有人打算找健身房锻炼的时候,不知道应该选什么样的健身房,针对这个问题,下面就给大家介绍一下什么样的健身房才会更招人喜欢,可以根据大家喜欢健身房的标准来选择自己喜欢的健身房,一起来看一看下面的介绍吧。
01健身设备数量充足。
那些招人喜欢的健身房,在健身设备数量上面特别的充足。变身设备数量充足的话,如果健身房健身的人数特别的多,在使用健身设备的时候,就不用排很长的队,浪费时间等待使用健身设备了。
02有巡场教练。
那些招人喜欢的健身房,一般在锻炼的过程中都有巡场教练。毕竟在健身房锻炼的过程中,有些动作很多人还是把控不好的,如果有巡场教练的话,在进行这些动作的过程中,可以稍微指点一下。
03有足够大的玻璃窗。
那些招人喜欢的健身房,一般都是有足够大的玻璃窗。对于普通大众来说,长时间的进行锻炼还是非常枯燥的事情。如果健身房里面有足够大的玻璃窗。在健身的过程中或者空闲的过程中,可以通过玻璃窗看看外面的风景,这样可以让健身不显得那么枯燥。
04推销课程适度。
那些招人喜欢的健身房,在推销课程方面都是比较适度的。如果在锻炼的过程中,总是有很多人来推销课程的话,不仅会中断自己的锻炼,还会打扰到自己锻炼的心情。假如在锻炼的过程中,没有进行强行的推销,非常尊重个人的选择,那么这样的健身房就非常招人喜欢。
05有一定数量的高手。
那些很招人喜欢的健身房,一般都有一定数量的高手。如果在健身房锻炼的过程中,有一定数量的高手,整个健身房健身的氛围是非常好的。和这些高手锻炼的时候,能够无形之中给其他人一些鼓舞,有疑惑的时候,可以和这些高手讨论。
06整洁干净。
那些很招人喜欢的健身房,一般都是比较整洁干净的。在健身房如果经常看到一些保洁人员在做清洁工作。使用健身设备的时候就不会感觉很脏。在锻炼的过程中也会感觉比较舒适。
07防滑地面。
那些很招人喜欢的健身房,在装修健身房的过程中,特别注重地面的装修,由于很多健身动作对于地面防滑的要求很高。如果健身房的地面都是防滑的地面,在锻炼的过程中就不容易出危险,整个锻炼的体验或非常的舒适。
08通风条件好。
那些招人喜欢的健身房,一般在通风条件上面特别的好。由于健身房里面有很多人健身,而且很多人在健身的过程中会出大量的汗,这种情况下,如果健身房的通风条件比较好的话,健身房里面的味道就不会太难闻,如果通风条件不好的话,在味道特别难闻的健身房里面锻炼是非常不好的体验。
健身房和健身馆和健身俱乐部并不完全一样。
一、健身房
健身房一般是系统化、专业化的健身机构。场内各类运动器械都相对齐全,并具备专业的健身教练对健身者提供私教课程指导,帮助健身爱好者规避一些运动常见的伤害,提高健身效果。健身房也是目前最多的一类,大部分业余的健身爱好者都会优选健身房。
二、健身工作室
健身工作室一般是由个人开设,场地较小,器械设备相对较少。里面的健身区域规划可能也不和面面俱到的健身房相媲美,但健身工作室一般都专业性较强,比如 只侧重体能、或者是瑜伽、或者是减脂等等。绝大部分的工作室都是由自身的健身教练创办的,他们有着多年的从业经验和专业技能,针对他所熟悉的领域肯定很精通,所以健身工作室一般适合只想针对性一对一服务的人士去。
三、健身俱乐部
健身俱乐部通常是健身爱好者的聚集地。健身俱乐部的形式通常分为三种。
第一种就是在酒店内的健身房,一般都舍友游泳池,但面积不大,价格相对较贵,主要面向酒店客人。
第二种是面向中层收入人群的会员制度健身房,这里面有着最先进的健身器械,周全的课程设置和强大的教练力量,人群一般颇旺,环境舒适,也是大多数健身爱好者首选之一,像我们金吉鸟健身就是主打这一类的俱乐部健身房。
第三种是大众健身俱乐部,硬件和软件水平相对较低,但人气非常高。
1 健身器材
2 健身教练
健身器材是健身房最基本的设施之一,包括有氧器械和力量器械。有氧器械主要用于增强心肺功能和燃烧脂肪,如跑步机、动感单车、椭圆机等;力量器械主要用于增强肌肉力量和塑形,如哑铃、杠铃、器械组合等。健身器材的种类和数量是衡量一个健身房设施好坏的重要指标。
3 会员管理
器械区是健身房中专门用于存放器械的区域,一般设有储物柜和洗手间等。器械区的设计和布局应该合理,方便会员使用和管理。
综上所述,健身房设施和服务的好坏直接影响到会员的健身效果和满意度。如果您想要选择一家好的健身房,可以从以上几个方面进行考虑和比较,选择适合自己的健身房。
凤凰城的Athletes Performance
要是非要找一个最贵的健身房,那就非它莫属了。Athletes Performance 和其他高端健身房不太一样,它更像是运动员的天堂。无论你的年龄,背景,只有有运动天赋,这里就是属于你的乐园。当年美式足球的明星Max Starks 和冰球选手Chris Drury都是从高中就在这里训练的。这里的场地不仅大小符合标准,而且还带有各种高科技。对于运动员或者未来的运动员,Athletes Performace会和你以签约的形式合作,而如果你只是想来这里健身,那也是可以的,不过会费贵了点,一年近25万人民币。
纽约的Drive 495
这里的建设器械和普通建设房没有太多区别,但它与众不同的是私人教练在身体训练平衡和营养专业知识的强调。健身房还有一个虚拟高尔夫训练设备,吸引了很多高尔夫球的爱好者。这里的私人教练会为会员,尤其是热爱高尔夫的会员设计特别的训练,帮助他们更好地击球,让他们的动作变得更加完善
洛杉矶比佛利山的The Bunker
说到豪华健身房,怎么能少了来自南加州的The Bunker。南加州一年四季阳光充足,温度暖和,是热爱健身,运动人群的天堂。比佛利山是洛杉矶最奢华,昂贵的地段,也是很多好莱坞明星,商业大亨的驻地。The Bunker可不是普通的健身工作室,想要加入,一定要有会员介绍。工作室的设计非常有针对性,因为很多客户都是明星,所以狗仔队想要靠近非常不容易。健身房的老板也是好莱坞的明星私人教练Adam Ernster,他的客户包括吹牛老爹,本阿佛莱克以及美式足球超级明星Tim Tebow。
迈阿密的David Barton
介绍完了洛杉矶比佛利山的豪华健身工作室,又怎么能少了东海岸的迈阿密。David Barton的健身房看起来就像夜店,符合迈阿密的派对风,除了可以有服务生为你停车,这里还有DJ,和夜店区别不大。
麻省Sudbury的Bosse Sports
你如果是这里的会员,实在没有什么借口不专心健身。当你忙着使用10个标准的网球场加上2500平米的高尔夫球馆的其中某一个场馆时,你的健身房私人管家可以帮你搞定干洗衣服,买做饭的食材或者修理你出了问题的电脑。够炫吧!
芝加哥的East Bank Club
这家位于芝加哥的俱乐部卖点很直接:大,私密,贴心。俱乐部里有七个网球场,两千平米的有氧运动区,两个标准篮球场,以及一个高尔夫训练场。这里是一个不折不扣的私人俱乐部,除了健身,想要去密西根湖划船,节假日观看芝加哥城的烟火,或者训练累了补充个健康小汉堡,这里的服务一应俱全。俱乐部里面还有一个高大上的牛排店。
纽约的Sitaris
绕了一圈,再回到纽约。这个叫Sitaris的俱乐部很有意思,在加入之前,必须要完成一个六个小时的身体测试,可以分成六到十二次完成,可见Sitaris对客户的重视。在Sitaris健身的客户大部分来自华尔街,Sitaris的创始人John会把从体测中收集到的大数据进行分析,然后为每个客户量身订做属于他们的健身计划,而且每个客户每周要参与至少两次的私人教练课程,每堂课的价格在115美金左右。这么严格的要求,能不出效果吗?!
休斯敦的Houstonian 俱乐部
这个休斯敦乃至整个德州最豪华的健身房也是要被邀请才可以加入的。在这个一万两千平米的健身房里,有室外跑道,加热的游泳池,室内网球场和每周一百六十五个团操课程,平均下来每天有超过20个团操课程可以选择。
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