果没有经过专业训练，别说24小时有人供养背氧气了，就算是在珠穆朗玛峰上装一个天梯，一路上有氧气可吸，一般人也很难爬到峰顶的！人的身体承受能力是非常有限的，在正常环境下，也许生命可以说是很顽强的，可在极地高原，人真的很脆弱！加上珠峰恶劣的多变的天气，真不建议去尝试！

对于普通人来说，能站在珠峰大本营的高度仰望一下8848的高度就足够了，至于封顶，那是勇敢无畏的冒险者的 游戏 ，要付出的代价也不是一般人能承受的！

即使现在的 科技 很发达了，挑战珠穆朗玛峰，也不是 科技 能解决的事情，很多时候我在想，王石当年是怎么就登顶了呢？这和他的性格以及平时热爱运动锻炼有着很大关系！每每想起这样一个半老头，竟然真的就爬到珠穆朗玛峰顶上去了，不得不让人佩服！

他的人生无疑是精彩绝伦的，不管在商界还是爬山圈，都可以让人竖起大拇指了！

据说爬珠穆朗玛峰的时候，必须有藏族人和夏尔巴人做为向导，他们长年生活在高寒地带，对高原有种天然的抵抗力，身体的承受能力是是超出普通人的！但依旧不赞成大家去爬珠穆朗玛峰这样的山，虽然人生在世，要活的有梦想，可生命的精彩并不是只有登上8848米的珠穆朗玛峰这一种途径！

最后建议大家，对自然永元存敬畏之心，对生命，不要尝试着去开一些超乎自身承受能力之外的玩笑！

1、在登珠峰前，必须要有无氧攀登7000+的基础，为什么？因为登珠峰的氧气瓶只是辅助用的，它不能提供你在低海拔地区的正常供氧量和压力，所以你的身体如果没有这个基础以及长时间的适应，有人给你背罐也不行，除非有人帮你背个高压氧舱上去了；2、珠峰整个攀登过程路线还是非常陡峭的，有些路段还要完成技术攀登，如果两人靠很近拿根管子供氧，弄不好反而会增加风险；3、高山攀登的氧气瓶重量不是很大，5kg左右吧，向导也是人，他们已帮你们解决了露营装备、燃料食物以及大量绳索等技术装备的情况下，他们的体能也有极限，而如果过度消耗他们的体能，其实也相当于当你真的出事时候他们也估计够呛有能力再救你。

难，还是非常难，珠峰非常高，氧气稀薄，克服这个问题是成功爬到珠峰顶的关键一步，但仅仅是一步，爬珠峰还有更多要求

第一就是体力，或许你在平原地区能够跑马拉松，每天都坚持锻炼，体力好的不得了，但这只是基础，你还需考虑一个问题，你对高原反应的承受能力

体力差不多的人，高原反应也可能天差地别，或许有些体力差的人，几乎没有高原反应，所以还有个关键因素就是，你对高原反应承受能力比较好

经验很重要，野外生存技能起码得学习过，还得有爬山经验，爬雪山的经验，你得知道怎么应对突发状况，和以前有经验的人多交流

装备齐全那是肯定的，找个有经验的人同行更好，我觉得团队出发较好，团结就是力量，不过就看你是怎么想的，独自挑战也有不少人

注意天气变化，血崩什么的，高海拔地方的那种冷，很容易将人冻伤，有些高山病得注意，高原药带上，不要忽视任何细节

总之不管怎么来说，就算有人给你背着氧气罐供你吸氧，我认为你只是轻松了一小点，更多更大的困难还在后面，爬珠峰是一点也不轻松的事，每年都有意外发生，所以如果你要去，一定要准备充分

那你不如打开百度看看珠峰就好了！

俄罗斯产的，Su27飞行员用的氧气瓶充满氧的重量接近4公斤。从8300米出发时，登顶珠峰的标配是3瓶氧气。向导可以帮你背一瓶。如果你需要多一瓶氧气的话，你需要多请一位向导，代价是10至15万。在8000米以上，每增加一瓶氧气的代价是12000元。另外，理论上，超过5瓶氧气就是没意义的，纯属浪费。

氧气相当于减少一千米海拔，如果你从北坡上，在四号营地开始用氧气，那基本就没问题了，当然还要看天气。珠峰注册费很贵，正常六瓶氧气上去的话得花将近三十万，这是三号营地还是用氧气。如果五千两百米的大本营开始用，那成本太高了。主要是，如果从大本营开始用，身体本身没有适应高海拔，一旦发生点意外，氧气耗尽，没有及时补充，几分钟内就会陷入昏迷。

24小时？你做梦嘛？冲顶窗口期不过5-7小时！这不是氧气的问题，还有体力，高反，气压，风雪，综合问题！如果你在平原独立负重20公斤能爬升海拔3000以上爬升高度的体力，才能去7000以上海拔！所以，想和王石一样，你的体力不行也是没法和田朴珺恩爱的！

本人才从西藏回来，也沿途遇见一些商业旅行团接这个业务。体力只要正常，有钱就可以了，一般50万左右，会有专业团队给你提供保姆式服务，夏尔巴人会给你运送物资，陪你登山顶，会给你物资供应会给你拍照等。

首次使用：第一次使用氧气面罩时，可能会感觉不适。这属正常现象。做几次深，经过一段时间的自我调整，患者会逐渐适应这种新的感觉。 起床：如果夜间需要起床，请取下面罩并关掉机。继续睡眠时，请重新戴好面罩并打开机。 口部漏气：如果使用鼻面罩，治疗期间尽量保持嘴部闭合。口部漏气会导致疗效降低。如果口部漏气问题不能解决，则可以使用口鼻面罩或使用下颚带。 面罩佩戴：面罩佩戴良好且舒适时，机的疗效最好。漏气会影响疗效，因此消除漏气非常重要。戴上面罩之前，请清洗面部，除去面部过多的油脂，这有助于更好地佩戴面罩且能延长面罩垫的寿命 干燥问题：在使用过程中，可能会出现鼻部、口部和咽部干燥现象，这一点在冬季更为明显。通常，加上一个湿化器即可消除以上不适。 鼻部刺激：在治疗的前几周，可能会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等现象。通常，加上一个湿化器即可解决以上问题。 国际旅行：大部分的机都有一个内置电源转换器，适用电压为100－240V，50－60Hz，使机能在全球通用。国际旅行时，无需特殊调节，但可能会需要一个电源插头转换器

什么是低氧运动。

一：什么是低氧运动。

能有效减少氧气对人体的供应，在锻炼过程中，人体逐渐减少的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态的内向性体育锻炼，是低氧运动。简而言之，能有效减少氧气摄入量的体育锻炼即是低氧运动。

记住，必是能有效减少氧气摄入量的体育锻炼，才是低氧运动。

否则，一毛钱也是钱，一百万也是钱，可对生活质量的影差别巨大。摄氧量减一度也是减，减百千度也是减，但减多减少，健康养生效果大不不同。

所以，要而言之，只有能进入超低氧状态的运动，才算有效减少摄氧量，才是低氧运动。

什么是超低氧状态？至少三分钟呼吸一次，至少维持30分钟，是初级超低氧状态。5分钟以上呼吸一次，维持30分钟以上，是中级超低氧状态。10分钟以上呼吸一次，维持30分钟以上，是高级超低氧状态。

关于低氧运动有两种解释定义，(1)在低氧舱、低氧室、高原低氧、或戴阻氧面罩等，在低氧环境中健身运动，是低氧运动。

（2）能有效减少氧气摄入量的体育锻炼即是低氧运动。

若对比有氧运动定义看，第2个解释，才符合低氧运动的本质。

即，如果有氧运动，本质上指的是能主动增加摄氧量的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入增加的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。

那么低氧运动，本质一定就是指能主动减少摄氧量的体育锻炼。即在锻炼过程中，人体逐渐减少的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。

在低氧环境中健身锻炼，尽管也可以称作低氧运动，但不过是提高了锻炼难度，实际还是要增加摄氧量，还是在锻炼摄氧能力，本质也还是有氧运动。所以，若有氧运动的本质是增加摄氧量，锻炼有氧能力，那么，以减少摄氧量，锻炼低氧能力，来定义低氧运动，会更加符合事物本质。而在低氧环境中锻炼，就不是真正意义的低氧运动。

世上的运动锻炼五花八门，跑步游泳瑜伽健身操拍打操广场舞冥想气功打坐等等，但本质上，所有运动就只分两类：一类是增加摄氧量的有氧运动，一类是减少摄氧量的低氧运动。任一种体育锻炼，要么是有氧运动，要么是低氧运动，再无其它。

一生之寿，氧气左右，氧气对健康寿命的影响至关重要。机体细胞微观组织被氧化，失去活性，是人体衰老死亡的重要或根本原因，保障健康的最有效最现实手段，一定是抗氧化。

理论上，决定健康与寿命的因素很多，抗氧化只是其中只一，但我们一定要清醒的认识到，在实践当中，目前我们普罗大众能做到的，唯有抗氧化。

生命离不开氧气，但摄氧量可多可少，可以根据实际需要增减，可以通过运动锻炼主动调节。有氧运动能增加摄氧量，进入富氧状态，让人获得力量，低氧运动能减少摄氧量，进入超低氧状态，促进人体健康。

关于健康养生，低氧运动有以下五个优势。

1：运动强度小，养生强度大。相比于有氧运动不能过量，低氧运动越低氧越长寿，越过量越有益，能够保证养生强度，且锻炼强度不大，节省体力。

2：抗熵增，抗氧化。人活着就是对抗熵增定律，生命以负熵为生。有氧运动增加摄氧量，促增氧自由基，是熵增运动，低氧运动减少摄氧量，减少氧自由基，能抗氧化，是熵减运动。

3：均衡运动，补齐短板。成功在于发挥长处，生命在于补齐短板。从逻辑上说，生命不在运动、静止、低氧、氧气、清水、食物，生命只在于短板。人要想健康活着，离不开各种因素支撑，但决定人体寿命的，一定是这其中的最短板。相比于有氧运动，又或者相比于食补药补等各种可实现因素，人们最缺少的都是低氧运动，这是你我他每个人的短板，是能实现能补齐，但却没有补齐的短板。有氧运动劳动终日不断，不刻意练也有，低氧运动却鲜有少见，不刻意练就没有。锻炼低氧运动，正是补齐寿命因素中，我们最短的那块板。

4：能养成生理习惯。低氧运动能养成生理习惯，能一劳永逸，自动出现。有氧运动要天天主动锻炼，才能进入富氧状态，但低氧运动通过前期的持续锻炼，在能进入并多次进入超低氧状态后，可以养成生理习惯，在睡眠时自动进入超低氧状态。

5：安全愉悦，适应性广。低氧运动以进入超低氧状态为目的，在体能锻炼方面动作简单强度低，普适性远超各种有氧运动。在进入超低氧状态后，越练越舒服好受，而进入富氧状态后，越练越痛苦难受。

低氧运动有5个认知点，

1：坐立皆错，唯有修卧。要进入超低氧状态，必须采用卧姿，坐立姿势都进入不了超低氧状态。

2：低氧不是缺氧。低氧是够了不需要，缺氧是需要得不到。锻炼低氧运动能进入超低氧状态，但在超低氧状态里，人体并不缺氧。

3：气功的本质是低氧运动，只有能有效减少摄氧量，能进入超低氧状态的方法，才是气功。

4:失眠的根本原因是低氧能力下降，锻炼低氧运动，提升提样能力，是提升睡眠质量，解决各种失眠的根本途径。

5：低氧运动是术态分离的，即超低氧状态不在运动锻炼时出现，状态必须脱离锻炼才能出现。有氧运动是术态合一的，即富氧状态必在运动锻炼时出现，状态与锻炼不能脱离。

近日歌手林志炫发了两张在社交媒体上，揭示出他自己的身体健康可能发生了一些情形，而且他已经在医院调整了一段时间，并且已经出院了。在一张照片中，林志炫躺在病榻上而且戴着呼吸机，身形看起来比以前越发消瘦。

此外，文本附有两张林志炫生平的照片。在照片中，林志炫戴着氧气面罩，而他的眼睛看得很远，他仍在康复中。

第二张照片显示林志炫爬山的样子呼吸着山上清新的氧气。林志炫职业生涯的上升期应该是他在《我是歌手》年成功脱离社交圈的时候。那时，每个人都对他优美的嗓音和歌唱技巧印象深刻。

在那之后，林志炫还在天气炎热的时候举办了多次巡回演出。然而，在过去的六个月里，林志炫的讯息已经很久没有人听到了，他的新专辑也没有了消息。起初，他以为能够新发出一些新的作品，为自己的歌迷带来更多的好音乐，但我没想到现在会再收到他的来信。

既然现在他已经能够发出自己的消息，说明自己的身体应该有了很大的恢复。慢慢地养好身体，在健康的条件允许下为万千的粉丝创造出更好的音乐，这是我们最想看到的事情。至于每个人都非常关心的林志炫脸上的机器，该代理人说这是一种雾化祛痰剂，这是一种非常常见的仪器，通常用于维护，所以它不是一个大设备，所以每个人都不过度担心，要是问到什么时候他才能够开始复出演唱，这还没有详细的安排。虽然最近肺炎疫情差不多得到了大范围控制，但是聚集性的行为还是少有为好。因此演唱这种方式暂时还是不会进行的。

作为听他的歌长大的我很是希望有一天，他能健康的站在舞台上给我们带来好的作品。

美女戴氧气面罩呼吸困难的原因如下：

1、面罩尺寸不适合：面罩过小或过大会导致密封不良，影响氧气供应和呼吸舒适性。确保选择合适大小的面罩并正确佩戴。

2、面罩未正确安装：面罩需要正确地安装在鼻子和嘴巴上，以确保充分接触和密封。请仔细阅读相关的使用说明，并按照正确的方法佩戴面罩。

3、面罩供氧不足：面罩连接的氧气源供应不足，导致呼吸困难。确保氧气源充足并与面罩连接良好。

4、个体原因：某些个体存在其他的呼吸问题或健康状况，导致在使用面罩时感到呼吸困难。是此类情况，请务必咨询医生的建议，寻求适当的解决方案。