吃增肌粉上火 喉咙痛，我该停用好还是继续食用好，能不能配消炎药一起吃

你好;可以用利咽解毒冲剂,北豆根片或,慢咽舒宁急性发作可以使用抗生素,青霉素V钾,或琥乙红霉素等，

多喝水,吃稀软食物,禁烟酒,不吃辛辣和过于油腻食物,保持大便通畅

你真是……，那你就不吃啊，你自己为什么不思考思考呢？你吃蛋白粉为了什么？快速补充蛋白质，从而使肌肉增长。首先，健身不应该是快速的，应该是长久的，循序渐进的。健康是要靠坚持的，就像你吃饭，你能一顿吃两天的饭吗？应该是每天，每顿吃适量的饭才对吧？锻炼也是这个道理。最后，你可以吃些含蛋白质多的食物就好，不要太相信健身教练了，你自己动动脑子，不要让你干什么就干什么，你只要懂得如何健身，不是所有的健身教练都懂得健身的。