健身是这个时代十分流行的事情,每个人在为生活奔波的同时,自然也渴望着健康的身体,健身就是最好的选择之一。长期健身不能能够拥有强健的体魄,同时也会让人有积极的精神面貌,可以说是百利而无一害。不过健身并非一朝一夕的事情,长期坚持健身也并不容易,无论是身体上的疲惫还是精神上的懈怠,都能让人轻松放弃。不过看看美国总统特朗普的女儿,你就知道坚持健身有多好了。
虽然特朗普是个备受争议的人物,不过他的女儿却是好评如潮,她就是伊万卡·特朗普。伊万卡的身高达到1米8,她继承了父母亲的优点,不仅身材高挑,同时长相漂亮气质出众。37岁的伊万卡已经结婚接近10年,她和丈夫育有3个可爱的孩子。不过她一直坚持健身,无论日常工作有多忙,她每天都会抽出40分钟来锻炼,这也是她保持完美身材的原因。
年轻时的伊万卡是世界超级名模,拥有很高的人气和关注度,此外她还继承了父亲的事业,任职特朗普地产集团副总裁,身家也是超过了20亿美金。随着父亲成为总统,伊万卡的关注度也是直线上升,如今的她还是白宫的非正式顾问,是一个集颜值和才华于一身的女人。
对于伊万卡来说,健身是她每天的必备项目。伊万卡表示,她每天5:30就会起床,先是进行冥想,然后会选择跑步或者健身。无论在家还是出差,伊万卡都会坚持运动,而她还有自己的私人教练,同时对饮食也十分讲究,是一个极其自律的女人。
正是如此的自律,才让37岁的伊万卡保持着年轻的模样,身材也堪称完美。现在的她是美国的健身达人,就连特朗普都曾公开表示,如果伊万卡不是他的女儿,那么一定会跟她约会。
一、 卡戴珊
除了莫妮卡贝鲁奇以外那么卡戴珊也是一个微胖的超级名模,世界上模特并不一定非要特别瘦,就比如说卡戴珊他是微胖的,但是他的模特之路走的也是一直特别顺的,并且也被人称之为性感女神,他的腰身还有屁股的曲线,真的是特别完美,他的胸是特别大的,那么他这身材可能对我们平常来人来说觉得不是特别协调,但是对于名模来说它是特别的有韵味的。
二、Tyra Banks
Tyra Banks也是一个名模,他也是比较胖的。不过他因为是一个黑人,所以说是并不是特别的受欢迎。身材却是特别抢眼的。并且他的台风是特别冷的,并且人脉也是特别广的,所以说他虽然不是特别的受欢迎,但是他在模特的职业生涯中也是有很好的发展的。
二、 吉吉哈迪德
吉吉哈迪德是年少成名,曾经因为微胖被称为肉蛋炒馍,那么前凸后翘的身材是特别火辣的。不过现在他已经有了很大的变化,那么就是瘦下来了。怎么瘦的那么只有一个原因,就是他每天都会去健身房运动。经过了一年的努力,现在他已经成为国际超模,并且是特别知名的。
上面就总结了三个微胖的名模,虽然说微胖可能被一些人嘲笑,实际上微胖也是一种美,那么有很多人现在都是特别喜欢微胖的,觉得微胖的才更加的有韵味。并且微胖的女孩穿衣服会更加的好看,因为可以撑得起来。
是的,南云吉泽一日一餐常常吃肉。
南云吉泽是日本的一位知名的健身模特和营养师,她的一日一餐通常包括高蛋白的肉类(如牛肉、鸡肉等)、蔬菜以及水果等食物,以维持她的健康饮食习惯。
但是,每个人的身体状况和生活方式都不同,因此并不建议所有人都将南云吉泽的饮食习惯作为模板,而应该根据自己的身体状况、营养需求和偏好来制定适合自己的饮食计划。
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