健身应该是很多人都想要的，因为每个人都希望自己拥有一副好身材，无论男女。这样的活话，就能够吸引更多人的目光。但是健身说起来容易，做起来难，想要坚持健身，真不是一件容易的事情。不过，你总得有目标。
俊男美女总是能够吸引人的目光。比如说走在大街上，一位性感美女穿着时尚，身材还很好，那么她一定能比你更吸引人的目光。这个时候 你不想像她一样，能够获得更多的关注么。美女都是狠人，只有在人后受罪，你才能够在人前光鲜亮丽。
和一群朋友拍照的时候，你要相信长得美得人都喜欢拍照，你的朋友们一个个都是高高瘦瘦的，就你一个身材不好，从照片中你就可以看出你们之间存在多么大的差距。这个时候你还不想减肥健身么，变得和她们一样瘦，只要瘦了，穿什么衣服都好看。
当别人都有对象，就你没有的时候。这个社会，说不看颜值是假的，每个人了解你之前，看到的都是你的外貌，你要给他想要继续了解你的机会，那么就要变得漂亮。人变得身材好，有气质，不管是找对象，还是找工作肯定会机会更加大一点。
还有就是商场中那么多好看的衣服，长得瘦的人可以说是穿什么都好看，但是胖的人穿啥都穿不进去，不是肚子大就是胳膊粗的。所以说，努力健身，把自己的身材管理好，好看的衣服随你穿，对象你也可以自己选择，这样的人生多好。
1、大家要记得，不要因为减肥影响工作学习，因为你见肥也是为了生活的更好。我们要不断充实自己！我们不要做好心肠的胖子！我们要做心灵充实的美女！
2、其实我一般不轻易说热，说热太显胖。
3、每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴。
4、大S是一天一香蕉吃个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以？
5、她自个儿却找借口尽力不吃！就算吃了也是素，并且象征性地一点儿！没辙！人烟瘦人！胃小！要不然抑制就一生羡慕另外的人吧！
6、健康是智慧的条件，是愉悦的秘诀。
7、不吃是肉体的折磨，吃了是精神的折磨。
健身格言大全励志
世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。下面是我给大家分享的健身格言大全励志，希望大家喜欢。
1．运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
2．丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
3．今日不运动，来日悔晚矣。
4．天天练长跑，年老变年少。
5．在想的时候运动，耗的就是一种兴致，在最适宜运动的时候运动，拼的就是一种余力，在不适合运动的时候运动，靠的就是一种名叫挨摔的能力。
6．人在本质上是需要机体的不断运动来产生各种满足这种运动包括身和心双重的调和程度直接影响了幸福感的产生这也是人类特有的天性。
7．科学的运动，是爽心悦目的花朵;是诗情浓郁的歌曲。
8．身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
9．不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。
10．体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
11．运动的规律就是因果的规律。
12．走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
13．锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
14．松树雨露长年春，暮年练身夕阳红。
15．多买健康少买药，多去运动少去医院。
16．世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的'皮肤更漂亮的衣服。
17．身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
18．活水贵在流动，生命贵在运动。
19．任何物体以光速运动时，其长度将会缩短为零。
20．发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。——
21．健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平
22．思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼营养药物，健康恢复快哉!——臧克家
23．体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强文明的标志。
24．全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。——
25．养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈
26．活动有方，五脏自和。——范仲淹
27．运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰
28．凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林
29．磨练肌胳，防病御症。——姜子牙
30．淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗
31．世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。——马雅可夫斯基
32．健全的精神寓于健全的身体。——洛克
33．器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德
34．不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。——希尔康
35．理想的人是品德健康才能三位一体的人。——高尔基
36．健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。——爱默生
37．身体健康者常年轻。——马尔夫特
38．从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭
39．走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德
40．体育是在理性轨道上运行的竞争机制。
41．夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。
42．大脑的力量在于运动而不在于静止。
43．一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
44．你就像突闯我生命轨道中的一颗恒星，我便有了新的运动起点，在我的世界里我运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你绕开了圈的弧度，我愿成为你的一颗行星。
45．世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。
46．凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
47．若要身体健，天天来锻炼。
48．在浮躁的时代，没有人能静如止水。每个人都像在水中做布朗运动的小颗粒，在热运动的海洋里，踉踉跄跄，被撞得东倒西歪。
49．久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。
50．只要有运动家的精神，就算你知道自己不会是第一名，还是会全力冲刺不放弃，因为不到最后你怎么会知道结果是什么呢。
;健身励志的句子推荐
时间没有等我，是你忘了带我走，我左手过目不忘的的萤火，右手里是十年一个漫长的打坐。下面是我帮大家整理的健身励志的句子，希望大家喜欢。
1、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
2、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
3、磨练肌胳，防病御症。
4、活水贵在流动，生命贵在运动。
5、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
6、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
7、开始了，你来吗？还是回去继续做死胖子，这是男人的游戏！
8、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
9、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
10、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。
11、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
12、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的`标志。
13、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！
14、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
15、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
16、多一分运动，少一分病痛。
17、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
18、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
19、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
20、如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下的脚印早已被汗水浸没。
21、运动是一切生命的源泉。
22、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
23、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
24、身体健康者常年轻。
25、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
26、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
27、健身能长寿，不容再等候。
28、现在流的口水，将成为明天的眼泪。
29、今天不走，明天要跑。
30、生命就是运动，人的生命就是运动。
31、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子！
32、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
33、活动有方，五脏自和。
34、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
35、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
36、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
37、凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
38、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。**，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
39、生命像河流，运动防腐臭。
40、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。
41、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
42、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
43、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
44、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉
45、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
46、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
47、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
48、人生要走万里路，迈好强身第一步。
49、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
50、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
51、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
52、生命在于运动。
53、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
54、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。
55、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
56、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
57、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
58、有一天在他们面前脱下上衣，给他们无声的大耳光。
59、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
60、请享受无法回避的痛苦。
61、觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。
62、“减身”不如健身。
63、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
64、发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。
65、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
66、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。
67、健全的精神寓于健全的身体。
68、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。
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