为什么有些人宁愿自己在健身房里瞎胡练，也不愿意请教练？

现在大部分人去健身房是为了改变长期办公室工作造成的亚健康身体状态，去是为了增加自己的运动量，提升身体的抵抗能力，并不是为了专业的健美，所以大部分人选择跑步单车等有氧运动，偶尔去器械也是也做点尝试性力量训练，这也不需要各种教练的收费指导。只有希望速成减脂，或者速成增肌的，才是适合请私教的。中国人不喜欢大块头肌肉的身材，个人感觉也不好看，对身体素质能力提升也不大，也不建议大家去和专业健美的那些人去比较。你拿你的大块头鄙视别人的时候，也要想想别人是怎么看你的；尤其是一些健身房，对那些脱光上衣健身的不制止，有的人一练器械还嗷嗷叫，给那些新到健身房的很差的印象，所以大部分人都放弃练器械，有的直接就不再去了。现在健身房的营业机制主要也就是靠这些办了卡不来的人赚钱了，没钱的时候就又搞活动降价，我1500办了三年，这样搞，撑不了几年估计八成也要倒闭了。

我觉得你去健身房想要结识这位漂亮的女生，那么你如何打扮什么并不是很重要，我觉得更重要的是，你的服装品牌，以及佩戴什么样的饰品，还你开着什么样的车？另外是否能拥有一个比较健壮的身材，这些才是非常重要的，因为通常去健身房的女性，有一部分生活是比较小资的，或者另外一部分去健身房的女性，是想要寻找合适的对象，因为这部分女性也很清楚，去健身房的男性，很多家庭条件还是非常不错的，这样也许就可以寻找到一个适合的对象。

首先我们来介绍一下这两种女性的不同的表现，第一种纯粹是因为生活比较优越，单纯的小资情调，选择去健身房健身的这种女性，她们通常都是比较高冷的，他们不太愿意与人过多的交流，因为她们并没有太多的目的性，所以她们更多在意的是自己健身时的感受，以及健身后的成果，通常这种女性你如果没有特别能吸引她的身材或者是样貌，那么恐怕你很难给对方留下什么印象，更不要说是否留下好的印象了。

另外一种去健身房的女性，通常是带有一定目的性的，这种女性她们是通过你穿着打扮，或者是佩戴的饰品，又或者是你开着的车，去判断你这个人的经济实力如何？那么如果你遇到这样的女性就比较简单了，只要你的穿着打扮够高级，穿着名牌儿，佩戴有档次的饰品，如果再加上能开一辆比较好的车，那么我可以恭喜你很快就可以得到对方的青睐。

我很讨厌别人在家健身房，直接说我练的不对，那个男的我练完后偷偷看他，我也发现他也练得不对？其实你如果练的不对，别人说你，你应该虚心接受，你不应该讨厌他，告诉你不对，他是好心告诉你他也应该指导你，他如果不知道你，你可以再找教练问问哪块不嗯。对，再接着练