健身名词解释

健身是指通过徒手或利用各种器械，运用专门科学的动作方式和方法进行锻炼，以发达肌肉、增长体力、改善形体和陶冶情操为目的的运动项目。它还可以改善人体健康水平，提高心肺功能，帮助术后恢复等。具体项目有很多，常见的如游泳、跑步、体操、举重等。

健身的英语单词：bodybuilding

读音：英 ['bɒdibɪldɪŋ] 美 ['bɑːdibɪldɪŋ] 

词汇搭配：

1、Classic Bodybuilding 古典健美

2、natural bodybuilding 自然健美

3、bodybuilding methods 健身措施

扩展资料：

相关例句

1、Important Natural Bodybuilding Canons, Tips &Myths

重要的天然健身大炮，提示与神话。

2、 bodybuilding community itself was a great experimental group

健身团体本身是一个很好的实验小组。

3、Will, Michael remembers, chose bodybuilding 

迈克尔记得威尔选了健身。

4、Female bodybuilding is the female component of competitive bodybuilding 

女子健美是竞技性健身运动的一部分。

5、It began in the late 1970s when women began to take part in bodybuilding competitions 

女性最开始出现在健身比赛中要追溯到上世界70年代。

keep fit、keep fitness 区别为：词性不同、侧重点不同、用法不同。

一、词性不同

1、keep fit：动词词组：保持健康。

2、keep fitness ：名词词组：健身。

二、侧重点不同

1、keep fit：keep fit侧重于保持身体上的健康。

2、keep fitness ：keep fitness 侧重于健身方式保持的健康。

三、用法不同

1、keep fit：作为动词词组，不带宾语：We can keep fit by going in for exercise 我们可以通过参加体育锻炼来保持健康。

2、keep fitness ：作为宾语：Yoga is a very good way to keep fitness 瑜伽是一种非常好的健身方式。

顾名思义 就可以简单的知道 运用体育来锻炼身体

其中体育 就可以包括很多东西了

有 有氧的 慢跑 韵律操

无氧的 跑步

室内的 俯卧撑 仰卧起坐

户外的 旅游 攀岩

常见的 游泳 跑步 球类

特别的 网球 高尔夫

它们都能锻炼身体 来达到健身的目的

英 [dʒɪm]美 [dʒɪm]  

gym

1、释义：健身房。

2、语法：gym作“体育馆”解是非正式用法，在正式用法里应写作gymnasium。

3、相关短语：practice gym练习体操。

同根词组：practice gym

1、读音：[ˈpræktɪs dʒɪm ]

2、释义：练习体操。

3、语法：practice的基本意思是“练习，实习”，指为了求得完善或达到熟练而有规则地反复地做某事，可用作可数名词，也可用作不可数名词，practice作“实践，实际”解时是不可数名词。

4、用法例句：I was on the basketball team so I would go to practice in the school gym 

5、白话译文：我是学校篮球队的队员，所以我要到学校体育馆练习篮球。

很多人可能会踌躇，自己的年龄自己的学历还有自己的能力种种方面到底是否适合做健身教练这一行业。其实这一点你完全不用有太多的顾虑。据2017年的调研数据显示，健身教练总人数中30岁以下的占到总人数的91%，25岁以下的比例达到53%，可见年龄大小并不是阻碍你成为健身教练的门槛。同时，在学历方面39%达到大学本科以上的学历，可见其余的61%的学历并不是特别高，所以成为健身教练高学历也不是非常必要的。

在目前的健身教练职业中的人员主要由体育特长生、退役运动员和健身爱好者构成。健身俱乐部是参加健身培训之后的学员端要选择的工作场所之一，进入健身行业进行工作，对健身人员的专业性会有很大的要求，同时也需要专业的基础理论知识和专业的实践教学能力。

很多刚刚受过健身教练培训的朋友在比较初选择工作时，可能认为职业收入是个很重要性的因素，但是实际上健身教练比较看重的应该是在职业的未来发展空间，以及其他教练的口碑，收入水平可以排到第三位。教练之间的圈子比较少，对于不同俱乐部的工作待遇，工作环境等更多的是通过教练之间的口碑传播得知。

刚刚接触健身教练这个行业的朋友来说，认为作为健身教练在做业绩方面可能会有所压力，但是随着工作的越来越熟练，就会越来越适应去掌控这种高压工作。越来越多的健身教练认为，销售是一个好的健身教练必备的能力，尤其是在像上海、北京这样的健身行业发展比较成熟的地区，销售能够更好的将自己的专业水平展示给更多的客户，而且销售业绩和健身教练的收入息息相关，销售越好，收入越高。