性生活对运动员的状态有影响吗??

性生活对运动员的状态有影响吗??,第1张

正确和科学的性生活习惯对运动员的状态来说不会有很大的影响。
首先:愉悦的性生活可以刺激他的雄性激素的再造,性生活后能使体内释放一种愉快激素,能增强比赛时的信心。
其次:性生活是一种体力消耗较大的活动,所以同事或教练都会提醒运动员赛前要停止性生活,其实这是一种偏见。从科学角度讲,性生活一般不会影响体育成绩,并且由于性生活能满足生理需求,对心理也是一种慰藉。
根据一位性学家的试验表明,前夜有性生活和无性生活的运动员,两者的体育成绩没有差别。航空学家通过试验认为,同妻子一起过夜的和单身在机场过夜的飞行员,飞行的质量是一样的。
性学家指出,性生活时间占日常活动的3%,性生活时间约为10~15分钟,一般来说对次日体育成绩不会产生影响。再如干农活的人劳动强度大,但每天劳动后仍有性生活,第二天仍能早起去田间劳作,性生活也不会影响干农活。
个别运动员如果纵欲过度,身体消耗过大,精神疲倦不堪,这样就会影响到成绩。
所以,运动员性交后要注意休息,不可重复性交。保持健康活力,就能取得优异成绩。
科学的态度是适当过性生活,对运动员的身心健康是有好处的。

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