演员李晨的“大黑牛”外号是怎么来的？

       那就来说说这个外号的由来，下面就来仔细说说吧。

       是因为《春江英雄之秀才遇到兵》这部戏，李晨评价沙溢“自带幽默基因”，“因为他演的是个喜剧人物，必须始终让自己保持‘非常’状态，整天上蹿下跳的，我们站在地上，他就得站树上，我们坐着，他就躺坑里，特别搞笑。我跟他‘偷学’了不少演喜剧的窍门。”

      李晨说这部剧最吸引自己的是角色的使命感，“我在生活中就是个特别有使命感和责任感的人。”拍这部剧期间，李晨一直在健身，体重增加了20斤，“因为戏是跳着拍的，观众一定会在某些镜头里看到一个‘小肥龙’”。

       为了练就“大黑牛”的健壮体魄，李晨不间断地训练了6个月，他笑着说：“在拍《秀才遇到兵》时正好是进跑男剧组前夕。我每天疯狂地吃肉蛋奶，增加了10公斤的体重。”

       说到健身，李晨马上变得很专业，“健身是一种坚持，肌肉有生成和衰减的法则，如果想要保持住健壮的体格，健身必然成为一种工作。现在健身已经成为我的兴趣爱好了，健身能增强人的自信，因为当你克服一个新的重量，或者比较难的技术动作时，会感觉自己增加了一项技能。”

       坚持运动锻炼需要鼓励，李晨也会拉朋友一起锻炼，“在《秀才遇到兵》的剧组，就有个光头演员跟我一起练。我把剧组房间的客厅变成了健身房，每天都练一个半小时。”到底是力量训练好还是有氧训练好这样的专业问题，李晨也能给出专业答案，“我是力量和有氧训练结合练。因为有氧运动对瘦的人反而会起到反效果。要想增加肌肉就不能做有氧运动。”李晨自己都感叹：“我真的算半个健身教练了！”

        大家的看法那，可以在评论中发表一下自己的想法。

当初一部跑男的热播让很多观众们都开始追剧，通过这档节目将所有的嘉宾都捧红了，原本就有名气的嘉宾也因为《跑男》再次火了一把。

在所有的成员当中，李晨“大黑牛”的称号是赫赫有名的，他在整个队伍里就好是力量担当，有什么重活累活都是李晨来解决的，为什么李晨会有这么一个外号呢？其实就是因为李晨经常锻炼的原因，身体比较强壮。

为什么说李晨是人生赢家呢？关于这个问题当你看到李晨历任女友的照片你就会明白原因了。

李晨的情史也非常丰富，交往过的女友友不少，其中范冰冰应该是关注度最高也是名气最大的一个了，虽然很多人都没看过范冰冰演过什么作品，但是范冰冰确实火，而且还走向了国际的舞台。

当初和李晨谈恋爱的时候两人经常一起互动，当初范冰冰出事的时候，李晨还站出来力挺自己的女友，只是现在他们也分手了。

李晨的第二位前女友就是张馨予，张馨予同样也是一个大美女，当初因为和李晨的恋情在网上也备受争议，虽然张馨予的代表作品不多，但是因为颜值高的原因同样也受到了不少人的关注，两人分手后张馨予找了一位兵哥哥嫁出去了，现在她也已经成了军嫂了。

第三位就是李小璐了，李小璐曾经也是拿下过影后的人，而且当时获得影后的时候还很年轻，拥有无限的潜力，一直发展的都很好，和贾乃亮结婚之后生下了甜馨，曾经李小璐也靠着自己的个人魅力吸引到了李晨，两人也有过一段感情经历，最终也是分道扬镳，只是李小璐现在自己断送了前程，现在没有再对她有兴趣了。

最后一位大家应该就比较陌生了，因为她不是娱乐圈里的人，而是做模特的，她叫迪丽娜尔，看迪丽娜尔的长相就能看得出她是新疆的姑娘，新疆姑娘长的都很有特色，深邃的眼窝高高的鼻梁，网上关于迪丽娜尔的介绍并不多，只知道她的职业和李晨的感情过往，如今他们早就已经成为了路人。

李晨历任的女友，每一位都是能够拿得出手的大美女，这不就是真正的人生赢家吗？

健身对于每个人来说都是很重要的，因为经常健身，不仅能够让我们保持健康，而且还能够保持我们的身材。在娱乐圈中也有很多的明星健身，那么除了彭于晏之外，娱乐圈中还有哪些男明星也健身呢？

首先要说的就是杨坤，我们大家都知道他的嗓音是非常的独特的，并且一直以来，在我们的印象中，杨坤就是一个大叔，但其实他也是一个非常喜欢健身的人。之前的时候，他为了拍摄《冠军的心》**，可以说是下了苦功夫，非常努力地练习健身和拳击。也因为这使他从一个中年大叔变成了男神，要知道他现在的身材可以说比一些小鲜肉要好看的多。

然后就是何润东，现在他没有之前那么火热，并且已经40多岁了，但是他的身材依旧很好。因为我们仅仅从他强壮的肩膀肌肉就可以看出来，他这个人在平常生活中是非常喜欢健身的，而且，即使是曾经手掌受过伤，但是仍然坚持不懈地进行健身，这一点是非常令人敬佩的。

再有就是黄晓明，他一直以来都有健身的习惯，虽然说结婚之后有些发福。但是他又开始减肥，并且努力的健身，练出腹肌，而且我们从他之前拍的戏中就可以看出来，他是非常健壮的。现在他看不出来年龄，估计也和健身有一定的关系。还有就是李晨，他的外号是“大黑牛”，之所以会有这个外号，就是因为他比较的健壮。这些明星每天工作那么忙，依然挤出时间健身，这一点是我们应该学习的。

近日，潮牌联合创始人、主持人李晨在国外社交软件发布自己第二胎与大儿子的合影，照片中的大儿子站在婴儿床前望着小baby，画面温馨，尽显家庭和睦。但是李晨在娱乐圈可不是什么省油的灯。

李晨INS照片

李晨曾一度被传睡遍美女嫩模，但均无实质证据，直到国内嫩模爆出自己与L姓男星的微信截图。截图中男方文字露骨，称赞嫩模太美自己把持不住，还请对方直接来酒店找自己。随后就有爆料人称主持人李晨约炮是圈内人都知晓的，而且只要是李晨来北京出席活动，都会住在北京的千禧酒店，和不同的女生约。

事情爆出后，网友都戏谑的说，李晨不仅仅长得像陈冠希，作风也越来越贴合陈冠希的作风啦。李晨的妻子也在事发后在朋友圈回复事件“一早起来发现很多不认识的人心疼我，朋友跑来安慰我，估计还有一大波朋友处于不知如何开口的尴尬中。大家都别担心我了，年纪大了这种事就算是真的也不至于能让我疼。身边这种事太多了，我倒是有点心疼我男人，以后要找还是找有点职业道德的吧。”如此回复不仅仅帮老公挽回颜面，否认事实。更是体现了自己的大家风范。

疑似李晨老婆朋友圈截图

此事无论真实与否都已经给李晨的人生带来了污点，事情被爆出后，李晨的妻子也停止了微博更新，可能此事对于这个家庭来讲伤害还是很大的。但如今李晨与妻子低调产二胎，也算是美满幸福。讲到这里，我突然想到陈赫、薛之谦和李晨三个人算是经常玩在一起的朋友，有一句话不知当讲不当讲——真是物以类聚，人以群分啊。

也许是最近拍戏有些疲劳，又或者是因为分手而有些伤心，但不管怎样，都希望大黑牛能早日调节好状态，让我们观众放心。

李晨与范冰冰于6月宣布4年情断正式分手，两人分手后，外界都好关心他们的近况。李晨经历情伤后依然继续努力工作，生活如常地过。

昨日他就去了捧好友张杰的演唱会场，张杰的老婆谢娜就于微博post了一张她与李晨两人在后台的合照，可是李晨却瘦得令人吓了一跳，瞬即成了整张相的焦点所在。

相中的李晨突然暴瘦至成块面尖晒，眼窝深陷，脸颊都凹埋，面容相当憔悴。与原本大只健壮一身肌肉，有大黑牛称号的他显得判若两人，望落甚至仿佛老了10年似的。

分手后的范冰冰状态似乎非常好！而且每次露面状态都很好，你可以说女生可以用化妆品和服装掩饰状态和心情，但范冰冰的笑容是真的，而且不见消瘦，反而总是被质疑长胖。

在大家印象中的大黑牛李晨是这样的，身材健壮，肌肉鲜明，五官立体，喜欢健身的他看上去精神状态一直都非常不错。而在谢娜晒出的照片中，李晨的眼窝深陷，脸都比之前小了一整圈，也不知道他经历了什么，人感觉老了好几岁似的，很多人认为这是美颜效果。

此前李晨晒出8月3日看话剧的照片，当时大眼瘦脸的模样便引起粉丝关注。 而在这次谢娜晒出的照片，李晨暴瘦的模样实在是令人惊讶。有人认为，这是谢娜的美颜程度调得太夸张了。

不知道大家有没有一个问题，就是摄像头里的自己永远没有镜子中的自己好看。

其实是因为前置摄像头像素低，成像质量较差，而且多为广角镜头，广角镜头离得近了就会产生形变，所以看起来就没有那么好看。

但是自拍只能用到前置摄像头，所以美颜相机和修图就可以稍稍改变这些问题。

为了满足大家的需求，美颜app越来越多，甚至有的女孩子专门僻出一个分类放修图软件。

然而自拍修图可不只是女孩子的权利，男生也是有的。

在娱乐圈中修图不论男女，更是常见。

修图是要讲究手法，过度修图反而会造成“假面”效果。

近日来李晨就犯下了这个错，一起来看一下吧。

02

说起李晨大家都不陌生了。

他出道多年也算是不温不火吧。

后来上了《奔跑吧兄弟》才让大家认识他。

在《奔跑吧兄弟》中，李晨所负责的是一个力气大有担当的人设。

早期很多嘉宾都以撕下他的名牌为荣。

李晨从面相上看真的很是正气，再加上经常在健身房锻炼，年龄也是维稳得很好。

四十多岁的他在平时综艺节目中根本看不出来。

是一个很会照顾人的暖男形象。

但是上了《奔跑吧兄弟》后，李晨却屡屡翻车。

第一个翻车说来也好笑，是在一期节目中，节目组加上了水上撕名牌环节。

这对明星的形象是一个很大的考验，尤其是女明星。

万一妆面被冲花，岂不是要成为第二天的热搜了。

那曾想，女星还未翻车，李晨却翻车了。

一个猛子起来，可以清楚地看到，我们的大黑牛眉毛没了甚至连带着鬓角也走了。

从此成为“无眉大侠”。

众嘉宾都在嘲笑时，李晨也很不好意思。

其实明星也不是十全十美，只不过他们擅长于掩盖自己。

李晨虽然少了眉毛鬓角但总体颜值并没有影响什么，可见外貌还是很能打的。

李晨很少有颜值滑铁卢的时候，这次上来没了眉毛，也算是第一次因为颜值“翻车”吧。

然而近日，李晨晒的照片却再度翻车。

大家都知道，在最新一期的节目中，邓超等人的退出，让队长之责落到了李晨身上。

李晨也是大大方方的“升官”了。

李晨的表现在节目中还是很不错的，从前的角色力气担当，到队长之责，李晨也没有翻车。

作为队长肯定是要有号召力，要为团队考虑。

这不，28号李晨就晒出了全员合照。

这张合照是从李晨的角度拍的，从小图看感觉有丝怪异但是说不出来，还是可以看过去的。

但是点开之后我们就能直观地感受到了。

原来这张图，李晨开磨皮过重了。

往日他脸上的小皱纹什么的都不见了，而且皮肤也比以前白皙细腻了很多。

只有眼角倔强的鱼尾纹证明了李晨的皮肤状态。

这重度美颜之下，看着十分假面，可能是身后的年轻人太多了，李晨也有压力了吧。

由此可见，李晨并不适合开美颜。

平日里不论是官方反出的精修图也好，路人反出的生图也罢，李晨的颜值一直都是很能打的。

这次开了美颜之后，李晨却变成了一个平面人。

连网友也纷纷吐槽说这自拍还没有他拍好看。

看来李晨真的要远离美颜相机了。

03

其实如果先天条件很好的人，真的没必要去看美颜。

美颜多多少少会改变人的五官，从而破坏了自己原先的平衡感。

这也是为什么很多人开了美颜后还不如原相机好看。

其实自拍角度，自信和气质都是上镜好看的重要因素。

所以放下美颜相机，试着多提升一下自己吧！

跑男这档综艺节目也是受到了许多观众们的喜欢。里面几个演员也是各有各的特色，其中李晨更是被送外号叫大黑牛，这主要的原因就是因为他的体力非常的好，李晨是一个非常喜欢健身的人，在生活中他会对自己不断的健身训练。从他参加的一些跑男的情节中也可以看出李晨体力比其他男艺人好，李晨在撕名牌里边是非常厉害的，他的体力非常的好，相比其他跑男的演员虽然也会锻炼，但可能没有李晨练得多，所以李晨的体力才是跑男里面最好的。

在跑男的一个情节中，李晨直接公主抱起王菲菲做深蹲，而且表现的十分的轻松，面对他的这种情况，旁边有阿姨经过也是直呼这个小伙子体力也太好了吧，引发了许多网友们的爆笑。李晨个人是十分喜欢去健身的，也是在网上多次发布了他健身的，李晨如今已经40多岁了，他的身材还是保持的非常好，在娱乐圈里面很多比他还小的男明星都没有李晨的身材保持的好，李晨他的肌肉和腹肌都是非常明显的，还有很强的线条感。我们都知道郑恺也是一位比较喜欢健身的男明星，他的身材维持的也很好，也是经常露出一些腹肌，让网友们表示十分羡慕。但是和李晨比起来，郑恺就不值一提了，李晨的体力比郑恺好得多，李晨经常做锻炼，很多网友经常拍到她在健身房进行锻炼，他看起来就非常的壮实。

当然了娱乐圈还有很多其他的男明星，身材也是非常好，众所周知彭于晏也一直热衷于锻炼健身。除了中国娱乐圈许多男明星有非常好的身材，还有韩国的娱乐圈里面也有很多的男明星有非常好的身材，比如说韩国艺人金钟国，他就看起来非常的强壮，对于男艺人来说有一个很好的身材，也非常利于上镜。

李晨个人除了自己的身材好，体力强，经常被网友们关注以外，他和他的前女友范冰冰之间的感情状况也是让非常多的网友们感兴趣的，我们都知道范冰冰的颜值可以说是娱乐圈的天花板了，长得十分的美丽。李晨能跟她在一起也是出乎很多人的意料，这也引起了许多人对于李晨的关注，虽然后来两个人分手了，但是也为李晨在事业上的发展提供了不少的帮助。